वाक् तंतु किससे बने होते हैं? आवाज कैसे संरचित है? गायक और मुखर रस्सियों की फिजियोलॉजी

वोकल कॉर्ड्स मनुष्यों के लिए महत्वपूर्ण संरचनात्मक संरचनाएं हैं जो आवाज और फेफड़ों की सुरक्षा और पानी, भोजन या अन्य प्रवेश से ब्रांकाई जैसे कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। विदेशी वस्तुएं. स्नायुबंधन ग्रसनी के मध्य भाग में इसके बाएँ और दाएँ पक्षों पर स्थित होते हैं, जो केंद्र में फैला होता है।

शारीरिक विशेषताएं

• असली वोकल कॉर्ड स्वरयंत्र के श्लेष्म झिल्ली के दो सममित तह होते हैं जिनमें वोकल मसल और लिगामेंट होते हैं। उनकी एक अलग संरचना होती है जो अन्य मांसपेशियों से भिन्न होती है;
• झूठी मुखर डोरियों को वेस्टिबुलर फोल्ड भी कहा जाता है, क्योंकि वे इस क्षेत्र में स्थित होती हैं। वे सबम्यूकोसल ऊतक और मांसपेशी बंडल को कवर करते हैं। वे ग्लोटिस को बंद करने और खोलने में कुछ हिस्सा लेते हैं। लेकिन उनके असली कार्य केवल कण्ठस्थ गायन और झूठी-लिगामेंटस आवाज के विकास में प्रकट होते हैं।

आवाज का रहस्य

स्वरयंत्र, और तदनुसार मुखर सिलवटें, अंग और शारीरिक संरचनाएं हैं जो हार्मोन के स्तर पर निर्भर करती हैं। इसलिए पुरुषों और महिलाओं के बीच आवाज में अंतर होता है। बचपन में, लड़कियों और लड़कों की आवाज़ लगभग एक जैसी लगती है, लेकिन इसके आगमन के साथ किशोरावस्था, आवाज बदल जाती है, यह सुविधा एक बदलाव से जुड़ी है हार्मोनल पृष्ठभूमि. पुरुष हार्मोन के प्रभाव में, स्वरयंत्र फैलता है और लंबा होता है, और स्नायुबंधन मोटा हो जाता है। इस तरह के बदलावों के कारण आवाज रूखी और नीची हो जाती है। लड़कियों में किशोरावस्था की शुरुआत के बाद, स्वरयंत्र में बहुत मामूली परिवर्तन होते हैं, जिसके कारण आवाज ऊंची और सुरीली रहती है।

कुछ मामलों में, पुरुषों या महिलाओं में लगने के लिए असामान्य आवाजें होती हैं। इस तरह के अभूतपूर्व अपवाद एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन या हार्मोन के असंतुलन के परिणामस्वरूप होते हैं।

वृद्धावस्था के आगमन के साथ, आवाज में परिवर्तन भी ध्यान दिया जाता है, यह झुनझुना और कमजोर हो जाता है, यह सब इस तथ्य के कारण होता है कि स्नायुबंधन अंत तक बंद हो जाते हैं, क्योंकि वे पतले और कमजोर हो जाते हैं। उनके कार्य का बिगड़ना भी हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन से जुड़ा है, जो उम्र बढ़ने की अवधि की शुरुआत के बाद व्यावहारिक रूप से उत्पन्न नहीं होते हैं।

• अल्प तपावस्था;
• ऐसे व्यवसाय जिनमें निरंतर भाषण की आवश्यकता होती है (शिक्षक, अभिनेता, आदि);
• स्वरयंत्र के रोग, जिनका उपचार समय पर नहीं किया गया था।

दिलचस्प तथ्य! लगातार 2-3 घंटे बोलने वाले वक्ताओं को अगले 8-9 घंटों के लिए अपने वोकल कॉर्ड्स को आराम देना चाहिए, इतना समय उन्हें ठीक होने में लगता है, अन्यथा आवाज में कर्कशता या कर्कशता का खतरा होता है।

बीमारी

दुर्भाग्य से, किसी भी अन्य अंग की तरह, मुखर तार विभिन्न कारणों के प्रभाव में विभिन्न विकृतियों के अधीन हैं। पैथोलॉजी एक अलग प्रकृति की हो सकती है, कुछ के इलाज के लिए यह सरल जोड़तोड़ करने और आवाज को आराम देने के लिए पर्याप्त है, अन्य बीमारियों के लिए यह आवश्यक होगा शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानऔर दीर्घकालिक पुनर्वास।

• एक ग्रेन्युलोमा एक सौम्य वृद्धि है जो आघात से उत्पन्न हो सकती है।
  स्वरयंत्र या स्नायुबंधन की व्यवस्थित जलन के साथ। ग्रेन्युलोमा की अभिव्यक्तियों में स्वर बैठना, उपस्थिति की भावना शामिल है विदेशी शरीरस्वरयंत्र में इसे निकालने की इच्छा। इसके अलावा ग्रेन्युलोमा, एक वृद्धि जो पैदा कर सकती है दर्द, बातचीत के दौरान उसके लगातार चिड़चिड़ेपन के परिणामस्वरूप। दर्द न केवल स्वरयंत्र में हो सकता है, बल्कि घाव के किनारे के कान को भी दे सकता है। बाह्य रूप से, ग्रेन्युलोमा एक हल्के गुलाबी रंग का गठन होता है, यह एक विस्तृत फुटबोर्ड और पतले दोनों पर स्थित हो सकता है। गठन तब तक बढ़ने लगता है जब तक यह चिढ़ है, और मुखर डोरियों के मामले में, यह क्रिया अपरिवर्तनीय है। उपचार के संबंध में, सर्जिकल हस्तक्षेप सब के बाद ही किया जाता है रूढ़िवादी तरीकेअप्रभावी निकला। रूढ़िवादी उपचार के लिए, परेशान करने वाले कारक के कारण को बाहर करना महत्वपूर्ण है, ताकि पूर्ण आवाज आराम पैदा हो सके। यदि ग्रेन्युलोमा को समय के साथ ठीक नहीं किया जाता है, तो यह अपने आप ठीक हो जाएगा;
• वोकल कॉर्ड नोड्यूल सौम्य वृद्धि हैं जो वोकल कॉर्ड के लगातार अधिभार के परिणामस्वरूप होती हैं। ज्यादातर अक्सर मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के साथ-साथ उन लोगों में भी बनते हैं जिनका पेशा गायन या वक्तृत्व कला से संबंधित है। लगातार अधिभार के बाद, सिलवटों पर सिलवटें बनती हैं जो कॉलस के समान होती हैं; निरंतर भार के साथ, वे आकार में वृद्धि जारी रखते हैं। पैथोलॉजी के कोई विशेष लक्षण नहीं हैं, केवल आवाज की दर्द रहित कर्कशता दिखाई दे सकती है, जो थोड़े आराम के बाद गायब हो जाती है। उपचार का आधार वॉयस थेरेपी है, जिसका उपयोग किया जाता है स्टेरॉयड दवाएंस्वरयंत्र की सिलवटों की सूजन को कम करने के लिए। लेकिन स्नायुबंधन के एक और अधिभार के बाद, नोड्यूल फिर से प्रकट हो सकते हैं, रोग पुराना है। कुछ मामलों में, लेजर या क्रायोसर्जिकल तरीकों से नोड्यूल्स को हटाने का प्रस्ताव है;
• पॉलीप्स सौम्य संरचनाएं हैं जो स्थानीयकृत हैं, एक नियम के रूप में, मुखर सिलवटों के बीच में। पोलीप्स के लक्षण हैं स्वर बैठना, कभी-कभी गले में कोई बाहरी वस्तु होने का अहसास। पॉलीप्स में स्पष्ट किनारे होते हैं, ज्यादातर लाल, विकास की संरचना लोब्युलर हो सकती है या एक चिकनी सतह हो सकती है, आकार भिन्न हो सकते हैं। पॉलीप्स का कारण मुख्य रूप से स्वरयंत्र और स्नायुबंधन का आघात है। साथ ही नोड्यूल, पॉलीप्स का उपचार आवाज चिकित्सा पर आधारित होता है, यदि यह प्रभावी नहीं होता है, तो वे शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप का सहारा लेते हैं;
• स्पास्टिक डिस्फ़ोनिया स्वयं में प्रकट होता है अनैच्छिक आंदोलनोंस्वर - रज्जु। इस तरह के विकारों के कारण अक्सर मानसिक विकार, गंभीर तनाव या स्नायुबंधन का अधिभार होता है। रोग विरासत में मिला है, अधिक बार 30-40 वर्ष के लोगों को प्रभावित करता है। स्पैस्मोडिक डिस्फोनिया को आवाज की जकड़न और अप्राकृतिकता की विशेषता है। पैथोलॉजी में वोकल कॉर्ड्स के मोटर फ़ंक्शन को सीमित करना शामिल है। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार इंजेक्शन है। स्नायुबंधन के क्षेत्र में विशेष तैयारी। दुर्भाग्य से, पैथोलॉजी को पूरी तरह से ठीक करना संभव नहीं है, लेकिन केवल रोगी की स्थिति में सुधार करना है। यदि इंजेक्शन के बाद उचित परिणाम प्राप्त नहीं होता है, तो सर्जरी निर्धारित की जा सकती है;
• फोनास्थेनिया, पैथोलॉजी, सिलवटों के कमजोर बंद होने में व्यक्त की गई। वोकल कॉर्ड्स के ओवरलोड या थकान के कारण होता है तंत्रिका तंत्र. फोनैस्थेनिया का मुख्य उपचार मौन है। पर जीर्ण पाठ्यक्रमउपचार के बिना रोग पूर्ण एफ़ोनिया विकसित कर सकते हैं, अर्थात आवाज की हानि;
• वोकल कॉर्ड्स का कैंसर शायद सबसे कठिन बीमारी है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। इसके विकास के सटीक कारण स्थापित नहीं किए गए हैं, लेकिन यह ज्ञात है कि एटिपिकल कोशिकाओं की घटना को प्रभावित करने वाले कारक धूम्रपान और हैं मादक पेय. भी मैलिग्नैंट ट्यूमरपूर्व-कैंसर रोगों के उपचार की कमी के परिणामस्वरूप पुनर्जन्म हो सकता है, उदाहरण के लिए, पॉलीपोसिस के बाद। उपचार व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है, एक नियम के रूप में, यह प्रकृति में शल्य चिकित्सा है, ट्यूमर को हटाने की आवश्यकता है, साथ ही साथ विकिरण जोखिम भी।

जैसा कि आप देख सकते हैं, वोकल कॉर्ड मुख्य उपकरण है जो हमें बोलने की अनुमति देता है। लेकिन, न केवल बोलने की क्षमता, बल्कि श्वसन पथ की सुरक्षा भी उनके काम पर निर्भर करती है, क्योंकि तह गलती से गिरने वाले टुकड़ों या फेफड़ों या ब्रांकाई में प्रवेश करने के लिए मार्ग को अवरुद्ध कर देती है। अक्सर डेटा कार्यक्षमता के उल्लंघन के साथ शारीरिक संरचनाएंउन लोगों का सामना करना पड़ता है जिन्हें बहुत अधिक और जोर से बोलना पड़ता है, गायक, अभिनेता, शिक्षक। वे स्नायुबंधन के रोगों के गठन के जोखिम कारक के प्रति अधिक संवेदनशील हैं, उन्हें रोकने के लिए, आपको आवाज मोड का पालन करना चाहिए और स्नायुबंधन को उचित आराम देना चाहिए। इस मामले में, वे आपको कर्कशता के बिना निर्बाध आवाज के काम से पुरस्कृत करेंगे।

आवाज गठन का अंग सबसे महत्वपूर्ण संरचनात्मक तत्वों में से एक है मानव शरीरजिसका कार्य फेफड़ों और ब्रोंची को विदेशी पदार्थों, पानी और भोजन में प्रवेश करने से बचाना है। मध्य ग्रसनी का मुख्य भाग होने के कारण स्वरयंत्र स्वरयंत्र के दोनों ओर स्थित होते हैं।

लोचदार संरचनाओं के काम में बड़ी संख्या में मांसपेशियां भाग लेती हैं। उनमें प्रवेश करने वाली हवा कंपन और दोलनों का कारण बनती है, जिसकी बदौलत एक व्यक्ति विभिन्न ध्वनियाँ और शब्द बना सकता है। ठंड के दौरान, स्नायुबंधन के बीच की जगह काफी कम हो जाती है। गले में अप्रिय उत्तेजना दिखाई देती है, जिससे बोलना मुश्किल हो जाता है, घोरपन या आवाज का पूरा नुकसान होता है।

बोलते समय, वे स्वरयंत्र के पास जाते हैं, तब तक खिंचाव और कंपन करते हैं जब तक कि सारी हवा बाहर न निकल जाए। परिणामी ध्वनियों की ऊंचाई उनके तनाव की डिग्री पर निर्भर करती है।लेकिन इस शरीर के काम की पूरी तस्वीर देखने और इसकी उचित कार्यप्रणाली को समझने के लिए इसके बारे में एक विचार होना जरूरी है। जटिल संरचनाजिनमें से वाक् तंतु एक भाग हैं।

स्वरयंत्र की संरचना

श्वासनली का ऊपरी भाग श्वासनली और ग्रसनी के बीच के खंड पर स्थित होता है। उत्तरार्द्ध एक लम्बी चैनल है जो जोड़ता है मुंहऔर स्वरयंत्र और अन्नप्रणाली के साथ नाक साइनस। व्यक्ति की उम्र के आधार पर इसका आकार भिन्न हो सकता है। एपिग्लॉटिस, थायरॉयड और क्राइकॉइड उपास्थि, मुखर डोरियों और श्वासनली से मिलकर, अंग एक झिल्ली के साथ अंदर से ढका होता है जो सुरक्षात्मक, पोषण और अन्य कार्य करता है। स्वरयंत्र के कार्टिलाजिनस कंकाल का बाहरी हिस्सा मांसपेशियों और फाइबर से ढका होता है, जो इसे आस-पास की संरचनाओं से अलग करता है।

अंग की आंतरिक सतह में रेशेदार और तंतुमय सिलवटें होती हैं। और यदि पूर्व पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हैं और ध्वनियों के निर्माण में भाग नहीं लेते हैं, तो बाद वाले इस प्रक्रिया में प्रत्यक्ष भागीदार हैं।

लिगामेंट पैथोलॉजी

• कणिकागुल्म। आघात के कारण स्वरयंत्र में सूजन, साथ ही जब यह चिढ़ है। आवाज कर्कश हो जाती है, अंग में एक विदेशी शरीर की उपस्थिति का एहसास होता है जिससे आप छुटकारा पाना चाहते हैं। उसी समय, दर्द विकीर्ण होता है कर्ण-शष्कुल्ली. रोग से बनने वाले छाले हल्के गुलाबी रंग के होते हैं और बढ़ सकते हैं। ऐसे मामलों में अमल करें रूढ़िवादी उपचार, और यदि यह अप्रभावी है, तो एक ऑपरेशन किया जाता है। हालांकि, यदि आप ग्रेन्युलोमा को परेशान नहीं करते हैं, तो यह अपने आप हल हो सकता है।
• स्नायुबंधन को अधिभारित करने से सौम्य वृद्धि हो सकती है। इस मामले में, मुहरें बनती हैं, जो समय के साथ बढ़ती हैं। कर्कशता यहाँ का एक प्रमुख लक्षण है। ऐसा पुरानी बीमारीनिरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता है। स्वरयंत्र की सिलवटों की सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड दवाओं के साथ उपचार निर्धारित है। नियोप्लाज्म को लेजर या क्रायोसर्जिकल विधि से हटाया जाता है।

वोकल कॉर्ड दर्द का कारण

कई अन्य गंभीर विकृति भी हैं जो अत्यंत दुर्लभ हैं। इसमे शामिल है:

• विभिन्न चोटें;
• साँस लेने के दौरान स्वरयंत्र में प्रवेश करने वाले जहरीले पदार्थ;
• तपेदिक, जो बेहद खतरनाक है।

स्वरयंत्र के रोगों का निदान

सूजन के कारण को स्थापित करने के लिए, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना और पूरी तरह से जांच करना आवश्यक है, जिसमें निम्नलिखित चिकित्सा उपाय शामिल हैं:

• गले की परीक्षा;
• गर्दन का तालु;
• एक्स-रे;
• बायोप्सी।

अक्सर, मुखर डोरियों के रोग उन लोगों को प्रभावित करते हैं जिनका पेशा सीधे भाषण तंत्र से संबंधित होता है। इनमें गायक, रंगमंच अभिनेता, सर्कस कलाकार, शिक्षक और अन्य शामिल हैं। अपने आप को जोखिम में न डालने के लिए, आपको लगातार शरीर की अभिव्यक्तियों पर नज़र रखनी चाहिए और अपनी आवाज़ के तार का ध्यान रखना चाहिए।

स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली में प्रत्येक व्यक्ति में सिलवटें होती हैं जिन्हें वोकल कॉर्ड कहा जाता है। स्वर यंत्र का यह भाग स्वर निर्माण में भाग लेता है। कई बीमारियों में, मांसपेशियों की सिलवटों में सूजन आ जाती है, जिससे आवाज का उल्लंघन या पूर्ण नुकसान होता है। जुकाम के बाद वोकल कॉर्ड्स को बहाल करने और आवाज पर प्रतिकूल प्रभाव से बचने के कई तरीके हैं।

वाक् तंतु कहाँ स्थित होते हैं और उनकी संरचना क्या होती है

स्वरयंत्र के मध्य भाग में दाहिनी और बाईं ओर स्नायु सिलवटें स्थित होती हैं।श्वसन प्रणाली के इस खंड के केंद्र में स्नायुबंधन फैला हुआ है। सिलवटें तुरंत दो उपास्थि से जुड़ी होती हैं: आर्यटेनॉइड और थायरॉयड से। स्नायुबंधन के ऊपर और उनके समानांतर तथाकथित झूठी मुखर सिलवटें हैं।

भेद भी करते हैं असली तह. इनमें मुखर मांसपेशी और स्नायुबंधन होते हैं। वास्तविक वलन की पेशी में आयताकार तंतु होते हैं। इसी समय, वे एक दूसरे से विपरीत दिशाओं में स्थित होते हैं, जो स्नायुबंधन को या तो एक अलग हिस्से या उनके पूरे द्रव्यमान से कंपन करने की अनुमति देता है।

झूठे स्नायुबंधनसबम्यूकोसल ऊतक और मांसपेशियों के एक छोटे बंडल पर स्थित है। वे ग्लोटिस के बंद होने में भाग ले सकते हैं, जो वास्तविक तहों के बीच मौजूद है। लेकिन सुस्त गति के कारण झूठे स्नायुबंधन पूरी तरह से बंद नहीं होते हैं। इस कारण से, वे केवल कण्ठस्थ गायन में सीधे तौर पर शामिल होते हैं, साथ ही एक झूठी लिगामेंटस आवाज के निर्माण में भी शामिल होते हैं।

सिलवटों में लोच के साथ घने कपड़े होते हैं। स्नायुबंधन की आंतरिक मांसपेशियों को स्वर कहा जाता है। उनकी उपस्थिति के कारण, एक व्यक्ति की आवाज़ की नकल करने के विभिन्न विकल्प संभव हैं।

संदर्भ।एक व्यक्ति मुख्य रूप से साँस छोड़ने के दौरान सभी आवाज़ें करता है, क्योंकि इस समय सिलवटों के बीच ग्लोटिस का समापन और समापन होता है। प्राइमेट्स की अन्य प्रजातियों में, ध्वनि उत्पादन प्रेरणा के दौरान ही होता है।

मुखर सिलवटों की विकृति

अधिकतर, हाइपोथर्मिया के कारण स्नायुबंधन में सूजन हो जाती है।डिस्फ़ोनिया (आवाज विकार) और एफ़ोनिया (उसका पूरा नुकसान) फोल्ड ओवरस्ट्रेन की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी देखा जा सकता है। उनमें भड़काऊ प्रक्रिया गंदी हवा या एलर्जी के संपर्क में आने के कारण हो सकती है।

• किसी भी रूप में;
• खसरा वायरस;
• इन्फ्लूएंजा संक्रमण;
• लोहित ज्बर;
• ब्रोंकाइटिस;
• स्पास्टिक डिस्फ़ोनिया;
• विभिन्न प्रकृति के रसौली।

स्वरयंत्रशोथ के साथ, स्वरयंत्र में सूजन होती है और विशेष रूप से सिलवटों को प्रभावित करती है। पैथोलॉजी का मुख्य कारण हाइपोथर्मिया या मुखर डोरियों का ओवरस्ट्रेन है।यह संभव है कि बीमारी वायरस (खसरा) या बैक्टीरिया (स्कार्लेट ज्वर, काली खांसी) द्वारा उकसाए गए पहले से मौजूद सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है।

नोड्यूल्स, पॉलीप्स और सिस्ट, जो सौम्य नियोप्लाज्म हैं, सिलवटों पर दिखाई दे सकते हैं। साथ ही, उनकी स्थिति पेपिलोमा वायरस से प्रभावित होती है, जो एक व्यक्ति में मस्सा संरचनाओं की उपस्थिति को भड़काती है।

डिस्फ़ोनिया भी पैदा कर सकता है कैंसर के ट्यूमरमानव मुखर तंत्र के क्षेत्र में स्थानीयकृत। Neoplasms स्नायुबंधन को प्रभावित कर सकते हैं। उनकी आगे की वृद्धि के साथ, मेटास्टेस पूरे शरीर में फैल गए, जो अंततः किसी व्यक्ति की मृत्यु को भड़काता है।

भड़काऊ प्रक्रिया के लक्षण लक्षण

• कर्कशता और आवाज की कर्कशता;
• सूखी खाँसी;
• गला में सूखापन की भावना;
• स्वरयंत्र में दर्द, विशेष रूप से निगलने पर;

यदि सूजन तीव्र है, तो व्यक्ति का तापमान अतिरिक्त रूप से (38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) बढ़ जाता है। सिर में दर्द भी होता है। पर जीर्ण अभिव्यक्तिरोगी को स्वरयंत्र में लगातार सूजन रहती है।

सूजन के इलाज के तरीके

अगर मुखर डोरियों में चोट लगी हो और गले में खराश हो तो क्या करें? उपचार में पहला उपाय वॉयस रेस्ट का पूरा प्रावधान है।चिकित्सा की पूरी अवधि के दौरान और ठीक होने के बाद कई दिनों तक बात करने और अपनी आवाज़ को तनाव देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

निदान के दौरान, चिकित्सक लक्षणों की जांच करता है, और मुखर डोरियों की सूजन का उपचार दवाएँ लेकर किया जाता है। भी फिजियोथेरेपी दिखा रहा है. उनका उपयोग सहवर्ती उपचार के रूप में किया जाता है और शायद ही कभी अलग से निर्धारित किया जाता है।

स्नायुबंधन की सूजन के लिए फिजियोथेरेपी में शामिल हैं:

• माइक्रोवेव थेरेपी;
• वैद्युतकणसंचलन;
• सोलक्स लैंप के साथ विकिरण;
• यूवी विकिरण;
• यूएचएफ थेरेपी।

यदि दवाएं और फिजियोथेरेपी अप्रभावी हैं, साथ ही लेरिंजल कैंसर और अन्य जटिलताओं के विकास के जोखिम पर, रोगी का इलाज किया जाता है। ऑपरेशनसंबंधों पर।

जुकाम के बाद झुर्रियों का ठीक होना

बीमारी के बाद, स्नायुबंधन को बहाल करने के लिए, आपको सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

ध्यान!ठंड लगने के एक सप्ताह के भीतर, आपको स्नान और सौना में जाने से मना कर देना चाहिए, साथ ही धुएँ वाले कमरों से भी बचना चाहिए।

वोकल फोल्ड्स को मजबूत बनाना

व्यवहार में, मुखर डोरियों को मजबूत करने के लिए कई विधियों का उपयोग किया जाता है। उनमें से:

1. रोजाना गरारे करेंकैमोमाइल फूल, नीलगिरी, कैलेंडुला पर आधारित काढ़ा। एक बड़ा चम्मच जड़ी बूटियों का सूखा मिश्रण लिया जाता है और 2 कप उबलते पानी डाला जाता है। मिश्रण को कुछ मिनटों के लिए उबाला जाता है, जिसके बाद इसे और 40 मिनट के लिए डाला जाता है। परिणामी जलसेक फ़िल्टर किया जाता है। गले के काढ़े से दिन में दो बार गरारे करना जरूरी है।
2. आलू के रस से धोना. 200 मिलीलीटर की मात्रा में ताजे आलू से रस निकाला जाता है। गले के मिश्रण से दिन में चार बार गरारे करना आवश्यक है।
3. शहद और गाजर के रस पर आधारित मिश्रण. दोनों सामग्रियों को समान मात्रा (200 ग्राम प्रत्येक) में मिलाया जाता है और दिन में चार बार लिया जाता है।

• एक गहरी साँस छोड़ी जाती है, जिसके बाद एक धीमी साँस छोड़ी जाती है, जबकि ध्वनियाँ "ए, ओ, वाई" एक साथ उच्चारित की जाती हैं और छाती को मुट्ठी से थपथपाया जाता है;
• ठोड़ी को छाती से दबाया जाता है, इत्मीनान से साँस छोड़ने पर, "ओ" के साथ "वाई" की आवाज़ बहुत कम आवृत्ति पर दोहराई जाती है;
• दैनिक, व्यंजन "एन" और "एम" नाक के माध्यम से साँस छोड़ते हुए कई बार नाक से उच्चारित किए जाते हैं।

दवाओं का इस्तेमाल किया

पर भड़काऊ प्रक्रियानिम्नलिखित दवाएं मुखर डोरियों के लिए निर्धारित हैं:

निष्कर्ष

स्नायुबंधन की सूजन विभिन्न रोगों से जुड़ी हो सकती है। अधिकांश सामान्य कारणहाइपोथर्मिया और ओवरवर्क की पृष्ठभूमि पर लैरींगाइटिस है। पैथोलॉजी के उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। आवाज आराम सुनिश्चित करना अत्यावश्यक है। में निवारक उद्देश्योंअपनी आवाज को बार-बार उठाने और चीखने के दौरान होने वाली मुखर परतों पर एक मजबूत भार से बचने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

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नीचे से ऊपर तक मुखर तंत्र: डायाफ्राम - फेफड़े - श्वासनली (ब्रोंची) - स्वरयंत्र - मुखर सिलवटें (स्नायुबंधन) - कोमल तालु (ग्रसनी) - मौखिक गुहा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जब हम आवाज के बारे में एक संगीत वाद्ययंत्र के रूप में बात करते हैं, जिसका शरीर स्वयं व्यक्ति है, तो लगभग पूरे शरीर को मुखर तंत्र के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है - से ललाट साइनसऔर खोपड़ी में निचले पेट की मांसपेशियों में अन्य आवाजें उचित गायन श्वास में शामिल होती हैं, और इससे भी कम। जैसा कि अनुभवी गायक कहते हैं, "आपको इस तरह से गाने की ज़रूरत है कि आप सब कुछ महसूस करें - अपने सिर के ऊपर से फर्श पर आराम करने वाली एड़ी तक।"

डायाफ्राम- (अव्य। डायाफ्राम) - एक अप्रकाशित चौड़ी मांसपेशी जो पेक्टोरल और को अलग करती है पेट की गुहाफेफड़ों का विस्तार करने के लिए प्रयोग किया जाता है। परंपरागत रूप से, इसकी सीमा किनारों के निचले किनारे के साथ खींची जा सकती है। यह धारीदार मांसपेशियों की एक प्रणाली द्वारा बनाई गई है, जो, जाहिरा तौर पर, रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशी की प्रणाली के डेरिवेटिव हैं।

डायाफ्राम सिकुड़ता है और आराम करता है, और हमारे शरीर की अन्य मांसपेशियों की तरह, इसे प्रशिक्षित किया जा सकता है। इसे अक्सर "मुखर समर्थन" कहा जाता है, इसलिए कई शिक्षकों और गायकों की सामान्य अभिव्यक्ति: "समर्थन पर गाना"। शाब्दिक रूप से, इसका अर्थ है: गायन करना, डायाफ्राम पर झुकना।

डायाफ्राम समता, ध्वनि स्थिरता, बिना कंपन के गायन (वाइब्रेटो के साथ भ्रमित नहीं होना) के लिए जिम्मेदार है; ध्वनि शक्ति (गतिकी); आंशिक रूप से लय की चमक।

डायाफ्राम के ऊपर हैं फेफड़े, क्षेत्र में छातीफेफड़ों के ऊपर स्थित ट्रेकिआ- एक शाखित वायु वाहिनी जो फेफड़ों को एक दूसरे से और स्वरयंत्र से जोड़ती है।

गला(लैटिन स्वरयंत्र) - श्वसन तंत्र का एक भाग जो ग्रसनी को श्वासनली से जोड़ता है और इसमें मुखर तंत्र होता है। स्वरयंत्र 4-6 ग्रीवा कशेरुक के स्तर पर स्थित है और स्नायुबंधन द्वारा हाइपोइड हड्डी से जुड़ा हुआ है। ऊपर से, स्वरयंत्र ग्रसनी गुहा से जुड़ा होता है, नीचे से - श्वासनली तक।

स्वरयंत्र में स्वर तंत्र होता है, जिसे इसके द्वारा दर्शाया जाता है स्वर रज्जु- स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली की तह, इसकी गुहा में उभरी हुई, जिसमें मुखर कॉर्ड और मुखर मांसपेशी होती है। वोकल कॉर्ड्स आर्यटेनॉइड कार्टिलेज की वोकल प्रक्रियाओं से उत्पन्न होते हैं और थायरॉयड कार्टिलेज की आंतरिक सतह पर सम्मिलित होते हैं। मुखर सिलवटों के ऊपर, उनके समानांतर, वेस्टिबुल की तहें होती हैं।

तो सही तरीके से कैसे बोलें: सिलवटों या स्नायुबंधन?
पेशेवर शब्दावली में और पुराने नियमावली में, भाषण चिकित्सक, स्वर चिकित्सक, मुखर शिक्षक अक्सर "फोल्ड" के बजाय "वोकल कॉर्ड्स" या "लिगामेंट्स" शब्द का उपयोग करते हैं। अतः दोनों नाम सही हैं।

वोकल कॉर्ड्स (अव्य। प्लिका वोकलिस) वोकल मसल्स के कंपन के कारण ध्वनि तरंग के निर्माण के लिए जिम्मेदार अंग हैं। ध्वनि तरंग अंतरिक्ष से गुजरती है मुलायम स्वाद(बॉर्डर्स: वोकल कॉर्ड्स से एक छोटे उवुला तक) और ओरल कैविटी (आर्टिक्यूलेटरी उपकरण), एक पूर्ण पैमाने में परिवर्तित हो जाता है जो सामान्य सुनवाई के लिए सुलभ है।

मुंह(आर्टिक्यूलेटरी उपकरण) में होंठ, दांत और जीभ शामिल हैं - ये सभी अंग ध्वनियों के निर्माण में महत्वपूर्ण हैं। वे आर्टिक्यूलेशन और डिक्शन जैसी अवधारणाओं से जुड़े हैं।

आवाज के गठन की प्रक्रिया इस तरह दिखती है: जब आप श्वास लेते हैं, तो डायाफ्राम फैलता है, पेट की दीवार और पसली की मांसपेशियों की शिथिलता की मदद से, फेफड़ों में बने वैक्यूम को हवा से भर दिया जाता है। साँस छोड़ने के दौरान, पसली और पेट की मांसपेशियां डायाफ्राम को ऊपर धकेलती हैं, जो बदले में फेफड़ों से संपीड़न और बाद में हवा की रिहाई की ओर जाता है। दबाव में वायु स्वरयंत्र के माध्यम से श्वासनली से स्वरयंत्र तक जाती है, जहां, स्नायुबंधन की मांसपेशियों के कंपन की मदद से जो हवा के प्रवाह को वापस पकड़ती है, ध्वनि तरंग में परिवर्तित हो जाती है। ध्वनि तरंग नरम तालु (ग्रसनी) से गुजरती है और मौखिक गुहा में प्रवेश करती है, जहां ध्वनि तरंग अलग-अलग ध्वनियों और ध्वनि संयोजनों में बनती है।

कुछ गायकों के लिए ध्वनि की तरंगबिल्कुल सही नहीं निकलता है, नासॉफिरिन्क्स में हो रहा है और प्रदर्शन के दौरान बहुत ही ध्यान देने योग्य नाक के स्वर को प्राप्त करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि परिणामी ध्वनि को मौखिक गुहा से बाहर निकलने के लिए पर्याप्त स्थान नहीं दिया जाता है, और यह केवल खाली स्थान भरता है। इससे बचने के लिए, आपको नरम तालु (ग्रसनी) की स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है, यह अच्छी तरह से खुला होना चाहिए (जैसे कि जम्हाई लेना)।

सिर गुंजयमान यंत्र

गुंजयमान यंत्र क्या हैं

आवाज ध्वनि कंपन (वायु के अणुओं का यांत्रिक कंपन) है, अर्थात यह हवा में फैलती है। वे सभी अंग जिनसे होकर वायु फेफड़ों से बाह्य अंतरिक्ष तक जाती है, वायु से भरी हुई गुहाएँ होती हैं। ये गुहिकाएँ गुंजयमान यंत्रों की एक प्रणाली का प्रतिनिधित्व करती हैं जो एक अद्वितीय उपकरण बनाती हैं - मानव आवाज। गुहाएं - खाली स्थान - अन्य संगीत वाद्ययंत्रों के खोखले शरीर के समान हैं: गिटार, वायलिन, पियानो, बांसुरी, घंटियाँ, ड्रम, पाइप ... इसके पूरे रास्ते में, ध्वनि तरंग हमारे शरीर के अंदर प्रतिध्वनित होती है, जो गायन की चमक प्रदान करती है , ध्वनि की तीक्ष्णता।

वोकल फोल्ड्स के ऊपर के स्थान कहलाते हैं ऊपरया सिर गुंजयमान यंत्र. नाक गुहा के साथ, उनमें चार जोड़े शामिल हैं परानसल साइनसनाक: मैक्सिलरी (मैक्सिलरी), ललाट (ललाट), मुख्य और एथमॉइड। कभी-कभी इसमें ग्रसनी और मौखिक गुहा से मिलकर ऑरोफरीन्जियल गुहा भी शामिल होता है।

जब हम गाते हैं तो हमारा वोकल फोल्ड कैसा दिखता है?

गला

स्वरयंत्र के बारे में लेख के लेखक ओल्गा गुरोवा, जैविक विज्ञान के उम्मीदवार, वरिष्ठ शोधकर्ता, रूस के पीपुल्स फ्रेंडशिप यूनिवर्सिटी के मानव शरीर रचना विज्ञान विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर हैं। (मूल लेख)

स्वरयंत्र श्वसन प्रणाली का एक अंग है जो वायु और आवाज के निर्माण के कार्य करता है।

गलाएक प्रकार का वाद्य यंत्र है मानव शरीर, जो आपको शांत आवाज़ या ज़ोर से रोने में बोलने, गाने, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है। श्वसन पथ के हिस्से के रूप में, स्वरयंत्र घनी उपास्थि की दीवारों वाली एक छोटी ट्यूब है। स्वरयंत्र की दीवारों की बल्कि जटिल संरचना इसे विभिन्न ऊंचाइयों और जोर की आवाजें उत्पन्न करने की अनुमति देती है।

स्वरयंत्र IV-VI ग्रीवा कशेरुक के स्तर पर गर्दन के पूर्वकाल क्षेत्र में स्थित है। स्नायुबंधन की मदद से, स्वरयंत्र को हाइपोइड हड्डी से निलंबित कर दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह नीचे उतरता है और निगलते समय इसके साथ ऊपर उठता है। बाहर, स्वरयंत्र की स्थिति फलाव द्वारा ध्यान देने योग्य है, पुरुषों में दृढ़ता से विकसित होती है और थायरॉयड उपास्थि द्वारा बनाई जाती है। आम बोलचाल में, इस लेज को "एडम का सेब" या "एडम का सेब" कहा जाता है। स्वरयंत्र के पीछे ग्रसनी है, जिसके साथ स्वरयंत्र संचार करता है, बड़ी वाहिकाएँ और तंत्रिकाएँ बगल से गुजरती हैं। स्वरयंत्र के किनारों पर गर्दन पर कैरोटिड धमनियों का स्पंदन महसूस करना आसान है। स्वरयंत्र के नीचे श्वासनली में जाता है। श्वासनली के सामने, स्वरयंत्र तक पहुँचना, थायरॉयड ग्रंथि है।

स्वरयंत्र के ठोस कंकाल में तीन अप्रकाशित उपास्थि होते हैं - थायरॉयड, क्राइकॉइड और एपिग्लॉटिस - और तीन युग्मित उपास्थि, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण आर्यटेनॉइड हैं। स्वरयंत्र के उपास्थि जोड़ों और स्नायुबंधन द्वारा परस्पर जुड़े होते हैं और उनसे जुड़ी मांसपेशियों के संकुचन के कारण अपनी स्थिति बदल सकते हैं।

स्वरयंत्र का आधार एक क्राइकॉइड उपास्थि बनाता है, जो क्षैतिज रूप से पड़ी हुई अंगूठी जैसा दिखता है: इसका संकीर्ण "धनुष" आगे की ओर मुड़ा हुआ है, और चौड़ा "सिग्नेट" पीछे की ओर मुड़ा हुआ है। इस उपास्थि का निचला किनारा श्वासनली से जुड़ता है। ऊपर से, थायरॉयड और एरीटेनॉइड उपास्थि क्राइकॉइड उपास्थि से जुड़ते हैं। थायरॉयड उपास्थि सबसे बड़ी है और स्वरयंत्र की पूर्वकाल और पार्श्व दीवारों का हिस्सा है। इसमें दो चतुष्कोणीय प्लेटें प्रतिष्ठित हैं, जो पुरुषों में समकोण पर एक दूसरे से जुड़ती हैं, "एडम का सेब" बनाती हैं, और महिलाओं में एक मोटे कोण (लगभग 120 °) पर।

आर्यटेनॉइड कार्टिलेज पिरामिड के आकार के होते हैं, उनका त्रिकोणीय आधार क्रिकॉइड कार्टिलेज की प्लेट से जुड़ा होता है। प्रत्येक आर्यटेनॉइड उपास्थि के आधार से, मुखर प्रक्रिया आगे बढ़ती है, और मांसपेशियों की प्रक्रिया पक्ष में होती है। मांसपेशियां उत्तरार्द्ध से जुड़ी होती हैं, आर्यटेनॉइड उपास्थि को उसके ऊर्ध्वाधर अक्ष के चारों ओर घुमाती हैं। इससे वोकल प्रक्रिया की स्थिति बदल जाती है, जो वोकल कॉर्ड से जुड़ी होती है।

ऊपर से, स्वरयंत्र एक एपिग्लॉटिस के साथ कवर किया गया है, इसकी तुलना स्वरयंत्र के प्रवेश द्वार के ऊपर "उठाने वाले द्वार" से की जा सकती है (चित्र 1 देखें)। एपिग्लॉटिस का निचला नुकीला सिरा थायरॉयड उपास्थि से जुड़ा होता है। एपिग्लॉटिस का चौड़ा ऊपरी हिस्सा प्रत्येक निगलने की गति के साथ उतरता है और स्वरयंत्र के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है, जिससे भोजन और पानी को ग्रसनी से गले में प्रवेश करने से रोका जा सकता है। एयरवेज.

स्वरयंत्र के सभी उपास्थि हाइलिन हैं और अधिरचना से गुजर सकते हैं, सिवाय एपिग्लॉटिस और आर्यटेनॉइड उपास्थि की मुखर प्रक्रिया को छोड़कर, जो लोचदार उपास्थि द्वारा बनते हैं। अस्थिभंग के परिणामस्वरूप, जो कभी-कभी 40 वर्ष की आयु से पहले होता है, आवाज अपना लचीलापन खो देती है और कर्कश, कर्कश स्वर प्राप्त कर लेती है।

आवाज लगाना आवश्यकवोकल कॉर्ड्स होते हैं जो आर्यटेनॉइड कार्टिलेज की वोकल प्रक्रियाओं से थायरॉइड कार्टिलेज के कोण की आंतरिक सतह तक फैले होते हैं (चित्र 2)। दाएं और बाएं मुखर डोरियों के बीच ग्लोटिस होता है, जिसके माध्यम से सांस लेने के दौरान हवा गुजरती है। मांसपेशियों के प्रभाव में, स्वरयंत्र के उपास्थि अपनी स्थिति बदलते हैं। स्वरयंत्र की मांसपेशियों को उनके कार्य के अनुसार तीन समूहों में बांटा गया है: ग्लोटिस का विस्तार करना, ग्लोटिस को कम करना, मुखर डोरियों के तनाव को बदलना।

स्वरयंत्र की गुहा एक श्लेष्म झिल्ली के साथ पंक्तिबद्ध होती है, जो अत्यंत संवेदनशील होती है: किसी विदेशी शरीर का हल्का सा स्पर्श भी खांसी का कारण बनता है। स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली को कवर करता है, केवल मुखर डोरियों की सतह को छोड़कर, रोमक उपकला के साथ बड़ी राशिलोहे का टुकड़ा।

स्वरयंत्र के श्लेष्म झिल्ली के नीचे एक रेशेदार-लोचदार झिल्ली होती है। स्वरयंत्र की गुहा एक घंटे के आकार की होती है: मध्य भाग दृढ़ता से संकुचित होता है और ऊपर से वेस्टिब्यूल ("झूठी मुखर") की परतों से सीमित होता है, और नीचे से मुखर सिलवटों (चित्र 3) द्वारा। स्वरयंत्र की ओर की दीवारों पर, वेस्टिबुल की तह और मुखर तह के बीच, काफी गहरी जेबें दिखाई देती हैं - स्वरयंत्र के निलय। ये विशाल "आवाज थैलियों" के अवशेष हैं जो महान वानरों में अच्छी तरह से विकसित होते हैं और, जाहिरा तौर पर, गुंजयमान यंत्र के रूप में काम करते हैं। मुखर तह के श्लेष्म झिल्ली के नीचे मुखर कॉर्ड और मुखर मांसपेशी होती है, वेस्टिबुल की तह के श्लेष्म झिल्ली के नीचे रेशेदार-लोचदार झिल्ली का निश्चित किनारा होता है।

स्वरयंत्र के कार्य

स्वरयंत्र के चार मुख्य कार्यों को अलग करने की प्रथा है: श्वसन, सुरक्षात्मक, ध्वन्यात्मक (आवाज-गठन) और भाषण।

• श्वसन. जब आप साँस लेते हैं, तो नाक गुहा से हवा ग्रसनी में प्रवेश करती है, इससे - स्वरयंत्र में, फिर - श्वासनली, ब्रांकाई और फेफड़ों में। जब आप साँस छोड़ते हैं, तो फेफड़ों से हवा वायुमार्ग के माध्यम से विपरीत दिशा में यात्रा करती है।
• रक्षात्मक. लारनेक्स के श्लेष्म झिल्ली को कवर करने वाले सिलिया के आंदोलन श्वसन पथ में प्रवेश करने वाले सबसे छोटे धूल कणों को हटाकर इसे लगातार साफ करते हैं। बलगम से घिरी हुई धूल थूक के रूप में बाहर निकल जाती है। पलटा खांसी स्वरयंत्र का एक महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक उपकरण है।
• फोनटॉर्नया. साँस छोड़ने के दौरान मुखर डोरियों के कंपन से ध्वनि उत्पन्न होती है। स्नायुबंधन के तनाव और ग्लोटिस की चौड़ाई के आधार पर ध्वनि भिन्न हो सकती है। मनुष्य सचेत रूप से इस प्रक्रिया को नियंत्रित करता है।
• भाषण. इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि स्वरयंत्र में केवल ध्वनि का निर्माण होता है, मौखिक गुहा के अंगों के काम के दौरान मुखर भाषण होता है: जीभ, होंठ, दांत, चेहरे और चबाने वाली मांसपेशियां।

पहला स्वर है, दूसरा राग है

एक व्यक्ति की अलग-अलग ताकत, पिच और टिमब्रे की आवाज़ें पैदा करने की क्षमता, हवा के एक जेट के प्रभाव में मुखर डोरियों के संचलन से जुड़ी होती है। उत्पादित ध्वनि की ताकत ग्लोटिस की चौड़ाई पर निर्भर करती है: यह जितना व्यापक होता है, ध्वनि उतनी ही तेज होती है। ग्लोटिस की चौड़ाई स्वरयंत्र की कम से कम पांच मांसपेशियों द्वारा नियंत्रित होती है। बेशक, छाती और पेट की संबंधित मांसपेशियों के काम के कारण, साँस छोड़ने की ताकत भी एक भूमिका निभाती है। ध्वनि की पिच 1 सेकंड में वोकल कॉर्ड्स के कंपन की संख्या से निर्धारित होती है। कंपन जितना अधिक होता है, ध्वनि उतनी ही अधिक होती है, और इसके विपरीत। जैसा कि आप जानते हैं, दृढ़ता से फैले स्नायुबंधन अधिक बार कंपन करते हैं (गिटार स्ट्रिंग याद रखें)। स्वरयंत्र की मांसपेशियों के मुखर डोरियों का आवश्यक तनाव प्रदान करें, विशेष रूप से मुखर मांसपेशी। इसके तंतुओं को इसकी पूरी लंबाई के साथ वोकल कॉर्ड में बुना जाता है और इसे पूरी तरह से और अलग-अलग हिस्सों में अनुबंधित किया जा सकता है। मुखर मांसपेशियों के संकुचन से मुखर डोरियों को आराम मिलता है, जिसके परिणामस्वरूप उनके द्वारा उत्पन्न ध्वनि की पिच में कमी आती है।

न केवल एक पूरे के रूप में, बल्कि अलग-अलग हिस्सों में भी कंपन करने की क्षमता रखते हुए, मुखर डोरियां मुख्य स्वर, तथाकथित ओवरटोन के लिए अतिरिक्त ध्वनियां उत्पन्न करती हैं। यह ओवरटोन का संयोजन है जो मानव आवाज के समय की विशेषता है, जिसकी व्यक्तिगत विशेषताएं ग्रसनी, मुंह और नाक की स्थिति, होंठ, जीभ की गति पर भी निर्भर करती हैं। जबड़ा. ग्लोटिस के ऊपर स्थित वायुमार्ग गुंजयमान यंत्र के रूप में कार्य करते हैं। इसलिए, जब उनकी स्थिति बदलती है (उदाहरण के लिए, नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली की सूजन और बहती नाक के साथ परानासल साइनस), आवाज का समय भी बदल जाता है।

मानव स्वरयंत्र और महान वानरों की संरचना में समानता के बावजूद, बाद वाले बोलने में सक्षम नहीं हैं। केवल गिबन्स ही ऐसी ध्वनियाँ उत्पन्न करने में सक्षम हैं जो अस्पष्ट रूप से संगीतमय ध्वनियों की याद दिलाती हैं। केवल एक व्यक्ति सचेत रूप से साँस छोड़ने वाली हवा की ताकत, ग्लोटिस की चौड़ाई और मुखर डोरियों के तनाव को नियंत्रित कर सकता है, जो गायन और भाषण के लिए आवश्यक है। चिकित्सा विज्ञानआवाज का अध्ययन फोनियाट्री कहलाता है।

हिप्पोक्रेट्स के समय में भी, यह ज्ञात था कि मानव आवाज स्वरयंत्र द्वारा निर्मित होती है, लेकिन केवल 20 शताब्दियों के बाद वेसलियस (XVI सदी) ने राय व्यक्त की कि ध्वनि मुखर डोरियों द्वारा निर्मित होती है। वर्तमान में भी, वोकल कॉर्ड कंपन के नियमन के कुछ पहलुओं के आधार पर आवाज निर्माण के विभिन्न सिद्धांत हैं। चरम रूपों के रूप में, दो सिद्धांतों का हवाला दिया जा सकता है।

पहले (वायुगतिकीय) सिद्धांत के अनुसार, साँस छोड़ने के दौरान एक वायु प्रवाह की कार्रवाई के तहत ऊर्ध्वाधर दिशा में मुखर सिलवटों के कंपन आंदोलनों का परिणाम है। इस मामले में निर्णायक भूमिका साँस छोड़ने के चरण में शामिल मांसपेशियों और स्वरयंत्र की मांसपेशियों की होती है, जो मुखर डोरियों को एक साथ लाती हैं और वायु प्रवाह के दबाव का विरोध करती हैं। मांसपेशियों के काम का समायोजन प्रतिवर्त रूप से तब होता है जब स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली हवा से चिढ़ जाती है।

एक अन्य सिद्धांत के अनुसार, मुखर सिलवटों की गति एक वायु धारा की क्रिया के तहत निष्क्रिय रूप से नहीं होती है, लेकिन मुखर मांसपेशियों की सक्रिय गति होती है, जो मस्तिष्क से एक आदेश द्वारा की जाती है, जो संबंधित तंत्रिकाओं के माध्यम से प्रेषित होती है। स्वर डोरियों के कंपन की आवृत्ति से जुड़ी ध्वनि की पिच इस प्रकार तंत्रिकाओं की मोटर आवेगों को संचालित करने की क्षमता पर निर्भर करती है।

आवाज गठन जैसी जटिल प्रक्रिया को अलग-अलग सिद्धांत पूरी तरह से समझा नहीं सकते हैं। भाषण वाले व्यक्ति में, आवाज गठन का कार्य सेरेब्रल कॉर्टेक्स की गतिविधि के साथ-साथ अधिक से जुड़ा होता है निम्न स्तरविनियमन और एक बहुत ही जटिल, सचेत रूप से समन्वित मोटर अधिनियम है।

स्वरयंत्र बारीकियों में

एक विशेषज्ञ एक विशेष उपकरण का उपयोग करके स्वरयंत्र की स्थिति की जांच कर सकता है - एक स्वरयंत्र, जिसका मुख्य तत्व एक छोटा दर्पण है। इस उपकरण के विचार के लिए, प्रसिद्ध गायक और मुखर शिक्षक एम। गार्सिया को 1854 में चिकित्सा के मानद डॉक्टर की उपाधि से सम्मानित किया गया था।

स्वरयंत्र में महत्वपूर्ण आयु और लिंग विशेषताएं हैं। जन्म से लेकर 10 वर्ष की आयु तक लड़के और लड़कियों की स्वरयंत्र वास्तव में भिन्न नहीं होता है। यौवन की शुरुआत से पहले, लड़कों में स्वरयंत्र की वृद्धि नाटकीय रूप से बढ़ जाती है, जो सेक्स ग्रंथियों के विकास और पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन से जुड़ी होती है। इस समय, लड़कों की आवाज भी बदल जाती है ("टूट जाती है")। लड़कों में आवाज का उत्परिवर्तन लगभग एक वर्ष तक रहता है और 14-15 वर्ष की आयु में समाप्त होता है। लड़कियों में, उत्परिवर्तन 13-14 वर्ष की आयु में जल्दी और लगभग अगोचर रूप से होता है।

एक पुरुष का स्वरयंत्र मादा की तुलना में औसतन 1/3 बड़ा होता है, मुखर डोरियाँ अधिक मोटी और लंबी (लगभग 10 मिमी) होती हैं। इसलिए, पुरुष आवाज, एक नियम के रूप में, महिला की तुलना में अधिक मजबूत और कम है। यह ज्ञात है कि XVII-XVIII सदियों में। इटली में 7-8 साल के लड़कों को कास्ट किया गया, जिन्हें पापल गाना बजानेवालों में गाना था। यौवन के दौरान उनके स्वरयंत्र में कोई विशेष परिवर्तन नहीं हुआ और उन्होंने बच्चों के आकार को बनाए रखा। इसने प्रदर्शन की मर्दाना शक्ति और एक तटस्थ लय (बचपन और मर्दाना के बीच) के साथ संयुक्त स्वर का एक उच्च स्वर प्राप्त किया।

आवाज के निर्माण में शरीर के कई अंग और प्रणालियां भाग लेती हैं और इसके लिए उनके सामान्य कामकाज की आवश्यकता होती है। इसलिए, आवाज, भाषण न केवल मानव मानस सहित व्यक्तिगत अंगों और प्रणालियों की सामान्य गतिविधि की अभिव्यक्ति है, बल्कि उनके उल्लंघन और पैथोलॉजिकल स्थितियां. आवाज बदलने से व्यक्ति की स्थिति और कुछ बीमारियों के विकास का भी अंदाजा लगाया जा सकता है। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि में कोई भी परिवर्तन (एक महिला में - उपयोग हार्मोनल दवाएं, मासिक धर्म, रजोनिवृत्ति) आवाज में बदलाव ला सकता है।

आवाज की ध्वनि ऊर्जा बहुत कम होती है। यदि कोई व्यक्ति लगातार बात करे तो केवल 100 वर्षों में वह एक कप कॉफी बनाने के लिए आवश्यक तापीय ऊर्जा का उत्पादन करेगा। हालाँकि, आवाज़ (मानव भाषण के एक आवश्यक भाग के रूप में) एक शक्तिशाली उपकरण है जो हमारे आसपास की दुनिया को बदल देता है!

हमारी सीखने की सामग्री

आवाज एक व्यक्ति के साथ-साथ सुनने और देखने के लिए महत्वपूर्ण है। उसकी शिक्षा के लिए जिम्मेदार
वोकल कॉर्ड्स, जो वोकल तंत्र का हिस्सा हैं। लेकिन वे अकेले ही मानव भाषण बनाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। स्नायुबंधन, अन्य अंगों के काम के संयोजन में, जैसे कि फेफड़े, वायु गुहा और स्वरयंत्र, हमारी आवाज बनाते हैं।

कहां हैं

• मुँह और नाक;
• गला
• गला;
• ट्रेकिआ
• ब्रोंची;
• फेफड़े।

स्वरयंत्र स्वरयंत्र में स्थित होते हैं। वे दो लोचदार तह हैं जो दोनों तरफ स्थित हैं, इसलिए उनका दूसरा नाम, जो अक्सर प्रयोग किया जाता है। उनका आकार होंठों जैसा दिखता है, केवल उन्हें लंबवत स्थिति में रखा जाता है।

उन्हें बंद करने और ध्वनि उत्पन्न करने के लिए, कई मांसपेशियों को शामिल करना होगा। दो लोचदार परतों के बीच ग्लोटिस है। इसका कार्य ध्वनि पैदा करना और खाद्य कणों को श्वसन पथ में प्रवेश करने से रोकना है। जब कोई व्यक्ति कुछ कहना चाहता है, तो स्नायुबंधन पर हवा लग जाती है, जिससे उनमें कंपन होता है और ध्वनि उत्पन्न होती है।

इनकी सूजन के कारण व्यक्ति को बोलने में दिक्कत और गले में खराश की समस्या हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि सिलवटों के बीच की दूरी कम हो जाती है, जिससे आवाज में कर्कशता या इसका पूर्ण नुकसान होता है।

लक्षण

स्नायुबंधन की सूजन के कई लक्षण हैं। यह मुखर मांसपेशियों के रोगों की गंभीर और स्वतंत्र घटना दोनों हो सकती है: ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, काली खांसी, खसरा, निमोनिया, स्कार्लेट ज्वर और कई अन्य;

स्व-गठन: हाइपोथर्मिया; जोर से रोना; धूम्रपान; एलर्जी प्रतिक्रियाएं; शराब;
शरीर में हानिकारक पदार्थों का प्रवेश, जैसे धूल, गंदगी आदि।
स्नायुबंधन को कैसे बहाल किया जाए, इस पर नीचे चर्चा की जाएगी। लेकिन पहले आपको सूजन के लक्षणों का जिक्र करना होगा।

एक नियम के रूप में, सबसे आम:

1. गले में खराश, खासकर निगलने पर;
2. कर्कश आवाज;
3. आवाज की कमी
4. मजबूत सूखी खाँसी, जो कभी-कभी गीली हो जाती है;
5. शरीर में कमजोरी और बुखार;
6. क्रोनिक लैरींगाइटिस से स्वरयंत्र की सूजन, 39 डिग्री तक बुखार और सांस की तकलीफ हो सकती है।

स्नायुबंधन और उपचार की सूजन

किसी व्यक्ति को अच्छी तरह से बोलने के लिए, स्नायुबंधन पूरी तरह स्वस्थ होना चाहिए, मुक्त रूप से कंपन करना चाहिए और लोचदार होना चाहिए। कोई भी हल्की ठंड भी गंभीर परिणाम और को जन्म दे सकती है पुराने रोगोंजीवन के लिए। इसलिए, उपचार को स्थगित नहीं किया जा सकता है।इसके अलावा, गले में खराश कैंसर जैसी अधिक भयानक बीमारी का संकेत दे सकती है।

कैंसर के लक्षण

मुख्य खतरा ऑन्कोलॉजिकल रोगमुखर तार यह है कि इसका निदान करना आसान नहीं है प्रारम्भिक चरणशिक्षा। तथ्य यह है कि ट्यूमर स्थानीय रूप से बनता है, आक्रामक व्यवहार नहीं करता है और निकटतम अंगों को तीव्र गति से मेटास्टेसाइज नहीं करता है। ऊपरी श्वसन पथ के कैंसर के लिए भी ऐसा नहीं कहा जा सकता है।

लक्षण पहले से ही अंतिम चरण में प्रकट हो सकते हैं, जो इसके उपचार को बहुत जटिल बनाता है। यह धूम्रपान करने वालों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। आखिरकार, स्वर बैठना या कर्कशता के रूप में आवाज में कोई भी बदलाव उनके लिए कोई समस्या नहीं है। यह सबसे अधिक संभावना है। साथ ही, मुखर तारों में एक घातक गठन सक्रिय रूप से सक्रिय रूप से बढ़ सकता है।

कैंसर के लक्षण:

1. कर्कश आवाज, गंभीर खांसी;
2. गले में तथाकथित गांठ;
3. खराब स्वास्थ्य, शरीर की तेजी से थकान, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी;
4. रक्ताल्पता;
5. सीटी जैसी सांस;
6. निगलने पर दर्द।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कैंसर और सामान्य सर्दी के लक्षण बहुत समान हैं, इसलिए समस्या का शीघ्र निदान और उपचार करने की आवश्यकता है। जब पहले लक्षण प्रकट होते हैं और गले में असुविधा होती है, तो यह आवश्यक है तुरंत एक डॉक्टर को देखेंएक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा और वसूली के लिए।

लिगामेंट डिस्फ़ोनिया

आवाज से जुड़ी एक और समस्या डिस्फ़ोनिया है। इस बीमारी में आवाज की लय कम हो जाती है। यह किसी भी उम्र में किसी व्यक्ति में दिखाई दे सकता है। डिस्फोनिया का सबसे आम कारण आवाज का अत्यधिक उपयोग है।

यह समझना आसान है कि स्कूल के शिक्षक, शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षक और उद्घोषक इस बीमारी से सबसे अधिक प्रभावित हैं। सीधे शब्दों में कहें, हर कोई जो लगातार कुछ कहता है, अधिकतम। अधिकतर, महिलाएं डॉक्टरों के पास जाती हैं इसके अलावा, डिस्फ़ोनिया के प्रभाव में, मुखर तंत्र में पॉलीप्स और नोड्यूल बनते हैं।

डिस्फ़ोनिया का उपचार

यह, एक नियम के रूप में, मुखर डोरियों के लिए विशेष अभ्यास और फिजियो प्रक्रियाओं के एक डॉक्टर द्वारा नियुक्ति में शामिल है। यदि इस तरह के पुनर्वास नोड्यूल्स और पॉलीप्स के खिलाफ लड़ाई में परिणाम नहीं देते हैं, तो उन्हें शल्य चिकित्सा से हटा दिया जाना चाहिए।

पर विभिन्न रोगगले के लोग आश्चर्य करते हैं कि खोई हुई या कर्कश आवाज का इलाज कैसे किया जाए। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि एक व्यक्ति भाषण के बिना सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकता।
उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। पहले रोग का निदान होने के बाद। वह विशेष तैयारी, प्रक्रियाओं, जैसे हीटिंग या इनहेलेशन को निर्धारित करता है।

लेकिन आप अपनी मदद खुद भी कर सकते हैं। घर पर अतिरिक्त उपायों के साथ-साथ डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं आपकी आवाज को जल्दी ठीक कर देंगी और आपको ठीक कर देंगी।

घर पर रिकवरी

बेशक, अगर सूजन शुरू हो गई है, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, लेकिन आप अपनी आवाज़ को बहाल करने में मदद के लिए आवश्यक उपाय भी कर सकते हैं। ये सभी सरल हैं, सामान्य क्रियाएं और व्यंजनों को शामिल करें। पारंपरिक औषधि. और, जैसा कि आप जानते हैं, इसका उपयोग प्राचीन काल से लोगों द्वारा किया जाता रहा है और यह अक्सर पारंपरिक की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी निकला।

♦ मुखर रस्सियों की सूजन के साथ करने वाली पहली बात मुखर तंत्र पर सभी भार को कम करना है। यह विशेष रूप से टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस या चीखने से फटी हुई आवाज जैसी बीमारियों के लिए सच है। आपको बात करने की ज़रूरत नहीं है, आप कानाफूसी भी नहीं कर सकते। चूंकि इससे बीमारी का विस्तार होता है। यदि आपको कुछ कहने की आवश्यकता हो तो नोट्स लिखें।

♦ दूसरा खूब पानी पी रहा है। पानी और गर्म पेय आपके गले को हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं, जिससे आपको तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है।

♦ तीसरा, किसी भी हालत में आपको शराब, कॉफी, धूम्रपान नहीं करना चाहिए। सिगरेट का धुआँ गले को परेशान करता है, और कैफीन युक्त पेय शरीर को निर्जलित करते हैं।

♦ चौथा वायु आर्द्रता है। इसे एक निश्चित स्तर पर बनाए रखा जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको विशेष ह्यूमिडिफायर खरीदने या कमरे के चारों ओर पानी के कंटेनर रखने की आवश्यकता है।

लोकविज्ञान

व्यंजन सभी के लिए सरल और सुलभ हैं। इसके अलावा, काढ़ा या जलसेक तैयार करने में अधिक समय और प्रयास नहीं लगता है। हां, और जड़ी-बूटियां किसी के लिए भी सस्ती कीमतों पर फार्मेसियों में बेची जाती हैं।

गले में खराश और बीमारी के बाद पुनर्वास के लिए, कैमोमाइल, कोल्टसफ़ूट, नीलगिरी, सेंट जॉन पौधा, ऋषि पर आधारित काढ़े का उपयोग करना अच्छा है। गर्म दूध में लार्ड या पिघला मक्खन भी मदद करता है।यह सूजन से राहत देता है और चाय के साथ अदरक की जड़ को ठीक करने में मदद करता है।

जड़ी-बूटियों का उपयोग न केवल मौखिक प्रशासन के लिए किया जा सकता है, बल्कि इनहेलेशन के लिए भी किया जा सकता है। बचपन से जाना जाने वाला नुस्खा भी मदद करता है - यह गर्म आलू पर गले को भाप देना है।

लहसुन के संक्रमण से लड़ने के लिए बढ़िया। आप इसे सिर्फ चबा सकते हैं।

साधारण नमक का अच्छा असर होता है। इसका इस्तेमाल गरारे करने के लिए करना चाहिए।

और, ज़ाहिर है, शहद। इसे चाय में जोड़ा जा सकता है, जड़ी-बूटियों का काढ़ा, अपने सामान्य रूप में लिया जाता है। एक महत्वपूर्ण बिंदु! शहद अपना सब कुछ खो देता है लाभकारी गुणउबलते पानी में, इसलिए आपको इसे केवल गर्म तरल में डालने की जरूरत है।आप इसे निगले बिना बस एक चम्मच शहद अपने मुंह में डाल सकते हैं। शहद धीरे-धीरे गले से नीचे बहेगा, नरम करेगा और उपचार प्रभाव प्रदान करेगा। प्रोपोलिस वोकल कॉर्ड्स की सूजन में भी मदद करता है।

समानांतर में, आपको खांसी की बूंदों को चूसने की जरूरत है। चूंकि यह केवल मुखर तंत्र को परेशान करता है, स्नायुबंधन को बाधित और घायल करता है।