Názvy črevných mikróbov. Črevná dysbakterióza - príčiny, príznaky, symptómy a liečba dysbakteriózy u dospelých, výživa a prevencia

15.03.2020

Pre udržanie normálneho zdravia je dôležité udržiavať optimálnu rovnováhu baktérií, ktoré obývajú ľudské črevo.

Podľa prehľadu nedávneho výskumu publikovaného v Integrative Medicine: A Clinician's Journal tráviaci trakt spracováva nielen raňajky, obedy a večere.Črevná mikroflóra riadi mnohé procesy v tele, predchádza mnohým chorobám a výrazne ovplyvňuje pohodu ľudí. .

Vytváranie unikátneho zloženia ľudskej črevnej mikroflóry začína už pri narodení, kedy je dojča vystavené baktériám žijúcim v pôrodných cestách matky. "Primárna kolonizácia čreva hrá dôležitú úlohu pri formovaní zloženia dospelého mikrobiómu," uvádzajú vedci. Avšak v nasledujúcom živote každého človeka existujú vnútorné a vonkajšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť zloženie črevnej mikroflóry, vrátane:

potraviny, ktoré tvoria každodennú stravu;
črevné pH;
vystavenie toxickým látkam.

„Každý deň umiestňujeme kilogramy cudzích látok (potraviny, nápoje, lieky, výživové doplnky) do našich úst v nádeji, že telo rozozná priateľa od nepriateľa, hovorí uznávaná americká odborníčka na výživu Elizabeth Lipsky. - Tráviaci systém je centrom nášho imunitný systém riadi náš metabolizmus, syntézu vitamínov a komunikuje s inými systémami tela.“

Baktérie, ktoré žijú v tráviacom trakte, zohrávajú dôležitú úlohu pri trávení potravy. Vedci zistili, že sú schopní spracovať to, čo ľudské telo bez ich účasti nedokáže vstrebať.

Napríklad sú to baktérie, ktoré trávia vlákninu a oddeľujú sa správne vitamíny a aminokyselín a ich premenou na formy dostupné pre Ľudské telo. Potraviny bohaté na vlákninu, ako sú celozrnné výrobky, zelenina, orechy, jedlé riasy, ovocie, semená, listová zelenina, sa považujú za prebiotiká. Musia byť prítomné v ľudskej strave, aby sa vytvorili optimálne podmienky pre existenciu priateľských mikroorganizmov v mikrobióme.

Okrem toho môžete obohatiť črevnú mikroflóru zdravé bakteriálne kultúry konzumáciou kefíru, kyslej kapusty, prírodného jogurtu a iných potravín, ktoré sú probiotické.

Udržiavanie metabolických procesov

O Iný ľudia zloženie mikrobiómu má výrazné rozdiely. Štúdie ukázali, že u jednotlivcov je veľký rozdiel v pomere medzi „zlými“ a „dobrými“ baktériami. Je známe, že choroby ako obezita, cukrovka 2. typu majú negatívny vplyv na zloženie črevnej mikroflóry. A ak človek schudne, k lepšiemu sa zmení aj zloženie jeho črevnej mikroflóry.

Ale vzťah medzi metabolickými poruchami a stavom ľudského mikrobiómu je obojstranný: ak sa zlepší zloženie črevnej mikroflóry, optimalizujú sa metabolické procesy, znížia sa riziká metabolického syndrómu, cukrovky a iných chorôb, nadváhu. Preto pre tých, ktorí sa chcú zbaviť nadbytočných kilogramov, je tiež dôležité zmeniť svoju obvyklú stravu a obohatiť ju o probiotické a prebiotické produkty.

Zdravé bakteriálne kultúry, ktoré obývajú črevá, chránia človeka pred „zlými“ baktériami a inými agresívnymi mikroorganizmami tromi spôsobmi.

Črevná mikroflóra zohráva úlohu akejsi bariéry. Početné štúdie vysvetľujú, že bunky vnútornej sliznice tráviaceho traktu sú hlavným článkom imunitného systému človeka a strážia jeho zdravie. Priateľské baktérie účinne blokujú vstup patogénov do črevných tkanív.

V ľudskom čreve prebieha neustála súťaž o zdroje. Zdravé baktérie trávia bielkoviny a iné živiny zbavením potravy škodlivých patogénov. V dôsledku toho sa črevo stáva pre votrelcov nehostinným prostredím.

Okrem toho „dobré“ baktérie aktívne bojujú s inými, „zlými“ mikróbmi. Vytvárajú bakteriocíny, antimikrobiálne proteíny, ktoré inhibujú rast agresívnych konkurentov.

Prevencia a liečba zápalových ochorení čriev

Hoci presná príčina syndrómu dráždivého čreva stále nie je známa, nerovnováha črevných baktérií sa považuje za jeden z faktorov vzniku chronického zápalu. zažívacie ústrojenstvo.

Moderní vedci sa domnievajú, že to môže byť spôsobené tým, že priateľské črevné baktérie účinne zabraňujú množeniu patogénov na črevných stenách.

Iné zápalové ochoreniačreva, ako je Crohnova choroba a ulcerózna kolitída, sú spojené s nerovnováhou mikrobiómov. Je to on, kto vedie k rozvoju chronického zápalu.

Na ochranu pred alergiami je dôležitá aj zdravá črevná mikroflóra. Mikrobióm stimuluje imunitný systém a trénuje ho, aby adekvátne reagoval na všetky antigény. Negatívne zmeny v zložení črevných baktérií v ranom veku môžu viesť k imunitným chybám. V dôsledku toho bude imunitný systém nadmerne reagovať na antigény.

Stav, keď je poškodený zdravý mikrobióm, vedci dnes nazývajú „atopický pochod“. Prebieha ako alergia, vyvoláva nešpecifické reakcie imunitného systému, ktoré sa objavujú aj v tých častiach tela, ktoré nie sú priamo vystavené alergénu.

Alergia v tomto prípade začína ako atopický ekzém, potom sa môže pripojiť alergická rinitída a astma. Takže celé telo reaguje na to, čo sa deje v črevách.

Hygienická hypotéza hovorí, že život v príliš sterilnom prostredí môže viesť aj k bakteriálnej nerovnováhe.

Komunikácia s mozgom

Za posledné desaťročie sa dosiahol významný pokrok v štúdiu vplyvu mikrobiómu na funkciu mozgu a existencia takéhoto spojenia sa uznáva. Napríklad stres (ako zážitok) môže zmeniť bakteriálne zloženie čreva. A naopak - baktérie, ktoré žijú v čreve, môžu interagovať s centrálnym nervový systém, ovplyvňujúce emocionálne reakcie hostiteľa.

S vedomím vplyvu, ktorý majú obyvatelia tráviaceho systému na zdravie, je dôležité naučiť sa vytvárať pre nich priaznivé prostredie pomocou Zdravé jedlá a zníženie vplyvu negatívnych faktorov vrátane toxických účinkov.

Črevná dysbióza je stav, pri ktorom je narušený pomer baktérií, ktoré obývajú ľudské črevo. V takejto situácii je menej užitočných mikroorganizmov a viac škodlivých. To môže viesť k vzniku chorôb a narušeniu tráviaceho traktu.

Príčiny porušení

Vývoj patogénnych mikróbov môže spôsobiť tieto akcie:

Bohužiaľ, prvý a druhý stupeň dysbakteriózy prakticky nie je diagnostikovaný. Preto je možné príznaky vývoja baktérií v čreve určiť až v treťom a štvrtom štádiu ochorenia.

Porucha stolice:

Tí, ktorí trpia dysbakteriózou, sa sťažujú na neustálu hnačku. Je to spôsobené zvýšenou peristaltikou čriev a nadmerným vylučovaním kyselín. Niekedy môže byť stolica kontaminovaná krvou alebo hlienom. Výkaly majú hnilý zápach;
Narušenie tráviaceho traktu súvisiace s vekom môže viesť k rozvoju zápchy. Absencia normálnej flóry výrazne znižuje peristaltiku.

nadúvanie:

Spazmická bolesť. Nadmerná tvorba plynu prispieva k zvýšeniu tlaku v črevách. Ak pacient trpí poruchou tenkého čreva, často sa sťažuje na kŕčovité bolesti v pupku. Ak sa v hrubom čreve pozoruje porušenie mikroflóry, bolesť brucha na pravej strane;
Poruchy. Nevoľnosť, nedostatok chuti do jedla a vracanie naznačujú porušenie tráviacich procesov;
Suchosť, ako aj bledosť kože, poškodenie nechtov a vlasov, stomatitída;
Alergia. Často majú pacienti kožné vyrážky a svrbenie. Spravidla sú spôsobené produktmi, ktoré boli predtým normálne absorbované telom;
Intoxikácia. Rýchla únavnosť, bolesť hlavy, ako aj teplota naznačujú hromadenie produktov rozpadu v tele.

Môžu nastať komplikácie?

Vývoj hnilobných baktérií v ľudskom čreve môže tiež spôsobiť komplikácie:

Sepsa. Ak sa patogény absorbujú do ľudskej krvi, môže to spôsobiť infekciu;
Enterokolitída. Ak pacient nešiel k lekárovi včas, môže sa u neho vyvinúť chronický zápal hrubého a tenkého čreva;
Anémia. Neprítomnosť normálnej flóry neumožňuje vstrebávanie dostatočného množstva stopových prvkov a vitamínov do krvi, čo sa odráža v hladine hemoglobínu v ňom;
Peritonitída. Veľké množstvo "zlých" patogénnych črevných baktérií deštruktívne ovplyvňuje tkanivá gastrointestinálneho traktu, čo môže viesť k uvoľneniu obsahu do brušnej dutiny;
Strata váhy . Keď sa chuť človeka znižuje, vedie to k výraznému úbytku hmotnosti.

Ako liečiť?

Liečba čriev zo škodlivých baktérií sa vykonáva pomocou špeciálnych liekov, ktoré inhibujú vývoj patogénna flóra. Typy liekov, ich dávkovanie a trvanie liečby môžu určiť iba lekári. Preto sa pred užitím lieku určite poraďte s lekárom.

Lieky používané na dysbakteriózu:

Probiotiká. Lieky obsahujú živé prospešné baktérie, ktoré obnovujú mikroflóru. Používajú sa na liečbu ochorenia v štádiách 2-4;
Prebiotiká. Tieto lieky majú bifidogénnu vlastnosť. Sú schopné stimulovať reprodukciu „dobrých“ mikróbov, ktoré následne vytláčajú „škodlivé“ mikroorganizmy;
Symbiotiká. to kombinované typy lieky, ktoré zahŕňajú prebiotiká aj prebiotiká. Takéto lieky stimulujú rast a vývoj chýbajúcich prospešných baktérií;
Sorbenty. Priraďte počas intoxikácie tela na odstránenie metabolických produktov;
Antibakteriálne lieky. Najčastejšie sa predpisujú už pri 4. stupni ochorenia, keď je potrebné bojovať proti rozvoju škodlivých črevných baktérií;
Antifungálne lieky. Ak sa v exkrementoch nájdu hubové formácie ako Candida, lekár predpíše antifungálny liek, ktorý eliminuje akékoľvek kvasinkové útvary;
Enzýmy. Pri gastrointestinálnych poruchách enzýmy „pomáhajú“ prospešným baktériám pri spracovaní potravín.

Diéta

Na nápravu mikroflóry je veľmi dôležité dodržiavať diétu predpísanú ošetrujúcim lekárom. V prvom rade by ste mali zo stravy vylúčiť akékoľvek alkoholické nápoje, mastné a príliš korenené jedlá, sladkosti (koláče, koláče, lízanky, sladkosti), údené jedlá a nakladané uhorky.

Všetky tieto produkty len zvyšujú fermentačné procesy, a to ovplyvňuje aj črevnú flóru.

Musíte jesť často, ale porcie by nemali byť obrovské. Odporúča sa jesť 4 až 5 jedál počas dňa. Ak chcete zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu, snažte sa nepiť vodu, kávu a sýtené nápoje s jedlom. Akákoľvek tekutina znižuje koncentráciu žalúdočnej šťavy, čím sa jedlo dlhšie trávi.

Produkty, ktoré zvyšujú plynatosť, nezabudnite vylúčiť:

fazuľa;
hrach;
perlivá voda;
pekárenské výrobky s otrubami;

Ale bielkoviny v strave by sa mali zvýšiť. Iba uprednostniť chudé mäso, ktorý je najlepšie jesť buď dusený alebo varený.

Črevná mikroflóra (črevná biocenóza) sa začína formovať už od narodenia dieťaťa. U 85 % detí sa nakoniec vytvorí počas prvého roku života. U 15 % detí tento proces trvá dlhšie. Zaopatrenie dieťaťa v prvom polroku materské mlieko je dôležitým stabilizačným faktorom.

Bifidobaktérie, laktobacily a bakteroidy zabezpečujú normálne fungovanie ľudského tela. Tvoria 99 % normálnej črevnej mikroflóry.

Ryža. 1. Črevné baktérie. Počítačová vizualizácia.

Čo je črevná mikroflóra

Ryža. 2. Pohľad na stenu tenkého čreva v reze. Počítačová vizualizácia.

V ľudskom čreve sa nachádza až 500 druhov rôznych mikroorganizmov. Ich celková hmotnosť je viac ako 1 kg. Počet mikrobiálnych buniek prevyšuje počet celého bunkového zloženia tela. Pozdĺž čreva sa ich počet zvyšuje a v hrubom čreve baktérie tvoria už 1/3 sušiny. stolica.

Spoločenstvo mikróbov sa považuje za samostatný, životne dôležitý orgán ľudského tela (mikrobióm).

Črevná mikroflóra je konštantná. Je to spôsobené prítomnosťou receptorov v tenkom a hrubom čreve, ktoré sú prispôsobené na adhéziu (zlepenie) určitých druhov baktérií.

V tenkom čreve prevláda aeróbna flóra. Zástupcovia tejto flóry využívajú voľný molekulárny kyslík v procese syntézy energie.

V hrubom čreve prevláda anaeróbna flóra (kyselina mliečna a Escherichia coli, enterokoky, stafylokoky, plesne, proteus). Zástupcovia tejto flóry syntetizujú energiu bez prístupu kyslíka.

AT rôzne oddeleniačrevná mikroflóra má iné zloženie. Väčšina mikroorganizmov žije v parietálnej oblasti čreva, oveľa menej - v dutinách.

Ryža. 3. Črevná mikroflóra je sústredená v parietálnej zóne čreva.

Celková plocha čreva (jeho vnútorný povrch) je približne 200 m2. V čreve žijú streptokoky, laktobacily, bifidobaktérie, enterobaktérie, plesne, črevné vírusy, nepatogénne prvoky.

Za normálne fungovanie tela vďačí človek bifidobaktériám, laktobacilom, enterokokom, Escherichia coli a bakteriodom, ktoré tvoria 99 % normálnej črevnej mikroflóry. 1% sú zástupcovia oportúnnej flóry: klostrídium, stafylokok, proteus atď.

Bifidobaktérie a laktobacily, Escherichia a acidophilus bacilli, enterokoky sú základom ľudskej črevnej mikroflóry. Zloženie tejto skupiny baktérií je vždy konštantné, početné a plní základné funkcie.

Ryža. 4. Na fotografii acidofilný bacil ničí patogénne baktérie Shigella (Shigella flexneri).

E. coli, enterokoky, bifidobaktérie a acidophilus bacillus inhibujú rast patogénne mikroorganizmy.

Črevná mikroflóra prechádza kvalitatívnym a kvantitatívnych zmien. Mení sa vekom. Mikroflóra závisí od charakteru výživy a životného štýlu, klimatických podmienok regiónu bydliska, sezóny.

Zmeny v črevnej mikroflóre pre človeka nezostanú nepovšimnuté. Niekedy prebiehajú latentne (asymptomaticky). V ostatných prípadoch - s jasným závažné príznaky už rozvinuté ochorenie. Pri aktívnej práci črevných baktérií sa vytvárajú toxické látky, ktoré sa vylučujú močom.

Ryža. 5. Vnútorný povrch hrubého čreva. Ružové ostrovčeky sú zhluky baktérií. Trojrozmerný počítačový obraz.

Skupiny mikroorganizmov črevnej mikroflóry

Hlavnú skupinu predstavujú bifidobaktérie, laktobacily, normálne E. coli, enterokoky, peptostreptokoky a propionobaktérie.
Podmienečne patogénnu flóru a saprofyty predstavujú bakteroidy, stafylokoky a streptokoky, kvasinkové huby atď.
prechodná flóra. Táto mikroflóra sa náhodne dostane do čriev.
Patogénna flóra je reprezentovaná patogénmi infekčné choroby- Shigella, Salmonella, Yersinia atď.

Funkcie črevnej mikroflóry

Črevná mikroflóra plní pre človeka mnoho dôležitých funkcií:

Črevná mikroflóra zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní lokálnej a všeobecná imunita. Vďaka nemu sa zvyšuje aktivita fagocytov a produkcia imunoglobulínu A, stimuluje sa vývoj lymfoidného aparátu, čo znamená, že je potlačený rast patogénnej flóry. So znížením funkcie črevnej mikroflóry trpí predovšetkým stav imunitného systému tela, čo vedie k rozvoju stafylokokovej, kandidálnej, aspergilovej a iných typov kandidózy.

Črevná mikroflóra prispieva k normálnemu trofizmu sliznice čreva, čím sa znižuje prenikanie rôznych potravinových antigénov, toxínov, vírusov a mikróbov do krvi. Pri porušení trofizmu črevnej sliznice preniká do ľudskej krvi veľa patogénnej flóry.
Na procese štiepenia žlčových kyselín sa podieľajú enzýmy produkované črevnou mikroflórou. Sekundárne žlčové kyseliny sa reabsorbujú a malé množstvo (5 – 15 %) sa vylučuje stolicou. Sekundárne žlčové kyseliny sa podieľajú na tvorbe a podpore výkalov, čím bránia ich dehydratácii. Ak je v črevách priveľa baktérií, potom sa žlčové kyseliny začnú predčasne odbúravať, čo vedie k sekrečnej hnačke (hnačke) a steatoree (vylučovanie zvýšeného množstva tuku). Absorpcia vitamínov rozpustných v tukoch je narušená. Často sa vyvíja cholelitiáza.
Na využití vlákniny sa podieľa črevná mikroflóra. V dôsledku tohto procesu vznikajú mastné kyseliny s krátkym reťazcom, ktoré sú zdrojom energie pre bunky črevnej sliznice. Pri nedostatočnom množstve vlákniny v ľudskej strave sa narúša trofizmus črevných tkanív, čo vedie k zvýšenej priepustnosti črevnej bariéry pre toxíny a patogénnu mikrobiálnu flóru.
Za účasti bifido-, lakto-, enterobaktérií a E. coli sa syntetizujú vitamíny K, C, skupina B (B1, B2, B5, B6, B7, B9 a B12), kyselina listová a nikotínová.
Črevná mikroflóra udržuje metabolizmus voda-soľ a iónovú homeostázu.
Črevná mikroflóra v dôsledku vylučovania špeciálnych látok brzdí rast, ktorý spôsobuje hnilobu a fermentáciu.
Bifido-, lakto- a enterobaktérie sa podieľajú na detoxikácii látok, ktoré vstupujú zvonku a tvoria sa v samotnom tele.
Črevná mikroflóra zvyšuje odolnosť črevného epitelu voči karcinogénom.
Reguluje peristaltiku čriev.
Črevná mikroflóra získava zručnosti na zachytávanie a odstraňovanie vírusov z hostiteľského organizmu, s ktorým je dlhé roky v symbióze.
Črevná flóra udržuje tepelnú rovnováhu tela. Mikroflóra sa živí látkami, ktoré nie sú trávené enzymatickým systémom látok prichádzajúcich z horných častí. gastrointestinálny trakt. V dôsledku zložitých biochemických reakcií vzniká obrovské množstvo tepelnej energie. Teplo s prietokom krvi sa šíri po celom tele a vstupuje do všetkých vnútorné orgány. Preto človek pri hladovaní vždy zamrzne.

Pozitívna úloha niektorých druhov baktérií v črevnej mikroflóre

Za normálne fungovanie tela vďačí človek bifidobaktériám, laktobacilom, enterokokom, Escherichia coli a bakteriodom, ktoré tvoria 99 % normálnej črevnej mikroflóry. 1 % tvoria zástupcovia oportúnnej flóry: klostrídie, Pseudomonas aeruginosa, stafylokok, proteus atď.

bifidobaktérie

Ryža. 6. Bifidobaktérie. Trojrozmerný počítačový obraz.

Vďaka bifidobaktériám vzniká acetát a kyselina mliečna.
Okyslením ich biotopu inhibujú rast, ktorý spôsobuje rozklad a fermentáciu.
Bifidobaktérie znižujú riziko vzniku potravinových alergií u dojčiat.
Bifidobaktérie poskytujú antioxidačné a protinádorové účinky.
Bifidobaktérie sa podieľajú na syntéze vitamínu C.

coli

Zvláštna pozornosť je venovaná zástupcovi tohto rodu Escherichia coli M17. E. coli (Escherichia coli M17) je schopná produkovať látku cocilín, ktorá inhibuje rast množstva patogénnych mikróbov.
Za účasti Escherichia coli sa syntetizujú vitamíny K, skupina B (B1, B2, B5, B6, B7, B9 a B12), kyselina listová a nikotínová.

Ryža. 7. Escherichia coli. Trojrozmerný počítačový obraz.

Ryža. 8. Escherichia coli pod mikroskopom.

laktobacily

Laktobacily inhibujú rast hnilobných a podmienene patogénnych mikroorganizmov v dôsledku tvorby množstva antimikrobiálnych látok.
Bifido- a laktobacily sa podieľajú na vstrebávaní vitamínu D, vápnika a železa.

Ryža. 9. Laktobacily. Trojrozmerný počítačový obraz.

Využitie baktérií mliečneho kvasenia v potravinárskom priemysle

Medzi baktérie mliečneho kvasenia patria mliečne streptokoky, krémové streptokoky, bulharské, acidofilné, obilné termofilné a uhorkové tyčinky. Baktérie mliečneho kvasenia sú široko používané v potravinárskom priemysle:

pri výrobe zrazeného mlieka, syrov, kyslej smotany a kefíru;
produkujú kyselinu mliečnu, ktorá fermentuje mlieko. Táto vlastnosť baktérií sa využíva na výrobu zrazeného mlieka a kyslej smotany;
pri príprave syrov a jogurtov v priemyselnom meradle;
kyselina mliečna slúži ako konzervačná látka počas procesu solenia.
pri kvasení kapusty a nakladaní uhoriek sa podieľajú na močení jabĺk a nakladaní zeleniny;
dodávajú vínam zvláštnu chuť.

Baktérie rodu Streptococcus a Lactobacillus dodávajú výrobkom hustejšiu textúru. V dôsledku ich životne dôležitej činnosti sa kvalita syrov zlepšuje. Dodávajú syru určitú syrovú chuť.

Ryža. 10. Kolónia acidophilus bacillus.

V ľudskom čreve žijú tisíce druhov mikroorganizmov. Baktérie v čreve určujú, či bude človek chudý, tučný, veselý, depresívny, chorľavý alebo odolný voči chorobám.

V čreve sa mikroorganizmy prichytia na krypty (klky) a vytvárajú hlienový biofilm. Biofilm má veľký význam pre zachovanie populácie baktérií, je to ich ochrana pred vonkajšími vplyvmi. Vo vnútri slizničnej medzibunkovej hmoty si mikroorganizmy vymieňajú aminokyseliny, množia sa a zachytené cudzie organizmy sa ničia, vytláčajú von, prípadne dochádza k adaptácii a na živote sa zúčastňujú nové baktérie.

Dôležité funkcie, ktoré baktérie vykonávajú v ľudskom čreve:

ochrana epitelu;
štiepenie a trávenie potravy;
syntéza vitamínov a aminokyselín, účasť na metabolizme;
vytvorenie imunitnej odpovede;
ochrana pred patogénnymi mikroorganizmami, ktoré vstupujú do čriev.

Zmeny v množstve a kvalitatívne zloženie symbiontné baktérie vedú ku kvalitatívnej zmene stavu ľudského tela. Štúdiu črevných mikroorganizmov, ich významu a vplyvu sa venoval aj I.I. Mečnikov. Vedecké časopisy každoročne zverejňujú výskumné údaje o funkcii a význame baktérií v čreve.

Mikrobiota (mikroflóra) je spoločenstvo symbiontných baktérií obývajúcich ľudské telo. ich v črevách zdravý človek zisťuje sa až 500 druhov mikroorganizmov s celkovou hmotnosťou do 3 kg. Hlavná časť baktérií žije v hrubom čreve, malý počet ich je v tenkom čreve, ako aj v slepom čreve.

Tenké črevo

V tenkom čreve dochádza k parietálnemu tráveniu v dôsledku enzýmov črevnej šťavy, ktorú produkuje sliznica. Tu dochádza k vstrebávaniu živín do krvi a lymfy.

AT horné divízie mikroflóra tenkého čreva nie je bohatá na baktérie. Spodnú časť tenkého čreva (ileum) obývajú kvasinkové huby, bakteroidy, bifidobaktérie, ako aj E. coli, ktorá plní dôležité funkcie:

Chráni telo pred "cudziemi" baktériami. Mikróby vstupujú do čriev zo žalúdka spolu s jedlom. E.coli útočí na votrelcov, bráni im usadiť sa a šíriť sa v tenkom čreve.
Zhromažďuje kyslík, ktorý vstupuje do čriev zo žalúdka. Pre E. coli je kyslík nevyhnutný, ale pre anaeróbne bifidobaktérie je škodlivý.

E.coli je prítomná v črevách zdravého človeka v malom množstve a nespôsobuje žiadnu škodu. Táto baktéria, ktorá absorbuje kyslík, ktorý je škodlivý pre anaeróby a vytláča cudzie mikroorganizmy, má veľký význam v procese trávenia.

Dvojbodka

Konečné spracovanie potravy prebieha v hrubom čreve. Živiny a voda sa uvoľňujú z potravy a pomocou lymfatických a krvných ciev sa distribuujú do celého tela.

Kvasinkové huby, koky, E. coli, archaebaktérie, bifidobaktérie, laktobacily sú obyvatelia hrubého čreva zapojené do procesu trávenia.

Baktérie, ktoré spracovávajú rastlinné uhľohydráty, emitujú vodík s nízkou molekulovou hmotnosťou, ktorý je pre nich nebezpečný. Životne dôležitá aktivita anaeróbnych baktérií, ich počet závisí od najstarších mikroorganizmov - archaebaktérií. Archaebaktérie absorbujú vodík a oxid uhličitý, odstraňujú z tela amoniak.

Symbiont baktérie majú veľký význam pri ochrane pred vírusmi a infekciami. Keď sa objavia vírusy, tieto bunky vysielajú signály imunitnému systému. Vytvárajú sa protilátky, ktoré potláčajú cudzie mikroorganizmy.

Úloha E. coli

Pre proces trávenia a tvorbu imunity zohráva dôležitú úlohu Escherichia coli (Escherichia). Escherichia je podmienene patogénna baktéria, ktorá, keď vstúpi do tela, šíri toxíny. A v hrubom čreve sa Escherichia stala nepostrádateľným účastníkom symbiózy a je prospešná (ak je v normálnom množstve).

Funkcie Escherichia coli:

E. coli sa považuje za hlavného konkurenta patogénnych mikróbov, ktoré sa dostávajú do čriev. Keď zasiahnu „cudzí ľudia“, vytlačí ich;
Escherichia „trénuje“ imunitný systém tela, pretože je sám o sebe podmienečne patogénny;
podieľa sa na metabolizme cholesterolu, bilirubínu, radu mastné kyseliny, železo, vápnik;
podieľa sa na trávení bielkovín a uhľohydrátov;
zbiera kyslík, škodlivý pre anaeróbnu flóru;
rozkladá laktózu.

Zvýšenie alebo zníženie počtu E. coli sa považuje za porušenie a nazýva sa dysbakterióza.

Existuje viac ako 100 kmeňov tohto mikróbu vrátane patogénov, ktoré môžu spôsobiť ochorenie. Malá koncentrácia patogénnej Escherichie je potlačená imunitným systémom, takže človek môže byť dlhodobo nositeľom jedného z nasledujúcich druhov:

Enterotoxikogénna E. coli – pôvodcovia ochorení podobných cholere. Príznaky: hnačka, nevoľnosť, vracanie. Infekcia sa vyskytuje prostredníctvom vody a potravy. Rozšírené v ázijských krajinách.
Enteroinvazívna Escherichia, ktorá vyvoláva ochorenie podobné úplavici. Vyskytuje sa u detí mladších ako 3 roky. Príznaky: nevoľnosť, vracanie, teplo.
Enteropatogénne tyčinky – pôvodcovia infekcií podobných salmonelóze (bežné v USA). Prenášajú sa cez domácnosť a cez jedlo.
Verotoxická (enterohemoragická) Escherichia, ktorá spôsobuje hemoragickú kolitídu. Príznaky: horúčka, nevoľnosť, vracanie, krvavá stolica.

Liečba infekčných ochorení sa vykonáva v stacionárnych podmienkach. Samoliečba je neprijateľná, pretože niektoré patogénne kmene sú odolné voči liekom, samopodávanie antibakteriálne látky môže viesť ku komplikáciám.

Aby sa zabránilo infekcii, je potrebné dodržiavať pravidlá osobnej hygieny, ako aj nepiť surovú vodu a mliečne výrobky. Ovocie a zeleninu treba dôkladne umyť pod tečúcou vodou a zaliať vriacou vodou.

V procese evolúcie sa medzi baktériami vytvorili vzťahy, žiadny z druhov nekoná len v záujme svojej populácie. V rámci komunity si mikróby vymieňajú aminokyseliny, dochádza k ich mutáciám, ktoré sú nevyhnutné pre prežitie v nepriaznivých podmienkach.

Dodatok

Po dlhú dobu sa slepé črevo (proces slepého čreva) považovalo za rudiment a pri každej príležitosti sa odstraňovalo. Dnes sa čoraz viac hovorí o jeho vplyve na črevnú mikroflóru. Veľké množstvo lymfatických uzlín viedlo vedcov k zamysleniu sa nad významom tohto orgánu pre tvorbu imunitného systému:

Práve v apendixe sa ukladajú bifidoaktívne sacharidy, na ktorých sa potom vyvíjajú kolónie mikroorganizmov. Keď sa počet bifidobaktérií v slepom čreve zvýši, šíria sa cez husté a tenké črevo. Hrá teda úlohu „skladiska“, kde rastú nové kolónie prospešných baktérií.
Escherichia coli rastie v slepom čreve.
Vyrábajú sa tu hormóny, vytvárajú sa imunitné bunky (mechanizmus je stále zle pochopený).

Imunitný systém človeka sa nachádza v črevách. Odolnosť tela voči chorobám závisí od stavu mikroflóry, prítomnosti a aktivity baktérií. únava, podráždenosť, časté prechladnutia- príznaky zmien vyskytujúcich sa v mikroflóre.

Dysbakterióza

Dysbakterióza je stav, pri ktorom dochádza k porušeniu pomeru počtu zástupcov mikroflóry v čreve. Nepríjemným dôsledkom dysbakteriózy je beriberi, zníženie imunity.

Symptómy dysbakteriózy:

nadúvanie, "hrčanie";
nevoľnosť;
porucha stolice;
bolesť brucha.

Dysbakterióza je príznakom zmien v mikrobiote. Diéty, infekčné choroby, liečba antibakteriálne lieky stres vedie k zmenám v tele.

Liečba dysbakteriózy spôsobuje najväčšiu kontroverziu medzi lekármi. Človeku na jednej strane prekážajú nepríjemné príznaky, na druhej strane sa črevná mikroflóra neustále mení v závislosti od jedla, zvykov. Potreba užívania prebiotík a probiotík na normalizáciu flóry je prehnaná: mikroorganizmy v čreve odumierajú s nedostatkom živného média, antibiotík a kolonizujú črevo, keď sú vytvorené priaznivé podmienky na 2-3 týždne.

je kombináciou mikroorganizmov, ktoré žijú v tenkom a hrubom čreve a tvoria s ľudským telom jeden ekosystém. V roku 1861 holandský biológ Leeuwenhoek, ktorý vynašiel mikroskop, prvýkrát objavil baktérie vo vzorkách stolice. Uplynulo viac ako tristo rokov a vedci pokračujú v skúmaní interakcie medzi ľuďmi a jednobunkovými živými bytosťami.

Vedci opísali viac ako 400 druhov mikroorganizmov, ktoré žijú v črevách. Ich počet dosahuje 50 biliónov, čo je 1,3-násobok počtu všetkých buniek v ľudskom tele. Celková hmotnosť všetkých obyvateľov čreva dosahuje 2,5-3 kg. Baktérie tvoria až 60 % suchých výkalov. Na udržanie vitálnej aktivity črevnej mikroflóry sa denne spotrebuje až 20% živín, ktoré vstupujú do tela s jedlom.

Väčšina mikroorganizmov sa koncentruje v hrubom čreve. Počet baktérií v 1 g jej obsahu prevyšuje počet obyvateľov našej planéty. Výsevu tenkého čreva bráni antibakteriálne pôsobenie žlče, motorická aktivita čreva a chlopňa na hranici ilea a slepého čreva.

Aké sú funkcie mikroorganizmov?

Ochranný - zástupcovia normálnej mikroflóry zabraňujú kolonizácii tráviaceho traktu patogénnymi mikróbmi. Sú lepšie prispôsobené životným podmienkam v črevách, ľahšie absorbujú živiny, vylučujú zložky, ktoré brzdia rast patogénov infekčných chorôb.
tráviaci - podieľať sa na rozklade bielkovín, sacharidov a tukov, aktivovať prácu enzýmov.
Detoxikácia - neutralizovať toxické látky, ktoré vznikajú pri trávení potravy alebo prichádzajú zvonku.
Regeneračný - stimulovať regeneráciu črevných buniek.
Syntetický - syntetizovať vitamíny skupiny B, C, K, hormóny a biologicky aktívne látky.
Regulačné – bifido- a laktobacily regulujú metabolizmus cholesterolu a oxalátov.
imúnny - tvoria látky, ktoré stimulujú imunitný systém (pozri viac).

Vedeli ste, že črevné mikróby majú svoj vlastný genetický potenciál?

Vplyv mikroorganizmov žijúcich v čreve na zdravie človeka závisí od dedičnej informácie, ktorá je zakódovaná v ich DNA. Všetky baktérie črevnej mikrobiocenózy obsahujú 150-krát viac génov, ako sa nachádza v ľudskom genóme. Práve vďaka genetickému potenciálu sú baktérie schopné vykonávať rôzne funkcie.

Vedci objavili a izolovali bakteriálny gén, ktorý je zodpovedný za tvorbu protinádorových látok zo sójového substrátu. Preto ľudia, v ktorých telách žijú mikroorganizmy - nosiče takéhoto génu, prakticky netrpia rakovinou kostí a prostaty.

Môže človek ovplyvniť stav svojej črevnej mikroflóry?

Vedci každoročne popisujú nové choroby a stavy spojené s narušenou črevnou biocenózou. Nie sú to len problémy tráviaceho traktu, ale aj alergie, ateroskleróza, arteriálnej hypertenzie, urolitiázové ochorenie a dokonca aj depresie.

Nevyvážená strava vedie k zmene kvalitatívnej a kvantitatívnej. Je dokázané, že pri nedostatku vlákniny v strave je črevná biocenóza narušená v 34,8 % prípadov, s nízkym obsahom bielkovín v 18,8 %. Mliečne výrobky naopak stimulujú rast prospešnej mikroflóry.

Konzumácia potravín s obsahom farbív, stabilizátorov a konzervačných látok negatívne ovplyvňuje stav črevných baktérií. Preto sa snažte variť jedlo z produktov šetrných k životnému prostrediu.

V prípade porušenia pravidiel osobnej hygieny môžu patogény preniknúť do tráviaceho traktu črevné infekcie- a vajíčka helmintov. Množia sa, uvoľňujú toxíny a inhibujú životne dôležitú aktivitu normálnej mikroflóry. V dôsledku toho sa vyvinie postinfekčná dysbakterióza.

Vedci dokázali vzťah medzi črevnou biocenózou a životným štýlom. Napríklad pri fyzickej nečinnosti v hrubom čreve sa aktivujú Proteus a E. coli.

Ako antibiotiká ovplyvňujú črevnú mikroflóru?

Antibiotiká sú silnou zbraňou v boji proti patogénom nebezpečných infekčných chorôb. Ničia však a. Po priebehu antibiotickej liečby sa mení jeho kvalitatívne a kvantitatívne zloženie. Dôsledky užívania antibiotík sú bolesti brucha, zvýšená tvorba plynu, rozrušená stolica, znížená imunita.

Preto je nekontrolovaný príjem liekov tejto skupiny neprijateľný. Predpisovanie antibiotík by sa malo vykonávať iba podľa prísnych indikácií, a nie „len pre prípad“.

Ako získať predstavu o človeku podľa črevnej mikroflóry?

Vedci zistili, že zloženie črevnej mikroflóry možno určiť:

Približný vek – u starších ľudí klesá počet baktérií, ktoré pomáhajú odolávať stresu.
Typ konštitúcie – u ľudí so sklonom k nadváhe sa v črevách nachádza viac baktérií, ktoré sa podieľajú na trávení sacharidov.
Diéta – vášeň pre mäso vedie k rastu mikroorganizmov, ktoré rozkladajú bielkoviny. U ľudí, ktorí uprednostňujú mastné jedlá, sa zvyšuje počet bakteroidov a enterokokov. U milovníkov sacharidov sa aktivujú aeróbne oportúnne baktérie.
Miesto pobytu – v črevách Japoncov sa našli mikroskopické organizmy, ktoré rozkladajú morské riasy.

Vedci navrhli vzhľadom na rôznorodosť funkcií a úlohu pri udržiavaní homeostázy izolovať črevnú mikroflóru do samostatného orgánu. Zmena črevnej mikrobiocenózy narúša koordinovanú prácu tela a vedie k rozvoju chorôb.

Podobné články: