Je možné piť na nový rok. Tipy: ako piť na Nový rok

Novoročné sviatky je ťažké si predstaviť bez nápojov, vrátane alkoholických. Preto sa v predvečer sviatku mnohí zaujímajú o to, na čom piť Nový rok 2019. Skúsme prísť na to, ako sa Rok prasaťa líši od ostatných a čo sa odporúča vyberať z alkoholu.

Špecifiká budúcej dovolenky

Už nie je tajomstvom, že budúci rok bude čas vládnutia. Toto zviera sa vyznačuje vášňou a veselou povahou. Má rád všetko svetlé a nezvyčajné. Preto v roku 2019 musíte brať vážne výber nápojov na novoročnú dovolenku. Na prvý pohľad sa môže zdať, že Prasa je nečitateľné zviera, a preto si s výberom nemusíte lámať hlavu alkoholické nápoje.

Prasa v skutočnosti predstavuje finančný úspech. Veď nie náhodou sa v podobe tohto totemu vyrábajú aj prasiatka. Z tohto dôvodu je lepšie vybrať si elitné nápoje na oslavu Nového roka. To platí pre šampanské aj pre vážnejšie alkoholické nápoje, ako napríklad:

• whisky;
• gin;
• koňak;
• brandy;
• vodka;
• saké atď.

Aby ste vedeli, ktorý nápoj vám najviac vyhovuje, pripomeňme si, ako sa pripravujú najbežnejšie alkoholické nápoje:

Treba mať na pamäti, že prasa nemá rád príliš opitých ľudí. Preto, ak chcete potešiť totem, je lepšie nezneužívať alkohol.

Netreba zabúdať ani na upozornenie lekárov, že bezpečná dávka je 60 ml. vodka denne.

Ak chcete stráviť novoročné sviatky bez excesov, odborníci odporúčajú zjesť malý kúsok niekoľko hodín pred sviatkom. maslo. Tuk v ňom obsiahnutý oddiali prienik alkoholu do krvi a vy sa tak udržíte dlhšie vo forme.

• Pepsi Cola;
• Coca Cola;
• Sprite;
• Bajkal;
• akúkoľvek sýtenú vodu.

Plyn prispieva k rýchlemu prenikaniu alkoholu do krvi a človek sa opije oveľa rýchlejšie.

Má zmysel dodržiavať radu: pite alkoholické nápoje vo vzostupnom poradí podľa obsahu alkoholu. To znamená, že je lepšie začať večer vínom a potom pristúpiť k používaniu vážnejších nápojov. Okrem toho sa už objaví hlavné jedlo: mäso, ryby alebo hydina.

Takže pri dobrom jedle kľudne vypijete aj 200 ml. vodka a zároveň sa prakticky neopiť.

Čo piť, aby vás nebolela hlava

Existuje názor, že druhý deň hlava bolí po zmiešaní niekoľkých alkoholických nápojov. Najkritickejšie v tomto ohľade je šampanské. Tento nápoj netoleruje miešanie s akýmkoľvek alkoholom.

Odborníci tvrdia, že akýkoľvek alkoholický nápoj môže spôsobiť kocovinu a bolesť hlavy pri nadmernej konzumácii.

A takto sa rozdeľovali alkoholické nápoje podľa sily účinku na telo:

• Pivo- napriek tomu, že tento nápoj patrí medzi nízkoalkoholické, má negatívne dôsledky, nakoľko vedie k závislosti. Pivo môže viesť aj k nadváhu a cievne a srdcové problémy. V miernych dávkach pivo nespôsobuje bolesti hlavy. Pol litra piva denne môže priaznivo pôsobiť na nervy.
• vodka- v čistej forme nespôsobuje kocovinu a bolesť hlavy. Treba však pamätať na to, že viac ako 200 ml tohto nápoja so zlým občerstvením môže tiež viesť k nežiaducim následkom.
• Víno- či už červený alebo biely, môže ráno spôsobiť bolesť hlavy. Najčastejšie sa to stane pri nadmernom používaní tohto nápoja.

Z alkoholu sú teda z hľadiska negatívnych dôsledkov najviac nežiaduce šampanské a víno. Navyše, čím je sladšia, tým viac bude bolieť hlava.

Čo možno ponúknuť tehotnej žene

Keď už hovoríme o predstaviteľoch spravodlivej polovice, treba poznamenať, že mladé dievča nie je slušné na nadmernú konzumáciu alkoholu.

Aj keď časy sa menia a morálne princípy sa v poslednom čase trochu posunuli nežiaducim smerom. Dnes niekedy môže dievča piť alkohol na rovnakej úrovni ako muž. Je pravda, že je to skôr výnimka ako pravidlo.

To sa už definitívne dokázalo ženské telo vzniká oveľa menej enzýmu, ktorý rozkladá alkohol. Preto je u slabšej polovice oveľa pravdepodobnejšie, že sa stane závislým od alkoholu.

Keď už hovoríme o tehotných ženách, lekári sú kategoricky proti ich pitiu alkoholu. Pre tehotnú ženu si môžete vyzdvihnúť nealkoholické pivo alebo iný nápoj. Aj keď v tomto prípade lekári venujú pozornosť škodlivým účinkom na plod rôznych konzervačných látok, dochucovadiel atď.

Ak si vážite zdravie svojho dieťaťa a svojho, potom sa na Nový rok radšej zdržte alkoholu. Nebezpečné je najmä obdobie do 12 týždňov, kedy sa tvoria orgány nenarodeného dieťaťa.

Budúca matka Treba mať na pamäti, že účinok alkoholu na organizmus je individuálny. Nie je známe, ako nízky obsah alkoholu môže priamo ovplyvniť vaše dieťa.

Ako ukazujú smutné štatistiky, alkohol v tele matky môže viesť k:

• genetické poruchy;
• potrat;
• predčasný pôrod;
• malformácie plodu: rázštep pery, rázštep podnebia, oligofrénia, kretinizmus.

Hosteska roka sa bude páčiť, ak na novoročnom stole nie sú len alkoholické nápoje. Na oslave si určite všimne prítomnosť prírodných štiav, najmä ak sú jasne žlté alebo oranžové. Upútajú ju aj svetlé a chutné kompóty a odvary. Takéto nápoje sú najvhodnejšie pre deti a tehotné ženy.

Novoročné sviatky tradične zahŕňajú sériu sviatkov a silného pitia. O tom, ako sa počas zimných prázdnin zabaviť a bez ohrozenia zdravia, sme sa porozprávali s Dmitrijom Vashkinom, vedúcim lekárom kliniky Marshak. Odborník ochotne odpovedal na naše otázky.

Ako začať Silvestra a neopiť sa pred prvým odbijakom?

Hlavne nepite nalačno. Ľahké občerstvenie a ovocie 2-3 hodiny pred začiatkom hostiny pomôžu vyhnúť sa rýchlej intoxikácii. Začnite nápojmi s najnižším stupňom a postupne prejdite k silnejším, pričom budete kontrolovať svoju kondíciu. Ak je to možné, choďte na čerstvý vzduch, viac sa hýbte. Nakupujte kvalitné nápoje bez toho, aby ste podľahli pokušeniu reklamnej lacnosti. Ideálnou možnosťou, ako zostať triezvy, je piť jeden nápoj celú noc a po malých dúškoch a nezabudnúť na občerstvenie.

Ako nezaháľať a stráviť zimnú dovolenku s benefitom?

Najlepšou možnosťou je nepiť vôbec, ak táto možnosť nie je vhodná, naplánujte si víkend tak, aby sa stretnutia s priateľmi striedali s dňami úplného oddychu od pitia. Šport, nákupy a dovolenky s deťmi si vyžadujú pozornosť, striedajte hostiny s outdoorovými aktivitami, dajte telu čas na zotavenie. Neprinášajte sa na nemocničné oddelenie a odporúčanie k drogovým špecialistom.

Ako sa rýchlo zotaviť ráno po Novom roku?

Viac oddychu a relaxu. Prvú polovicu dňa strávte v posteli, doprajte si dostatok spánku, nepozývajte hostí ráno a neponáhľajte sa dojesť všetky šaláty, ktoré ste v noci nestihli vyskúšať. Ak vás bolí hlava, ťažoba v žalúdku a smäd vás vyháňajú z postele do kuchyne, neponáhľajte sa jesť mastné šaláty a mäso. Pite šťavy, kompóty zo sušeného ovocia, prírodné nakladané uhorky bez octu, bylinkové čaje. Urobte si krátku prechádzku v parku alebo okolo domu, nadýchnite sa čerstvého vzduchu. Ak sa do večera stav nezlepší, odporúčam poradiť sa s lekárom, nevoľnosť a bolesti hlavy môžu byť príznakom otravy organizmu nekvalitným alkoholom.

Ako piť alkohol na dovolenke, s minimálnou ujmou na zdraví?

Nezačínajte oslavovať s prázdnym žalúdkom. Väčšina ľudí neje do prvého pohára, hneď si naleje druhý a až potom začne jesť. Takže je veľmi ľahké sa opiť. Začnite ľahkým zeleninovým šalátom, ovocím. Po každom prípitku sa nezabudnite občerstviť a nestriedajte alkoholické nápoje. Je lepšie si vybrať jeden, ale vysoko kvalitný a vychutnať si kvalitu produktu a nechváliť sa množstvom alkoholu, ktorý pijete. Jedzte ryby, chudé mäso, neopierajte sa o majonézové dresingy. Aminokyseliny obsiahnuté v banánoch, pomarančoch zvyšujú hormóny radosti a nálada sa zlepšuje prirodzene, bez dráždivého alkoholu. Hľadajte zábavu a potešenie v komunikácii, nie vo fľaši.

V spoločnosti sa objavil opitý agresor, čo robiť v tomto prípade?

Najláskavejší a najsladší človek v bežnom živote sa v opitom stave môže stať agresívnym a zasahovať do ostatných. Ak je to možné, upokojte ho a nenechajte ho viac piť. Ak je to možné, odveďte násilníka od spoločnosti a detí, uložte ho do postele alebo mu zavolajte taxík. Ak tieto metódy nepomohli a vidíte priame ohrozenie ostatných, okamžite zavolajte políciu, neočakávajte problémy.

Ako sa môže nepijak zabávať v spoločnosti pijanov?

Hlavnou vecou nie je sústrediť sa na to. Pite džúsy, vodu, zdvihnite poháre so všetkými pri stole, povedzte toasty. Silvester je sviatkom pre každého a nemali by ste sa vzdať zábavy len preto, že nepijete alkohol. Vašou výhodou je, že môžete vyskúšať všetky pripravené jedlá a ohodnotiť ich chuť, zúčastniť sa všetkých súťaží a zábavy, porozprávať sa zaujímaví ľudia a na druhý deň si pamätajte, o čom bol rozhovor. Ak ste v minulosti prepadli alkoholu a nie ste si istí, že dokážete odolať, je lepšie neprovokovať a uprednostniť menej hlučnú spoločnosť, ktorá nepije a je tichá.

Akými liekmi sa vyzbrojiť, aby ste sa zachránili pred otravou alkoholom?

Enzýmy na zlepšenie trávenia obsahujúce pankreatín, aktívne uhlie, minerálka, prípravky obsahujúce kyselinu jantárovú. Po vypití niekoľkých tabliet uhlia pred hostinou tak znížite intoxikáciu tela, nebudete sa dlhšie opíjať a budete sa ovládať. Ak sa prejedáte a pociťujete ťažobu v žalúdku, pijete enzýmy a snažíte sa celý deň nejesť ťažké jedlá, obmedzte sa na nealkoholické nesýtené nápoje a čistú vodu.

Na záver chcem zaželať čitateľom Alkofanu a ich blízkym veľa zdravia, intimity a tepla! Relaxujte s úžitkom a potešením!

Pred novoročnými sviatkami, dovolenkami, stretnutiami s rodinou a priateľmi, čo znamená početné hostiny s úlitbami. V predvečer sviatkov každý, kto sa snaží viesť zdravý životný štýl, stojí pred otázkou: piť alkohol alebo abstinovať? Egor Safrygin, marketingový riaditeľ Medicine, hovorí, či sú nápoje obsahujúce alkohol skutočne také škodlivé a ako piť bez poškodenia tela.

Jedna z hlavných zásad riadenia zdravý životný štýlživot je čo najviac znížiť množstvo spotrebovaných alkoholických nápojov až po ich úplné odmietnutie. Ale nie každý je pripravený vzdať sa alkoholu alebo dokonca len znížiť jeho množstvo. Nič trestuhodné. Problémy začínajú, keď je potrebné udržiavať stav psychickej pohody, ktorý väčšina ľudí zažíva po pohári vína po celý večer, čo znamená, že množstvo vypitého alkoholu môže prekročiť všetky rozumné normy a premeniť sa na nie práve najpríjemnejšie spomienky alebo ich úplnú absenciu. . Miera je dôležitá vo všetkom. Pozrime sa, aké problémy môžu spôsobiť používanie silných nápojov.

Všetky tieto škody

Pravidelná konzumácia alkoholu ovplyvňuje imunitný systém zníženie odolnosti organizmu voči chorobám. To znamená, že pre človeka, ktorý sa úplne vzdal alkoholu alebo znížil svoju spotrebu na minimum, je možnosť ochorieť na notoricky známy SARS oveľa nižšia ako u niekoho, kto aspoň raz týždenne vynechá pohárik alebo dva. U kancelárskych pracovníkov situáciu sťažuje takmer imobilný životný štýl, častý stres, často nedostatok plnohodnotného jedla a pod.

Alkohol negatívne ovplyvňuje ľudskú psychiku, tlmí centrálnu nervový systém. To znamená, že máte zaručené oslabenie pozornosti a roztržitosť, pretože aj obyčajné tiché víno ovplyvňuje neurochemické procesy v tele. Ďalšou otázkou je, že slabé dobré víno sa z tela rýchlo vylúči. Takže napríklad čas úplného vylúčenia 40-stupňovej vodky z tela s hmotnosťou 80 kg bude 8,5 hodiny a 11% vína - 6 hodín.

Alkohol zvyšuje arteriálny tlak v dôsledku toho cievy a srdce zažívajú dvojité zaťaženie. Túto vlastnosť alkoholu často využívajú hypotenzívni pacienti – tí, ktorí majú a priori nízky krvný tlak. S odporúčaním alkoholu ako lieku sa však lekári neponáhľajú – nezabúdajte na ostatných. negatívnych dopadov. Oveľa bezpečnejšie by bolo vypiť šálku kávy alebo zjesť kúsok tmavej čokolády.

Podpätky a sedavé zamestnanie často vedú k problémom so žilami – tvorbe krvných zrazenín (krvných zrazenín) v hlbokých žilách končatín, hlavne nôh. Smrteľný výsledok tohto ochorenia je žalostne vysoká. Časté užívanie alkoholu vedie k zahusteniu krvi a zhoršeniu situácie. Osoba s predispozíciou na tromboflebitídu by mala úplne opustiť používanie alkoholických nápojov.

Alkohol má negatívny vplyv na tráviaci systém, ktorý už trpí podvýživou a zvyčajným kancelárskym občerstvením - sladkosťami a koláčikmi. Žalúdok najprv vníma alkohol, potom sa cez steny jeho sliznice dostáva do krvného obehu. Alkoholický nápoj zároveň poškodzuje bunky vnútorného povrchu žalúdka, narúša sliznicu a brzdí proces vstrebávania. živiny znemožňuje ich prechod do krvi.

Bez ohľadu na to, koľko hovoria o výhodách toho istého červeného vína, treba pamätať na to, že bezpečná dávka pre telo nie je väčšia ako 50 gramov denne, čo sú len 3 polievkové lyžice.

Aby ste boli zdraví a viedli plnohodnotný bohatý život, musíte si dávať pozor na množstvo skonzumovaných silných nápojov.

Pravidlá inteligentnej spotreby

Voda, viac vody

Akýkoľvek alkohol, bez ohľadu na to, aký kvalitný môže byť, by sa mal kombinovať veľká kvantita kvapaliny. Berte to ako svoje pravidlo. Na pohár vína alebo 50 g silného alkoholu by mal byť jeden plný pohár čistá voda. To vás na druhý deň ušetrí od bolesti hlavy, búšenia srdca a iných „kúzel“ alkoholového opojenia alebo, jednoduchšie povedané, od kocoviny.

Pite bez opitia

Štyri až päť hodín pred podujatím vypite malé množstvo alkoholu – nie viac ako 100 gramov (150 gramov pri vysokej hmotnosti). Takže telo pocíti účinok alkoholu, musíte počkať, kým jeho účinok skončí. Potom zjedzte niečo výdatné. Takýto postup pripraví vaše telo, bude mať prostriedky na zvládnutie alkoholového záchvatu.

Nemiešajte, neznižujte

Veľa ľudí o tomto pravidle vie, no aj tak sa naň zamerajme: zmiešaním vodky s vínom, či znížením stupňa z brandy na nízkoalkoholický kokteil riskujete, že z párty odídete skôr ako všetci ostatní alebo neskôr ako všetci ostatní a nie na vlastnú päsť. Nemiešajte vínne destiláty (víno, šampanské, koňak) s cereáliami (pivo, whisky, gin, vodka). Taktiež nemiešajte biele a červené vína.

Jedzte!

Jednoduché, ale účinné pravidlo: nepite na lačný žalúdok, inak sú zaručené bolesti žalúdka a silná intoxikácia, a teda nekontrolovaný stav. Otrava alkoholom je jednou z najničivejších. Počas sviatkov najviac trpí žalúdok, preto zaraďte do jedálnička mliečne výrobky, zeleninu a ovocie, ako aj potraviny s obsahom vitamínov B1 a B6 – hovädzie mäso, zelenina, hydina, ryby, vajcia, fazuľa, obilniny, zemiaky atď.

Sviatok by ste nemali začínať silnými nápojmi, najlepšie je začať aperitívom. Existuje na to vysvetlenie – prebudí sa chuť do jedla a enzymatický systém tela bude fungovať lepšie.

Rozumný prístup a miera – to sú pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri pití akéhokoľvek alkoholu.

Veľmi často premýšľame, ako osláviť Nový rok, aby sme nešli na „alkoholický knokaut“ v predstihu alebo naň nešli vôbec, no zároveň je skvelé frflať. V tomto článku vám dáme pár tipov, ako si dovolenku užiť a neopiť sa predčasne.

Nový rok je jednou z tých sviatkov, pri ktorých nie je vážne odmietnuť piť alkoholické nápoje. Čo robiť v tomto prípade, ak často nepijete alkoholické nápoje a rýchlo sa opijete?

Jedným z hlavných pravidiel je, že musíte piť iba kvalitnú vodku. Pri nákupe produktov na novoročný stôl nešetrite na alkoholických nápojoch. Vaša kondícia prvého januára bude priamo závisieť od kvality vodky, ktorú ste si vybrali. Upozorňujeme na skutočnosť, že sa neodporúča piť nalačno. Alkohol pite až po ťažkom jedle. Ak sa budete držať tohto notoricky známeho pravidla, môžete sa vyhnúť nielen rýchlej intoxikácii, ale aj mnohým chorobám spojeným s zažívacie ústrojenstvo. Odporúča sa tiež piť surové vajce alebo silný čaj.

Ak viete, že o pár dní vás čaká búrlivá hostina, potom sa odporúča vypiť asi sto gramov vodky. Toto malé množstvo alkoholu pripraví vaše telo na väčšie dávky.

Ďalší efektívnym spôsobom aktívne uhlie je vhodné na rýchlu intoxikáciu. Takže po šiestich tabletkách aktívne uhlie, opijete sa oveľa pomalšie.

Uistite sa, že na vašom novoročnom stole nechýba ani predjedlo k vodke. Občerstvenie by malo byť veľmi odlišné. Neodporúča sa jesť vodku s rovnakým občerstvením.

Dobré pre ryby aj zeleninu.

Ak náhodou miešate viacero alkoholických nápojov, tak dbajte na to, aby boli namiešané v rade od slabších po silnejšie nápoje. Neodporúča sa piť vodku so sýtenými nápojmi, inak si do rána určite nevysedíte. Ak plánujete piť koktaily na Nový rok, upozorňujeme vás na skutočnosť, že sa neodporúča piť rôzne koktaily. Vyberte si dva alebo tri koktaily pre seba a natiahnite ich počas celého večera. Upozorňujeme, že koktaily môžu spôsobiť silný vplyv na telo s prudkou zmenou teploty a samozrejme, ak ste ich pili na prázdny žalúdok. Aby ste sa dali do poriadku, odporúča sa hýbať. Takže budete mať skvelú príležitosť rozveseliť spoločnosť.

Ak budete dodržiavať všetky tieto odporúčania, budete môcť osláviť Nový rok na nohách. Nezneužívajte veľké množstvo alkoholu, pretože v tomto prípade vám ani tieto tipy nepomôžu. Buďte pozorní k svojmu telu! A na záver vám všetkým chceme zablahoželať k blížiacim sa sviatkom!