घुटने के जोड़ की जांच कैसे करें। ऊपरी और निचले छोरों के जोड़ों की जांच के तरीके पुरुषों में पूरे शरीर के जोड़ों की जांच कैसे करें

कूल्हे का दर्द एक ऐसी समस्या है जो पूरी तरह से अलग आबादी में होती है। न केवल बुजुर्ग, जैसा कि आमतौर पर माना जाता है, इस तरह की जटिलताओं का सामना करना पड़ता है। उम्र केवल उन संभावित कारकों में से एक है जो जोड़ के बिगड़ने को प्रभावित कर सकते हैं। हां, वर्षों से इस बीमारी से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है, और समय के साथ जोड़ों का टूटना डॉक्टर के पास जाने का सबसे आम कारण है।

एक महत्वपूर्ण कारक मांसपेशियों की स्थिति (विशेषकर कूल्हे क्षेत्र में), रोगी के स्नायुबंधन, साथ ही अतिरिक्त वजन की मात्रा है। जो लोग खराब शारीरिक आकार में हैं और बड़ी मात्राअतिरिक्त पाउंड, विचलन की संभावना बहुत अधिक है। युवावस्था में, महिलाओं को जोड़ों में दर्द का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है, लेकिन समय के साथ, प्रमुखता पुरुष आधे हिस्से में चली जाती है। बच्चों में बीमारियों को बाहर नहीं किया जाता है: यह असामान्य नहीं है क्योंकि जन्मजात विकृति, और जन्म के बाद विकसित - अव्यवस्थाओं, जन्म और अन्य चोटों के परिणाम।

जोड़ों का दर्द क्यों होता है?

दर्द होता है कूल्हे की हड्डीऔर विभिन्न कारणों से पीठ के निचले हिस्से। दर्द दाएं या बाएं तरफ जमा हो सकता है, और पूरे क्षेत्र और उसके बाहर भी फैल सकता है। उन्हें सशर्त रूप से चार मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

1. पैथोलॉजिकल परिवर्तन और प्रक्रियाएं सीधे जोड़ में ही होती हैं, साथ ही इसके पास स्थित मांसपेशियों और स्नायुबंधन में भी। इस समूह में कोई भी चोट, सूजन, अपक्षयी परिवर्तन आदि शामिल हैं।
2. उल्लंघन शारीरिक संरचनासंयुक्त जब सिर जांध की हड्डीएसिटाबुलम में अपनी सामान्य स्थिति से विस्थापित। यह सभी प्रकार की अव्यवस्थाओं और उदात्तता (जन्मजात या दर्दनाक) के साथ हो सकता है, रीढ़ की हड्डी और ऊरु मांसपेशियों के संकुचन के साथ, जीर्ण विकारशारीरिक मोटर स्टीरियोटाइप।
3. शरीर की अन्य प्रणालियों में होने वाले उल्लंघन से भी कूल्हे के क्षेत्र और जोड़ में दर्द हो सकता है। यह है, उदाहरण के लिए, जघन या sacroiliac जोड़ की सूजन, मांसपेशी विकारनितंबों में, तंत्रिका विज्ञान में विचलन (नसों का संपीड़न और चुटकी, कटिस्नायुशूल, न्यूरिटिस)। अक्सर दर्द का कारण पूरी तरह से होता है संबंधित रोगजैसे इन्फ्लूएंजा, गले में खराश या पायलोनेफ्राइटिस, उदर गुहा में जटिलताएं, काठ का, जननांग।
4. मनोवैज्ञानिक, या तनाव, दर्द। वे एक मजबूत स्थानांतरित उत्तेजना के कारण प्रकट होते हैं और विशाल बहुमत में बीमारी की शुरुआत का संकेत नहीं है, वे जल्दी से गुजरते हैं।

पहली और दूसरी श्रेणियां सीधे अंग में होने वाले परिवर्तनों पर आधारित होती हैं, और तीसरी और चौथी दर्दनाक संवेदनाओं की बात करती हैं जो कूल्हे की हड्डी को नुकसान से जुड़ी नहीं होती हैं।

नीचे दी गई तालिका सबसे आम बीमारियों को दर्शाती है:

विकृति विज्ञान	विवरण	संबंधित लक्षण
गठिया	संयुक्त रोगों का सामान्य नाम, स्वतंत्र या माध्यमिक (उदाहरण के लिए, गठिया की अभिव्यक्ति के रूप में), संक्रमण के कारण, चयापचय संबंधी विकार, चोट आदि।	पैरों की सीमित गति अंदर की ओर, क्षेत्र में सूजन कूल्हों का जोड़, अपना रूप बदल रहा है
	अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक विकार सभी आयु समूहों को प्रभावित करता है (अधिक बार 40 वर्ष के बाद), उपास्थि लोच को कम करता है	मांसपेशियों की गतिविधि में कमी के कारण सूजन, सतह की विकृति, हड्डी का फड़कना, लंगड़ापन
जुवेनाइल एपिफिसियोलिसिस	विकास हार्मोन और सेक्स हार्मोन के असंतुलन से उत्पन्न होने वाली, अव्यक्त या तीव्र पीनियल ग्रंथि का विस्थापन या पृथक्करण। पर्याप्त दुर्लभ बीमारी, अक्सर लड़कियों के लिए 11-12, लड़कों के लिए 13-14 वर्ष	कूल्हे का विस्थापन (हॉफमिस्टर का लक्षण), चाल में गड़बड़ी (लंगड़ापन), खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान), कूल्हे के जोड़ में अंदर की ओर गतिशीलता में कमी, बाहर की ओर बढ़ना
	आघात के कारण या स्पष्ट की अनुपस्थिति में विकसित हो सकता है बाह्य कारक; एथलीटों, विशेषकर महिला धावकों की लगातार बीमारी। आर्टिकुलर बैग की सूजन	आसन्न मांसपेशियों के क्षेत्र में दर्द हो सकता है, तापमान में मामूली वृद्धि, गतिशीलता में कमी
टेंडिनाइटिस	डिस्ट्रोफी, कण्डरा की सूजन जो मांसपेशियों में फैल सकती है। ज्यादातर यह हड्डी से कण्डरा के लगाव के बिंदु पर प्रकट होता है। कारण - गैर-शारीरिक तनाव, कूल्हे के जोड़ में उम्र से संबंधित परिवर्तन	जोड़ों की गतिशीलता में कमी, प्रभावित क्षेत्र पर लालिमा और बुखार, दबाने पर दर्द बढ़ जाना, कभी-कभी क्रंच होना
लेग-काल्वे-पर्थेस रोग	ऊरु सिर को सामान्य रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन, उपास्थि पोषण। 3-14 वर्ष की आयु के लड़कों में सबसे आम	चाल में बदलाव, लंगड़ा होना

जैसा कि तालिका से स्पष्ट होता है, कई रोग लक्षणों की दृष्टि से एक दूसरे के समान होते हैं। और यह संभव है कि दर्द केवल आस-पास के ऊतकों से जोड़ तक फैलता है, और विकृति का असली कारण शरीर के किसी अन्य क्षेत्र या प्रणाली में होता है। लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब कूल्हे के जोड़ में दर्द का अनुमान लगाया जाता है घुटने का जोड़. इसलिए, निदान के निर्धारण को यथासंभव गंभीरता से लेना चाहिए: प्रत्येक बीमारी के लिए एक विशेष, विशिष्ट उपचार, व्यायाम आहार और पुनर्वास की आवश्यकता होती है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्यों होता है और पैर क्यों देता है, इसके बारे में यहां पढ़ें।

डॉक्टर के पास जाने से पहले क्या करें

जोड़ों के कार्यों (अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, आदि) के अध्ययन के लिए एक सही निदान करने का आधार अक्सर उच्च तकनीक वाले तरीके होते हैं। स्व-निदान एक बहुत ही अविश्वसनीय तरीका है जो विकलांगता तक अधिक गंभीर जटिलताओं के विकास को जन्म दे सकता है। इसके बावजूद, घर पर अंग और प्रभावित क्षेत्र के कामकाज का मूल्यांकन करने के लिए, दर्द और अन्य लक्षणों के कारण का सुझाव देना संभव है।

विकृति विज्ञान	बोध
गठिया	एक अंग पर आराम करते समय दर्द, जब पैर के अंगूठे पर उठने की कोशिश की जा रही हो
कॉक्सार्थ्रोसिस (कूल्हे के जोड़ का ऑस्टियोआर्थराइटिस)	कठोरता, शुरुआत और सुबह दर्द, आराम के बाद शुरू में गायब हो जाता है, और बाद में बिना राहत के गायब हो जाता है
जुवेनाइल एपिफिसियोलिसिस	प्रारंभ में स्पर्शोन्मुख, फिर घुटने और कूल्हे के जोड़ों में दर्द दिखाई देता है
बर्साइटिस (ट्रोकैनेटरिक, इलियोपेक्टिनियल, इस्चियल)	कमर क्षेत्र, जांघों, नितंबों में दर्द, पैर को लोड करने पर इसकी तीव्रता, घायल पक्ष पर लेटने पर
टेंडिनाइटिस	सबसे पहले - लंबे शारीरिक परिश्रम, प्रशिक्षण के बाद सुस्त दर्द, भविष्य में यह स्थायी है
लेग-काल्वे-पर्थेस रोग	सबसे अधिक बार, दर्द कूल्हे के जोड़ में शुरू होता है, फिर घुटने में

संभावित उल्लंघनों को निर्धारित करने के लिए, कई परीक्षण करें, सरल जोड़तोड़ करें (इसे ज़्यादा मत करो!), और परिणाम की तुलना ऊपर दी गई तालिका से की जा सकती है। शायद इससे विशेषज्ञ को निदान करने में मदद मिलेगी, लेकिन वह मौके पर ही सभी आवश्यक परीक्षण भी करेगा।

परीक्षण की विश्वसनीयता पर मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव को बाहर करने के लिए पहले आपको शांत होना चाहिए, आराम करना चाहिए। अगला, हम विभिन्न क्रियाओं के लिए शरीर की प्रतिक्रिया की निगरानी करते हैं, कूल्हे क्षेत्र के जोड़ और sacroiliac जोड़ में कार्यक्षमता की जांच करते हैं। इस बात पर नज़र रखें कि असुविधा किस तरफ है (असुविधा केवल दाईं या बाईं ओर दिखाई दे सकती है, और काफी बड़े क्षेत्र में फैल सकती है)।

1. यदि पैथोलॉजी एक फ्रैक्चर या अव्यवस्था है, तो पैरों की गतिशीलता न्यूनतम होगी, दर्द स्थिर और तीव्र है, अंग के न्यूनतम तनाव के साथ भी बढ़ जाता है।
2. जागने के तुरंत बाद अपनी भावनाओं का आकलन करें: जब आप आराम से क्षैतिज स्थिति में होते हैं तो क्या वे अप्रिय होते हैं, या क्या वे केवल तभी प्रकट होते हैं जब आप उठने की कोशिश करते हैं? मुख्य दर्दनाक क्षेत्र (पीठ के निचले हिस्से, जांघ, पैर) कहाँ है?
3. एक तरफ और दूसरी तरफ लेटें। क्या दोनों जांघों में एक जैसा महसूस होता है, कोई दर्द होता है?
4. कई बार कुर्सी से उठकर बैठ जाएं। भार की शुरुआत में मांसपेशियों, जोड़ों, पीठ के निचले हिस्से में तनाव की प्रतिक्रिया कैसे होती है, अंत में समस्याएं कहां होती हैं?
5. अंग में प्रत्येक जोड़ की गतिशीलता की जाँच करें: घुटने, पैर, आगे, पीछे, बगल में वृत्त का वर्णन करें। सबसे अप्रिय स्थिति कौन सी है, आप प्रत्येक आंदोलन को कितना पूरा कर सकते हैं?
6. एक पूर्ण पैर पर कदम रखें, प्रत्येक पैर पर खड़े हों और टिपटो पर उठने का प्रयास करें।
7. स्क्वाट करें, अलग-अलग दिशाओं में झुकें। क्या कोई कठोरता है?
8. अपने प्रियजनों से अपनी चाल पर ध्यान से विचार करने के लिए कहें: क्या चलते समय, किनारे पर गिरने पर कोई लंगड़ापन, विषमता है।
9. पूरी सतह पर अपने हाथों से लगातार दबाएं - श्रोणि से पैर की उंगलियों तक, रीढ़ की हड्डी का पता लगाएं। ध्यान दें कि जहां असुविधा होती है, जहां मूर्त विकृतियां होती हैं।
10. ध्यान से और सावधानी से अपने आप को आईने में जांचें। जाँच करें कि क्या समरूपता दायीं और बायीं ओर देखी गई है, कहीं कोई असामान्य अनियमितता, गड्ढा, धक्कों, लाली तो नहीं है। पैरों की सही स्थिति का मूल्यांकन करें (चाहे विचलन हो)।

प्रत्येक चेक पर, कूल्हे क्षेत्र और पैरों के सभी हिस्सों में आंदोलन के दौरान होने वाले किसी भी क्लिक, क्रेक और क्रंच पर ध्यान दें।

समस्या के साथ कहां जाएं

आपकी आत्म-परीक्षा के परिणामों के साथ-साथ अतिरिक्त परीक्षणों का भी डॉक्टर द्वारा विश्वसनीय मूल्यांकन किया जा सकता है। संपर्क करने के लिए पेशेवर:

• आघात विशेषज्ञ;
• रुमेटोलॉजिस्ट;
• न्यूरोलॉजिस्ट;
• फिजियोथेरेपिस्ट।

आपको अध्ययन (अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, एमआरआई) सौंपा जाएगा, जो आपको रोग की प्रकृति, इसके स्थानीयकरण, जटिलता की डिग्री और कूल्हे के ऊतकों को नुकसान का सही आकलन करने की अनुमति देगा, और एकमात्र सही उपचार विकल्प भी निर्धारित करेगा। .

हिप सिस्टम में आदर्श से विचलन पूरी तरह से अलग परिणाम दे सकता है। अपने शरीर को एक गंभीर स्थिति में नहीं लाने के लिए - विकलांगता तक, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने में देरी न करें, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि फ्रैक्चर के मामूली संदेह के साथ, तत्काल घर पर डॉक्टर को बुलाएं। समय पर इलाजरोग को नियंत्रित करने, लक्षणों और परिणामों से छुटकारा पाने में मदद करें।

किसी भी उम्र में अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!

स्रोत:

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डॉ बुब्नोव्स्की द्वारा कलात्मक जिमनास्टिक

आज का निवासी जोड़ों के रोगों के बारे में भली-भांति जानता है। गठिया, आर्थ्रोसिस, बहरे और गंभीर दर्द के साथ, ज्यादातर लोगों के जीवन में मजबूती से प्रवेश कर चुके हैं। उनका सामना करते हुए, एक व्यक्ति को कभी-कभी अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से बदलना पड़ता है। हालाँकि, एक समाधान मिला - बुब्नोव्स्की का कलात्मक जिमनास्टिक! यह वास्तव में एक अनूठा परिसर है जो रोगी को ठीक होने की राह पर ले जाता है।

तकनीक का सार

डॉ बुब्नोव्स्की (कीनेसिथेरेपी) द्वारा आर्टिकुलर जिम्नास्टिक मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के उपचार के लिए एक पूरी तरह से नया दृष्टिकोण है। तकनीक के लेखक, एक पुनर्वास चिकित्सक, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियों से निपटने के लिए औषधीय तैयारी और एक कोर्सेट को पूरी तरह से छोड़ दिया। उन्हें बदलने के लिए, दुनिया के सामने एक अनोखा जिम्नास्टिक दिखाई दिया।

परिसर आंतरिक भंडार पर आधारित है मानव शरीर. व्यायाम में इनका उपयोग करने से रोगियों में प्राकृतिक जोड़ गतिशीलता बहाल हो जाती है। आखिरकार, शारीरिक शिक्षा इंटरआर्टिकुलर तरल पदार्थ के उत्पादन को उत्तेजित करती है। जिम्नास्टिक आपको हड्डियों को चरमराने से रोकने की अनुमति देता है।

बुब्नोव्स्की कॉम्प्लेक्स में एम्बेडेड स्नायु प्रशिक्षण, एक शारीरिक कोर्सेट बनाता है। डॉक्टर के मुताबिक, यह कंजर्वेटिव बेल्ट का एक बेहतरीन विकल्प है। पेशीय कोर्सेट ऊतकों और हड्डियों को अत्यधिक भार से बचाता है।

डॉ बुब्नोव्स्की द्वारा आर्टिकुलर जिम्नास्टिक शरीर को गतिशीलता और लचीलापन प्रदान करता है।

हालांकि, हड्डी और मांसपेशियों के ऊतकों की मजबूती और विकास केवल कार्यप्रणाली के क्षेत्र नहीं हैं। जिम्नास्टिक शरीर को नमक जमा से मुक्त करता है। यह रोगी की भलाई पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, सहनशक्ति और प्रदर्शन को बढ़ाता है, मनोदशा और जीवन शक्ति में सुधार करता है।

परिसर की मूल बातें

बुब्नोव्स्की की शारीरिक शिक्षा में कई शक्ति प्रशिक्षण उपकरण शामिल हैं। यह उन पर है कि पूर्ण इलाज की आशा रखी जाती है। हालांकि, परिणाम के लिए रोगी जिम्मेदार है। शुरुआती लोगों के लिए, कक्षाओं का चयन एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। चूंकि रोगी की उम्र और उसकी स्थिति दोनों को सख्ती से ध्यान में रखना आवश्यक है।

तकनीक के लाभ

बुब्नोव्स्की कॉम्प्लेक्स आपको कई बीमारियों से उबरने की अनुमति देता है। उनमें से:

• आर्थ्रोसिस;
• वात रोग;
• सपाट पैर;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया।

और यह उन बीमारियों की पूरी सूची नहीं है जिनमें अद्वितीय जिमनास्टिक की सिफारिश की जाती है।

तकनीक का सबसे बड़ा लाभ न केवल अंतर्निहित बीमारी का इलाज करने की क्षमता है, बल्कि शरीर को पूरी तरह से ठीक करना भी है। यह देखा गया है कि रोगियों का निदान किया गया है मधुमेह, उच्च रक्तचाप, दमा, अवसाद, बुब्नोव्स्की की शारीरिक शिक्षा का उपयोग करते हुए, कई औषधीय दवाओं को छोड़ने में सक्षम हैं।

आयु विशेषताएं

बुब्नोव्स्की कॉम्प्लेक्स का भी उपयोग किया जा सकता है:

• बुजुर्ग;
• प्रेग्नेंट औरत;
• शिशुओं के लिए।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि कलात्मक शारीरिक शिक्षा बीमारी से छुटकारा पाने में मदद करेगी, अगर कुछ नियमों का पालन किया जाए। परिसर के शुरू होने से पहले आपको उनसे खुद को परिचित करना चाहिए।

शुरुआती के लिए नियम।

1. श्वास पर नियंत्रण। व्यायाम करते समय, आपको संवेदनाओं को सुनने की जरूरत है। अपने आप को देखो। सही तरीके से सांस लेने की कोशिश करें। और इस फीचर पर पूरा कंट्रोल रखें।
2. व्यायाम की संख्या। छोटे से शुरू करने की सलाह दी जाती है। एक शुरू करने के लिए पर्याप्त है। धीरे-धीरे दूसरे को कनेक्ट करें, फिर तीसरे को। इस दिशा में आगे बढ़ें।
3. अभ्यासों की पुनरावृत्ति। आदर्श राशि 15 से 20 गुना मानी जाती है। हालांकि, आपको इन सिफारिशों से नहीं जुड़ना चाहिए, खासकर यदि आप एक नौसिखिया हैं। प्रत्येक सत्र को जितनी बार आप सहज महसूस करते हैं उतनी बार दोहराने की सिफारिश की जाती है। जिम्नास्टिक एक अस्पष्ट आदर्श वाक्य पर आधारित है - मुख्य बात दोहराव की संख्या नहीं है, बल्कि अभ्यास की गुणवत्ता है।
4. नियमितता। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए यह मुख्य नियमों में से एक है। हालांकि, दो दिनों के बाद परिणाम की उम्मीद न करें। कुछ महीनों के बाद ही पहले परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे।

व्यायाम परिसरों

जिम्नास्टिक में कई तकनीकें शामिल हैं। उन्हें शरीर पर उनके प्रभाव के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है।

विशेष शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य निम्नलिखित है:

• कूल्हे के जोड़ का विकास;
• घुटने का वार्म-अप;
• टखने का विकास;
• प्रेस को मजबूत बनाना।

व्यायाम लेट कर करना चाहिए। आवश्यक मनोदशा ध्यान संगीत बनाने में मदद करेगी। सबसे पहले, कुछ गतिविधियों से पैर में ऐंठन हो सकती है। हालाँकि, आपने जो शुरू किया है उसे छोड़ें नहीं। मालिश मांसपेशी ऊतकऔर व्यायाम करते रहें।

टखने के लिए जटिल

उपरोक्त जोड़ शरीर की स्थिरता को निर्धारित करता है। बुब्नोव्स्की तकनीक आपको अपने टखने के जोड़ों को उत्कृष्ट आकार में रखने की अनुमति देती है। केवल निम्नलिखित शारीरिक शिक्षा प्रतिदिन करना आवश्यक है।

1. अपनी पीठ पर लेटो। हाथ शरीर के साथ स्थित हैं। सीधे पैर कंधों की चौड़ाई तक फैले हुए हैं। अपनी उंगलियों को अपनी ओर खींचे। फिर - वापस ले लो।
2. अपने अंगूठे को अंदर की ओर झुकाएं। इसके बाद अपने पैरों को विपरीत दिशा में मोड़ें। आपको यह महसूस करना चाहिए कि निचले पैर के मांसपेशी ऊतक कैसे कस गए।
3. अपने बड़े पैर की उंगलियों से हवा में वृत्त बनाएं। मोजे को तुरंत एक दिशा में घुमाएं, और फिर विपरीत दिशा में। उसी समय, एड़ी को सतह से फाड़ा नहीं जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि खींची गई आकृतियाँ वास्तव में वृत्त हों, और अंडाकार न दिखें।
4. अपनी उंगलियों को मुट्ठी में निचोड़ने की कोशिश करते हुए, अपने पैरों को कस लें। उन्हें छोड़ने के बाद, एक पंखा बनाएं, जहाँ तक हो सके फैलाएँ।

घुटने का व्यायाम

इस जोड़ को अभी भी वार्म-अप की जरूरत है। आखिर खड़ी स्थिति में मानव शरीर का भार घुटने पर पड़ता है।

जिम्नास्टिक में एक पाठ होता है।

अपने पैरों को सीधा करें। उन्हें कंधे-चौड़ाई से अलग फैलाएं। हाथ शरीर के साथ हैं। अपने पैरों को सतह पर खिसकाते हुए, एक पैर को धीरे-धीरे मोड़ें। अपनी एड़ी से अपने नितंबों तक पहुँचने की कोशिश करें। मुश्किल हो तो अपने हाथ से मदद करें। फिर धीरे-धीरे सीधा करें। दूसरे पैर के लिए व्यायाम दोहराएं।

कूल्हे के जोड़ों के लिए जटिल

अभ्यास का यह समूह, जो डॉ। बुब्नोव्स्की की कार्यप्रणाली का हिस्सा है, न केवल कंकाल प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। श्रोणि अंगों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

जिम्नास्टिक में 4 पाठ होते हैं।

1. अपने घुटनों को मोड़ें, थोड़ा अलग। अपनी हथेलियों को नीचे रखें। अपने पैरों को आगे की ओर खींचते हुए एक-एक करके उन्हें मोड़ें। कल्पना कीजिए कि आप अपनी एड़ी से एक काल्पनिक बाधा को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं। कूल्हे के जोड़ को धक्का की दिशा में चलना चाहिए। अपने पैर को पूरी तरह से बढ़ाकर, इसे अपनी मूल स्थिति में लौटा दें।
2. बारी-बारी से घुटनों को मोड़ें। उनके साथ सतह को छूने की कोशिश करें। झुकाव दूसरे पैर की ओर, अंदर की ओर किया जाता है।
3. अपने आधे मुड़े हुए घुटनों को एक साथ लाएं। अपने पैरों को भी निचोड़ें। उन्हें फर्श या बिस्तर की सतह पर आराम दें। साँस छोड़ते हुए, अपने श्रोणि को ऊपर उठाएं जैसे कि आप एक पुल बनाना चाहते हैं। अपने नितंबों को कई बार निचोड़ें। समाप्ति को 3 अवधियों में विभाजित किया जा सकता है। सांस भरते हुए मूल स्थिति में लौट आएं। जटिलता के कारण, कई दोहराव के साथ शुरू करने की सिफारिश की जाती है।
4. घुटने पर मुड़े हुए पैर को छाती तक खींचे। उसी समय, अपने सिर को फाड़ दें और अपनी ठुड्डी को अपने घुटने से छूने की कोशिश करें। धीरे-धीरे प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। दूसरे पैर के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।

प्रेस को मजबूत करना

अंतिम पाठ किसी जोड़ का विकास नहीं करता है। हालांकि, इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। आखिरकार, डॉक्टर की कलात्मक शारीरिक शिक्षा में ये 10 अभ्यास शामिल हैं। इसके अलावा, यह पेरिटोनियम में स्थित सभी अंगों के काम को उत्तेजित करता है।

आप इसे 30 बार तक दोहरा सकते हैं।

मुड़े हुए पैर छूते हैं। पैर भी आपस में जुड़ जाते हैं। हाथ पेट पर रखना चाहिए। एक दूसरे के ऊपर है। सांस छोड़ते हुए अपने पेट को ज्यादा से ज्यादा बाहर निकालें। जैसे ही आप श्वास लेते हैं, इसे उतनी ही मजबूती से अंदर खींचें। सांस लेने पर पूरा ध्यान। यह गहरा और शांत है। अपने हाथों का पालन करें। यदि वे उठते हैं और फिर गिरते हैं, तो सब कुछ सही ढंग से किया जाता है। आप अपने पेट से सांस लेते हैं।

निष्कर्ष

10 अभ्यासों से युक्त डॉ बुब्नोव्स्की के संयुक्त जिम्नास्टिक को आपके ध्यान में लाया जाता है। करने के लिए केवल एक ही काम बचा है। कक्षाएं स्थगित न करें, क्योंकि आपका स्वास्थ्य संतुलन में है। आसान व्यायामज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन आपको जोड़ों में दर्द को हमेशा के लिए भूलने की अनुमति देगा।

बड़े पैर की अंगुली के जोड़ की सूजन: यह किन बीमारियों का कारण बनता है और उनका इलाज कैसे करें?

पैर पर जोड़ की सूजन के साथ, एक नियम के रूप में, चलने की क्षमता कम हो जाती है, जोड़ सूज जाता है या सूज जाता है, और इसमें दर्द दिखाई देता है, न केवल चलने और आराम करने पर। यह सामान्य लक्षणविभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए।

बड़े पैर के अंगूठे के जोड़ में सूजन क्यों होती है? इस लेख में, आप के बारे में जानेंगे संभावित कारणबड़े पैर की अंगुली में दर्द क्यों होता है और इस मामले में क्या करना है।

सूजन के कारण

पहले पैर के अंगूठे के जोड़ की सूजन कई बीमारियों के साथ हो सकती है। में मुख्य विभिन्न रोगजोड़: गठिया (गठिया, संधिशोथ, अंगूठे का गठिया), पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, बर्साइटिस।

गठिया

सभी गठिया के सामान्य लक्षण हैं:

• जोड़ों का दर्द जो समय के साथ बढ़ता जाता है
• संयुक्त क्षेत्र सूज जाता है;
• जोड़ के ऊपर की त्वचा गर्म और लाल हो जाती है।

इन लक्षणों की उपस्थिति इंगित करती है कि तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, अन्यथा उपेक्षित सूजन से अपरिवर्तनीय परिवर्तन होंगे और आर्टिकुलर संयुक्त की गतिशीलता को बहाल करने के लिए एक ऑपरेशन की आवश्यकता होगी।

तीव्र पाठ्यक्रम में, दर्द गंभीर और लगातार होता है, पुरानी - आवधिक में। अव्यक्त लक्षणों के कारण क्रोनिक गठिया विशेष रूप से खतरनाक है, जबकि लंबे समय तक कम तीव्रता की सूजन न केवल संयुक्त विकृति का कारण बनती है, बल्कि यह ढह भी सकती है।

गठिया के कई प्रकारों में से, रुमेटीइड गठिया, संक्रामक गठिया, प्रतिक्रियाशील गठिया और गाउट सबसे आम हैं। उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से आगे बढ़ता है और अलग-अलग तरीकों से व्यवहार किया जाता है।

रूमेटाइड गठिया

इस रोग का निदान इसके विशिष्ट लक्षणों के साथ-साथ इसके द्वारा किया जाता है एक्स-रेऔर विश्लेषण में परिवर्तन। रूमेटोइड गठिया दोनों पैरों में सममित संयुक्त क्षति की विशेषता है।

जोड़ सूज जाते हैं, लाल हो जाते हैं, उनकी गतिशीलता सीमित होती है, व्यक्ति मध्यम तीव्रता के दर्द का अनुभव करता है। वहीं, शारीरिक परिश्रम के बाद जकड़न और दर्द कम हो जाता है।

कारण

रुमेटीइड गठिया मानव शरीर में ऑटोइम्यून विकारों के कारण होता है।

उनके साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली संयुक्त ऊतकों पर हमला करती है, उन्हें विदेशी मानती है।

अक्सर यह सूजन एक तीव्र श्वसन रोग या टॉन्सिलिटिस से पीड़ित होने के कुछ हफ़्ते बाद विकसित होती है।

इलाज

जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना जरूरी है। इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन दवा या सिनोवेक्टोमी से सूजन के लक्षणों को काफी हद तक कम किया जा सकता है ( शल्य चिकित्सा) यह समय पर गठिया की प्रगति को रोकने और भलाई में सुधार करने में मदद करेगा।

बुनियादी एंटीरहायमैटिक दवाएं (एज़ैथियोप्रिन, लेविमिसोल, साइक्लोस्पोरिन, मेसालजीन, डिक्सीसाइक्लिन और कई अन्य) और जैविक एजेंट (एम्ब्रेल, किनेरेट, हमिरा, रेमीकेड, ऑरेनिया) निर्धारित हैं।

गाउट

इस रोग को मांस खाने वालों का रोग कहा जाता है क्योंकि यह प्यूरीन के आदान-प्रदान के दौरान बनने वाले पदार्थ के जोड़ों में जमाव के परिणामस्वरूप होता है। वे मांस में विशेष रूप से प्रचुर मात्रा में हैं। ज्यादातर, गाउट मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों को प्रभावित करता है।

इसके लक्षण हैं अचानक और बहुत तेज, जोड़ों में फटना, जलन या धड़कते हुए दर्द। विशेष रूप से दर्द रात में तेज होता है, और सुबह कमजोर हो जाता है। जोड़ बैंगनी लाल हो जाता है और सूज जाता है। हमले साल में छह बार तक 3-4 दिनों तक चलते हैं और वसायुक्त खाद्य पदार्थों और मांस, शराब के अत्यधिक सेवन से उकसाए जाते हैं।

अक्सर, उन्नत गाउट गुर्दे में पेशाब के जमाव के साथ होता है, जिससे पाइलोनफ्राइटिस और यूरोलिथियासिस होता है।

गठिया का उपचार

उपचार के लिए मुख्य रूप से मांस-प्रतिबंधित आहार की आवश्यकता होती है और दवाओंजो प्यूरीन के चयापचय को सामान्य करता है। दर्द को दूर करने के लिए, इबुप्रोफेन, वोल्टेरेन, निमुलाइड, मोवालिस, साथ ही दवाओं का एक अन्य समूह - कोल्सीसिन, एक विशेष लघु-अभिनय दवा का उपयोग किया जाता है।

ध्यान! विशिष्ट दवाएं केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। स्व-दवा अस्वीकार्य और खतरनाक है।

संक्रामक गठिया

इस तरह की सूजन के साथ, आंदोलन के दौरान लगातार दर्द चिंता का विषय है। रात के आराम के बाद, जकड़न की भावना होती है, जोड़ सूज जाते हैं, त्वचा गर्म और लाल हो जाती है। इस मामले में, शरीर का तापमान काफी बढ़ सकता है।

इस प्रकार का गठिया एक संक्रमण के कारण होता है। वह सीधे उंगलियों के जोड़ में या अन्य अंगों से रक्त प्रवाह के साथ मिल सकती है। इसलिए, स्थानीय लक्षणों के अलावा, शरीर के रोग के सामान्य लक्षण भी प्रकट होते हैं:

• शरीर के तापमान में वृद्धि,
• ठंड लगना,
• सरदर्द,
• सामान्य कमज़ोरी।

संक्रमण के कारण होने वाले गठिया का उपचार

इलाज संक्रामक गठियाइसके पीछे के कारणों पर निर्भर करता है। इस सूजन के साथ, अंतर्निहित संक्रमण का पता लगाना और उसका इलाज करना महत्वपूर्ण है।

इसलिए, एंटीबायोटिक्स आवश्यक रूप से या तो कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम के साथ या परीक्षणों के परिणामों के अनुसार निर्धारित किए जाते हैं: पेनिसिलिन (ऑक्सासिलिन, एम्पीसिलीन)।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं भी निर्धारित हैं: पेरासिटामोल, डाइक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

यह रोग सुस्त दर्द की विशेषता है, जो आमतौर पर दिन के दौरान परेशान करता है। यह लंबे समय तक खड़े रहने और शारीरिक परिश्रम के दौरान बढ़ जाता है। आराम के बाद और सुबह में यह काफी कम हो जाता है। जोड़ों में, समय-समय पर एक क्रंच और क्लिकिंग दिखाई दे सकती है। उंगली पक्ष की ओर भटकती है, गतिशीलता खो देती है और विकृत हो जाती है। अक्सर, असुविधाजनक जूतों से एक विकृत जोड़ अतिरिक्त रूप से घायल हो जाता है।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, डॉक्टर यूरिक एसिड सामग्री की जांच के लिए एक्स-रे और रक्त परीक्षण निर्धारित करता है।

इलाज

यदि रोग का समय पर उपचार शुरू कर दिया जाए तो हड्डी रोग के जूते, मालिश, मड थैरेपी, स्वीमिंग और फिजियोथैरेपी से दूर किया जा सकता है। स्थानीय संवेदनाहारी इंजेक्शन से दर्द से राहत मिलती है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग सूजन को कम करने के लिए किया जाता है।

बर्साइटिस

बड़े पैर के अंगूठे में दर्द होने पर और स्थिति क्यों हो सकती है? एक और संभावित कारण- बर्साइटिस। यह अंगूठे के मेटाटार्सोफैंगल जोड़ की सूजन है, जो चोटों और माइक्रोट्रामा (असुविधाजनक जूते) के साथ-साथ आसपास के ऊतकों से सूजन के फैलने के परिणामस्वरूप होती है।

सबसे पहले, यह एक दर्द रहित ट्यूमर जैसे गठन के अंगूठे के बाहर की उपस्थिति की विशेषता है - "हड्डियों" या "धक्कों"। जोड़ मुड़ा हुआ है, दूसरी उंगलियों से दूर जा रहा है।

कुछ महीनों के बाद ही पैर के तल की सतह पर और सूजन वाले जोड़ के क्षेत्र में दर्द दिखाई देता है। दर्दनाक कॉर्न्स तलवों पर बनते हैं।

कारण

बर्साइटिस का कारण उच्चारण का उल्लंघन है, और मेटाटार्सल हड्डी की एक बड़ी गतिशीलता है। और उन्हें, बड़े पैर के अंगूठे का मेटाटार्सोफैंगल जोड़ उस समय अतिरिक्त दबाव का अनुभव करता है जब पैर जमीन से धकेला जाता है। अंगूठे के कण्डरा लगातार खिंची हुई अवस्था में होते हैं, और इससे अंगूठा बाहर की ओर झुक जाता है।

बर्साइटिस उपचार

जोड़ को उन चरणों में ठीक करना आसान होता है जब यह जितना संभव हो उतना कम घुमावदार होता है। इसलिए, दर्द की उम्मीद किए बिना, जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। अंगूठे की एक छोटी सी विकृति को ठीक करने के लिए, आर्थोपेडिक जूते सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं, जो यांत्रिक बलों की कार्रवाई की दिशा बदलते हैं।

यदि उंगली में पहले से ही दर्द है, तो उन्हें दूर करने के लिए एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स और इंटरस्टिशियल इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। एक गंभीर चरण में, एक ऑपरेशन आवश्यक है।

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एक नियम के रूप में, यह सवाल पहले से ही पूछा जाता है जब दर्द बहुत तेज होता है। डॉक्टर का नाम क्या है जो सूजन वाले जोड़ों की मदद करेगा, सभी को यह जानना आवश्यक है, क्योंकि आर्टिकुलर टिश्यू को नुकसान किसी भी व्यक्ति में हो सकता है, चाहे उसकी उम्र, लिंग और सामाजिक स्थिति कुछ भी हो।

जो लोग जोड़ों के रोगों से पीड़ित हैं, वे कभी-कभी लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं। इससे बीमारियों का संक्रमण अगले चरणों में हो जाता है, जिनसे निपटना अधिक कठिन होता है। इसलिए, यदि कूल्हे के जोड़ का इलाज नहीं किया जाता है, तो इसके प्रोस्थेटिक्स की आवश्यकता होगी, रीढ़ और घुटने के जोड़ की विकृति सीमित हो जाएगी मोटर फंक्शनव्यक्ति। सूजन हड्डियों, स्नायुबंधन और मांसपेशियों को प्रभावित कर सकती है।

एक प्रश्न पूछते हुए, जोड़ों के स्वास्थ्य की जांच कैसे करें, आपको यह जानने की जरूरत है विशिष्ट लक्षणउनकी हार। यदि आपको बीमारी के लक्षण मिलते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

जोड़ों का दर्द

यह जोड़ों के सभी घावों के साथ होता है। ऐसा होता है: दर्द, छुरा, लगातार या रुक-रुक कर, सुस्त और तेज, मरोड़, मजबूत या हल्का। यह प्रभावित जोड़ में दिखाई देता है, हड्डियों, मांसपेशियों, टेंडन को विकीर्ण कर सकता है। पैरों पर भारी भार के साथ होता है – दौड़ना, ऊपर/नीचे सीढ़ियाँ चढ़ना। कभी-कभी भार स्थिति को आसान बना देता है।

टिप्पणी! सोने, आराम करने के बाद अक्सर दर्द विशेष रूप से परेशान करता है। धीरे-धीरे चलने और अन्य शारीरिक परिश्रम के साथ यह कम हो जाता है। यह घटना संयुक्त की विकृति और एक चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता को इंगित करती है।

क्रंच और सीमित आंदोलन

यह पहले से ही कम उम्र में बढ़े हुए तनाव के साथ हो सकता है। घुटनों के अलावा, यह अन्य जोड़ों में भी दिखाई दे सकता है:

1. टखने का जोड़।
2. कूल्हों का जोड़।

यह संयुक्त में संभावित अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं को इंगित करता है।

अपर्याप्त श्लेष द्रव और हड्डी के स्पाइक्स के गठन के कारण गतिशीलता का प्रतिबंध होता है।

जोड़ों की सूजन और नाकाबंदी

सूजन के लक्षण:

1. आर्टिकुलर क्षेत्र में त्वचा की लाली।
2. इसका तापमान बाकी त्वचा की तुलना में अधिक होता है।
3. जोड़ों का दर्द।
4. सामान्य स्थिति का बिगड़ना।

जाम, या नाकाबंदी, रोग के विकास के बाद के चरणों में होता है। यह स्थिति संयुक्त के अचानक स्थिरीकरण की विशेषता है। यह उल्लंघन और गंभीर दर्द को भड़काता है।

टिप्पणी! पैर या हाथ की सक्रिय गतिविधियों (उसके स्थान के आधार पर) के साथ, जैमिंग अपने आप हो सकता है।

विकृति

यह रोग की उन्नत अवस्था है। संयुक्त की आकृति के विरूपण को नोटिस नहीं करना मुश्किल है, यह हड़ताली है। सौंदर्य दोष के अलावा, वहाँ है गंभीर दर्द, कुछ मामलों में, एक व्यक्ति एक विकलांग व्यक्ति बन सकता है जो स्वयं की सेवा नहीं कर सकता है।

संयुक्त चिकित्सक

संयुक्त रोग कई विशिष्टताओं के चिकित्सकों की क्षमता के भीतर हैं। किससे संपर्क करना है यह पैथोलॉजी के विकास की डिग्री पर निर्भर करता है। चिकित्सक प्राथमिक स्तर पर उपचार में लगा हुआ है। यह उसके लिए है कि बीमारी के लक्षणों का इलाज करते समय उन्हें रजिस्ट्री में निर्देशित किया जाएगा। जांच करने और प्राथमिक निदान करने के बाद, वह एक विशेषज्ञ को एक रेफरल जारी करता है।

पारिवारिक डॉक्टर

यदि क्लिनिक में पारिवारिक चिकित्सा का अभ्यास किया जाता है, तो इस विशेषता के डॉक्टर को एक रेफरल जारी किया जाएगा। इस डॉक्टर के पास चिकित्सा विज्ञान में व्यापक ज्ञान है।

टिप्पणी! आपका पारिवारिक चिकित्सक आपके लक्षणों के आधार पर उपचार लिख सकता है। यदि उपचार काम नहीं करता है तो एक संकीर्ण विशेषज्ञ को जांच के लिए एक रेफरल जारी किया जाएगा।

रुमेटोलॉजिस्ट कौन है, सवाल उठ सकता है। यह एक डॉक्टर है जो जोड़ों और संयोजी ऊतकों के रोगों का इलाज करता है। आंकड़ों पर नजर डालें तो ज्यादातर मामलों में आर्टिकुलर टिश्यू की सूजन का इलाज होता है। अति सूजननिम्नलिखित लक्षणों से निदान किया जा सकता है:

1. में परिवर्तन सामान्य विश्लेषणरक्त।
2. पेरीआर्टिकुलर ऊतकों की सूजन और लाली।
3. दर्द सिंड्रोम।

रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा इलाज किए जाने वाले रोग:

1. . पहले दर्द हाथ और पैरों के जोड़ों में दिखाई देता है, फिर अंगों के बड़े जोड़ों तक फैल जाता है। आर्टिकुलर ऊतकों की विकृति विकसित होती है, जो ध्यान देने योग्य हो जाती है। सुबह की कठोरता से प्रकट।
2. प्रतिक्रियाशील गठिया। यह विकृति एक या अधिक क्षेत्रों को प्रभावित करती है। इसके अलावा, घावों के विकास का कारण पहले से स्थानांतरित संक्रामक रोग है। शुरुआत तेज दर्द के साथ होती है।
3. जोड़ों को प्रभावित करने वाले ऑटोइम्यून रोग। इस विकृति के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली का सुरक्षात्मक कार्य बाधित होता है। पहली विशेषता अभिव्यक्तियाँ: जोड़ों का दर्द और सूजन।
4. बिगड़ा हुआ चयापचय प्रक्रियाओं से जुड़ी सूजन। इस समूह की सबसे आम बीमारी गाउट है। यह कई अन्य जोड़ों के रोगों की तरह शुरू होता है, इसलिए रोगी समय पर प्रतिक्रिया नहीं करता है और डॉक्टर के पास नहीं जाता है। बड़ी उंगलियां या पैर की उंगलियां प्रभावित होती हैं। पुरुष इस रोग से अधिक पीड़ित होते हैं।

टिप्पणी! पर राजकीय पॉलीक्लिनिकरुमेटोलॉजिस्ट के साथ सीधी नियुक्ति प्राप्त करना लगभग असंभव है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सामान्य चिकित्सक, एक पारिवारिक चिकित्सक की परीक्षा और रेफरल की आवश्यकता होती है। निजी क्लीनिकों के लिए, आप तुरंत लक्षित विशेषज्ञ के पास जा सकते हैं।

एक हड्डी रोग विशेषज्ञ जोड़ों की स्थिति की जांच कर सकता है और उनकी बीमारियों का इलाज कर सकता है। चोट के बाद दिखाई देने वाले ऐसे लक्षणों के साथ उन्हें अतिरिक्त परीक्षा के लिए एक रेफरल दिया जाता है:

1. दर्द और क्रंच।
2. कठोरता।

इस विशेषता में चिकित्सक इलाज करते हैं:

वह अभिघातज के बाद की स्थितियों में भी माहिर हैं।

टिप्पणी! जिस चरण में प्रोस्थेटिक्स की आवश्यकता होती है, वह सर्जन की जिम्मेदारी होती है .

निष्कर्ष

उपचार प्रभावी और समय पर होने के लिए, रोगी को उपयुक्त विशेषता के डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। अब यह जानना कि कौन सा डॉक्टर जोड़ों का इलाज करता है, यह करना आसान है। यह याद रखने योग्य है: जितनी जल्दी आप आवेदन करेंगे, पूर्ण इलाज की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

जब बीमारियों की व्यापकता की बात आती है, तो वे कार्डियोवैस्कुलर या एंडोक्राइनोलॉजिकल पैथोलॉजी के बारे में बात करते हैं, लेकिन कुछ लोगों को संयुक्त रोग याद आते हैं। दुर्भाग्य से, अक्सर सुबह में आंदोलनों की कठोरता या शारीरिक गतिविधि के बाद हल्का दर्द लोगों को बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है। इस बीच, यह ये लक्षण हैं जो जोड़ों के रोगों की पहली अभिव्यक्ति हैं, जो विकलांगता के कारणों की सूची में अग्रणी हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में आधे से अधिक गठिया से पीड़ित हैं, और अगर हम 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों की बात करें, तो यह आंकड़ा 100% के करीब है। इस तरह के पैमाने को देखते हुए, संयुक्त समस्याओं के शीघ्र और विश्वसनीय निदान के मुद्दे सामने आते हैं।

जोड़ों के रोगों का निदान

"संयुक्त" शब्द की क्लासिक परिभाषा हड्डियों का एक चल कनेक्शन है। शब्द के इस विवरण को संपूर्ण कहा जा सकता है: वास्तव में, यह केवल जोड़ों के लिए धन्यवाद है कि हम कोई भी आंदोलन करते हैं: सबसे सरल से लेकर गंभीर भार की आवश्यकता वाले लोगों तक।

यह उतना सरल नहीं हैं कोई कह सकता है कि शरीर की लगभग सभी हड्डियाँ गतिमान रूप से जुड़ी हुई हैं: आखिरकार, हम इतनी सारी अलग-अलग हरकतें कर सकते हैं! इस बीच, हड्डियों के निरंतर कनेक्शन की काफी कुछ किस्में हैं: निरंतर, संयोजी ऊतक की मदद से, मांसपेशियों की मदद से। और, दुर्भाग्य से, उम्र के साथ, हड्डी के ऊतकों की मदद से संबंध शरीर में अधिक से अधिक फैलता है: इस तरह हम धीरे-धीरे गतिशीलता खो देते हैं।

जोड़ों का निर्माण हड्डियों के एपिफेसिस (अंतिम खंड) की कलात्मक सतहों द्वारा किया जाता है, जो उपास्थि से ढके होते हैं। यदि कार्टिलेज नहीं होते, तो हड्डियाँ स्पर्श करतीं, जिससे वे घिस जाती और चलना-फिरना मुश्किल हो जाता। स्नायुबंधन, साथ ही संयुक्त कैप्सूल द्वारा जोड़ों को मजबूत किया जाता है। यह संयोजी ऊतक का एक प्रकार का थैला होता है, इसकी बाहरी परत घनी, रेशेदार होती है। भीतरी खोलकैप्सूल एक विशेष श्लेष द्रव पैदा करता है - संयुक्त स्नेहक।

आंदोलनों की सबसे बड़ी विविधता विशेषता है कंधे का जोड़. इसका एक गोलाकार आकार है, इसलिए हम न केवल अपने हाथ को ऊपर उठा सकते हैं, नीचे कर सकते हैं और इसे बगल में ले जा सकते हैं, बल्कि इसे घुमा भी सकते हैं। शरीर के सभी जोड़ों में यह आयाम नहीं होता है। घुटने के जोड़ को सबसे जटिल जोड़ माना जाता है: यह तीन हड्डियों (पटेला सहित) से बनता है, जो स्नायुबंधन द्वारा मजबूत होता है, और जोड़ में दो मेनिससी भी होते हैं।

जोड़ों के मुख्य रोगों को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक (संयुक्त रोगों की कुल संख्या का लगभग 15%)

इन रोगों का कारण संयुक्त बनाने वाले ऊतकों में चयापचय संबंधी विकार हैं। नतीजतन, आर्टिकुलर कार्टिलेज की संरचना में परिवर्तन होता है, साथ ही साथ हड्डियां, उन क्षेत्रों में भी शामिल हैं जिनसे स्नायुबंधन जुड़े हुए हैं। अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोगों में ओस्टियोचोन्ड्रोपैथी और सबसे आम विकृति में से एक - आर्थ्रोसिस शामिल हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में, इन बीमारियों को अक्सर "नमक जमाव" कहा जाता है।

सूजन संबंधी बीमारियां जोड़ों के सबसे आम रोग हैं।

इनमें गठिया, सिनोवाइटिस (पेरीआर्टिकुलर थैली की सूजन), बर्साइटिस, टेंडिनाइटिस (जोड़ों के आसपास के कोमल ऊतकों की सूजन), बेचटेरू की बीमारी शामिल है, जो रीढ़ को प्रभावित करती है। अधिकांश सामान्य कारणजोड़ों की सूजन एक जीवाणु संक्रमण है, यह शारीरिक कारक, रासायनिक प्रभाव आदि भी हो सकता है। रोगी दर्द महसूस करता है, जोड़ों की सूजन, सीमित गतिशीलता को नोट करता है। रोग खतरनाक है क्योंकि जैसे-जैसे यह विकसित होता है, उपास्थि नष्ट हो जाती है।

चोटें (संयुक्त चोटें सभी मस्कुलोस्केलेटल चोटों के आधे से अधिक के लिए होती हैं)

ये अव्यवस्थाएं, चोट के निशान, जोड़ों के स्नायुबंधन को नुकसान, हड्डियों और कोमल ऊतकों में विभिन्न विकार और इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर हैं। रोगी को संयुक्त गुहा में दर्द, सूजन, रक्तस्राव की शिकायत हो सकती है। कुछ चोटों के साथ, जोड़ हाइपरमोबाइल हो जाता है।

ट्यूमर रोग

जोड़ों के ट्यूमर, विशेषज्ञों के अनुसार, आस-पास के ऊतकों के ट्यूमर की तुलना में कम आम हैं: उदाहरण के लिए, रक्त वाहिकाओं, वसायुक्त ऊतक, स्नायुबंधन। अधिकांश संयुक्त ट्यूमर सौम्य होते हैं और दर्द के साथ होते हैं। पर घातक संरचनाएंरोगी कमजोरी, बुखार, वजन घटाने की शिकायत करते हैं।

जन्मजात संयुक्त दोष

सबसे अधिक बार, ये जोड़ों की अव्यवस्था और डिसप्लेसिया हैं। कूल्हे जोड़ों के विकृति की उपस्थिति के लिए नवजात बच्चों की जाँच की जाती है: बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक बार पीड़ित होते हैं। जीवन के पहले महीनों में उपचार किया जाता है।

जोड़ों के रोगों का इलाज दो विशेषज्ञ करते हैं: रुमेटोलॉजिस्ट या आर्थ्रोलॉजिस्ट। पहला न केवल संयुक्त रोगों में, बल्कि सामान्य रूप से संयोजी ऊतक विकृति में भी माहिर है। एक आर्थ्रोलॉजिस्ट को अक्सर एक विशिष्ट बीमारी - गठिया के साथ इलाज किया जाता है।

जोड़ों के रोगों में, शीघ्र और सटीक निदान बहुत महत्वपूर्ण है। संयुक्त प्रदर्शन को बनाए रखने और रोगी की स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए डॉक्टर की सिफारिशें आवश्यक हैं। चिकित्सक प्रयोगशाला परीक्षणों, वाद्य निदान और रोगी की परीक्षा के दौरान प्राप्त आंकड़ों के आधार पर निष्कर्ष बनाता है।

नैदानिक ​​विश्लेषण

डॉक्टर और रोगी के बीच संचार बाहरी परीक्षा से शुरू होता है। संयुक्त रोग के मामले में, यह मील का पत्थर, चूंकि कई विकृति में उज्ज्वल बाहरी अभिव्यक्तियाँ होती हैं। उदाहरण के लिए, रूमेटोइड गठिया, बेचटेरू की बीमारी, ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ, रोगियों को आंदोलनों की सुबह कठोरता दिखाई देती है, यह महसूस होता है कि जोड़ "तरल से भरे हुए हैं।" छोटे जोड़ों के घाव संधिशोथ की विशेषता है, और बड़े - पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए। यदि वक्षीय रीढ़ की हड्डी में दर्द होता है, तो डॉक्टर इंटरवर्टेब्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का सुझाव दे सकते हैं। बड़े पैर के अंगूठे की तीव्र सूजन गाउट का लगभग अचूक संकेत है।

यदि रोगी, आंदोलनों की कठोरता के अलावा, बुखार, कमजोरी, सामान्य अस्वस्थता नोट करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक सूजन की बीमारी है तीव्र रूप. उसी समय, रोगी शुरू में जोड़ों के कुरकुरे और चरमराने की शिकायत बहुत बार नहीं करते हैं: एक नियम के रूप में, "शोर" प्रभाव रोग के बाद के चरण की विशेषता है।

एक सामान्य परीक्षा के बाद, डॉक्टर पैल्पेशन के लिए आगे बढ़ता है। यह विधि आपको प्रारंभिक निदान करने की अनुमति देती है, रोगी की त्वचा की स्थिति का आकलन करती है, जो निदान के लिए महत्वपूर्ण है, साथ ही प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में मांसपेशियों की स्थिति भी।

सबसे पहले, डॉक्टर प्रभावित जोड़ के आसपास की त्वचा की जांच करता है और उसकी लोच और तापमान का मूल्यांकन करता है। सूजन के साथ, त्वचा लाल हो सकती है, तापमान बढ़ जाता है। जोड़ों के रोग में झुनझुनी के बाद की त्वचा की तह धीरे-धीरे चिकनी हो जाती है। प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में त्वचा पर दबाव डालकर, डॉक्टर नोड्यूल, सूजन के क्षेत्रों, दर्द के क्षेत्रों की पहचान कर सकते हैं। पर सूजन संबंधी बीमारियांस्पर्श रोगी के लिए दर्दनाक हो सकता है। अपक्षयी उपास्थि रोगों के साथ, डॉक्टर जोड़ की कमी सुनेंगे।

जोड़ों के अध्ययन के लिए प्रयोगशाला के तरीके

परीक्षा के परिणामों के आधार पर किसी विशेष बीमारी को मानते हुए, डॉक्टर आमतौर पर रोगी को निर्देश देते हैं प्रयोगशाला परीक्षा. में सबसे महत्वपूर्ण भूमिका क्रमानुसार रोग का निदानरोग एक रक्त परीक्षण निभाता है।

सबसे पहले, डॉक्टर एरिथ्रोसाइट अवसादन दर (ईएसआर) जैसे पैरामीटर का मूल्यांकन करता है। जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियों में यह सूचक स्पष्ट रूप से बढ़ जाता है, लेकिन आर्थ्रोसिस में इसमें कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं। यदि उसी समय ल्यूकोसाइट्स की संख्या बढ़ जाती है, तो यह माना जा सकता है कि शरीर है भड़काऊ प्रक्रिया, जो जोड़ों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। संक्रामक और के लिए स्व - प्रतिरक्षित रोगरक्त में तथाकथित प्रकट होता है सी - रिएक्टिव प्रोटीन: एक घटक जो शरीर के ऊतकों के विनाश के लिए दूसरों की तुलना में तेजी से प्रतिक्रिया करता है।

विश्लेषण के लिए श्लेष द्रव भी लिया जा सकता है। इसका पंचर नीचे किया जाता है स्थानीय संज्ञाहरणरोगी को न्यूनतम असुविधा का अनुभव होता है। संयुक्त द्रव की स्थिरता, उसके रंग, चिपचिपाहट का आकलन किया जाता है। आम तौर पर, तरल में एक भूसे का रंग होता है, लेकिन चोटों या जीवाणु संक्रमण के साथ, यह एक लाल, यहां तक ​​​​कि भूरे रंग का रंग प्राप्त कर सकता है। पारदर्शी होना सामान्य है, गठिया के साथ श्लेष द्रव बादल बन जाता है।

अधिक विस्तृत विश्लेषण के लिए, श्लेष द्रव में कोशिकाओं की संख्या की गणना की जाती है। उनकी संख्या में वृद्धि गठिया का संकेत दे सकती है।

इस तरह, प्रयोगशाला परीक्षणन केवल संयुक्त रोग की प्रकृति को निर्धारित करने की अनुमति देता है, बल्कि इसकी प्रकृति के बारे में निष्कर्ष निकालने की भी अनुमति देता है। हालांकि, विकिरण निदान के तरीके, एमआरआई और अल्ट्रासाउंड संयुक्त की स्थिति की सबसे स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने में मदद करते हैं।

अल्ट्रासाउंड निदान

जोड़ों का अल्ट्रासाउंड सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले निदान विधियों में से एक है। यह रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, शरीर को विकिरण जोखिम नहीं देता है, और अल्ट्रासोनिक तरंगों की विशेषताओं के कारण, यह सभी संयुक्त संरचनाओं के अच्छे दृश्य की अनुमति देता है, जो एक्स-रे के साथ हमेशा संभव नहीं होता है।

जोड़ों के अल्ट्रासाउंड के लिए संकेत चोट, tendons, स्नायुबंधन, सूजन, पुरानी, ​​​​तीव्र बीमारियों का टूटना, तालमेल के दौरान संयुक्त में विभिन्न संरचनाओं का पता लगाना, उपचार के दौरान नियंत्रण आदि हैं। विधि में कोई मतभेद नहीं है, निदान के लिए प्रक्रिया को जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार किया जा सकता है। नवजात शिशुओं (कूल्हे के जोड़ों का अल्ट्रासाउंड) पर भी अल्ट्रासाउंड किया जाता है। अधिक वजन वाले रोगियों में कूल्हे के जोड़ के निदान के कारण ही कठिनाइयाँ हो सकती हैं।

डॉक्टर आमतौर पर न केवल रोगग्रस्त जोड़ की जांच करता है, बल्कि एक स्वस्थ एक सममित भी होता है। यह आपको रोगग्रस्त जोड़ के ऊतकों और संरचनाओं को नुकसान की डिग्री का आकलन करने के साथ-साथ पहचान करने की अनुमति देता है प्रारंभिक संकेतसममित संयुक्त रोग। ट्रांसड्यूसर के साथ दबाव डॉक्टर को दर्द के क्षेत्रों की पहचान करने में मदद करता है, जो जोड़ों और हड्डियों के निदान के लिए भी महत्वपूर्ण है।

अल्ट्रासाउंड उपास्थि, दरारें और अन्य घावों की स्थिति को दर्शाता है। सूजन की उपस्थिति को श्लेष द्रव की मात्रा से आंका जा सकता है। आप मांसपेशियों और स्नायुबंधन, जोड़ों के सिस्ट, कार्टिलेज और मेनिस्कस घावों की सूजन भी देख सकते हैं। अल्ट्रासाउंड पर सभी संरचनाओं की अच्छी तरह से कल्पना की जाती है।

मास्को में जोड़ों के अल्ट्रासाउंड की लागत संयुक्त के आधार पर 1000 रूबल से है।

एमआरआई

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग एक गैर-आक्रामक निदान पद्धति है, जिसके मुख्य लाभ सटीकता और सुरक्षा हैं। इसके उपयोग में एक गंभीर बाधा कीमत हो सकती है, जो अन्य प्रकार की परीक्षाओं की तुलना में अधिक है, साथ ही प्रक्रिया के दौरान स्थिर रहने की आवश्यकता है: कुछ रोगियों को इस आवश्यकता का पालन करना मुश्किल लगता है।

एमआरआई आमतौर पर चोट के मामले में निर्धारित किया जाता है, अगर रोगी को जोड़ में लंबे समय तक दर्द की शिकायत होती है, अगर सूजन, अपक्षयी, ट्यूमर रोग का संदेह होता है। साथ ही, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग जोड़ों के हालिया और लंबे समय से स्थायी विकृति दोनों की पहचान करना संभव बनाता है।

परीक्षा के लिए मतभेद गर्भावस्था की पहली तिमाही, रोगी की उत्तेजित अवस्था या बीमारियाँ हैं जिसमें वह स्थिर नहीं रह सकता है। इसके अलावा, यदि शरीर में धातु या धातु युक्त प्रत्यारोपण और विभिन्न उपकरण (पेसमेकर, कृत्रिम अंग हैं) तो एमआरआई नहीं किया जा सकता है अंदरुनी कानआदि।)। परीक्षा के दौरान उपयोग की जाने वाली चुंबकीय तरंगें उनके संचालन में खराबी का कारण बन सकती हैं।

परीक्षा शरीर को कोई विकिरण जोखिम नहीं देती है, हालांकि, यह हानिरहित है, क्योंकि उच्च लागतकई रोगियों को बार-बार इससे गुजरने का अवसर नहीं मिलता है।

टोमोग्राफी से जोड़ के सभी कोमल ऊतकों की स्पष्ट छवियां प्राप्त करना संभव हो जाता है। उसी समय, डॉक्टर स्क्रीन पर एक त्रि-आयामी छवि देखता है, जिसे किसी भी विमान में घुमाया जा सकता है, साथ ही "अनुभाग" को भी देखें। इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि एमआरआई संयुक्त की स्थिति को पूरी तरह से और स्पष्ट रूप से दिखाता है।

जोड़ों के एमआरआई की लागत प्रति जोड़ लगभग 4.5-5 हजार रूबल है।

जोड़ों का एक्स-रे निदान

एक्स-रे परीक्षा (एक्स-रे और सीटी स्कैन) मुख्य रूप से हड्डी की चोट, जोड़ों की अव्यवस्था, मोच आदि के मामले में किया जाता है। अन्य मामलों में, अल्ट्रासाउंड करना बेहतर होता है, जो नरम ऊतकों की स्थिति का अधिक संपूर्ण "चित्र" देता है।

एक्स-रे - सबसे अच्छा तरीकाजांच जब हड्डियों की बात आती है। जोड़ के एक्स-रे या टोमोग्राम पर, एक-दूसरे के सापेक्ष हड्डियों का विस्थापन स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, जिससे आर्टिकुलर सतहों का गलत संरेखण और अव्यवस्था हो जाती है। संयुक्त स्थान की चौड़ाई से, कोई गठिया (संयुक्त स्थान का विस्तार होता है), आर्थ्रोसिस (उपास्थि की मोटाई कम हो जाती है) की उपस्थिति का न्याय कर सकता है। सिस्ट दिखते हैं एक्स-रेहल्के क्षेत्रों की तरह।

एक्स-रे गर्भावस्था के दौरान, साथ ही 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए contraindicated हैं, जब तक कि इसके लिए महत्वपूर्ण संकेत न हों।

जोड़ों की एक्स-रे परीक्षाओं के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है। संयुक्त के आंदोलन के आयाम को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर कम से कम दो अनुमानों में एक तस्वीर लेता है, लोड के साथ एक तस्वीर ली जा सकती है।

यदि कोई रोगी जोड़ों के दर्द की शिकायत करता है, लेकिन डॉक्टर इसके विश्वसनीय कारण की पहचान नहीं कर पाता है, तो कभी-कभी एक रेडियोन्यूक्लाइड अध्ययन निर्धारित किया जाता है। ऐसा करने के लिए, विशेष रासायनिक यौगिकों को शरीर में पेश किया जाता है, और हड्डियों और जोड़ों में उनके संचय की प्रकृति से, रोग प्रक्रियाओं के बारे में निष्कर्ष निकाला जाता है।

जोड़ के एक्स-रे में एक्सपोजर का हिस्सा छोटा है: उदाहरण के लिए, घुटने के एक्स-रे 0.001 mSv की खुराक देते हैं। यह प्रति दिन प्राकृतिक विकिरण की खुराक के बराबर है। जोड़ के एक्स-रे की कीमत के लिए, यह अल्ट्रासाउंड की लागत के बराबर है।

सबसे अच्छा शोध तरीका क्या है?

इस सवाल का जवाब देने के लिए कि जोड़ों की जांच का कौन सा तरीका बेहतर है, शायद एक डॉक्टर ही कर सकता है। आखिरकार, यह वह है जो रोगी को एक या दूसरे प्रकार के निदान के लिए निर्देशित करता है। सीटी और एक्स-रे हड्डियों की जांच के लिए सबसे अधिक खुलासा करने वाले तरीके हैं, अल्ट्रासाउंड प्रभावी रूप से सूजन का पता लगाता है, उपास्थि की स्थिति दिखाता है और शरीर को कोई विकिरण जोखिम नहीं देता है। एमआरआई उच्च सटीकता के साथ अधिकांश संयुक्त विकृति का पता लगाता है, लेकिन चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग सबसे महंगा प्रकार का निदान है। इस प्रकार, यदि आपको स्वयं जोड़ों की जांच करने की आवश्यकता है और आप सभी मामलों में सबसे सटीक परिणामों में रुचि रखते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप एमआरआई करें।

मंगलवार, 04/10/2018

संपादकीय राय

जोड़ों के निदान के विभिन्न तरीके डॉक्टर को अलग-अलग जानकारी देते हैं: एक्स-रे परीक्षा हड्डियों की स्थिति को अच्छी तरह से दिखाती है, अल्ट्रासाउंड से सूजन का पता चलता है, एमआरआई समग्र रूप से संयुक्त की स्थिति का एक विचार देता है। इस प्रकार, एक विशिष्ट प्रक्रिया के लिए एक डॉक्टर द्वारा एक रेफरल दिया जा सकता है जो किसी विशेष रोगी के लिए सर्वोत्तम परीक्षा पद्धति का चयन करता है। परीक्षा को स्वयं "असाइन करना", आप अपनी स्थिति की सभी बारीकियों को ध्यान में नहीं रख सकते हैं, और फिर परीक्षा दो बार करनी होगी।

विषय

निचले अंग पूरे शरीर का भार उठाते हैं, इसलिए वे चोटों, विभिन्न विकारों से पीड़ित होते हैं, वे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य भागों की तुलना में अधिक होने की संभावना रखते हैं। यह पैरों के लिए विशेष रूप से सच है, जो रोजाना चलते समय एक शॉक लोड प्राप्त करते हैं: वे कमजोर होते हैं, और इसलिए उनमें दिखाई देने वाली दर्द संवेदनाएं बीमारियों या विकृति की एक पूरी सूची का संकेत दे सकती हैं। कौन से जोड़ दूसरों की तुलना में अधिक बार पीड़ित होते हैं और उनकी मदद कैसे करें?

पैर की संरचना

मानव शरीर के इस क्षेत्र की हड्डियाँ एड़ी से लेकर उंगलियों के सिरे तक खिंचती हैं और उनमें से 52 हैं, जो मानव कंकाल में हड्डियों की कुल संख्या का ठीक 25% है। परंपरागत रूप से, पैर को 2 खंडों में विभाजित किया जाता है: पूर्वकाल, जिसमें मेटाटारस और उंगलियों के क्षेत्र शामिल होते हैं (पैर के कंकाल के फालेंज सहित), और पीछे, टारसस की हड्डियों द्वारा गठित। सबसे आगे का आकार मेटाकार्पस (हाथ की ट्यूबलर हड्डियां) और उंगलियों के फलांग के समान होता है, लेकिन यह कम मोबाइल होता है। सामान्य योजना इस तरह दिखती है:

• फालंगेस - 14 ट्यूबलर छोटी हड्डियों का एक सेट, जिनमें से 2 से संबंधित हैं अँगूठा. बाकी को 3 टुकड़ों में इकट्ठा किया जाता है। प्रत्येक उंगली के लिए।
• मेटाटार्सस - 5 टुकड़ों की मात्रा में छोटी ट्यूबलर हड्डियां, जो फालेंज और टारसस के बीच स्थित होती हैं।
• टार्सस - शेष 7 हड्डियाँ, जिनमें से सबसे बड़ी कैल्केनस है। बाकी (तलार, नाविक, घनाभ, पच्चर के आकार का मध्यवर्ती, पार्श्व, औसत दर्जे का) बहुत छोटा है।

पैर के जोड़ क्या हैं

जंगम जोड़ - लिंक की एक जुड़ी हुई जोड़ी जो कंकाल की हड्डियों की गति को सुनिश्चित करती है, जो एक अंतराल से अलग होती है, सतह पर एक श्लेष झिल्ली होती है और एक कैप्सूल या बैग में संलग्न होती है: यह परिभाषा जोड़ों को दी जाती है आधिकारिक दवा. उनके लिए धन्यवाद, मानव पैर मोबाइल है, क्योंकि वे फ्लेक्सन और विस्तार, रोटेशन, अपहरण, supination (बाहरी रोटेशन) के क्षेत्रों में स्थित हैं। इन जोड़ों को एक साथ रखने वाली मांसपेशियों की मदद से मूवमेंट किए जाते हैं।

संयुक्त विशेषताएं

पैर की उंगलियों के खंडों को बनाने वाले फलांगों में इंटरफैंगल जोड़ होते हैं जो समीपस्थ (निकट) को मध्यवर्ती से जोड़ते हैं, और मध्यवर्ती को दूरस्थ (दूर) के साथ जोड़ते हैं। इंटरफैंगल जोड़ों का कैप्सूल बहुत पतला होता है, इसमें कम सुदृढीकरण (प्लांटर लिगामेंट्स) और एक पार्श्व (संपार्श्विक) सुदृढीकरण होता है। पैर के मेटाटारस के विभागों में 3 और प्रकार के जोड़ होते हैं:

• टैलोकलकेनियल (सबटलर) तालु और कैल्केनस का एक जोड़ है, जो एक सिलेंडर के आकार और कैप्सूल के कमजोर तनाव की विशेषता है। प्रत्येक हड्डी जो टैलोकलकेनियल जोड़ बनाती है, उसे हाइलिन कार्टिलेज में तैयार किया जाता है। सुदृढ़ीकरण 4 स्नायुबंधन द्वारा किया जाता है: पार्श्व, अंतःस्रावी, औसत दर्जे का, तालुकानाल।
• टैलोन-एड़ी-नाविक - एक गोलाकार आकृति होती है, जो 3 हड्डियों की कलात्मक सतहों से इकट्ठी होती है: सबटलर जोड़ के सामने स्थित तालु, कैल्केनस और नाविक। आर्टिक्यूलेशन का सिर तालु से बनता है, और बाकी इसे अवसादों से जोड़ते हैं। यह 2 स्नायुबंधन द्वारा तय किया गया है: प्लांटर कैल्केनोनाविकुलर और टैलोनाविक्युलर।
• Calcaneocuboid - घनाभ हड्डी की पिछली सतह और कैल्केनस की घनाभ सतह द्वारा निर्मित। यह एक अक्षीय के रूप में कार्य करता है (हालांकि इसमें एक काठी का आकार होता है), इसमें कैप्सूल का एक तंग तनाव होता है और एक पृथक आर्टिकुलर गुहा होता है, जो 2 प्रकार के स्नायुबंधन द्वारा मजबूत होता है: लंबा प्लांटर और कैल्केनोक्यूबॉइड प्लांटर। ऊपर बताए गए जोड़ों की गति की सीमा को बढ़ाने में भूमिका निभाता है।
• अनुप्रस्थ तर्सल जोड़ कैल्केनोक्यूबॉइड और टैलोकलकेनियल-नाविक जोड़ों का एक जोड़ है, जिसमें एक एस-आकार की रेखा और एक सामान्य अनुप्रस्थ लिगामेंट होता है (जिसके कारण वे एकजुट होते हैं)।

यदि हम मेटाटार्सस के क्षेत्र पर विचार करते हैं, तो यहां, पहले से ही उल्लिखित इंटरफैंगल जोड़ों के अलावा, इंटरटार्सल जोड़ हैं। वे भी बहुत छोटे हैं, मेटाटार्सल हड्डियों के आधारों को जोड़ने के लिए आवश्यक हैं। उनमें से प्रत्येक 3 प्रकार के स्नायुबंधन द्वारा तय किया गया है: इंटरोससियस और प्लांटर मेटाटार्सल और पृष्ठीय। उनके अलावा, टार्सल ज़ोन में ऐसे जोड़ होते हैं:

• मेटाटार्सल-टार्सल - 3 जोड़ों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो मेटाटार्सल और टार्सल ज़ोन की हड्डियों के बीच एक कनेक्टिंग तत्व के रूप में काम करते हैं। वे औसत दर्जे के बीच स्थित हैं फन्नी के आकार की हड्डीऔर पहला मेटाटार्सल (काठी का जोड़), मध्यवर्ती के बीच पार्श्व पच्चर के आकार का और दूसरा तीसरा मेटाटार्सल के साथ, घनाकार और 4 वें के बीच 5 वें मेटाटार्सल (फ्लैट जोड़ों) के साथ। संयुक्त कैप्सूल में से प्रत्येक हाइलिन उपास्थि के लिए तय किया गया है, और 4 प्रकार के स्नायुबंधन द्वारा मजबूत किया जाता है: टार्सल-मेटाटार्सल पृष्ठीय और तल, और इंटरोससियस क्यूनिफॉर्म और मेटाटार्सल।
• मेटाटार्सोफैंगल - आकार में गोलाकार, पैर की उंगलियों के समीपस्थ फलांगों के आधार और मेटाटार्सल हड्डियों के 5 सिर से मिलकर बनता है, प्रत्येक जोड़ का अपना कैप्सूल होता है, जो उपास्थि के किनारों पर तय होता है। इसका तनाव कमजोर है, पीछे की तरफ कोई मजबूती नहीं है, निचली तरफ यह प्लांटर लिगामेंट्स द्वारा प्रदान की जाती है, और पक्षों पर, संपार्श्विक स्नायुबंधन निर्धारण प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, अनुप्रस्थ मेटाटार्सल लिगामेंट द्वारा स्थिरीकरण प्रदान किया जाता है, जो एक ही नाम की हड्डियों के सिर के बीच चलता है।

पैर के जोड़ों के रोग

निचले अंगों को दैनिक भार के अधीन किया जाता है, भले ही कोई व्यक्ति सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व न करे, इसलिए पैरों के जोड़ों (विशेष रूप से पैर जो शरीर के वजन को लेते हैं) के लिए आघात विशेष आवृत्ति के साथ होता है। यह विकृति और सूजन के साथ होता है, जिससे मोटर गतिविधि सीमित हो जाती है, जो रोग की प्रगति के साथ बढ़ जाती है। निदान (एक्स-रे, एमआरआई, सीटी स्कैन) के आधार पर केवल एक डॉक्टर ही यह निर्धारित कर सकता है कि पैर के जोड़ों में दर्द क्यों होता है, लेकिन सबसे आम हैं:

• मोच जोड़ों की नहीं, बल्कि लिगामेंट्स की चोट है, जो उन पर बढ़ते भार के कारण होती है। ज्यादातर एथलीट इस समस्या से ग्रस्त हैं। पैर में दर्द दिखाई देता है टखने का जोड़, चलने के दौरान बढ़ जाता है, आंदोलन प्रतिबंध औसत है। एक कमजोर मोच के साथ, वजन को पैर में स्थानांतरित करने की कोशिश करते समय केवल दर्द के साथ असुविधा होती है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र सूज सकता है, अक्सर उस पर एक व्यापक हेमेटोमा होता है।
• अव्यवस्था - संयुक्त कैप्सूल की सामग्री को बाहर से जारी करके संयुक्त के विन्यास का उल्लंघन। दर्द सिंड्रोम तीव्र है, पूरी तरह से आंदोलन को बाधित करता है। जोड़ को नियंत्रित करना असंभव है, चोट लगने पर पैर उसी स्थिति में टिका रहता है जो उसे प्राप्त होता है। किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना समस्या का समाधान नहीं किया जा सकता है।
• फ्रैक्चर हड्डी की अखंडता का उल्लंघन है, मुख्य रूप से उस पर प्रभाव बल के कारण। दर्द तेज, तेज है, जिससे आंदोलन की पूरी असंभवता हो जाती है। पैर विकृत है, सूज गया है। रक्तगुल्म, त्वचा का लाल होना (हाइपरमिया) हो सकता है। केवल एक्स-रे के माध्यम से फ्रैक्चर और उसकी प्रकृति (खुले, बंद, विस्थापन के साथ) का निर्धारण करना संभव है।
• आर्थ्रोसिस जोड़ों के उपास्थि ऊतक में एक अपक्षयी प्रक्रिया है, जो धीरे-धीरे पड़ोसी को प्रभावित करती है मुलायम ऊतकऔर हड्डियां। संयुक्त कैप्सूल के क्रमिक संघनन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, संयुक्त आंदोलन का आयाम कम हो जाता है। पैरों के आर्थ्रोसिस में दर्द होता है, आराम करने पर यह कमजोर हो जाता है। चलते समय जोड़ों में अकड़न महसूस होती है।
• गठिया जोड़ों की एक सूजन प्रक्रिया है जिसे पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है। चोट, संक्रमण, मधुमेह, गाउट, उपदंश गठिया को भड़का सकते हैं। एक एलर्जी प्रकृति को बाहर नहीं किया जाता है। दर्द सिंड्रोम केवल तेज होने की अवधि के दौरान मौजूद होता है, लेकिन खुद को इस तरह के बल से प्रकट करता है कि एक व्यक्ति हिलने-डुलने में असमर्थ होता है।
• बर्साइटिस पेरीआर्टिकुलर बैग के क्षेत्र में पैर के जोड़ों की सूजन है, मुख्य रूप से पैरों पर अत्यधिक भार के कारण (यह एथलीटों में उच्च आवृत्ति के साथ निदान किया जाता है)। मुख्य रूप से टखने को प्रभावित करता है, जिसके घूमने से दर्द तेज हो जाता है।
• लिगामेंटाइटिस पैर के स्नायुबंधन में एक भड़काऊ प्रक्रिया है, जो आघात से उकसाया जाता है (फ्रैक्चर, अव्यवस्था या मोच के खिलाफ विकसित हो सकता है), या स्पर्शसंचारी बिमारियों.
• लिगामेंटोसिस एक दुर्लभ (ऊपर सूचीबद्ध समस्याओं के सापेक्ष) विकृति है जो पैरों के लिगामेंटस तंत्र को प्रभावित करती है और एक अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रकृति की है। यह रेशेदार कार्टिलाजिनस ऊतक के विकास की विशेषता है, जिसमें से स्नायुबंधन की रचना होती है, और इसके बाद के कैल्सीफिकेशन।
• ऑस्टियोपोरोसिस एक सामान्य प्रणालीगत विकृति है जो संपूर्ण को प्रभावित करती है हाड़ पिंजर प्रणाली. यह हड्डी के ऊतकों में परिवर्तन, जोड़ों में बार-बार चोट लगने (न्यूनतम भार से फ्रैक्चर तक) के कारण हड्डी की नाजुकता में वृद्धि की विशेषता है।

पैर के जोड़ में दर्द न केवल अधिग्रहित रोगों के कारण हो सकता है, बल्कि कुछ विकृति के कारण भी हो सकता है जो पैर की विकृति का संकेत देते हैं। इनमें फ्लैट पैर शामिल हैं, जो अनुचित तरीके से चुने गए जूते, मोटापा या ऑस्टियोपोरोसिस, खोखले पैर, क्लबफुट की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं, जो मुख्य रूप से एक जन्मजात समस्या है। उत्तरार्द्ध को टखने के क्षेत्र में पैर और उदात्तता को छोटा करने की विशेषता है।

लक्षण

पैर के जोड़ों के साथ समस्याओं का मुख्य संकेत दर्द है, लेकिन यह चोट से लेकर जन्मजात विकारों तक किसी भी स्थिति या विकृति का संकेत दे सकता है। इस कारण से, दर्द की प्रकृति का सही आकलन करना और अतिरिक्त संकेतों को देखना महत्वपूर्ण है जिससे यह अनुमान लगाना संभव होगा कि किसी व्यक्ति को किस बीमारी का सामना करना पड़ा है।

बर्साइटिस

सूजन वाले क्षेत्रों में दर्द की ताकत से, अन्य बीमारियों के साथ बर्साइटिस की तुलना करना मुश्किल है, क्योंकि यह तीव्र और तेज है, खासकर टखने के रोटेशन के समय। यदि आप प्रभावित क्षेत्र को सहलाते हैं, तो दर्द सिंड्रोम भी बिगड़ जाता है। बर्साइटिस के अतिरिक्त लक्षण हैं:

• त्वचा के स्थानीय हाइपरमिया;
• गति की सीमा की सीमा और उनके आयाम में कमी;
• प्रभावित अंग की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी;
• पैर की स्थानीय सूजन।

ऑस्टियोपोरोसिस

हड्डी की नाजुकता में वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हड्डी के द्रव्यमान में कमी और इसकी रासायनिक संरचना में परिवर्तन के कारण, ऑस्टियोपोरोसिस का मुख्य लक्षण जोड़ों की संवेदनशीलता में वृद्धि है और निचला सिराआम तौर पर। दर्द की प्रकृति पैरॉक्सिस्मल, तीव्र है, इसकी तीव्रता पैल्पेशन के दौरान होती है। इसके अतिरिक्त मौजूद:

• स्थायी दर्द दर्द;
• लोड के तहत तेज शुरुआत थकान;
• आदतन शारीरिक गतिविधि करने में कठिनाइयाँ।

गठिया

भड़काऊ प्रक्रिया पैर में सभी जोड़ों को प्रभावित करती है, और यह प्राथमिक या माध्यमिक हो सकती है। अतिरिक्त बीमारियों की उपस्थिति में, जिनके खिलाफ गठिया विकसित हुआ है, लक्षण व्यापक होंगे। लक्षणों की एक अनुमानित सूची जिसके द्वारा इस रोग की पहचान की जा सकती है, इस प्रकार है:

• प्रभावित जोड़ या रोगग्रस्त पैर के क्षेत्र में पूरी तरह से सूजन;
• सूजन के क्षेत्र में त्वचा की हाइपरमिया;
• दर्द स्थिर है, एक दर्दनाक चरित्र है, हमलों में रोल करता है जब तक कि आंदोलन पूरी तरह से अवरुद्ध न हो जाए;
• रोग के बाद के चरणों में पैर की विकृति;
• प्रभावित जोड़ों के कार्य का नुकसान;
• सामान्य अस्वस्थता - बुखार, सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी।

जोड़बंदी

धीमी धाराप्रारंभिक चरण में कार्टिलाजिनस ऊतक में अपक्षयी प्रक्रियाएं लगभग किसी व्यक्ति द्वारा नहीं देखी जाती हैं: दर्द कमजोर होता है, दर्द होता है, जिससे केवल थोड़ी सी असुविधा होती है। जैसे-जैसे ऊतक विनाश तेज होता है और प्रभावित क्षेत्र बढ़ता है (हड्डी के ऊतकों की भागीदारी के साथ), निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

• उनकी गतिविधि के दौरान जोड़ों में क्रंचिंग;
• तेज दर्दशारीरिक परिश्रम के दौरान, आराम से कम होना;
• प्रभावित क्षेत्र की विकृति;
• नरम ऊतक शोफ की पृष्ठभूमि के खिलाफ वृद्धि हुई अभिव्यक्ति।

लिगामेंटाइट

लिगामेंटस तंत्र में होने वाली भड़काऊ प्रक्रिया में, दर्द मध्यम होता है, मुख्य रूप से घायल पैर और आंदोलन में वजन के हस्तांतरण से बढ़ जाता है। रोग का पता विशेष रूप से अल्ट्रासाउंड या एमआरआई के दौरान लगाया जाता है, क्योंकि लिगामेंटाइटिस के लक्षण स्नायुबंधन को दर्दनाक क्षति के समान होते हैं। संकेत हैं:

• पैर की मोटर गतिविधि का प्रतिबंध;
• प्रभावित क्षेत्र में एडिमा की उपस्थिति;
• प्रभावित पैर की उंगलियों की सुन्नता की अनुभूति;
• सूजन के क्षेत्र की संवेदनशीलता में वृद्धि (जब छुआ);
• रोगग्रस्त जोड़ (संकुचन) में एक अंग को पूरी तरह से मोड़ने या सीधा करने में असमर्थता।

इलाज

सभी कारणों के लिए एक ही चिकित्सीय आहार दर्द सिंड्रोमपैरों में मौजूद नहीं है: कुछ स्थितियों में तत्काल अस्पताल में भर्ती होने या आपातकालीन कक्ष की आवश्यकता होती है, और कई समस्याओं को एक आउट पेशेंट के आधार पर (घर पर) निपटाया जा सकता है। मुख्य चिकित्सा सिफारिश प्रभावित क्षेत्र के लिए आराम सुनिश्चित करना, जितना संभव हो सके उस पर भार कम करना और शारीरिक गतिविधि को कम करना है। शेष अंक विशिष्ट समस्या के अनुसार हल किए जाते हैं:

• ऑस्टियोपोरोसिस के मामले में, हड्डी के ऊतकों को मजबूत करना महत्वपूर्ण है, जिसके लिए फास्फोरस और कैल्शियम के स्रोतों को आहार में पेश किया जाता है (खनिज परिसरों का एक अतिरिक्त सेवन), विटामिन डी संभव है। इसके अतिरिक्त, कैल्सीटोनिन (पुनरुत्थान को धीमा कर देता है - हड्डी विनाश), सोमाटोट्रोपिन (हड्डी निर्माण उत्प्रेरक)।
• चोट (फ्रैक्चर, अव्यवस्था, मोच) के मामले में, एक लोचदार पट्टी के साथ संयुक्त का स्थिरीकरण अनिवार्य है - यह मुख्य रूप से टखने पर किया जाता है। फ्रैक्चर की स्थिति में, सर्जन तब, यदि आवश्यक हो, हड्डियों को उनके स्थान पर लौटाता है, और फिर एक प्लास्टर टेप लगाया जाता है।
• हेमटॉमस की उपस्थिति में, एडिमा (खींचना, चोट लगना), गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (डिक्लोफेनाक, निसे, केटोनल) स्थानीय रूप से उपयोग की जाती हैं, शीतलन संपीड़ित लागू होते हैं।
• एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या सर्जन (एनेस्थीसिया के तहत) द्वारा एक अव्यवस्थित जोड़ को वापस रखा जाता है, जिसके बाद रोगी बुढ़ापाकार्यात्मक उपचार निर्धारित करें: व्यायाम चिकित्सा, मालिश।
• मनी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं (गठिया, आर्थ्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस के लिए विशिष्ट) के साथ गंभीर सूजन के साथ, डॉक्टर स्थानीय रूप से इंजेक्शन वाले एनाल्जेसिक, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं को बाहरी और आंतरिक रूप से, मांसपेशियों को आराम देने वाले निर्धारित करते हैं।
• अंतिम चरण में आर्थ्रोसिस के मामले में, जब आंदोलन अवरुद्ध हो जाता है, तो एंडोप्रोस्थेसिस स्थापित करने का एकमात्र तरीका है, क्योंकि पैसा बनाने संबंधी विकार अपरिवर्तनीय हैं।

एक अलग प्रकार का चिकित्सीय प्रभाव फिजियोथेरेपी है: शॉक वेव थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन, यूवी थेरेपी, पैराफिन अनुप्रयोग। इन विधियों को सौंपा गया है प्रारंभिक चरणआर्थ्रोसिस, लिगामेंटोसिस, लिगामेंटाइटिस, बर्साइटिस के साथ, दर्दनाक घावों के संबंध में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन, किसी भी स्थिति में, यह केवल मुख्य उपचार आहार के अतिरिक्त है।

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ध्यान!लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री की आवश्यकता नहीं है आत्म उपचार. केवल एक योग्य चिकित्सक ही निदान कर सकता है और किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपचार के लिए सिफारिशें दे सकता है।

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विचार-विमर्श करना

पैर के जोड़: पैर के रोगों का उपचार और विशेषताएं

काफी कम उम्र (20-25 वर्ष) के लोगों में आर्थ्रोसिस तेजी से आम है। रोग के बढ़ते विकास में, विशेषज्ञ खराब पारिस्थितिकी को दोष देते हैं और काफी नहीं सही छविजिंदगी।

परिचय

बहुत से लोग बिल्कुल परवाह नहीं करते हैं प्राथमिक लक्षण, सीधे आर्थ्रोसिस की शुरुआत का संकेत देता है, और डॉक्टर के पास जाने के बारे में सोचता भी नहीं है। यह एक बड़ी चूक है, क्योंकि बिना इलाज के ऐसी बीमारी विकलांगता और यहां तक ​​कि विकलांगता का कारण भी बन सकती है।

लेकिन अक्सर इसका कारण आलस्य नहीं होता है, बल्कि जानकारी का एक साधारण अभाव होता है जिसके बारे में डॉक्टर जोड़ों का इलाज करते हैं। कई श्रेणियों के विशेषज्ञों द्वारा जोड़ों का इलाज किया जाता है: रोग के विकास की प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में, विशिष्ट विकृति का इलाज करने के लिए एक डॉक्टर की आवश्यकता होती है।

लक्षण जो डॉक्टर को देखने की आवश्यकता को इंगित करते हैं

तत्काल चिकित्सा ध्यान देने के लिए कुछ लक्षणों की उपस्थिति की आवश्यकता होती है:

1. आर्टिक्यूलेशन क्षेत्र में बेचैनी, धीरे-धीरे लगातार, काफी गंभीर दर्द में बदलना।
2. शरीर के प्रभावित हिस्सों को हिलाने में असमर्थता के साथ दर्द के तेज हमलों की अनुभूति।
3. त्वचा की सूजन और लाली, पैरों, बाहों या उंगलियों के जोड़ों में क्रंच करना।
4. आकार परिवर्तन।

दर्द के कारण:

• शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
• संयुक्त के पास खुले घावों के माध्यम से संक्रमण;
• सदमा;
• चयापचय रोग।

कौन सा विशेषज्ञ जोड़ों का इलाज करता है

संयुक्त रोगों के दो प्रकार के विकास होते हैं:

1. अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक - टूटा हुआ सक्रिय पोषणउपास्थि ऊतक।
2. भड़काऊ - श्लेष झिल्ली, उपास्थि, लिगामेंटस तंत्र सहित गंभीर भड़काऊ प्रक्रियाएं विकसित होती हैं।

यह घाव के एटियलजि और तंत्र द्वारा निर्धारित किया जाता है कि किस डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

ह्रुमेटोलॉजिस्ट

यह एक चिकित्सीय प्रोफ़ाइल का डॉक्टर है, इसके साथ विशेष रूप से काम करता है शुरुआती अवस्थापृष्ठभूमि पर रोग विषाणु संक्रमण. यदि आपको जोड़ों में हल्का सा दर्द, तनाव के कारण थकान बढ़ जाती है, तो आपको रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। हाथ और पैर के जोड़ों में दर्द के कारणों का पता लगाने के बाद विशेषज्ञ सभी आवश्यक अध्ययन लिखेंगे:

• एक्स-रे;
• आमवाती परीक्षण।

शरीर में वायरस की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करना महत्वपूर्ण है। सभी नैदानिक ​​​​उपायों को पूरा करने के बाद, डॉक्टर एक सटीक निदान करेगा, सिफारिशें देगा आगे का इलाज. रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा उपचार केवल रूढ़िवादी है, इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन, फिजियोथेरेपी, मालिश या व्यायाम चिकित्सा के उपयोग के साथ। रोग के अधिक जटिल चरणों में, वह आपको सही विशेषज्ञ के पास भेज देगा।

हड्डी रोग विशेषज्ञ-आघात विशेषज्ञ

जब इलाज रूढ़िवादी तरीकेपरिणाम नहीं लाता है, रोग अधिक जटिल रूप लेता है, तो आपको एक आर्थोपेडिस्ट-ट्रॉमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। डॉक्टर लगे हुए हैं शल्य चिकित्सा के तरीकेसंयुक्त समारोह की बहाली। इस विशेषज्ञ से संपर्क करने के मुख्य लक्षण:

1. जोड़ का पूर्ण या आंशिक विनाश।
2. अप करने के लिए विरूपण कुल नुकसानमोटर क्षमता।
3. दर्द हर समय मौजूद रहता है, यहां तक ​​कि रात में भी।

एक आर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट कई प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप करता है:

1. अंग-संरक्षण संचालन (संयुक्त लकीर, आर्थ्रोप्लास्टी, आर्थ्रोडिसिस) - इस प्रकार का हस्तक्षेप दर्द को खत्म करने, प्राकृतिक कार्यों को बहाल करने में मदद करता है, जबकि जितना संभव हो उतना रोगी के अपने ऊतक को संरक्षित करता है।
2. एंडोप्रोस्थेटिक्स - इस प्रकार का ऑपरेशन आर्थ्रोसिस के सबसे गंभीर रूपों में किया जाता है, जिसमें जोड़ का पूर्ण विनाश होता है। पूर्ण मोटर गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए कृत्रिम अंग के साथ जोड़ का पूर्ण प्रतिस्थापन है।

सबसे अधिक बार, प्रोस्थेटिक्स घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर किया जाता है। लक्ष्य विकलांगता से बचने के लिए जीवन के सामान्य पाठ्यक्रम को बहाल करना है।

न्यूरोलॉजिस्ट

स्वाभाविक रूप से, कुछ लोग न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श के लिए जोड़ों के दर्द के साथ जाते हैं, लेकिन इस विशेषज्ञ की भूमिका दर्द के उपचार में काफी बड़ी होती है, जिसमें हाथ, पैर और उंगलियों के जोड़ों में दर्द भी शामिल है। रोग के विकास के तंत्रिका संबंधी कारणों की संभावना है - यह रीढ़ की हड्डी में एक चुटकी तंत्रिका है या तंत्रिका अंत की सूजन प्रक्रिया है। यह ऐसे घावों के साथ है कि एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट लड़ने में मदद करेगा।

एंडोक्राइनोलॉजिस्ट

इस प्रोफ़ाइल का एक डॉक्टर चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े गठिया में मदद करने में सक्षम है: कई रोग तनाव की पृष्ठभूमि पर दिखाई देते हैं और नहीं उचित पोषण. बिगड़ा हुआ चयापचय के कारण, जोड़ों पर लवण की एक सक्रिय परत होती है, जो जल्दी से लोच खो देती है और बिगड़ा हुआ कार्यक्षमता का खतरा होता है। एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने, गठिया के विकास को रोकने में मदद करेगा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कौन सा डॉक्टर करता है

यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा डॉक्टर रीढ़ के जोड़ों का इलाज करता है, आपको कुछ विशेषताओं को जानना होगा।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ में एक रोग परिवर्तन है। रोग के विकास के दो कारक हैं:

संयुक्त उपचार अधिक >>

1. कशेरुक की हड्डी और उपास्थि के ऊतकों में परिवर्तन।
2. रीढ़ की जड़ों में सूजन और पिंचिंग।

इसलिए, रोग का उपचार दो विशिष्टताओं के डॉक्टरों द्वारा किया जाता है:

1. आर्थोपेडिस्ट - इंटरवर्टेब्रल डिस्क की लोच को बहाल करने के लिए उपचार निर्धारित करता है, हड्डी के ऊतकों के ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज करता है;
2. न्यूरोलॉजिस्ट - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार से संबंधित है, जिसका कारण रीढ़ की जड़ों का उल्लंघन है। रोग के विकास का सटीक स्थान निर्धारित करता है।

जब रीढ़ की हड्डी के घावों में सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तो यह कार्य न्यूरोसर्जन के कंधों पर पड़ता है।

जोड़ों के कुछ रोग और कौन सा डॉक्टर उनका इलाज करता है

जोड़ों के कुछ रोग, उनके प्रकार, लक्षण, जिनका इलाज डॉक्टर करता है:

1. बर्साइटिस तरल पदार्थ के बाद के संचय के साथ आर्टिकुलर थैली की सूजन है। गंभीर दर्द, सूजन, सूजन वाले क्षेत्र की लालिमा के साथ। सबसे आम घुटने और कोहनी के जोड़ों का बर्साइटिस है। बर्साइटिस के साथ, आपको रुमेटोलॉजिस्ट या आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है।
2. घुटने के जोड़ की बेकर की पुटी - एक पानी जैसा गठन; पुटी केवल घुटने के नीचे स्थानीयकृत होती है। इस रोग की खोज डॉ. डब्ल्यू. बेकर ने की थी, जिसका नाम उनके नाम पर रखा गया था। बेकर की पुटी घुटने के क्षेत्र में दर्द, सूजन के साथ होती है। पैथोलॉजी का इलाज एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट और एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा किया जाता है। कुछ मामलों में, चिकित्सक और रुमेटोलॉजिस्ट इस बीमारी का निदान कर सकते हैं।
3. सिनोवाइटिस एक सूजन प्रक्रिया है जो घुटने या कोहनी के सिनोवियम के अंदर स्थानीयकृत होती है। यह खुद को गंभीर सूजन के रूप में प्रकट करता है, शायद ही कभी दर्दनाक। सिनोवाइटिस अक्सर कोहनी और घुटने के जोड़ों को प्रभावित करता है। मूल रूप से, एक व्यक्ति को एक सर्जन के पास भेजा जाता है, कभी-कभी पीड़ित तुरंत एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट के साथ नियुक्ति के लिए जाता है।
4. घुटने के जोड़ों का गोनारथ्रोसिस एक गैर-भड़काऊ प्रकृति के जोड़ों के उपास्थि ऊतक का पूर्ण अपघटन है। चलते समय गोनार्थ्रोसिस घुटने में दर्द के साथ होता है। रोगी को एक हड्डी रोग विशेषज्ञ, एक रुमेटोलॉजिस्ट, और आर्थ्रोसिस के मामूली मामलों में, यहां तक ​​कि एक सामान्य चिकित्सक के पास भी भेजा जा सकता है।

इन बीमारियों के होने का जरा सा भी संदेह होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें!

लगभग 80% आर्थोपेडिक आघात के रोगी इस बात में रुचि रखते हैं कि कैसे अपनी मुद्रा की जाँच करें या पीठ की वक्रता को ठीक करें। यह समस्या इस तथ्य के कारण प्रासंगिक है कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के विकृतियों से उत्पन्न होने वाले शरीर के अनुपात के उल्लंघन के मामले में, सभी आंतरिक अंग. अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए, आइए विस्तार से उन कारकों पर विचार करें जो सीधी पीठ के गठन को प्रभावित करते हैं।

एक सपाट पीठ की शारीरिक विशेषताएं

शरीर के कुछ मानक हैं जो मुद्रा के गठन को प्रभावित करते हैं। कई हैं, लेकिन मुख्य हैं:

1. वृद्धि।

सामान्य मानव विकास एक सापेक्ष अवधारणा है। पर नीच लोगअक्सर पेशीय-लिगामेंटस संरचनाओं की कमजोरी होती है, इसलिए शरीर को कमजोर माना जाता है। लंबे लोग दर्दनाक चोटों के संपर्क में आते हैं, क्योंकि सामाजिक क्षेत्र की विशेषताएं औसत वजन और आयु संकेतकों के अनुकूल होती हैं।

शरीर का वजन अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में कुछ आरक्षित क्षमताएं होती हैं, जैसे हृदय की मांसपेशी। नतीजतन, मोटापा मांसपेशियों के कोर्सेट के मोटर और ताकत गुणों को कम करने के लिए एक उत्तेजक कारक बन जाता है। अतिरिक्त चर्बी की परत शरीर में गर्मी के संचय में योगदान करती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में रक्त की आपूर्ति और पोषक तत्वों के वितरण का उल्लंघन होता है।

कम शरीर के वजन वाले लोगों में, कंकाल प्रणाली पर भार तेज मोटर मांसपेशियों की सक्रियता से सुगम होता है। शक्ति अनुकूलन खराब रूप से विकसित होता है, इसलिए भार उठाना आसन के उल्लंघन में योगदान देता है।

1. शरीर का अनुपात।

पीठ की वक्रता के लिए अग्रणी कारकों का आकलन करने के लिए शरीर के अनुपात में परिवर्तन का निदान आवश्यक है। सामान्य वजन और उम्र की विशेषताओं के साथ एक बड़ा पेट काठ का लॉर्डोसिस (काठ का रीढ़ में आंतरिक समतलता) में वृद्धि करता है। बलवान पंजरवक्ष क्षेत्र में वक्रता को रोकता है, लेकिन पैरों की मांसपेशियों की कमजोरी के साथ, जोड़ों पर भार में वृद्धि होती है। यह शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल देता है। परिणाम स्पाइनल कॉलम की वक्रता है।

एक डॉक्टर द्वारा पैथोलॉजी के कारणों का निदान मुख्य रूप से इन संकेतकों के अध्ययन पर आधारित है।

अन्य संकेतक भी हैं जिन्हें खराब मुद्रा के इलाज के तरीकों को विकसित करने से पहले डॉक्टर को जांचना चाहिए। शरीर की कुछ शारीरिक विशेषताओं के लिए उम्र के मिलान के लिए विशेष योजनाओं के अनुसार प्रत्येक व्यक्ति द्वारा उपरोक्त मापदंडों का स्वतंत्र रूप से मूल्यांकन किया जा सकता है। हम पैरों की लंबाई की जांच करने की भी सलाह देते हैं, जिसका चलते समय भार के वितरण पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

सही मुद्रा का निदान

मुद्रा एक सापेक्ष अवधारणा है जो सभी के स्थान को दर्शाती है शारीरिक संरचनापैर की उंगलियों के साथ एक सामान्य स्थिति में शरीर (45 डिग्री के कोण पर) और एड़ी को एक साथ लाया जाता है।

आसन मूल्यांकन के लिए क्या जाँच करें:

• कशेरुकी मोड़ (काइफोसिस और लॉर्डोसिस) की गंभीरता की डिग्री;
• कंधे की कमर और सिर की स्थिति;
• पेट और छाती का आकार;
• श्रोणि का कोण;
• निचले छोरों का स्थान और पैरों का आकार (सामान्य, "ओ" या "एक्स" आकार)।

रीढ़ और पीठ की स्थिति का निदान उपरोक्त की समग्रता के आकलन पर आधारित है सूचीबद्ध कारककिसी व्यक्ति के जीवन के विभिन्न युगों में। इसे सालाना करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वर्षों से मांसपेशियां कमजोर होती हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना में गड़बड़ी होती है, जो पीछे की ओर वक्रता का कारण बनती है।

बुजुर्गों में, पैथोलॉजी का निदान हड्डी के ऊतकों की संरचना को ध्यान में रखना चाहिए। हड्डी की संरचना (कैल्शियम लवण की हानि) की दुर्लभता 50 वर्षों के बाद गहन रूप से विकसित होती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, कशेरुक आकार में कम हो जाते हैं, और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की वक्रता होती है।

घर पर अपने आसन की जांच कैसे करें

घर पर पीठ की वक्रता का निदान निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित है:

• पेशी कोर्सेट की स्थिति का आकलन;
• रीढ़ की वक्रता की गंभीरता का निर्धारण;
• निचले छोरों के जोड़ों में विकृति की पहचान;
• फ्लैट फुट और क्लबफुट की जांच करें।

अधिकांश सरल तरीके सेघर पर रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की धुरी की ऊर्ध्वाधरता का आकलन एक कोठरी के साथ एक तुलना परीक्षण है। इसे निष्पादित करने के लिए:

• कोठरी में अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ;
• शरीर के ऊर्ध्वाधर तल को संरेखित करें। ऐसा करने के लिए, अपने सिर के पीछे, कंधे की कमर, ग्लूटल क्षेत्र, घुटने के जोड़ों और एड़ी के साथ कैबिनेट की सतह के खिलाफ झुकें;
• पीठ के निचले हिस्से और कोठरी के बीच की खाई को खत्म करने के लिए जितना हो सके अपने पेट को अंदर की ओर खींचने की कोशिश करें।

इस स्थिति में, आसन का निर्धारण निम्नलिखित कारकों के अनुसार किया जाता है:

1. शरीर की लंबवतता का स्तर और सिर की स्थिति;
2. गर्दन की राहत (दूरी की समरूपता अलिंददोनों तरफ कंधे की लंबाई)
3. क्षैतिज तल में कंधों की स्थिति की एकरूपता;
4. ब्लेड के स्थानीयकरण की समरूपता;
5. ग्रीवा और काठ का रीढ़ में झुकने की विशेषताएं।

सही मुद्रा का निदान शरीर के दोनों किनारों पर उपरोक्त संरचनाओं की स्थिति की समकालिकता और एकरूपता को निर्धारित करने पर आधारित है। यदि संकेतकों में से कम से कम एक में आदर्श से विचलन होता है, तो यह स्पष्ट है कि आपकी पीठ आदर्शता की विशेषता नहीं है।

शरीर के ऊर्ध्वाधर अक्ष के विस्थापन के अप्रत्यक्ष संकेत हैं:

1. केंद्र से नाभि का विस्थापन;
2. पेट की विषमता;
3. स्तन के निपल्स के स्थान के स्तर का विचलन;
4. ब्लेड के कोणों के स्थानीयकरण का स्तर;
5. इलियम और कंधे की कमर का स्थान;
6. दोनों तरफ कमर की रेखा की वक्रता।

घर पर, आप रीढ़ की गतिशीलता का निर्धारण कर सकते हैं। यह परोक्ष रूप से शरीर के ऊर्ध्वाधर अक्ष को बहाल करने के लिए पेशी और कंकाल प्रणालियों की आरक्षित क्षमता को दर्शाता है। ऐसा करने के लिए, फर्श पर झुकें और हाथ की तीसरी उंगली की नोक से क्षैतिज सतह तक की दूरी को मापें, जो फर्श तक पहुंचने के लिए पर्याप्त नहीं थी।

निष्कर्ष में: आसन निदान घर पर किया जा सकता है और अप्रत्यक्ष रूप से पीठ की वक्रता की डिग्री को दर्शाता है। यदि उल्लंघन का पता चला है, तो आपको परिवर्तनों के अधिक गहन मूल्यांकन और पैथोलॉजी के उपचार की रणनीति पर निर्णय लेने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

हड्डियों के ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज कैसे करें? लक्षणों की पहचान कैसे करें?

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों का एक व्यापक घाव है जो मानव कंकाल का निर्माण करता है। खनिजों और प्रोटीन के चयापचय के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, हड्डी की सूक्ष्म संरचना का पुनर्निर्माण किया जाता है और इसकी ताकत कम हो जाती है। मुख्य नैदानिक ​​प्रत्यक्षीकरणपैथोलॉजी मामूली प्रभावों के साथ फ्रैक्चर हैं।

50 और उससे अधिक आयु के लोगों में, ऑस्टियोपोरोसिस 25% पुरुषों और 33% महिलाओं को प्रभावित करता है, और अधिकांश अपनी बीमारी से अनजान हैं।

• कारण
• हड्डियों के ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण
• हड्डियों के ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज कैसे करें
• लोक उपचार के साथ उपचार
• ऑस्टियोपोरोसिस के लिए हड्डियों का परीक्षण कैसे करें

पैथोलॉजी का समय पर उपचार ऑस्टियोपोरोसिस की जटिलताओं को रोक सकता है। इस बीमारी का निदान और उपचार चिकित्सक, रुमेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, जिन्होंने इस मामले में अतिरिक्त प्रशिक्षण प्राप्त किया है।

कारण

पैथोलॉजी के प्राथमिक और माध्यमिक रूप हैं।

प्राथमिक ऑस्टियोपोरोसिस

कई कारकों की बातचीत के परिणामस्वरूप रोग विकसित होता है। इसका एक आनुवंशिक आधार है जो हड्डी के ऊतकों के निर्माण में शामिल विभिन्न पदार्थों के उत्पादन के उल्लंघन से जुड़ा है।

ये सेक्स हार्मोन, पैराथाइरॉइड हार्मोन, विटामिन डी, वृद्धि कारक, साइटोकिन्स और अन्य हो सकते हैं।

• महिलाओं में, पैथोलॉजी का मुख्य कारण रजोनिवृत्ति के बाद हड्डियों के द्रव्यमान में कमी या अंडाशय को हटाने के दौरान एस्ट्रोजन की कमी के परिणामस्वरूप होता है। इस स्थिति के पहले 5 वर्षों में, रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर की संभावना बढ़ जाती है और RADIUSलेकिन ऊरु सिर नहीं। पुराने रोगियों में कूल्हे की चोट होती है।
• अस्थि ऊतक का आधार कैल्शियम यौगिक है। भोजन से इस ट्रेस तत्व को आत्मसात करने के लिए, विटामिन डी की आवश्यकता होती है। इसके हाइपोविटामिनोसिस के साथ, कैल्शियम अवशोषण कम हो जाता है, और शरीर पैराथाइरॉइड हार्मोन के संश्लेषण को सक्रिय करके हड्डी के ऊतकों से भंडार का उपयोग करना शुरू कर देता है। नतीजतन, हड्डियां कम मजबूत और घनी हो जाती हैं, और उनके पुनर्जीवन (विनाश) की प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं। रजोनिवृत्ति के बाद एक महिला के शरीर पर पैराथाइरॉइड हार्मोन का पुनरुत्पादक प्रभाव विशेष रूप से स्पष्ट होता है। रोगियों के इस समूह में विटामिन डी की कमी और ऊरु गर्दन के फ्रैक्चर की घटनाओं के बीच एक सीधा संबंध साबित हुआ है।
• अस्थि घनत्व काफी हद तक आनुवंशिकता पर निर्भर करता है। तो, जीन विटामिन डी, लेप्टिन, कोलेजन, एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं। ये सभी पदार्थ हड्डी के ऊतकों के संश्लेषण और टूटने में शामिल हैं। यदि कम उम्र में कोई व्यक्ति हड्डी के ऊतकों का पर्याप्त द्रव्यमान जमा करने में कामयाब रहा है, तो उम्र के साथ भी, उसकी हड्डियां इतनी नाजुक नहीं होंगी कि फ्रैक्चर से गुजरना पड़े। इस घटना में कि हड्डियों का घनत्व शुरू में कम हो जाता है, बुढ़ापे में ऑस्टियोपोरोसिस के विकास से बचना बहुत मुश्किल होता है। कोकेशियान में जिन स्थितियों में हाइपोविटामिनोसिस डी विकसित होता है:
• 65 वर्ष से अधिक आयु;
• अधिक वज़न;
• ठंडी जलवायु, लंबी सर्दियाँ।

ऑस्टियोपोरोसिस की संभावना को बढ़ाने वाले कारक:

• चमकदार त्वचा;
• 65 वर्ष से अधिक आयु;
• महिला;
• मामूली आघात के कारण पिछले फ्रैक्चर;
• ऑस्टियोपोरोसिस के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति, परिवार में ऊरु गर्दन के फ्रैक्चर के मामले, गिरने की प्रवृत्ति;
• लंबे समय तक गतिहीनता या कम शारीरिक गतिविधि;
• 3 महीने या उससे अधिक के लिए प्रणालीगत ग्लुकोकोर्टिकोइड्स (प्रेडनिसोलोन टैबलेट) लेना;
• अल्पजननग्रंथिता;
• धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन;
• हाइपोविटामिनोसिस डी और आहार में कैल्शियम की कमी;
• बिगड़ा गुर्दे समारोह, क्रिएटिनिन निकासी या ग्लोमेरुलर निस्पंदन में कमी के साथ;
• शरीर का वजन 57 किग्रा से कम या बॉडी मास इंडेक्स 20 किग्रा/एम2 से कम।

इनमें से एक या अधिक कारकों वाले मरीजों को नियमित रूप से जांच की जानी चाहिए शीघ्र निदानऑस्टियोपोरोसिस।

माध्यमिक ऑस्टियोपोरोसिस

कई रोग चयापचय संबंधी विकारों या आंतों की विकृति के साथ होते हैं। नतीजतन, सामान्य हार्मोनल स्तर और हड्डियों के घनत्व को बनाए रखने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों का अवशोषण प्रभावित होता है।

प्रभावित प्रणाली	ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़े रोग
अंत: स्रावी	बीमारी थाइरॉयड ग्रंथिहार्मोन (हाइपरथायरायडिज्म) के स्राव में वृद्धि के साथ; पैराथायरायड ग्रंथि के रोगों के कारण अतिपरजीविता; हाइपोगोनाडिज्म - गोनाडों का अविकसित होना; मधुमेह; इटेंको-कुशिंग रोग या सिंड्रोम, अधिवृक्क हार्मोन की अधिकता के साथ
संयोजी ऊतक	रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि-रोधक सूजन; रूमेटाइड गठिया;
पाचन	ट्यूमर या अल्सर के लिए पेट का उच्छेदन (भाग निकालना); आंतों के रोगों में malabsorption सिंड्रोम; अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन रोग; सीलिएक रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस, गौचर रोग; हेपेटाइटिस और यकृत का सिरोसिस
श्वसन	सीओपीडी
मूत्र	किडनी खराब; ट्यूबलर एसिडोसिस; फैंकोनी रोग; हाइपरलकसीरिया, हाइपोफॉस्फेटेमिया
खून	ल्यूकेमिया; लिंफोमा; थैलेसीमिया; मायलोमा
आनुवंशिक रोग	अपूर्ण अस्थिजनन; मार्फन सिन्ड्रोम; एहलर्स-डानलोस सिंड्रोम; होमोसिस्टीनुरिया; लाइसिनुरिया

अस्थि मज्जा, फेफड़े, यकृत, गुर्दे या हृदय - विभिन्न अंगों के प्रत्यारोपण के बाद ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है।

कई औषधीय पदार्थ दीर्घकालिक उपयोगऐसा कारण खराब असरऑस्टियोपोरोसिस की तरह। इसमे शामिल है:

• ग्लुकोकोर्टिकोइड्स;
• हेपरिन;
• कई ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीकॉन्वेलेंट्स;
• एंटीसाइकोटिक्स और एनेस्थेटिक्स;
• मॉर्फिन और उसके डेरिवेटिव।

हड्डियों के ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण

एक नियम के रूप में, फ्रैक्चर होने पर ही बीमारी का निदान किया जाता है। प्रारंभिक अवस्था में, यह जोड़ों के दर्द या सूजन, बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि और अन्य लक्षणों के साथ नहीं होता है।

इसके अलावा, यहां तक ​​​​कि हड्डी के फ्रैक्चर भी दर्द रहित रूप से आगे बढ़ सकते हैं, यह मुख्य रूप से कशेरुक निकायों की संपीड़न चोटों पर लागू होता है। इन मामलों में, इंटरवर्टेब्रल फोरामेन्स का संकुचन, तंत्रिका जड़ों का संपीड़न, और पीठ में पुराने दर्द की उपस्थिति चोट के कई वर्षों बाद हो सकती है। दोहराए जाने वाले कशेरुकी फ्रैक्चर से वजन कम होता है और एक विशिष्ट विकृति होती है - पीछे के उभार के साथ रीढ़ की वक्रता।

यदि फ्रैक्चर अभी भी लक्षणों के साथ है, तो यह दर्द, अंग की शिथिलता, पैथोलॉजिकल अंग की गतिशीलता हो सकती है। पुरुषों और महिलाओं में पैथोलॉजी की अभिव्यक्तियाँ समान हैं।

फीमर का ऑस्टियोपोरोसिस

यह हिप फ्रैक्चर का मुख्य कारण है, खासकर बुजुर्गों में। इस तरह की चोट के बाद, पांच में से एक रोगी की मृत्यु अन्य कारणों से एक वर्ष के भीतर हो जाती है; एक तिहाई अक्षम हो जाते हैं और केवल एक तिहाई से कम अपने पूर्व को पुनर्स्थापित करते हैं शारीरिक गतिविधि. राज्य के लिए इन चोटों के आर्थिक परिणाम बहुत अधिक हैं।

हिप ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम कारक:

• वृद्ध और वृद्धावस्था;
• वंशानुगत प्रवृत्ति;
• हाइपोविटामिनोसिस डी;
• गतिहीनता;
• धूम्रपान;
• छोटी ऊंचाई सहित बार-बार गिरना।

कूल्हे का ऑस्टियोपोरोसिस आमतौर पर वृद्ध महिलाओं को प्रभावित करता है, हालांकि इस क्षेत्र में हड्डियों के घनत्व में धीरे-धीरे कमी 30 साल बाद होती है और एक्स-रे का उपयोग करके इसका निदान किया जा सकता है।

टिबिया का ऑस्टियोपोरोसिस

रोग के पहले लक्षण हो सकते हैं दुख दर्दऔर पैर में ऐंठन। बाद में, एक पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर होता है।

टिबिया निचले पैर का आधार है, इसलिए जब यह फ्रैक्चर हो जाता है, तो रोगी पैर पर कदम नहीं रख सकता है। पैथोलॉजी दर्द के साथ है, अंग की सूजन है। इसकी विकृति संभव है। भंग टिबिअऑस्टियोपोरोसिस के साथ, वे एक मामूली भार के साथ हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक अजीब गिरावट या पैर को "टकने" के साथ।

इस तरह के घाव का सर्जिकल उपचार तकनीकी कठिनाइयों के साथ होता है: प्लास्टर कास्ट का उपयोग करते समय, गतिहीनता प्रक्रिया की प्रगति की ओर ले जाती है, और बाहरी निर्धारण उपकरणों के उपयोग से हड्डी के ऊतकों का विस्फोट होता है और पिन की अस्थिरता होती है।

कैल्केनस का ऑस्टियोपोरोसिस

चलने के दौरान कैल्केनस का शरीर लगभग सभी भार उठाता है। यदि यह हड्डी ऑस्टियोपोरोसिस के कारण भंगुर हो जाती है, तो यह फ्रैक्चर हो सकता है। हालांकि, इस तरह की क्षति दुर्लभ है, क्योंकि कैल्केनस सबसे टिकाऊ में से एक है।

हालांकि, एड़ी के ऑस्टियोपोरोसिस से हड्डी के पदार्थ का दुर्लभकरण होता है। इसके परिणामस्वरूप, जब दौड़ना, चलना, कूदना या ऊंचाई से गिरना हो, तो इसकी प्रक्रियाओं को हड्डी से अलग करने में सुविधा होती है। इस मामले में, दर्द होता है, एड़ी और टखने के जोड़ में सूजन, पैर पर कदम रखने में असमर्थता। इस तरह की विकृति के उपचार में, जिप्सम के साथ स्थिरीकरण का उपयोग दवाओं की मदद से ऑस्टियोपोरोसिस की सक्रिय चिकित्सा के संयोजन में किया जाता है।

पैर की हड्डियों का ऑस्टियोपोरोसिस

रोग का पहला लक्षण चलते समय दर्द होना और तेजी से थकानविराम। व्यक्तिगत मेटाटार्सल या टार्सल हड्डियों के पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर के साथ पैर के पिछले हिस्से में दर्द, सूजन और रक्तस्राव बढ़ सकता है, और पैर पर कदम रखने में असमर्थता हो सकती है।

कभी-कभी पैथोलॉजी के कोई बाहरी लक्षण नहीं होते हैं। ऐसे में पैर के एक्स-रे से ही बीमारी का अंदेशा हो सकता है। प्लास्टर स्प्लिंट की मदद से उपचार किया जाता है।

ह्यूमरस का ऑस्टियोपोरोसिस

सबसे अधिक बार, विकृति कंधे के ऊपरी तीसरे भाग में एक फ्रैक्चर के विकास में प्रकट होती है, जहां इसकी सर्जिकल गर्दन स्थित होती है (चोट की सबसे आम साइट)। पैथोलॉजी तब होती है जब हाथ को बगल में ले जाने पर कंधे, कोहनी या कंधे की भीतरी सतह पर गिरते हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डी के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकता है, ऐसे में डायफिसिस या कंधे के निचले तीसरे हिस्से में फ्रैक्चर हो जाता है। रोग दर्द के साथ है, अंग में आंदोलनों की असंभवता, सूजन; यदि वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो एक रक्तस्राव दिखाई देता है, यदि हड्डी के टुकड़े तंत्रिका बंडल को छूते हैं, तो चोट वाली जगह के नीचे सुन्नता होती है। यदि हड्डी की इंट्रा-आर्टिकुलर सतह क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो कंधे या कोहनी के जोड़ की गुहा में रक्त (हेमर्थ्रोसिस) जमा हो जाता है।

उपचार के लिए, जिप्सम के साथ स्थिरीकरण का सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है।

त्रिज्या का ऑस्टियोपोरोसिस

त्रिज्या प्रकोष्ठ के अंदर स्थित है। ऑस्टियोपोरोटिक प्रक्रिया से प्रभावित होने पर, यह भंगुर हो जाता है और आसानी से टूट जाता है। सबसे अधिक बार, तथाकथित फ्रैक्चर एक विशिष्ट स्थान पर होता है - कलाई से थोड़ा ऊपर। चोट का तंत्र हाथ, हाथ पर गिरना है। लक्षण - दर्द, प्रकोष्ठ की सूजन, चमड़े के नीचे का रक्तस्राव, अंग के आकार का उल्लंघन। हाथ में गति तीव्र रूप से कठिन या असंभव है। उपयुक्त जटिलताओं के विकास के साथ रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान को बाहर नहीं किया जाता है।

डिफ्यूज़ ऑस्टियोपोरोसिस

ऑस्टियोपोरोसिस एक प्रणालीगत बीमारी है, अर्थात यह सभी हड्डी संरचनाओं को प्रभावित करती है, उनकी ताकत को कम करती है। पैथोलॉजी का मुख्य कारण उम्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों के कारण कैल्शियम चयापचय का उल्लंघन है। डिफ्यूज़ ऑस्टियोपोरोसिस मुद्रा में बदलाव, पीठ और अंगों में दर्द और विकास में कमी से प्रकट होता है। मामूली चोटों के साथ, पैथोलॉजिकल फ्रैक्चर हो सकते हैं, और वे कई हो सकते हैं। गंभीर ऑस्टियोपोरोसिस में, सामान्य तनाव से भी फ्रैक्चर हो सकता है, और इसकी घटना के स्थान की भविष्यवाणी करना असंभव है।

इस विकृति के इलाज के लिए विभिन्न समूहों का उपयोग किया जाता है। दवाई. फैलने वाले ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए, कम उम्र में कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन बढ़ाना उचित है, साथ ही नियमित शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करना और धूम्रपान बंद करना। ये उपाय महत्वपूर्ण हड्डियों के नुकसान को रोक सकते हैं, जो फैलाना ऑस्टियोपोरोसिस के रोगजनक आधार के रूप में कार्य करता है।

डिस्टल ऑस्टियोपोरोसिस

प्रक्रिया की मध्यम गंभीरता के साथ, अंगों के सीमांत (दूरस्थ) हिस्से सबसे पहले पीड़ित होते हैं। इसलिए, फ्रैक्चर अक्सर निम्नलिखित संरचनात्मक क्षेत्रों में स्थानीयकृत होते हैं:

• त्रिज्या का निचला तिहाई (एक विशिष्ट स्थान में फ्रैक्चर);
• कंधे के ऊपरी तिहाई (सर्जिकल गर्दन के क्षेत्र में);
• फीमर के trochanters की गर्दन और क्षेत्र।

जब ऐसी क्षति होती है, तो न केवल फ्रैक्चर का इलाज शुरू करना आवश्यक है, बल्कि ऑस्टियोपोरोसिस का निदान करने और तर्कसंगत उपचार का चयन करने के लिए रुमेटोलॉजिस्ट या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना भी आवश्यक है। आमतौर पर, इस मामले में, कैल्शियम और विटामिन डी की तैयारी अब पर्याप्त प्रभावी नहीं होती है। प्रणालीगत चिकित्सा, उचित पोषण और व्यायाम के साथ, हड्डियों के फैलने वाले ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकने में मदद करेगी।

हड्डियों के ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज कैसे करें

व्यापक उपचार में गैर-दवा विधियों, उचित पोषण और दवाओं का उपयोग शामिल है।

शारीरिक उपचार दिखाया गया है: चलना और शक्ति प्रशिक्षण; दौड़ने और कूदने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आहार में आपको कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ानी चाहिए। ये हैं पनीर, गोभी, सार्डिन, दूध, काली रोटी, झींगा, तिल। धूम्रपान और शराब का त्याग करना आवश्यक है।

पतन की रोकथाम महत्वपूर्ण है, खासकर बुजुर्गों में:

• अंक का चयन;
• सुधार रक्त चाप, हाइपोटेंशन की रोकथाम;
• बेंत का उपयोग;
• एक सुरक्षित वातावरण बनाना - बाथरूम की रेलिंग, नॉन-स्लिप मैट, कम एड़ी के जूते;
• कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक लेना।

कुल मिलाकर, शरीर को प्रति दिन 1.5 ग्राम कैल्शियम और 2000 यूनिट विटामिन डी प्राप्त करना चाहिए।

पोस्टमेनोपॉज़ल ऑस्टियोपोरोसिस में, नाइट्रोजन युक्त बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स निर्धारित हैं: एलेंड्रोनेट, ज़ोलेड्रोनिक एसिड, इबेंड्रोनेट। उन्हें लेने और प्रशासन के मार्ग के लिए अलग-अलग योजनाएं हैं - दैनिक गोलियों से लेकर वार्षिक जलसेक तक। औषधीय समाधान. केवल एक डॉक्टर उन्हें निर्धारित करता है।

नई चोटों को रोकने के लिए ऑस्टियोपोरोसिस के कारण ऊरु गर्दन के फ्रैक्चर के बाद पुरुषों और महिलाओं में ज़ोलेड्रोनिक एसिड का भी संकेत दिया जाता है।

इन दवाओं की अप्रभावीता के साथ-साथ कशेरुक निकायों या ऊरु गर्दन के फ्रैक्चर के बाद, टेरीपैराटाइड निर्धारित है।

सूचीबद्ध दवाओं की असहिष्णुता या अप्रभावीता के मामले में, स्ट्रोंटियम रैनलेट निर्धारित है। हालांकि, यह अक्सर बुजुर्गों में contraindicated है अगर उन्हें सहवर्ती कोरोनरी धमनी रोग, उच्च रक्तचाप और मस्तिष्क धमनी रोग है।

उपचार कई वर्षों तक किया जाता है, केवल 1 दवा का उपयोग कैल्शियम और विटामिन डी के संयोजन में किया जाता है। चिकित्सा की शुरुआत से 1-3 वर्षों के बाद, अक्षीय डीएक्सए डेंसिटोमेट्री का उपयोग करके इसकी प्रभावशीलता का मूल्यांकन किया जाता है। जब रोगी डॉक्टर की सभी सिफारिशों को पूरा करता है, तो दवाओं के साथ ऑस्टियोपोरोसिस थेरेपी आमतौर पर प्रभावी होती है, और हड्डी का द्रव्यमान बढ़ जाता है या उसी स्तर पर रहता है।

लोक उपचार के साथ उपचार

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए लोक व्यंजनों में कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ और पौधे शामिल हैं:

• अजमोद और डिल का आसव: बारीक कटा हुआ साग समान मात्रा में गर्म पानी के साथ डाला जाता है और 3 घंटे के लिए जलसेक किया जाता है, जलसेक को दिन के दौरान एक गिलास में लिया जाना चाहिए;
• प्याज शोरबा: एक छिलके के साथ दो बड़े प्याज को कुचलकर तला जाता है, फिर एक लीटर पानी में 10 मिनट तक उबाला जाता है; ठंडा करने और छानने के बाद, प्रति दिन एक गिलास काढ़ा लेना आवश्यक है;
• सिंहपर्णी के पत्तों की चाय: एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच कटा हुआ साग डालें, एक जलसेक बनाएं और पूरे दिन पिएं;
• अंडे का छिलका: इसे आंतरिक फिल्म से साफ किया जाता है, धोया और सुखाया जाता है, फिर 3 मिनट के लिए उबाला जाता है और फिर से सुखाया जाता है, और उसके बाद ही कुचल दिया जाता है; इसे रोजाना सुबह एक चौथाई चम्मच नींबू के रस के साथ लें।

इन और अन्य साधनों का उपयोग केवल मुख्य उपचार के अलावा किया जा सकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस के लिए हड्डियों का परीक्षण कैसे करें

यदि इस विकृति का संदेह है, तो डॉक्टर परीक्षण निर्धारित करता है:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• पुरुषों में कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन डी का स्तर - रक्त में टेस्टोस्टेरोन;
• क्षारीय फॉस्फेट (हड्डी के ऊतकों के विनाश का एक संकेतक);
• गुर्दा समारोह का आकलन करने के लिए क्रिएटिनिन निकासी।

पैथोलॉजी के निदान की मुख्य विधि डीएक्सए डेंसिटोमेट्री है। इसके अलावा, यह केंद्रीय (अक्षीय) होना चाहिए जब कशेरुक या ऊरु गर्दन के अस्थि ऊतक की जांच की जाती है। ऐसे उपकरणों की अनुपस्थिति में, प्रकोष्ठ के निचले तिहाई के क्षेत्र में डिस्टल डेंसिटोमेट्री की अनुमति है।

रोगियों के समूह जिन्हें डेंसिटोमेट्री करने की आवश्यकता होती है:

• 65 से अधिक उम्र की सभी महिलाएं और 70 से अधिक उम्र के पुरुष;
• किसी भी उम्र के लोग जिनके ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम कारक हैं;
• कमजोर हानिकारक प्रभाव के कारण फ्रैक्चर वाले रोगी;
• जिन रोगियों को दवा लेने के परिणामस्वरूप माध्यमिक ऑस्टियोपोरोसिस या कम अस्थि द्रव्यमान होने की संभावना है;
• ऑस्टियोपोरोसिस के लिए इलाज शुरू करने से पहले और 1 से 3 साल की चिकित्सा के बाद सभी रोगी।

पीठ दर्द के लिए रीढ़ की एक्स-रे की आवश्यकता होती है यदि यह निम्न में से किसी भी स्थिति से जुड़ी हो:

• दर्द पहली बार 50 साल की उम्र में दिखाई दिया;
• डेंसिटोमेट्री का उपयोग करके ऑस्टियोपोरोसिस का पहले ही निदान किया जा चुका है;
• गिरने या चोट के बाद दर्द की उपस्थिति;
• रोगी की आयु 55 वर्ष से अधिक है;
• ग्लूकोकार्टिकोइड हार्मोन लेना।

इसके अलावा, इस तरह के निदान को विकास में 2 या अधिक सेमी प्रति . की कमी के साथ किया जाना चाहिए पिछले साल काया 25 साल की ऊंचाई की तुलना में 4 सेमी। वक्ष क्षेत्र का एक स्पष्ट कूबड़ (काइफोसिस) भी रेडियोग्राफी के लिए एक संकेत है। कशेरुक निकायों के फ्रैक्चर के निदान के लिए यह अध्ययन आवश्यक है।

ऑस्टियोपोरोसिस का निदान करने का एक अन्य तरीका एक विशेष FRAX पैमाने का उपयोग करके अगले 10 वर्षों में फ्रैक्चर के जोखिम की गणना करना है। डॉक्टर डेंसिटोमेट्री डेटा के बिना भी एक बीमारी मान सकते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो इस बीमारी के लिए उपचार लिख सकते हैं। ऐसी चिकित्सा का मुख्य लक्ष्य फ्रैक्चर की रोकथाम है, जो अक्सर रोगी को अक्षम कर देता है।

हड्डियों का ऑस्टियोपोरोसिस धीरे-धीरे लेकिन लगातार विकसित हो रहा है पुरानी बीमारी. उम्र के साथ, सभी लोगों में हड्डियों की ताकत कम हो जाती है, लेकिन फ्रैक्चर के बढ़ते जोखिम वाले रोगियों के समूह होते हैं - ऑस्टियोपोरोसिस की मुख्य अभिव्यक्तियाँ। इसलिए कम उम्र में की मदद से पर्याप्त बोन डेंसिटी जमा करना जरूरी है तर्कसंगत पोषणतथा शारीरिक गतिविधि. भविष्य में, यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस का संदेह है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और डेंसिटोमेट्री और अन्य आवश्यक अध्ययनों से गुजरना चाहिए। यदि किसी रोग का निदान किया जाता है, तो लंबे समय तक दवाई से उपचार. भी चाहिए भौतिक चिकित्साऔर गिरने की रोकथाम। इन परिस्थितियों में, ऑस्टियोपोरोसिस के स्वास्थ्य के लिए जोखिम काफी कम हो जाता है। फ्रैक्चर के मामले में, उनका उपचार मुख्य रूप से रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है।

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