चाहे बच्चे को जगाना हो। क्या मुझे अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना होगा

नवजात शिशु की मुख्य आवश्यकता स्तनपान है। चूसने वाला प्रतिवर्त गर्भ में बच्चे में दिखाई देता है। बमुश्किल पैदा हुआ, बच्चा सक्रिय रूप से स्तनों की तलाश करना शुरू कर देता है और पहले से ही स्वतंत्र रूप से मां के दूध का उत्पादन करने में सक्षम होता है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, एक युवा माँ के शरीर में भारी परिवर्तन होते हैं। कुछ दिनों के भीतर, प्रोजेस्टेरोन का स्राव सामान्य स्तर तक कम हो जाता है, और प्रोलैक्टिन की मात्रा बहुत बढ़ जाती है। यह उस पर है कि शिशुओं का सफल स्तनपान निर्भर करता है, और हार्मोन का उत्पादन रात में सबसे अच्छा होता है। एक नवजात शिशु को रात में दूध पिलाने के लिए जगाना जरूरी है या नहीं, अगर वह खुद नहीं उठा है तो उसे सोने के लिए छोड़ देना एक अनुभवहीन मां के लिए एक कठिन दुविधा है।

जन्म के बाद एक स्वस्थ पूर्ण अवधि का बच्चा तुरंत स्तन की तलाश करता है और सक्रिय रूप से चूसना शुरू कर देता है। बेशक मां के पास अभी दूध नहीं है, 3-5 दिन में ही आ जाएगा। लेकिन प्रकृति ने नवजात का ख्याल रखा। जन्म से पहले ही, माँ के स्तन एक विशेष रहस्य - कोलोस्ट्रम का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं। वही बच्चे का पहला भोजन बनता है।

कोलोस्ट्रम द्रव्यमान का अत्यधिक पौष्टिक मिश्रण है सबसे उपयोगी पदार्थ. यह कैलोरी में उच्च और प्रोटीन में उच्च है। अपने अनोखे गुणों के कारण यह नवजात शिशु की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।

जैसे ही बच्चा स्तन को उत्तेजित करता है, प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाता है, और एक निश्चित बिंदु पर स्तनपान शुरू हो जाता है। कोलोस्ट्रम को संक्रमणकालीन दूध से बदल दिया जाता है, और फिर परिपक्व हो जाता है।

हालाँकि, ऐसा होता है कि बच्चा स्तन चूसता है और सो जाता है। माँ गलती से यह तय कर सकती है कि बच्चा भरा हुआ है और आराम कर रहा है। वास्तव में, अक्सर नवजात शिशु बहुत कमजोर होते हैं और अपने आप जाग नहीं पाते हैं। सिर्फ खाना नहीं खिलाने से समस्या और बढ़ जाती है। दुष्चक्र।

क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए रात को जागना चाहिए? स्पष्ट उत्तर न केवल आवश्यक है, बल्कि नितांत आवश्यक भी है। बमुश्किल पैदा हुए एक छोटे बच्चे को जल्द से जल्द ताकत हासिल करने की जरूरत है। कोलोस्ट्रम सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों का एक सांद्रण है। इस तथ्य के बावजूद कि इसकी मात्रा काफी कम है, यहां तक ​​कि यह राशि एक छोटे बच्चे के लिए भी पर्याप्त है। पहले दिन नवजात शिशु के पेट का आयतन केवल 7 मिली होता है। फिर यह धीरे-धीरे बढ़ता है। जब तक दूध आता है, तब तक माँ के दूध को अधिक पौष्टिक रखने के लिए यह सही आकार होता है।

लेकिन सभी मां स्तनपान कराने के लिए भाग्यशाली नहीं होती हैं। कई बार ऐसा होता है कि तमाम कोशिशों के बाद भी मां का दूध नहीं रह पाता है. हमें बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करना होगा। इस मामले में, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है कि क्या नवजात को रात में जितनी बार दिन के दौरान खिलाना आवश्यक है।

बोतल से दूध पिलाने का तात्पर्य एक निश्चित आहार से है। यदि युवा माँ बच्चे को दूध पिलाने के लिए उठी, और वह गहरी नींद में था, लेकिन समय आ गया था, तो आपको उठकर बच्चे को दूध पिलाना चाहिए। बहुत छोटे और विशेष रूप से समय से पहले नवजात शिशुओं के लिए, पर्याप्त पोषण एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। बच्चे को कितनी बार और कितनी बार खिलाना है, उपस्थित चिकित्सक बताएगा। सभी बच्चों के लिए एक ही आहार की सिफारिश करना संभव नहीं है।

स्तन के दूध की संरचना

प्रत्येक महिला के दूध की अपनी विशेष संरचना होती है जो उसके बच्चे की आवश्यकताओं को पूरा करती है। कोलोस्ट्रम प्रोटीन से भरपूर होता है। परिपक्व दूध में संक्रमण के साथ, उनकी सामग्री कम हो जाती है, और लैक्टोज द्वारा दर्शाए गए कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ जाती है।

1. गिलहरी। कोलोस्ट्रम में प्रोटीन की मात्रा परिपक्व दूध से अधिक होती है। बच्चे के शरीर में पर्याप्त मात्रा में सेवन से छोटे व्यक्ति का तेजी से विकास होता है। कोलोस्ट्रम के परिपक्व दूध में संक्रमण के बाद, प्रोटीन की मात्रा 3 गुना कम हो जाती है।
2. लैक्टोज। नवजात शिशु के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत।
3. पोटेशियम और सोडियम। हृदय और तंत्रिका तंत्र के स्थिर कामकाज को सुनिश्चित करें।
4. इम्युनोग्लोबुलिन। में से एक महत्वपूर्ण घटक स्तन का दूधनवजात शिशु के लिए आवश्यक। वास्तव में, वे अपनी स्वयं की प्रतिरक्षा को प्रतिस्थापित करते हैं।
5. विटामिन और खनिज। दूध की संरचना में बच्चे के सक्रिय विकास के लिए सभी आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं।
6. हार्मोन। नवजात शिशु के शरीर द्वारा हार्मोन का उत्पादन अभी भी अपूर्ण है, इसलिए स्तन का दूध उसे आवश्यक घटकों की आपूर्ति करता है।

मांग पर खिला

कई बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, स्तनपान के लिए आदर्श विकल्प मांग पर दूध पिलाना है, जब नवजात खुद तय करता है कि किस समय और कितना खाना है। इस विधा के साथ, आमतौर पर बच्चे को जगाने का सवाल ही नहीं उठता। भूखा, बच्चा दूध पिलाने के लिए उठेगा। लेकिन यह उन बच्चों पर लागू नहीं होता जो हाल ही में पैदा हुए थे और अभी तक मजबूत नहीं हुए हैं। समय से पहले जन्मे बच्चों को भी स्तनपान के दौरान रात में दूध पिलाने की जरूरत होती है, इसलिए रात में बच्चे को स्तन का दूध पिलाना उसके तेजी से दूध पिलाने की एक महत्वपूर्ण शर्त है। आपको रात में नवजात को जगाना और खिलाना है।

यदि आप रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाते हैं, तो स्तन उत्तेजना का कुल समय काफी बढ़ जाएगा, प्रोलैक्टिन बढ़ जाएगा, जिसका अर्थ है कि स्तनपान की प्रक्रिया जितनी जल्दी हो सके शुरू हो जाएगी। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि क्या नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना आवश्यक है यदि इसके बाद ज्यादा समय नहीं बीता है अंतिम नियुक्तिदूध, और बच्चे ने इस गतिविधि के लिए पर्याप्त समय बिताया। शायद वह भरा हुआ है और बस आराम कर रहा है। तब आप थोड़ा और इंतजार कर सकते हैं जब तक कि बच्चा अपने आप जाग न जाए।

आहार के अनुसार भोजन करना

आहार के अनुसार भोजन करना हमारी माताओं की युवावस्था के दौरान लोकप्रिय था। फिर अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों ने नियमित अंतराल पर बच्चे को दिन में कई बार सख्ती से परिभाषित संख्या में दूध पिलाने की जोरदार सिफारिश की। सामान्य सिफारिश हर तीन घंटे में छह घंटे के रात्रि विश्राम के साथ खिलाने की थी।

यह तरीका बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के लिए उचित है। दूध का फार्मूला स्तन के दूध की तुलना में खराब और लंबे समय तक अवशोषित होता है। बच्चा लंबे समय तक तृप्ति महसूस करता है। इसलिए, भोजन के बीच कम से कम 3 घंटे का समय अंतराल बनाए रखना आवश्यक है।

क्या मुझे अपने बच्चे को फार्मूला फीडिंग के लिए जगाने की जरूरत है? जरुरत। रात्रि भोजन बच्चों के आहार के दैनिक पोषण मूल्य का एक अनिवार्य हिस्सा है। लेकिन बार-बार न उठें। रात में कितनी बार खिलाएं? इस सवाल का जवाब बच्चा खुद ही दे सकता है। लगभग सभी बच्चे अपने आप जाग जाते हैं और अपने माता-पिता को खाने की इच्छा के बारे में सूचित करते हैं। समय के साथ, बच्चा बड़ा हो जाएगा और रात में कम और कम जागेगा जब तक कि वह रात के नाश्ते के बिना बिल्कुल भी करना शुरू नहीं कर देता। और अगर पहले माँ भूखे बच्चे को दूध पिलाने के लिए नियमित रूप से उठती थी, तो अब यह मुश्किल समय पीछे छूट गया है।

जब बच्चा मिश्रण को आजमाने के लिए जागना बंद कर देता है, तो आपको उसे जबरदस्ती जगाने और बोतल देने की जरूरत नहीं है। यह मोड इंगित करता है कि बच्चा बड़ा हो गया है, सामान्य आहार पर स्विच करने के लिए तैयार है और शाम से सुबह तक नाश्ते के बिना करने में सक्षम है। इसलिए, रात में बच्चे को दूध पिलाने का सवाल अपने आप गायब हो जाता है।

हालांकि, नियमित भोजन स्तनपान के लिए उपयुक्त नहीं है। ऐसे में मां पक्के तौर पर नहीं कह सकती कि बच्चा भरा हुआ था और उसे कितनी भूख लगी थी। यह अच्छी तरह से हो सकता है कि बच्चे को अपनी माँ के साथ सरल संचार के लिए स्तन की आवश्यकता हो, और वह आधे घंटे के बाद काटना चाहेगा। इसलिए, तीन घंटे का इंतजार अस्वीकार्य है।

यह मत भूलो कि लंबे समय तक और लगातार स्तन उत्तेजना और रात में बच्चे को दूध पिलाना सफल और लंबे समय तक स्तनपान कराने की कुंजी है।

साथ सो रही माँ और बच्चा

सह-नींद निश्चित रूप से अनुशंसित है। बच्चे और माँ के बीच एक विशेष बंधन होता है, और लंबे समय तक निकटता बनी रहती है सकारात्मक प्रभावन केवल स्तनपान के लिए, बल्कि बच्चे के विकास के लिए भी। सह-नींद के क्या लाभ हैं?

1. अपनी माँ के बगल में सो रहे बच्चे दिन के दौरान शांत व्यवहार से प्रतिष्ठित होते हैं। नवजात शिशु को मां की उपस्थिति की बहुत जरूरत होती है। आप उसे इस बात से मना नहीं कर सकते।
2. सह-नींद के लाभों में से एक यह है कि आपको रात में उठना और खिलाना नहीं पड़ता है। नवजात को दूध पिलाना सबसे सुविधाजनक हो जाता है। जब बच्चा जागता है, तो उसे स्तन देने और सोने के लिए पर्याप्त है।
3. संयुक्त नींद में मांग पर दूध पिलाना भी शामिल है, जब बच्चा किसी भी समय और कम से कम पूरी रात स्तन से जुड़ सकता है। कई बच्चे ऐसा करते हैं, अपने पसंदीदा शगल से एक मिनट के लिए भी नहीं देखते। मेरी माँ की असुविधा के बावजूद, स्तनपान पर इसका सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है। सुबह के शुरुआती घंटों में दूध पिलाना विशेष रूप से प्रभावी होता है जब प्रोलैक्टिन का उत्पादन अपनी उच्चतम तीव्रता पर होता है। नतीजतन, मां बच्चे को खुशी-खुशी खाना खिलाती है।
4. पहले वर्ष के बच्चे के लिए, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम विकसित होने का जोखिम विशेषता है। इस तरह के परिणाम की स्थिति में, एक युवा माँ के मानस पर विनाशकारी प्रभाव की कोई सीमा नहीं होती है। इसलिए कोई भी मां जो इतने लंबे समय से अपने खजाने की प्रतीक्षा कर रही है, वह आग की तरह इससे डरती है। आंकड़ों के मुताबिक, ऐसी त्रासदी अक्सर उन बच्चों के साथ होती है जो अपनी मां से अलग सोते हैं। यह माना जाता है कि एक छोटा बच्चा, तंत्रिका तंत्र की अपूर्णता के कारण, सांस लेने के लिए बस "भूल" सकता है। एक साथ सोते समय, बच्चा माँ की सांसों को सुनता है और अपनी लय में समायोजित हो जाता है। इसलिए, एक भयानक दुर्घटना विकसित होने का जोखिम कम होता है।

हालांकि, स्तनपान कराने वाली माताओं को विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है। छोटा बच्चाअभी भी बहुत कमजोर है, और माँ, यह बिल्कुल न चाहते हुए भी, अपने बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती है। बेशक, संभावना कम है, लेकिन यह खतरे को याद रखने योग्य है। मातृ वृत्ति अक्सर इतनी मजबूत होती है कि कई महिलाएं अपनी नींद में भी खुद को नियंत्रित करने में सक्षम होती हैं।

माँ के लिए, सह-नींद पहली बार में सबसे अच्छा विकल्प नहीं लग सकता है, लेकिन फिर वह अपना मन बदल लेती है। और अगर पहले एक नर्सिंग महिला को बच्चे की निकटता के कारण असुविधा का सामना करना पड़ता था, तो समय के साथ, अधिकांश माताओं को किसी भी तरह की असुविधा का अनुभव करना बंद हो जाता है, और उन्हें यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि क्या उन्हें बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने की आवश्यकता है। एक साथ सोते समय, बच्चा तय करेगा कि खाने का समय कब है, या यहाँ तक कि रात भर खाना भी।

हालांकि, सभी स्पष्ट लाभों के बावजूद, कई बच्चे और मां की संयुक्त नींद की सलाह नहीं देते हैं। स्तनपान करने वाले बच्चे की प्रत्येक माँ खुद तय करती है कि उसे क्या करना है। जब बच्चा बड़ा हो जाता है या उसे कृत्रिम खिला में स्थानांतरित कर दिया जाएगा, तो आप टुकड़ों को अपने पालने में ले जाने के बारे में सोच सकते हैं। उम्र के साथ, बच्चा विकसित होता है और अधिक से अधिक घूमना शुरू कर देता है। एक समय आता है जब गिरने का खतरा विशेष रूप से अधिक हो जाता है। अपने बच्चे को अलग से सोना सिखाने का समय आ गया है। फॉर्मूला दूध खाने वाले बच्चों की माताओं के लिए, इससे कोई कठिनाई नहीं होती है, क्योंकि किसी भी स्थिति में बच्चे को रात में दूध पिलाने की आवश्यकता होती है।

और बच्चों की माँ स्तनपानइस मुद्दे को खुद ही सुलझाना होगा। आगे सह-नींद का चयन करते समय, बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करना और गिरने के परिणामस्वरूप चोट की संभावना से उसकी रक्षा करना आवश्यक है।

कोई भी माँ जो अपने बच्चे के लिए केवल सर्वश्रेष्ठ चाहती है, वह यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने का प्रयास करेगी। और स्तनपान को शिशु के लिए यथासंभव आरामदायक और आनंददायक बनाएं।

नींद हर व्यक्ति के जीवन में एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक प्रक्रिया है, और यदि एक वयस्क के लिए अच्छा आरामऔर आगे के प्रदर्शन के लिए 7-9 घंटे की आवश्यकता होती है, फिर बच्चा दिन में 14 से 20 घंटे तक सोता है। एक वर्ष की आयु के करीब, नींद की अवधि कम हो जाती है। हालांकि, युवा माता-पिता अक्सर फीडिंग शेड्यूल पर संदेह करते हैं, क्योंकि अनुशंसित मात्रा दिन में कम से कम 5-6 बार, यानी हर 3-4 घंटे में होती है। बेशक, मनो-भावनात्मक अवस्था के लिए प्राकृतिक जागरण बहुत बेहतर है, लेकिन जब नवजात शिशु इस समय सो रहा हो तो क्या करें? क्या उसे जगाना जरूरी है? आइए इसका पता लगाते हैं।

कई माताओं को आश्चर्य होता है कि क्या बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना उचित है?

भोजन अनुसूची

बच्चे के जन्म के बाद, एक युवा माँ सीखना शुरू करती है उचित खिला. सबसे पहले, भोजन "मांग पर" होता है, भविष्य में, आपका अपना विशिष्ट कार्यक्रम और आहार विकसित किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, नवजात शिशुओं में रात में, नींद सतही होती है, इसलिए अक्सर माता-पिता अपने बच्चे के साथ आराम करना पसंद करते हैं (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। जब बच्चा अपनी माँ के बगल में सोता है, तो उसे स्तन से लगाव की आदत हो जाती है और थोड़ी देर बाद वह आधी नींद में "मशीन पर" दूध माँगने लगता है। इस प्रकार, माँ को बच्चे को जगाने की ज़रूरत नहीं है, और उसे खुद बिस्तर से उठने की ज़रूरत नहीं है। स्मैकिंग और फिडगेटिंग मुख्य संकेत हैं जो एक बच्चा खाना चाहता है। रात का भोजन 2-3 बार तक हो सकता है, और छह महीने की उम्र तक इसे पूरी तरह से 1 बार तक कम किया जा सकता है।

यदि नवजात अपने आप नहीं जागता है, तो आपको उसे धीरे से जगाना होगा। यदि आप दूध पिलाना छोड़ देते हैं, तो बच्चे को आवश्यक विटामिन और खनिज नहीं मिलेंगे जो पूर्ण विकास और उचित विकास में योगदान करते हैं।

यह माँ का दूध है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और अच्छी भूख यह दर्शाती है कि बच्चा स्वस्थ है। तो आप नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए कैसे जगाते हैं?

बच्चे के जीवन में दूध पिलाना सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। बच्चे को विकास के लिए आवश्यक सभी पदार्थ समय पर प्राप्त हो इसके लिए बच्चे को जगाना आवश्यक है

उचित जागृति

बच्चे के साथ पहला परिचय और, तदनुसार, पहला भोजन अस्पताल में होता है। हालांकि, कुछ माताओं, कुछ परिस्थितियों के कारण, पहले से ही जागृत बच्चे को दाइयों और नर्सों के हाथों से सिद्धांत के अनुसार प्राप्त करते हैं: वे लाए, खिलाया, ले गए। यदि बच्चा आपके साथ वार्ड में है, तो आपको कुछ सिफारिशें याद रखनी चाहिए; फिर उन्हें घर पर छुट्टी के बाद लागू करने की आवश्यकता होती है:

• सबसे द्वारा सुरक्षित तरीके सेआवाज से जागरण माना जाता है। विशेष रूप से प्रभावी जब बच्चा अंदर होता है सक्रिय चरणसोना। यह ध्वनि और गहरी नींद से इस तरह की क्रियाओं और आंदोलनों से अलग है जैसे कि पैर या हाथ हिलाना, सूँघना, बड़बड़ाना, बंद पलकों से झपकना, दूसरी तरफ लुढ़कने का प्रयास। इस समय बच्चे से खुद या आस-पास के किसी अन्य व्यक्ति से चुपचाप बात करना शुरू कर दें। आप गायन का भी प्रयास कर सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब परिवार लोरी में सोने का अभ्यास नहीं करता है, अन्यथा बच्चा और भी अधिक सो जाएगा।
• स्ट्रोक और धीरे से, धीरे से पैरों और बाहों को खींचे। बच्चे को छूने और जागने का जवाब देना चाहिए। इसके अतिरिक्त, कंबल को हटा दें, और स्ट्रोक को हल्की मालिश में बदल दें, जिससे शरीर के तापमान में बदलाव और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। हालांकि, इस मामले में, दूध पिलाने के बाद, बच्चा तुरंत सो नहीं सकता है।
• बच्चे को अपनी बाहों में लें या डायपर बदलना/कपड़े बदलना शुरू करें (अधिक लेख में :)। अक्सर बच्चा इस तथ्य के कारण अपने आप जाग जाता है कि उसे गीले डायपर बदलने की जरूरत है, इसलिए इस तरह के जोड़तोड़ से स्वचालित जागृति होगी। एक नियम के रूप में, खिला जल्दी और शांति से गुजरता है, जिसके बाद बच्चा फिर से सो जाता है।
• अपने चेहरे को थोड़े नम रुमाल से पोंछ लें। कुछ नवजात शिशु इस पर स्नान की तरह प्रतिक्रिया करते हैं और जल्दी उठ जाते हैं।

बच्चे के पैरों और बाहों को धीरे से रगड़ें, इससे उसे जागने में मदद मिलेगी।

सोते हुए प्राणी को शांत करने वाला देने का प्रयास करें। चूसने वाला पलटा काम करना चाहिए, बच्चा भोजन के बारे में सोचेगा और जाग जाएगा। चरम मामलों में, आप उसे आधी नींद की अवस्था में, सही समय पर निप्पल को छाती में बदलकर खिला सकते हैं।

कई अनुभवहीन माताएं कमरे में तेज रोशनी चालू करने की गलती करती हैं। इससे बच्चा नहीं उठेगा, क्योंकि आंखें सुरक्षात्मक कार्य को चालू कर देती हैं और और भी कसकर बंद कर देती हैं। याद रखें, उदाहरण के लिए, आप सपने में अचानक से चालू होने पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। पर छोटा बच्चाश्लेष्मा झिल्ली अधिक संवेदनशील होती है, इसलिए ऐसे प्रयोगों से भविष्य में दृष्टि संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

खिलाना छोड़ें

बच्चा स्वस्थ और प्रफुल्लित है, लेकिन शालीनता और चिंता उसका श्रेय नहीं है? फिर कभी-कभी आप दूध पिलाने के समय को छोड़ सकते हैं या देरी कर सकते हैं। जागृति की विधि की तलाश में युवा माताओं को चरम सीमा पर नहीं जाना चाहिए। लगातार नींद आनाऔर नींद की कमी स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगी और उत्तेजित अवस्थादोनों। पर्याप्त दूध मिलने पर, नवजात शिशु का वजन अच्छी तरह से बढ़ेगा और भोजन में रुचि दिखाई देगी। इस मामले में, बच्चे की ध्वनि नींद को बाधित करना आवश्यक नहीं है। माँ दिन और रात दोनों समय 30-60 मिनट के लिए ब्रेक ले सकती हैं और शेड्यूल को तोड़ सकती हैं। बच्चा निश्चित रूप से भूखा नहीं रहेगा, अन्यथा दूध की कमी के बारे में "अलर्ट" आने में देर नहीं लगेगी।

यदि मां को फीडिंग शेड्यूल के बारे में संदेह है, तो दादी और गर्लफ्रेंड से नहीं, बल्कि बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेना बेहतर है।

अगर आपको अपनी दिनचर्या और पोषण के सही होने पर संदेह है, तो किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। डॉ. कोमारोव्स्की बच्चे के वजन, भूख, नींद के कार्यक्रम और पोषण संबंधी जरूरतों (सूत्र या स्तन के दूध) के आधार पर कार्यक्रम को समायोजित करने की सलाह देते हैं। तदनुसार, मेनू और पड़ोसी लड़का या लड़की मोड आपको शोभा नहीं देगा। यह सब सख्ती से व्यक्तिगत है। कोई आश्चर्य नहीं कि हमारे दादा-दादी ने उस मानक सख्त कार्यक्रम को छोड़ दिया जो डॉक्टरों ने सभी पर लगाया था। अधिक वज़नदार गैस्ट्रिक रोगअस्वीकृति का मुख्य कारण है।

लचीला अनुसूची

आधुनिक समाज में, "लचीली अनुसूची" जैसी चीज सामने आई है। इसका मतलब यह है कि एक युवा मां अपने बच्चे को जगाना नहीं चाहती है और केवल उसके जागने के दौरान या जब वह पूछती है कि वह दिन में 1-2 बार या 5-6 बार खिलाती है। जब बच्चा स्वस्थ होता है, सही ढंग से वजन बढ़ता है और शांति से व्यवहार करता है, तब भी इस पद्धति का स्थान होना चाहिए। हालांकि, सनकी और बेचैन बच्चों के साथ, इस तरह के मुफ्त भोजन से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

सबसे पहले, रात और दिन में लगातार रोने और नींद की कमी से माँ खुद जल्दी थक जाएगी। दूसरे, बच्चा बहुत बार "स्तन चूसने" की मांग कर सकता है, चाहे वह भरा हो या नहीं, उदाहरण के लिए, शांत होने के लिए या अनिद्रा के लिए। इस तरह के एक अनियंत्रित कार्यक्रम से अपच हो सकता है। तब "आराम" और "शांति" शब्दों के बारे में भूलना संभव होगा, क्योंकि न केवल दैनिक दिनचर्या और पोषण स्थापित करना आवश्यक होगा, बल्कि पेट का इलाज करने के लिए, नियमित रूप से डॉक्टरों के पास जांच के लिए दौड़ना होगा।

जब एक बच्चे को कृत्रिम मिश्रण खिलाया जाता है, तो उसका पोषण कार्यक्रम, एक नियम के रूप में, स्तनपान से भी कठिन होता है (लेख में अधिक विवरण :)। भोजन के बीच के अंतराल को 3-4 घंटे से अधिक बढ़ाने की अनुमति नहीं है। दिन के दौरान, भोजन 6-7 बार होना चाहिए। वही समय से पहले के बच्चों के लिए जाता है। उनके कमजोर शरीर को नियमित पोषण, विशेष देखभाल और विटामिन की जरूरत होती है। ऐसे बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक समय तक सोते हैं और उनके लिए अपने आप जागना बहुत मुश्किल होता है, इसलिए उन्हें दूध और सभी आवश्यक ट्रेस तत्वों के साथ खिलाने के लिए उन्हें धीरे से जगाने से न डरें। अतिरिक्त पोषण संबंधी सलाह उचित देखभालसमय से पहले के बच्चों के लिए सीधे उस चिकित्सा विशेषज्ञ से प्राप्त किया जा सकता है जिसे आप देख रहे हैं।

बच्चे को कृत्रिम दूध पिलाने से मां को इस बात में कोई संदेह नहीं होना चाहिए कि बच्चे को जगाया जाए या नहीं। दूध पिलाने के टुकड़ों को घंटे के हिसाब से किया जाना चाहिए

सभी महिलाओं को पता नहीं होता है कि दूध की सबसे ज्यादा भीड़ रात में होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि अंधेरे में, एक नर्सिंग मां हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करती है, इसलिए, यदि, स्तनपान के साथ समस्याओं के कारण, आप मिश्रण के साथ पूरक करते हैं, तो नवजात शिशु को शाम और रात में अधिक बार जगाने का प्रयास करें। . यह उसके लिए और माँ के लिए अच्छा है।

ऐसा होता है कि बच्चा दूध पिलाने के दौरान ही सो जाता है। इस मामले में, धीरे से उसके पैर और हाथ खींचे या उसके गाल को सहलाएं। अगर बच्चे ने खाना खत्म नहीं किया है, तो वह जरूर जागेगा। आपको जबरदस्ती चारा नहीं देना चाहिए। भोजन उसके लिए आनंद और शक्ति का स्रोत होना चाहिए, न कि छोटे पेट में अतिरिक्त बोझ।

चेतावनी

यदि बच्चा दिन में 20 घंटे गहरी नींद में सोता है और उसे जगाना काफी कठिन और लंबा हो सकता है, तो यह किसी तरह की बीमारियों और विकारों का संकेत हो सकता है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ को अवश्य देखें।

विशेष रूप से सावधानी से आपको नवजात शिशु के स्वास्थ्य की निगरानी करने की आवश्यकता है यदि माँ का जन्म कठिन हो, सी-धाराया गर्भावस्था के दौरान दवा लेना। बच्चे के घूस के कारण दवाई 1-3 महीने की उम्र में, तंत्रिका तंत्र के कुछ अवरोध देखे जा सकते हैं। यह अत्यधिक शांति, अशांति की कमी और खाने से इनकार के रूप में खुद को प्रकट करता है। आपको घबराना नहीं चाहिए, विशेषज्ञ आपको समस्या से निपटने में मदद करेगा और सही उपचार बताएगा।

"नवजात" माता-पिता में उत्पन्न होने वाले महत्वपूर्ण प्रश्नों में से एक: क्या सोते हुए बच्चे को जगाना संभव है?
लेकिन, इससे पहले कि आप इंटरनेट की दुनिया में उतरें - सलाह, दोस्तों, रिश्तेदारों, दोस्तों, पड़ोसियों, दादी से एक बेंच पर सलाह, आपको इसे अपने लिए ध्यान से सोचना चाहिए।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे को पहले से ही एक अलग इकाई माना जाता है, बच्चे को जन्म देने की अवधि भविष्य की मां के हितों की पृष्ठभूमि के खिलाफ उसके छापों, आदतों, वरीयताओं को निर्धारित करती है। बच्चे जटिल तंत्र, और उनके प्रति वयस्कों के सक्षम रवैये पर निर्भर करते हैं।

इसलिए, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान माँ की नींद और पहले से पैदा हुए बच्चे के सोने का समय, अक्सर मेल खाता है. यह बिल्कुल भी आसान नहीं है, अगर गर्भवती महिला रात को नहीं सोती है, या दिन में सोती है, तो नवजात शिशु को सोने और आराम करने के एक अलग क्रम का आदी बनाना आसान नहीं है। स्थापित कार्यक्रम को तुरंत नीचे न लाएं।

बच्चे के जन्म के बाद, माताएं अक्सर तेजी से सक्रिय हो जाती हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान बहुत सारा काम जमा हो जाता है, माता-पिता के लिए सोने के लिए आपको बच्चे की नींद के पैटर्न में भारी बदलाव करना पड़ता है, लेकिन क्या यह सही है?

बच्चे के जन्म के बाद की नींद का कार्यक्रम सबसे पहले उसी तरह होना चाहिए जो गर्भ के दौरान था। बाहरी दुनिया में आने पर बच्चे को जबरदस्त तनाव का अनुभव होता है। यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि जन्म के दौरान बच्चा क्या अनुभव करता है। वह अपनी मां के साथ परीक्षणों से गुजरता है, और जीवन में एक तेज बदलाव के लिए सावधानी से संपर्क करना चाहिए, कोई भी बच्चे को अस्तित्व के नियमों में समायोजित नहीं कर सकता है। यह भविष्य के विकास के लिए खतरनाक है। कठिन समय के बाद, वर्तमान और भविष्य पर वास्तव में विचार किया जाना चाहिए।

लेकिन साथ ही, माता-पिता को सावधान रवैया और अत्यधिक संरक्षण, और एक छोटे से प्राणी के भोग के बीच एक रेखा खींचनी चाहिए।

थोड़ा प्यार बुरा है, लेकिन बहुत कुछ और भी बुरा है!

पहले दिनों से, आपको बच्चे को संरक्षकता में इतना नहीं लेना चाहिए कि धूल के कणों को उड़ा दें और बच्चे की नींद के दौरान किसी भी सरसराहट पर प्रतिक्रिया करें। बल्कि इस तरह के व्यवहार से माता-पिता खुद तनाव में आ जाएंगे। आप नींद के दौरान दुनिया को बंद नहीं कर सकते। बाहरी आवाजें तेज नहीं होनी चाहिए, लेकिन उनकी अनुपस्थिति बेकार है।

अनुमेय शोर की एक सक्षम सीमा मध्यम स्वर में हल्का संगीत, एक शांत आवाज है। टीवी पर स्विच किया गया, बजने वाला टेलीफोन या दरवाजे की घंटी को भी थोड़ा सा दबा दिया जाता है, इसे बंद करने की आवश्यकता नहीं होती है। सब कुछ व्यक्ति के कान के भीतर होना चाहिए। सब कुछ सामान्य जीवन जैसा होना चाहिए, लेकिन थोड़ा मध्यम।

बच्चे के माता-पिता को समझने की जरूरत है नींद के दौरान उनके लिए जो स्वीकार्य है वह बच्चे के लिए काफी स्वीकार्य है. एकमात्र अपवाद वे हैं जो गर्भावस्था से पहले शोर-शराबे वाली पार्टियां कर सकते थे, तेज संगीत सुन सकते थे या टीवी देख सकते थे। लेकिन ऐसे माता-पिता के साथ भी, बच्चे को इस तरह की लय और शोर की आदत हो जाती है, हालाँकि वह अधिक मात्रा में तनाव में रहता है। लेकिन अगर माता-पिता जीवन की आवाज़ों को थोड़ा ठुकराने की ज़रूरत नहीं समझते हैं, तो वे बच्चे पैदा करने के बारे में बहुत जल्दी सोच रहे होंगे। आखिरकार, बच्चे के जन्म के लिए अक्सर संगठन और सार्थक कार्यों की आवश्यकता होती है। माता-पिता बड़े हो जाते हैं, बच्चे के जन्म के साथ समझदार हो जाते हैं।

लेकिन बच्चों और जागरण के सवाल पर

सच तो यह है कि हर बार जब आप अपनी आँखें बंद करते हैं, बच्चा थोड़ा अलग जागो. हर घंटे और दिन के साथ, नींद के दौरान, बिना रुके, वृद्धि और विकास की जटिल प्रक्रियाएं होती हैं। नींद एक ऐसी अवधि है जब बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय होता है, और अंग थोड़ा बाधित अवस्था में होते हैं। वे काम करते हैं, लेकिन दिन के समय की तरह नहीं, लेकिन दिमाग और भी ज्यादा मेहनत करता है। इसका मिशन विकसित करना है दिमागी क्षमता. मस्तिष्क की कोशिकाओं का विभाजन, बिना असफलता के सभी अंगों और प्रणालियों के काम का नियंत्रण भी उसका कर्तव्य है। एक बच्चे के लिए, सभी दिशाओं में नींद उसका भविष्य का स्वास्थ्य है। आप केवल आंतरिक प्रक्रियाओं को नहीं ले सकते और बाधित नहीं कर सकते.

टूटी हुई नींद, अचानक जागना, एक वयस्क के शरीर में बहुत तनाव लाता है, यह एक बच्चे को भी होता है। इसलिए, यदि वह पर्याप्त रूप से मजबूत है, अच्छा खाता है, शौचालय जाता है, तो कोई जोखिम नहीं है कि दिन का अधिकांश समय नींद में बिताने से उसे पर्याप्त पोषण नहीं मिलेगा। अक्सर बच्चे बिना जागे ही ब्रेस्ट से या बोतल से दूध चूस सकते हैं, आपको इसे डिस्टर्ब नहीं करना चाहिए। दूध को श्वसन पथ में जाने से बचाने के लिए केवल इसे सही ढंग से रखना आवश्यक है।

एक छोटे से व्यक्ति की स्वस्थ नींद

मानव नींद में कुछ निश्चित चरण होते हैं, अपने स्वयं के चरणों के साथ, प्रकृति द्वारा सही ढंग से गठित। चरणों के चरण हैं तेज़ और धीमी नींद , उनका उल्लंघन अंगों और प्रणालियों की विभिन्न विफलताओं को भड़काता है। दरअसल, एक सपने में, एक व्यक्ति ताकत बहाल करता है, मानस को शांत करता है, सभी प्रकार के वायरस और बैक्टीरिया से लड़ता है, मजबूत करता है प्रतिरक्षा तंत्र, और एक कठिन दिन के बाद पूरे शरीर के सही कामकाज को स्थापित करता है। ऐसा ही किसी भी जीव के साथ होता है। और अगर एक वयस्क व्यक्ति को अपने गठित मस्तिष्क को बाहरी दुनिया के माध्यम से प्रशिक्षित करना है, तो एक छोटे बच्चे को इस मस्तिष्क को विकसित करने की जरूरत है, और यह नींद के दौरान होता है।

मस्तिष्क कैसे बढ़ता है, उसका विकास और कार्य इस बात पर निर्भर करेगा कि भविष्य के व्यक्ति और व्यक्तित्व का मानस कैसा होगा। क्या बच्चा अच्छे स्वास्थ्य में होगा?

स्वास्थ्य की उपेक्षा नहीं की जा सकती!

वयस्क अक्सर नोटिस करते हैं कि अचानक जागना अक्सर विभिन्न विकार लाता है - यह है सरदर्द, और चक्कर आना, अक्सर एक व्यक्ति सोने से पहले भी अधिक थक जाता है। मूड आसानी से बिगड़ सकता है, और व्यक्ति आसानी से उत्तेजित हो जाता है। इससे काफी परेशानी होती है। और इसका सीधा संबंध नींद में रुकावट से है।

शरीर को बहाल करने का काम बाधित होता है, सभी प्रणालियाँ एक पल के लिए लकवाग्रस्त होने लगती हैं, जागरण के समय एक व्यक्ति खुद को लकवा मार सकता है, न कि यह समझ में आता है कि आसपास क्या हो रहा है। उसके मस्तिष्क को प्रफुल्लता के दौर में अपना काम खत्म किए बिना नए तरीके से काम करना शुरू करना पड़ता है। लेकिन यह बिल्कुल भी जोरदार आवाज नहीं करता है। वह व्यक्ति, मानो तबाह हो गया हो, लेटकर फिर से सोना चाहता है। यही प्रक्रिया बच्चों के साथ भी होती है।

अपने बच्चे को सुनें और समझें

अगर कोई कहता है कि बच्चा कुछ नहीं सुनता और उसे इस बात की परवाह नहीं है कि वह कब जागता है और कैसे होता है, तो यह बहुत बड़ा भ्रम है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस अच्छे उद्देश्य के लिए होता है - खिलाना, बदलना, धोना या खेलना। रात में सोने के लिए बच्चे के शरीर को फिर से प्रशिक्षित करने की तीव्र कोशिश करना आवश्यक नहीं है।, और दिन के दौरान नहीं, यदि समय बच्चे द्वारा मिश्रित किया जाता है। लेकिन यह उसकी गलती नहीं है, गर्भावस्था के दौरान सबसे अधिक संभावना है, माँ ने खुद को अपने सोने के कार्यक्रम से विचलित होने दिया - वह सामान्य से बाद में सो गई, या दिन में बहुत सोई। बेशक, यह हमेशा उसकी गलती नहीं है। गर्भावस्था एक नए जीवन के लिए एक महिला का पुनर्निर्माण करती है, लेकिन गर्भवती माँ को समय पर बिस्तर पर जाने का ध्यान रखना चाहिए। ऐसा करने के कई तरीके हैं - जड़ी-बूटियाँ, संगीत, दिन में गतिविधि।

आपको इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, जो रात में अनिद्रा और दिन में उनींदापन से निपटने के बारे में सलाह देगा।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि पैदा होने पर, छोटे पुरुष भी लार्क और उल्लू दोनों हो सकते हैं।

प्राकृतिक घड़ियों का वसीयत में तुरंत अनुवाद करना मुश्किल है। यदि बच्चा रात में चलता है और दिन में सोता है, तो आपको ध्यान से उसकी नींद को मिनटों में बदलना चाहिए, और जब माता-पिता चाहें तो उसे तुरंत बिस्तर पर रखने की कोशिश न करें। धीरे-धीरे, हर दिन बच्चे को लेटाओ 10-15 मिनट बाद या उससे पहले. कुछ हफ्तों के भीतर, प्राकृतिक तंत्र के सामंजस्य को बिगाड़े बिना शासन को स्थानांतरित किया जा सकता है।

गर्भवती मां को समय पर सोना सिखाएं

गर्भावस्था के दौरान, यदि बच्चा रात में पेट में पीटना शुरू कर देता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह उठ गया है और उल्लास के लिए तैयार है, शायद वह सो रहा है, और एक सपने में पैर और हाथ रिफ्लेक्सिव रूप से मरोड़ते हैं। माँ जैसे ही थोड़ा रुकेगी, बच्चा फिर चैन की नींद सो जाएगा।

गर्भवती महिला के बिस्तर से तेजी से उठने से बच्चे की नींद बाधित हो सकती है। और फिर जंपिंग बेली के साथ आपको एक घंटे से ज्यादा बैठना होगा। इस समय, गर्भवती माँ को खाने या टीवी देखने की इच्छा हो सकती है, जिससे बच्चा भी पूरी तरह से जाग जाएगा। और बच्चे के जन्म के बाद, इस समय को बच्चे के शरीर विज्ञान द्वारा स्वीकार्य माना जा सकता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद ठीक से सोने और स्वस्थ रहने के लिए, माता-पिता को गर्भावस्था के दौरान पहले से ही नींद को व्यवस्थित करने की आवश्यकता होती है, न कि उसके जन्म के बाद बच्चे को पीड़ित और पीड़ा देना।

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बच्चे का जन्म न केवल बहुत सारी सकारात्मक भावनाएं हैं, बल्कि एक बड़ी जिम्मेदारी भी है। नवजात अवधि में बच्चे के लिए दूध पिलाना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बच्चे का आगे का विकास इस पर निर्भर करता है। नव-निर्मित माताएँ अक्सर आश्चर्य करती हैं कि क्या नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, रात में या दिन के दौरान। इस मुद्दे पर डॉक्टर और अनुभवी माताएँ क्या कहती हैं? बच्चों को सही तरीके से कैसे खिलाएं?

यह कोई रहस्य नहीं है कि नवजात शिशु लगभग हर समय सोते हैं। हालांकि, वे भोजन करने के लिए नियमित रूप से जागते हैं। कभी-कभी सपने में देरी हो जाती है। ये क्यों हो रहा है?

कुल मिलाकर, घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्प हैं:

1. एनेस्थीसिया देकर प्रसव कराया गया। इस मामले में, दवा जागृति को धीमा कर देगी। बच्चा हर 2 घंटे में दूध पिलाने के लिए नहीं उठेगा।
2. बच्चा मां से अलग सोता है। इस स्थिति में, बच्चा बस ताकत और ऊर्जा बचाता है। तदनुसार, नींद की अवधि बढ़ जाती है।
3. व्यक्तिगत विशेषता। अक्सर, बच्चे खुद जानते हैं कि वे कितना सोते हैं। कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण 2 घंटे से अधिक आराम करते हैं।

वैसे भी हर मां के सामने यह सवाल आता है कि क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना जरूरी है। इस बारे में क्या कहते हैं विशेषज्ञ? और अगर एक महिला बच्चे को जगाने का फैसला करती है, तो इसे सही कैसे करें?

निश्चित उत्तर देना कठिन है। आखिरकार, सभी लोगों की अपनी जरूरतें होती हैं, प्रत्येक जीव एक व्यक्तित्व होता है। कुछ लोगों को पर्याप्त नींद लेने के लिए अधिक समय तक सोना पड़ता है, कुछ को कम। इसलिए एक मां को अपने बच्चे पर नजर रखनी चाहिए।

क्या मुझे नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? यदि बच्चे का विकास ठीक से हो रहा है, उसके परीक्षण और वजन बढ़ना सामान्य है, तो आप बच्चे को डेढ़ घंटे अतिरिक्त सोने दे सकती हैं। लेकिन जब लंबी नींद स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है (बच्चे में खराब वजन, सुस्ती और थकान, चिड़चिड़ापन), तो आपको बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने की जरूरत है।

इसे बस सही करने की जरूरत है। बच्चे के संबंध में मां की कोई भी गलत हरकत उसे नुकसान पहुंचा सकती है। क्या मुझे अपने नवजात को दिन में दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? हाँ, यदि शिशु का विकास ठीक से नहीं हो रहा है और वह सामान्यत: कम खाता है।

बच्चे को ठीक से जगाने के लिए, आपको निम्नलिखित विशेषताओं पर विचार करने की आवश्यकता है:

1. पर बच्चे की नींदकई चरण - सक्रिय और गहरा। पहले मामले में, बच्चा संवेदनशील होकर सोता है। वह मुस्कुरा सकता है, अपने हाथ और पैर हिला सकता है, अपने होंठ और आंखें हिला सकता है और ध्वनियों का जवाब दे सकता है। गहरी नींद में शिशु इतनी अच्छी नींद लेता है कि उसे कुछ सुनाई नहीं देता। तदनुसार, बच्चे को नींद के सक्रिय चरण में जगाना आवश्यक है।
2. बच्चे को जगाने के लिए आपको कंबल हटाकर उसे खोलना होगा। यदि यह मदद नहीं करता है, तो बच्चे को अपनी बाहों में ले लो, उसके साथ थोड़ा घूमो, उसे गले लगाओ।
3. डायपर बदलें। बच्चा रोजमर्रा की प्रक्रियाओं से जागता है।
4. सिर को पकड़े हुए बच्चे को एक कॉलम में पकड़ें। बच्चा अपनी आँखें खोलकर जाग जाएगा।
5. पीठ और अंगों पर मालिश करने की क्रिया करें।
6. बच्चे का परिचित गाना गाएं, बच्चे से प्यार से बात करें।
7. बच्चे के चेहरे को गीले कपड़े से पोंछ लें।

ये सभी जोड़तोड़ बच्चे को ठीक से जगाने में मदद करेंगे। बच्चे अक्सर खाना खाते समय सो जाते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, समय-समय पर बच्चे को गाल और नाक पर स्ट्रोक करने, नवजात शिशु से बात करने और स्थिति बदलने की सलाह दी जाती है।

प्रश्न हल करते समय आपको दिन के समय पर भी ध्यान देना चाहिए। क्या मुझे अपने नवजात को दिन में दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए?

यह कोई रहस्य नहीं है कि कई बच्चे बाहर अच्छी नींद लेते हैं। चलने के दौरान, जो आदर्श रूप से 4 घंटे तक चलता है (बाल रोग विशेषज्ञ इतना चलने की सलाह देते हैं), बच्चे सो सकते हैं और घर लौटने तक सो सकते हैं। क्या मुझे घबराकर उन्हें जगाना चाहिए?

यदि एक दिन की नींद 1.5-2 घंटे की वृद्धि, आप नवजात शिशु को सोने दे सकते हैं। इस मामले में, चलने से पहले और उसके तुरंत बाद बच्चे को खिलाने की सिफारिश की जाती है।

स्वस्थ बच्चों को दिन में दूध पिलाने के लिए उठना मना नहीं है। लेकिन बीमार बच्चे, साथ ही साथ जो जबरदस्ती जागने के बाद बहुत मूडी हो जाते हैं, उन्हें दिन में छूने की जरूरत नहीं होती है।

किन अन्य विशेषताओं पर विचार करने की आवश्यकता है? क्या मुझे अपने नवजात को रात में दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? उत्तर इस बात पर निर्भर करेगा कि बच्चा कैसे सोता है।

माँ से अलग नींद के साथ, आप बिना किसी रुकावट के कर सकते हैं। बच्चा पूरी रात बिना जागे सो सकता है। यदि डॉक्टर इस मुद्दे पर कोई सलाह नहीं देते हैं, तो मां बच्चे को रात में 1 बार से ज्यादा दूध पिलाने के लिए जगा सकती है।

यदि बच्चा कम वजन का है और खराब खाता है / वजन बढ़ाता है, तो आपको उसे जगाना होगा। अधिमानतः हर 2-3 घंटे। बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा आगे की कार्रवाई और रात के खाने के बारे में अधिक सटीक जानकारी प्रदान की जाएगी।

सह-नींद के बारे में कुछ और शब्द। यदि माँ बच्चे के साथ सो रही है तो क्या मुझे नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाने की आवश्यकता है? जैसा कि डॉक्टर और अनुभवी माताएँ कहती हैं, ऐसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। अगर बच्चा आधी रात को भूखा हो जाए तो वह पूरी तरह से नहीं जागेगा। एक साथ सोते समय, बच्चा सहज रूप से आधी नींद में स्तन की तलाश करेगा। माँ के लिए जो कुछ करना बाकी है, वह है बच्चे को निप्पल देना। उसके बाद, बच्चा स्तन ले जाएगा और सो जाएगा।

माँ और बच्चे के लिए सह-नींद के लाभों को कम करके नहीं आंका जा सकता है। उदाहरण के लिए, माँ के पास आराम करने के लिए अधिक समय होगा, और बच्चे बेहतर सोएंगे। बच्चे को हिलाने की कोई जरूरत नहीं है।

इसके अलावा, रात के भोजन के दौरान, अगले दिन दूध का उत्पादन शुरू हो जाता है, और मां दूध के ठहराव के खिलाफ खुद का बीमा कर सकती है।

क्या मुझे सह-सोते समय नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाने की आवश्यकता है? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऐसा करना आवश्यक नहीं है। खासकर अगर बच्चा खुद रात में स्तनपान कराने और दूध पिलाने से मना कर दे। ऐसे में दिन में भोजन की कमी को पूरा करना जरूरी है।

क्या मुझे अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराने के लिए जगाना चाहिए? यह सब माँ द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा पर निर्भर करता है। जन्म के बाद पहले दिनों में नवजात को हर 2 घंटे में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। और पर रात की नींदयह नियम भी लागू होता है।

क्या मुझे नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? स्वस्थ बच्चे स्वयं भूख लगने पर जाग जाते हैं। लेकिन प्रीमैच्योर बच्चे अभी तक अपने आप जाग नहीं पाते हैं। इसलिए माताओं या प्रसूति अस्पताल कर्मियों को उन्हें जगाना होगा।

यदि आप समय से पहले जन्मे बच्चों को जबरन जगाने से इनकार करते हैं, तो बच्चे कम वजन से पीड़ित होंगे, और वे भी सामान्य रूप से विकसित नहीं हो पाएंगे। अधिक सटीक जानकारी के लिए अवलोकन करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ से जांच कराने की सिफारिश की जाती है। यह संभव है कि एक समय से पहले का बच्चा अपनी नींद को नियंत्रित करने में सक्षम होगा।

क्या मुझे अपने नवजात को फार्मूला फीड के लिए जगाने की जरूरत है? इस तरह के भोजन के साथ, बच्चे एक सख्त दैनिक आहार विकसित करते हैं। बच्चों को हर 3 घंटे में कृत्रिम मिश्रण खिलाएं। आप भोजन के बीच के अंतराल को 4 घंटे तक बढ़ा सकते हैं, लेकिन इस शर्त पर कि नवजात रात में या टहलने के लिए अच्छी तरह सोए।

बच्चे को कृत्रिम मिश्रण से दूध पिलाना प्रति दिन 6-7 बार तक पहुंचना चाहिए। तदनुसार, आपको अभी भी बच्चे को जगाना है। मुख्य बात इसे सही करना है।

कई महिलाएं जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञों की राय पर भरोसा करती हैं। उदाहरण के लिए, माताओं की दिलचस्पी है कि कोमारोव्स्की इस मुद्दे पर क्या सोचते हैं। क्या मुझे नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए?

एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ का कहना है कि एक निश्चित उत्तर देना मुश्किल है। यह सब बच्चे के व्यवहार पर निर्भर करता है। अगर वह दिन और रात दोनों समय अच्छी तरह सोता है, तो आपको बच्चे को दूध पिलाने के लिए जागने की जरूरत नहीं है। जब बच्चे दिन में पर्याप्त नींद लेते हैं, और फिर रात में सो नहीं पाते हैं, तो आप उन्हें खिलाने और खेल दोनों के लिए जगा सकते हैं।

एक और कारण है कि कोमारोव्स्की बच्चे की दिन की नींद में खलल डालने की सलाह देते हैं, वह है दैनिक दिनचर्या में बदलाव। उदाहरण के लिए, जब माताएँ दिन में बच्चे के साथ सोती हैं और रात में जागती हैं। ऐसे में बच्चों को दिन में जगाने की सलाह दी जाती है ताकि वे रात को अच्छी तरह सो सकें। उसी समय, भोजन को बाधित करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

अब यह स्पष्ट है कि अध्ययन के तहत विषय के विशेषज्ञ क्या सोचते हैं। क्या मुझे नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? आदर्श रूप से, स्वस्थ बच्चे खुद तय करते हैं कि कब सोना है और कब खाना है। इसलिए, अक्सर अतिरिक्त हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है।

यदि माँ बच्चे को जगाने का फैसला करती है, तो यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इसे धीरे-धीरे, शांति से करने की आवश्यकता है। आपको जगाने के लिए तेज आवाज या तेज रोशनी का प्रयोग न करें। बच्चों की सुनने और देखने की क्षमता बेहद संवेदनशील होती है। इसलिए, गलत कार्य बच्चे को डरा सकते हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, जबरन जागने के बाद, बच्चे दूध के कुछ घूंट के बाद सो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए आपको बच्चे को वेकनेस मोड में सपोर्ट करना होगा।

क्या मुझे नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? अक्सर उत्तर बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं और मां के निर्णय पर निर्भर करता है। अधिकांश महिलाएं बच्चों की नींद में खलल डालने के विचार का समर्थन नहीं करती हैं। आखिरकार, यह दृष्टिकोण बच्चे के आगे के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

हालांकि, कभी-कभी दूध पिलाने के लिए जागना एक आवश्यकता और एक मजबूर उपाय है। इस मुद्दे पर एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। यह संभव है कि बच्चे को खिलाने के लिए उसे जगाया न जा सके।

यदि बच्चा माँ के बगल में या एक अलग बिस्तर में मीठा सोता है, लेकिन पिछले दूध पिलाने में काफी समय बीत चुका है, तो माताएँ सोच रही हैं कि क्या बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना आवश्यक है।

कोई शक नहीं कि सोने के कुछ घंटे बाद बच्चे को हिलाता है, उसे खाना देने की कोशिश करता है। किसी को यकीन है कि अगर बच्चा भूखा होगा, तो उसे नींद नहीं आएगी, लेकिन उसने जोर से अपनी माँ को "बताया" कि वह खाना चाहता है। नाइट फीडिंग के बारे में कौन सही है और बच्चे को सही तरीके से कैसे जगाया जाए ताकि बच्चे के शरीर पर कोई दबाव न पड़े?

आपको कब जागने की आवश्यकता है?

बेशक, बच्चे की नींद को बाधित करना अवांछनीय है, क्योंकि प्राकृतिक जागृति की स्थिति में, बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति बेहतर होगी। लेकिन यह कहना कि आपको कभी भी बच्चे को जगाने की जरूरत नहीं है, वह भी काम नहीं करेगा। क्या करना है, यह तय करते समय, आपको कई कारकों को ध्यान में रखना होगा, जिसमें बच्चे का वजन और उम्र, उसका स्वास्थ्य और दूध पिलाने का प्रकार शामिल है।

यदि बच्चा केवल कुछ दिनों का है, और वह बिना जगाए हर समय 3 घंटे से अधिक सोता है, तो माँ को बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। इतनी लंबी नींद कई तरह की बीमारियों के लक्षणों में से एक हो सकती है। औसतन, जीवन के पहले महीने के बच्चे हर 2-3 घंटे में खाते हैं, इसलिए उनकी नींद शायद ही कभी इस अंतराल से अधिक होती है।

बच्चा बढ़ता है और खाने के बजाय सोना पसंद करता है, इसलिए 6 महीने तक, कई बच्चे आमतौर पर रात में खाने से मना कर देते हैं।

यह तय करने के लिए कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना है या नहीं, बच्चे के वजन को ध्यान में रखना आवश्यक है।एक स्वस्थ, स्वस्थ बच्चे को नहीं जगाना चाहिए, भले ही उसने 4-5 घंटे से कुछ न खाया हो। यदि बच्चा समय से पहले है या बहुत खराब तरीके से वजन बढ़ा रहा है, तो दूध पिलाने के बीच लंबे समय तक रुकने से उसकी स्थिति और खराब हो सकती है। ऐसे बच्चों को अधिक बार खाना चाहिए, इसलिए दूध पिलाने के लिए नींद में बाधा डालना अनिवार्य है।

रात में दूध पिलाने के लिए बच्चे को जगाने का एक अन्य कारण माँ के स्तनपान में कमी है।यह रात का भोजन है जो महिला के शरीर को हार्मोन का उत्पादन करने का कारण बनता है जो दूध के उत्पादन का समर्थन करता है। बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने से मां स्तनपान कराने में आने वाली कठिनाइयों को दूर कर सकेगी।

यहां तक ​​कि अगर बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है, और महिला का दूध बहुतायत में पैदा होता है, तो माँ को अगले दूध पिलाने के लिए बच्चे की नींद में खलल डालने की आवश्यकता हो सकती है। ऐसा तब होता है जब किसी महिला को घर छोड़ना पड़ता है, उदाहरण के लिए, परीक्षा के लिए या परीक्षा देने के लिए। इसलिए, कई माताओं को सीखना चाहिए कि बच्चे को कैसे जगाया जाए ताकि यह उसके लिए कम से कम असहज हो।

• बच्चे को गोद में लेकर कमरे में घूमें। उसी समय, आप बच्चे के साथ बात कर सकते हैं या गाना गा सकते हैं, थोड़ी मालिश कर सकते हैं, पीठ को सहला सकते हैं, इसे अपने हाथों और पैरों से हिला सकते हैं। आमतौर पर, ऐसी गतिविधियाँ तेजी से जागने और भोजन में रुचि दिखाने का कारण बनती हैं।
• अपने बच्चे के कपड़े बदलना या उसका डायपर बदलना शुरू करें। अधिकांश बच्चे इस तरह के जोड़तोड़ का तुरंत जवाब देते हैं।
• यदि पिछले सभी विकल्पों ने प्रभाव नहीं दिया, तो बच्चे को नहलाना एक चरम उपाय हो सकता है। हालांकि, ऐसे मामलों में जहां शिशु को इतनी नींद आती है कि आपको उसे नहलाकर जगाना पड़ता है, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

बच्चे को पूरी तरह से जगाना जरूरी नहीं है।बस इतना जरूरी है कि वह ब्रेस्ट को चूसने लगे। ऐसा करने के लिए, क्रंब लें ताकि खिलाने के लिए सुविधाजनक स्थिति ले सकें। छोटे के गाल या होठों को सहलाते हुए, आप उसे अपना सिर अपनी छाती की ओर मोड़ना चाहते हैं और निप्पल को पकड़ना चाहते हैं, लेकिन जागना नहीं है। यदि शिशु ने निप्पल को अपने मुंह में ले लिया, लेकिन लगातार सो रहा है, तो उसे गाल या कान पर स्ट्रोक या गुदगुदी हो सकती है, और छाती को थोड़ा हिलाया जा सकता है।

बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है, और यदि वह लगातार नींद में, मूडी, अमित्र और सुस्त है, तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए।

अपने जीवन के पहले महीने में एक नवजात शिशु दिन में 20 घंटे से अधिक सोने पर और शेष समय भोजन प्राप्त करने में व्यतीत करता है। अक्सर बच्चा दूध पिलाने के दौरान सो जाता है या बहुत गहरी और लंबे समय तक सोता है, भोजन का समय बदल देता है। नवजात शिशु के लिए सोने और दूध पिलाने की व्यवस्था कैसे करें?

कई बाल रोग विशेषज्ञ (विशेषकर पुरानी पीढ़ी) आपके बच्चे को हर 2-3 घंटे में दूध पिलाने की सलाह देते हैं। जब रात को दूध पिलाने की बात आती है, तो डॉक्टर अक्सर जोर देकर कहते हैं कि एक नई माँ अपने बच्चे को तब जगाती है जब वह लंबे समय तक सोता है। हालांकि हकीकत में सब कुछ इतना आसान नहीं है।

लेकिन डब्ल्यूएचओ के बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, एक नवजात शिशु पांच घंटे से अधिक नहीं सो सकता है: एक बच्चे की लगातार पांच घंटे से अधिक की नींद उसकी अनुपस्थिति के समान ही नुकसान पहुंचा सकती है। यह विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों या उन बच्चों के लिए सच है जिनका वजन अच्छी तरह से नहीं बढ़ रहा है। शरीर का पर्याप्त वजन हासिल करने के लिए बच्चे को अच्छा खाना चाहिए। एक सख्त नींद और दूध पिलाने की व्यवस्था सभी शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन एक व्यक्तिगत (मिश्रित) भोजन अनुसूची माँ और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक होगी। 3.5-4 घंटे से अधिक के फीडिंग के बीच ब्रेक के साथ ऐसा आहार मां में स्तनपान स्थापित करने और बच्चे के लिए तृप्ति सुनिश्चित करने में मदद करेगा। बार-बार आवेदनस्तन को बच्चा पर्याप्त मात्रा में दूध प्रदान करेगा, और स्तनदाह की रोकथाम भी बन जाएगा।

अभी कुछ साल पहले, बाल रोग विशेषज्ञों ने माताओं को अपने बच्चों को नियमित अंतराल पर सख्ती से दूध पिलाने की सलाह दी थी। समय अवधि 2-3 घंटे थी। शोध के बाद वैज्ञानिकों ने पाया है कि नवजात शिशुओं को मांग के अनुसार ही भोजन कराना चाहिए। लेकिन कई माता-पिता ने अपने स्वयं के अनुभव से सीखा है कि खिलाने के लिए मिश्रित मोड का उपयोग करना बेहतर है। इसमें मांग पर बच्चे को दूध पिलाना शामिल है, लेकिन दूध पिलाने के बीच का अंतराल 4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

स्तनपान के दौरान दूध पिलाने के बीच लंबा ब्रेक बच्चे और उसकी मां दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है:

• नवजात शिशुओं में, भोजन के बीच एक लंबा अंतराल निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, साथ ही साथ शर्करा के स्तर में गिरावट भी हो सकती है;
• एक माँ में, एक विराम दूध के ठहराव और स्तनपान की मात्रा में कमी का कारण बन सकता है।

स्तनपान कराने वाले बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना है या नहीं, यह तय करते समय, आपको कई कारकों पर विचार करना चाहिए।

यदि कोई नवजात शिशु 3 घंटे से अधिक सोता है, तो यह सोचने और बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। इस बीच, उसे जगाना बेहतर है ताकि बच्चा खाए, क्योंकि जीवन के पहले महीने में, भोजन के बीच एक लंबा ब्रेक लगभग निश्चित रूप से बच्चे की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

बड़े बच्चों में, दूध पिलाने के बीच का अंतराल बढ़ जाता है और 4 घंटे होता है। यदि आपका शिशु मांग पर भोजन करते समय थोड़ा जागता है, तो चिंता न करें। बच्चा अपने आप जाग जाएगा जब उसके शरीर को इसकी आवश्यकता होगी।

IV पर शिशुओं और उन बच्चों के लिए जिन्हें धीरे-धीरे प्रति घंटा आहार में स्थानांतरित कर दिया जाता है, ऐसे अस्थायी शेड्यूल व्यवधानों में सुधार की आवश्यकता होती है। यदि दूध पिलाने का समय आ गया है, और बच्चा सो रहा है, तो आपको 10-15 मिनट प्रतीक्षा करनी चाहिए, और फिर धीरे से बच्चे को जगाना चाहिए।

बच्चे के जीवन के दूसरे महीने से, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अगर वह रात को दूध पिलाने के दौरान जागता है और शासन थोड़ा बदल जाता है। बच्चा जितना बड़ा होगा, उतनी ही कम वह अंधेरे में जागेगा।

बच्चे को जगाना है या नहीं यह तय करते समय, आपको बच्चे के वजन पर भी विचार करना होगा।

1. समय से पहले जन्म लेने वाले और वजन नहीं बढ़ाने वाले शिशुओं को दूध पिलाने के लिए जगाया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे अंतराल उन्हें और कमजोर कर सकते हैं और स्थिति को खराब कर सकते हैं।
2. अगर आपके बच्चे का वजन अच्छी तरह बढ़ रहा है, तो कभी-कभी आप बच्चे को ज्यादा देर तक सोने का मौका दे सकती हैं। जब उसका शरीर आराम करेगा, या उसे भूख लगेगी तो बच्चा स्वयं जाग जाएगा।

नवजात शिशु को कब जगाएं

• एक संरक्षक नर्स या डॉक्टर द्वारा परीक्षा के दौरान - प्रत्येक मां को ऐसे अनिवार्य वेक-अप कॉल के लिए तैयार रहना चाहिए;
• खिला आहार का पालन करने के लिए: भोजन के बीच चार घंटे से अधिक समय तक चलने वाले ब्रेक की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए;
• अगर माँ को लंबे समय के लिए जाना है, तो बच्चे को जगाना और जाने से पहले खिलाना बेहतर है;
• यदि परिवार के पास आगे की यात्रा है, तो बच्चे को पहले से जगाया जाना चाहिए, खिलाया जाना चाहिए और भविष्य की यात्रा के लिए सामान्य तरीके से तैयार किया जाना चाहिए;
• अक्सर बच्चे की उनींदापन मां द्वारा ली गई दवाओं की प्रतिक्रिया होती है। चिकित्सा तैयारी- बच्चे के इस तरह के सपने को अनिवार्य रूप से खिलाने के लिए बाधित किया जाना चाहिए, ताकि नींद और जागने की व्यवस्था में खलल न पड़े;
• यदि बच्चा असामान्य रूप से लंबे समय तक सोता है और निर्धारित फीडिंग को याद करता है, तो आपको उस पर करीब से नज़र डालने की ज़रूरत है: तापमान और श्वास की जाँच करें।

कैसे जागे

नवजात शिशु को जगाने के लिए माता-पिता को कोमल लेकिन प्रभावी तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए। यदि हेरफेर गलत तरीके से किया जाता है, तो बच्चे को डराने का खतरा होता है। शिशु को आराम से नींद की अवस्था से जाग्रत अवस्था में जाना चाहिए ताकि वह आराम से सोए तंत्रिका प्रणालीवयस्कों के दुर्भाग्यपूर्ण कार्यों से पीड़ित नहीं थे।

1. जागरण के लिए मंद प्रकाश सबसे उपयुक्त माना जाता है। तेज रोशनी बच्चे को डरा सकती है और रोने का कारण बन सकती है।
2. बाल रोग विशेषज्ञ सोने के सक्रिय चरण में बच्चे को जगाने की सलाह देते हैं। यह विशेषता मोटर गतिविधि द्वारा निर्धारित किया जा सकता है - बच्चा अपनी बाहों और पैरों को थोड़ा सा हिलाता है, नींद में मुस्कुराता है, उसकी पलकें और होंठ कांपते हैं। नींद की यह अवधि सतही होती है, इसलिए बच्चे के लिए नींद के गहरे चरण की तुलना में इससे बाहर निकलना बहुत आसान होता है। यदि बच्चा अच्छी तरह सो रहा है, और जब आप उसका हाथ ऊपर उठाते हैं, तो वह किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो उसकी नींद गहरी अवस्था में है। ऐसे क्षण में बच्चे को जगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बच्चे को डराने के लिए नहीं, थोड़ा इंतजार करना बेहतर है। गहरा चरण 20-30 मिनट से अधिक नहीं रहता है।
3. बिना स्वर बदले, शांत, शांत स्वर में बच्चे को नाम से पुकारें। माँ की शांति बच्चे में स्थानांतरित हो जाती है।
4. स्पर्शनीय संपर्क भी एक नरम जागृति में योगदान देता है: बच्चे को बाहों, सिर और शरीर पर स्ट्रोक किया जा सकता है, धीरे से एड़ी को गुदगुदी करें, हाथों और पैरों को थोड़ा हिलाएं। आप बच्चे को अपनी बाहों में लेकर प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं: मां के संपर्क से बच्चे को डर नहीं लगेगा, लेकिन स्थिति में बदलाव और किसी प्रियजन की निकटता नींद को दूर कर देगी।
5. एक सोते हुए लपेटे या लपेटे हुए बच्चे को कंबल, डायपर और कपड़ों की ऊपरी परत से मुक्त किया जाना चाहिए: तापमान कम करने से बच्चे को जितनी आसानी से संभव हो सके जागने की अवस्था में जाने में मदद मिलेगी।
6. जागने के बाद, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को फिर से अपनी आँखें बंद न करने दें, उसे बातचीत, नरम स्ट्रोक, आदतन क्रियाओं (उदाहरण के लिए, डायपर बदलना) के साथ उनींदापन से विचलित करना।

जन्म के एक महीने बाद, बच्चा और उसकी मां अपना अलग-अलग आहार ढूंढते हैं, जो आपको दोनों पक्षों के लिए जितना संभव हो सके खिलाने, सोने और जागने की प्रक्रियाओं को आरामदायक बनाने की अनुमति देता है। सुनिश्चित करें कि शिशु को स्तन से लगाने से पहले शिशु पूरी तरह से जाग रहा हो। नवजात से बात करें, उसके कपड़े बदलें, उसका डायपर बदलें, उसके साथ खेलें। अक्सर बच्चा स्तन के पास सोने लगता है, क्योंकि मां की निकटता और बच्चे के लिए स्तन की गर्मी स्थिरता का एक द्वीप है। आप सक्रिय क्रियाओं से नवजात शिशु को नींद से विचलित कर सकते हैं: उसे सिर और गालों पर सहलाएं, उससे बात करें, हाथ पकड़ें।

फीडिंग के बीच अधिकतम स्वीकार्य ब्रेक चार घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, इसलिए सभी माता-पिता को रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना होगा। पाचन प्रक्रिया में सुधार के लिए रात्रि भोजन आवश्यक है, क्योंकि नवजात शिशुओं के लिए नियमित भोजन का सेवन आंतों और पेट के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है।

यह रात का दूध (सुबह 3 से 8 बजे तक एक युवा मां द्वारा उत्पादित) है जो बच्चे के लिए सबसे अधिक पौष्टिक माना जाता है। नवजात शिशु को रात में दूध पिलाना उसके शरीर के पूर्ण विकास के लिए जरूरी है। यह समय से पहले या कमजोर वजन वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। भले ही बच्चा रात में अपने आप दूध पिलाने के लिए नहीं उठता, जो अक्सर समय से पहले के बच्चों के साथ होता है (कमजोर या समय से पहले के बच्चे रात में नहीं जाग सकते क्योंकि उनकी भूख थोड़ी कमजोर होती है। ऐसे बच्चों को जगाने की जरूरत होती है) या बच्चे माता से अलग सोते हुए उन्हें जगाकर छाती पर लगाना चाहिए। रात में बच्चे को स्तन से जोड़ना स्तनपान को उत्तेजित करता है, दूध की मात्रा को बनाए रखता है बच्चे के लिए जरूरीमात्रा।

छह महीने तक के स्वस्थ बच्चे को कई रात के भोजन की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाएगा, दूध पिलाने की संख्या कम होती जाएगी।

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कौन सी युवा माताएँ भोजन करते समय नहीं सोती थीं? अनुभवहीन माता-पिता बच्चे को जगाने से डरकर या बहुत अचानक उसे जगाकर उसकी दिनचर्या को खराब कर सकते हैं। ताकि माँ को भोजन करते समय सो गए बच्चे को जगाना न पड़े, बाल रोग विशेषज्ञों को इन सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

• दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को सोने से रोकने के लिए नरम, शांत आवाज़ में उससे बात करें;
• ताकि बच्चा सो न जाए, उसे कपड़े की कई परतों में लपेटा या तैयार नहीं किया जाना चाहिए: एक हल्का बनियान और स्लाइडर, एक "आदमी" या कंबल और डायपर के बिना एक बॉडीसूट - सबसे बढ़िया विकल्पखाने के लिए;
• यदि बच्चा सो जाना शुरू कर देता है, तो बच्चे के माथे को भौंहों पर सहलाने से उसे जगाए रखने में मदद मिलेगी;
• कम से कम प्रभावी तरीकासोने के खिलाफ लड़ाई शरीर की स्थिति में बदलाव या दूध पिलाने के दौरान स्तन में बदलाव है: यदि बच्चे को हैंडल से पकड़ा जाता है, तो वह नींद से विचलित हो जाएगा।

स्तन बदलना माँ के लिए एक समस्या हो सकती है: एक नियम के रूप में, बच्चे के पास एक स्तन से संतृप्त होने के लिए पर्याप्त दूध होता है। इस मामले में, वह केवल फोरमिल्क पीएगा और स्तन ग्रंथि में सील को खराब रूप से भंग कर देगा। ठहराव और मुहरों की उपस्थिति से बचने के लिए, माँ को स्तन ग्रंथियों की स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

बाल रोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि किसी विशेष बच्चे की गारंटी के लिए सही ढंग से चयनित नींद की समय-सारणी और भोजन आवृत्ति न केवल गारंटी है शारीरिक स्वास्थ्यलेकिन बच्चे के मन की शांति भी।

नवजात शिशु के लिए, दूध पिलाना सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो भविष्य के स्वास्थ्य की नींव रखती है, सक्रिय वृद्धि और विकास की गारंटी देती है। इसलिए माता-पिता को भोजन की नियमितता सुनिश्चित करनी होगी। बच्चे और माँ दोनों के लिए दूध पिलाने को यथासंभव प्राकृतिक और आरामदायक बनाने के लिए क्या कदम उठाए जाने चाहिए?

1. दूध पिलाने वाली मां के हाथों और स्तनों को साधारण से धोना चाहिए कपड़े धोने का साबुन, बोतलें और निपल्स (मामले में कृत्रिम खिला) कीटाणुरहित होना चाहिए: इससे बच्चे के मुंह में थ्रश का खतरा कम हो जाएगा।
2. यदि आप लेटकर भोजन करते हैं, तो बिस्तर पर ताजा डायपर का ध्यान रखें - स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है।
3. एक आरामदायक मुद्रा दोनों पक्षों के लिए पूरी प्रक्रिया को आसान और अधिक आरामदायक बना देगी। प्रत्येक माँ अपनी जरूरतों और बच्चे की इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए, अपने दम पर स्थिति चुनने के लिए स्वतंत्र है। सबसे पसंदीदा में क्लासिक विकल्प हैं - बैठना और लेटना (स्तनपान के लिए स्थिति)।
4. निप्पल पर उचित कुंडी सक्रिय और उत्पादक चूसने की गारंटी देती है जो माँ और बच्चे दोनों के लिए कोई समस्या नहीं है। निप्पल पर गलत पकड़ के साथ, बच्चा कठिनाई से खाता है, अतिरिक्त प्रयास करता है, जल्दी थक जाता है और कार्य करना शुरू कर देता है। इस मामले में, माँ के स्तन और भी अधिक पीड़ित होते हैं: दरारें दिखाई देने की संभावना होती है, साथ ही निष्क्रिय चूसने के कारण दूध का ठहराव भी होता है। एक युवा मां को स्तनपान कराने की मूल बातें प्रसूति अस्पताल (दाई या डॉक्टर) में सिखाई जानी चाहिए, क्योंकि सभी स्तनपान (स्तनपान कैसे करें) की सफलता पहले चरणों पर निर्भर करती है।
5. यदि बच्चा दूध पिलाना शुरू करने के कुछ मिनट बाद सो जाता है, तो खाना जारी रखने के लिए उसे जगाने की कोशिश करें। यदि बच्चा तुरंत गहरी नींद में सो जाता है, तो भोजन को स्थगित किया जा सकता है।

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क्या मुझे अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? नहीं, इसकी जरूरत नहीं है! यकीन मानिए सबसे पहले आपको पता चलेगा कि बच्चा भूखा है। अब सभी प्रमुख बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना जरूरी नहीं है। कि जब उसे भूख लगेगी तो वह उठेगा और भोजन की मांग करेगा।

नवजात शिशु की मुख्य आवश्यकता स्तनपान है। चूसने वाला प्रतिवर्त गर्भ में बच्चे में दिखाई देता है। बमुश्किल पैदा हुआ, बच्चा सक्रिय रूप से स्तनों की तलाश करना शुरू कर देता है और पहले से ही स्वतंत्र रूप से मां के दूध का उत्पादन करने में सक्षम होता है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, एक युवा माँ के शरीर में भारी परिवर्तन होते हैं। कुछ दिनों के भीतर, प्रोजेस्टेरोन का स्राव सामान्य स्तर तक कम हो जाता है, और प्रोलैक्टिन की मात्रा बहुत बढ़ जाती है। यह उस पर है कि शिशुओं का सफल स्तनपान निर्भर करता है, और हार्मोन का उत्पादन रात में सबसे अच्छा होता है। एक नवजात शिशु को रात में दूध पिलाने के लिए जगाना जरूरी है या नहीं, अगर वह खुद नहीं उठा है तो उसे सोने के लिए छोड़ देना एक अनुभवहीन मां के लिए एक कठिन दुविधा है।

जन्म के बाद एक स्वस्थ पूर्ण अवधि का बच्चा तुरंत स्तन की तलाश करता है और सक्रिय रूप से चूसना शुरू कर देता है। बेशक मां के पास अभी दूध नहीं है, 3-5 दिन में ही आ जाएगा। लेकिन प्रकृति ने नवजात का ख्याल रखा। जन्म से पहले ही, माँ के स्तन एक विशेष रहस्य - कोलोस्ट्रम का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं। वही बच्चे का पहला भोजन बनता है।

कोलोस्ट्रम उपयोगी पदार्थों के द्रव्यमान का एक बहुत ही पौष्टिक मिश्रण है। यह कैलोरी में उच्च और प्रोटीन में उच्च है। अपने अनोखे गुणों के कारण यह नवजात शिशु की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।

जैसे ही बच्चा स्तन को उत्तेजित करता है, प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाता है, और एक निश्चित बिंदु पर स्तनपान शुरू हो जाता है। कोलोस्ट्रम को संक्रमणकालीन दूध से बदल दिया जाता है, और फिर परिपक्व हो जाता है।

हालाँकि, ऐसा होता है कि बच्चा स्तन चूसता है और सो जाता है। माँ गलती से यह तय कर सकती है कि बच्चा भरा हुआ है और आराम कर रहा है। वास्तव में, अक्सर नवजात शिशु बहुत कमजोर होते हैं और अपने आप जाग नहीं पाते हैं। सिर्फ खाना नहीं खिलाने से समस्या और बढ़ जाती है। दुष्चक्र।

क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए रात को जागना चाहिए? स्पष्ट उत्तर न केवल आवश्यक है, बल्कि नितांत आवश्यक भी है। बमुश्किल पैदा हुए एक छोटे बच्चे को जल्द से जल्द ताकत हासिल करने की जरूरत है। कोलोस्ट्रम सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों का एक सांद्रण है। इस तथ्य के बावजूद कि इसकी मात्रा काफी कम है, यहां तक ​​कि यह राशि एक छोटे बच्चे के लिए भी पर्याप्त है। पहले दिन नवजात शिशु के पेट का आयतन केवल 7 मिली होता है। फिर यह धीरे-धीरे बढ़ता है। जब तक दूध आता है, तब तक माँ के दूध को अधिक पौष्टिक रखने के लिए यह सही आकार होता है।

लेकिन सभी मां स्तनपान कराने के लिए भाग्यशाली नहीं होती हैं। कई बार ऐसा होता है कि तमाम कोशिशों के बाद भी मां का दूध नहीं रह पाता है. हमें बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करना होगा। इस मामले में, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है कि क्या नवजात को रात में जितनी बार दिन के दौरान खिलाना आवश्यक है।

बोतल से दूध पिलाने का तात्पर्य एक निश्चित आहार से है। यदि युवा माँ बच्चे को दूध पिलाने के लिए उठी, और वह गहरी नींद में था, लेकिन समय आ गया था, तो आपको उठकर बच्चे को दूध पिलाना चाहिए। बहुत छोटे और विशेष रूप से समय से पहले नवजात शिशुओं के लिए, पर्याप्त पोषण एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। बच्चे को कितनी बार और कितनी बार खिलाना है, उपस्थित चिकित्सक बताएगा। सभी बच्चों के लिए एक ही आहार की सिफारिश करना संभव नहीं है।

प्रत्येक महिला के दूध की अपनी विशेष संरचना होती है जो उसके बच्चे की आवश्यकताओं को पूरा करती है। कोलोस्ट्रम प्रोटीन से भरपूर होता है। परिपक्व दूध में संक्रमण के साथ, उनकी सामग्री कम हो जाती है, और लैक्टोज द्वारा दर्शाए गए कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ जाती है।

1. गिलहरी। कोलोस्ट्रम में प्रोटीन की मात्रा परिपक्व दूध से अधिक होती है। बच्चे के शरीर में पर्याप्त मात्रा में सेवन से छोटे व्यक्ति का तेजी से विकास होता है। कोलोस्ट्रम के परिपक्व दूध में संक्रमण के बाद, प्रोटीन की मात्रा 3 गुना कम हो जाती है।
2. लैक्टोज। नवजात शिशु के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत।
3. पोटेशियम और सोडियम। हृदय और तंत्रिका तंत्र के स्थिर कामकाज को सुनिश्चित करें।
4. इम्युनोग्लोबुलिन। नवजात शिशु के लिए आवश्यक स्तन के दूध के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक। वास्तव में, वे अपनी स्वयं की प्रतिरक्षा को प्रतिस्थापित करते हैं।
5. विटामिन और खनिज। दूध की संरचना में बच्चे के सक्रिय विकास के लिए सभी आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं।
6. हार्मोन। नवजात शिशु के शरीर द्वारा हार्मोन का उत्पादन अभी भी अपूर्ण है, इसलिए स्तन का दूध उसे आवश्यक घटकों की आपूर्ति करता है।

कई बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, स्तनपान के लिए आदर्श विकल्प मांग पर दूध पिलाना है, जब नवजात खुद तय करता है कि किस समय और कितना खाना है। इस विधा के साथ, आमतौर पर बच्चे को जगाने का सवाल ही नहीं उठता। भूखा, बच्चा दूध पिलाने के लिए उठेगा। लेकिन यह उन बच्चों पर लागू नहीं होता जो हाल ही में पैदा हुए थे और अभी तक मजबूत नहीं हुए हैं। समय से पहले जन्मे बच्चों को भी स्तनपान के दौरान रात में दूध पिलाने की जरूरत होती है, इसलिए रात में बच्चे को स्तन का दूध पिलाना उसके तेजी से दूध पिलाने की एक महत्वपूर्ण शर्त है। आपको रात में नवजात को जगाना और खिलाना है।

यदि आप रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाते हैं, तो स्तन उत्तेजना का कुल समय काफी बढ़ जाएगा, प्रोलैक्टिन बढ़ जाएगा, जिसका अर्थ है कि स्तनपान की प्रक्रिया जितनी जल्दी हो सके शुरू हो जाएगी। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि क्या नवजात को दूध पिलाने के लिए जगाना आवश्यक है यदि पिछले दूध के सेवन के बाद ज्यादा समय नहीं बीता है, और बच्चे ने ऐसा करने में पर्याप्त समय बिताया है। शायद वह भरा हुआ है और बस आराम कर रहा है। तब आप थोड़ा और इंतजार कर सकते हैं जब तक कि बच्चा अपने आप जाग न जाए।

आहार के अनुसार भोजन करना हमारी माताओं की युवावस्था के दौरान लोकप्रिय था। फिर अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों ने नियमित अंतराल पर बच्चे को दिन में कई बार सख्ती से परिभाषित संख्या में दूध पिलाने की जोरदार सिफारिश की। सामान्य सिफारिश हर तीन घंटे में छह घंटे के रात्रि विश्राम के साथ खिलाने की थी।

यह तरीका बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के लिए उचित है। दूध का फार्मूला स्तन के दूध की तुलना में खराब और लंबे समय तक अवशोषित होता है। बच्चा लंबे समय तक तृप्ति महसूस करता है। इसलिए, भोजन के बीच कम से कम 3 घंटे का समय अंतराल बनाए रखना आवश्यक है।

क्या मुझे अपने बच्चे को फार्मूला फीडिंग के लिए जगाने की जरूरत है? जरुरत। रात्रि भोजन बच्चों के आहार के दैनिक पोषण मूल्य का एक अनिवार्य हिस्सा है। लेकिन बार-बार न उठें। रात में कितनी बार खिलाएं? इस सवाल का जवाब बच्चा खुद ही दे सकता है। लगभग सभी बच्चे अपने आप जाग जाते हैं और अपने माता-पिता को खाने की इच्छा के बारे में सूचित करते हैं। समय के साथ, बच्चा बड़ा हो जाएगा और रात में कम और कम जागेगा जब तक कि वह रात के नाश्ते के बिना बिल्कुल भी करना शुरू नहीं कर देता। और अगर पहले माँ भूखे बच्चे को दूध पिलाने के लिए नियमित रूप से उठती थी, तो अब यह मुश्किल समय पीछे छूट गया है।

जब बच्चा मिश्रण को आजमाने के लिए जागना बंद कर देता है, तो आपको उसे जबरदस्ती जगाने और बोतल देने की जरूरत नहीं है। यह मोड इंगित करता है कि बच्चा बड़ा हो गया है, सामान्य आहार पर स्विच करने के लिए तैयार है और शाम से सुबह तक नाश्ते के बिना करने में सक्षम है। इसलिए, रात में बच्चे को दूध पिलाने का सवाल अपने आप गायब हो जाता है।

हालांकि, नियमित भोजन स्तनपान के लिए उपयुक्त नहीं है। ऐसे में मां पक्के तौर पर नहीं कह सकती कि बच्चा भरा हुआ था और उसे कितनी भूख लगी थी। यह अच्छी तरह से हो सकता है कि बच्चे को अपनी माँ के साथ सरल संचार के लिए स्तन की आवश्यकता हो, और वह आधे घंटे के बाद काटना चाहेगा। इसलिए, तीन घंटे का इंतजार अस्वीकार्य है।

यह मत भूलो कि लंबे समय तक और लगातार स्तन उत्तेजना और रात में बच्चे को दूध पिलाना सफल और लंबे समय तक स्तनपान कराने की कुंजी है।

सह-नींद निश्चित रूप से अनुशंसित है। बच्चे और माँ के बीच एक विशेष बंधन होता है, और लंबे समय तक करीब रहने से न केवल स्तनपान पर बल्कि बच्चे के विकास पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सह-नींद के क्या लाभ हैं?

1. अपनी माँ के बगल में सो रहे बच्चे दिन के दौरान शांत व्यवहार से प्रतिष्ठित होते हैं। नवजात शिशु को मां की उपस्थिति की बहुत जरूरत होती है। आप उसे इस बात से मना नहीं कर सकते।
2. सह-नींद के लाभों में से एक यह है कि आपको रात में उठना और खिलाना नहीं पड़ता है। नवजात को दूध पिलाना सबसे सुविधाजनक हो जाता है। जब बच्चा जागता है, तो उसे स्तन देने और सोने के लिए पर्याप्त है।
3. संयुक्त नींद में मांग पर दूध पिलाना भी शामिल है, जब बच्चा किसी भी समय और कम से कम पूरी रात स्तन से जुड़ सकता है। कई बच्चे ऐसा करते हैं, अपने पसंदीदा शगल से एक मिनट के लिए भी नहीं देखते। मेरी माँ की असुविधा के बावजूद, स्तनपान पर इसका सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है। सुबह के शुरुआती घंटों में दूध पिलाना विशेष रूप से प्रभावी होता है जब प्रोलैक्टिन का उत्पादन अपनी उच्चतम तीव्रता पर होता है। नतीजतन, मां बच्चे को खुशी-खुशी खाना खिलाती है।
4. पहले वर्ष के बच्चे के लिए, अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम विकसित होने का जोखिम विशेषता है। इस तरह के परिणाम की स्थिति में, एक युवा माँ के मानस पर विनाशकारी प्रभाव की कोई सीमा नहीं होती है। इसलिए कोई भी मां जो इतने लंबे समय से अपने खजाने की प्रतीक्षा कर रही है, वह आग की तरह इससे डरती है। आंकड़ों के मुताबिक, ऐसी त्रासदी अक्सर उन बच्चों के साथ होती है जो अपनी मां से अलग सोते हैं। यह माना जाता है कि एक छोटा बच्चा, तंत्रिका तंत्र की अपूर्णता के कारण, सांस लेने के लिए बस "भूल" सकता है। एक साथ सोते समय, बच्चा माँ की सांसों को सुनता है और अपनी लय में समायोजित हो जाता है। इसलिए, एक भयानक दुर्घटना विकसित होने का जोखिम कम होता है।

हालांकि, स्तनपान कराने वाली माताओं को विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है। एक छोटा बच्चा अभी भी बहुत कमजोर है, और माँ, यह बिल्कुल न चाहते हुए भी, अपने बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती है। बेशक, संभावना कम है, लेकिन यह खतरे को याद रखने योग्य है। मातृ वृत्ति अक्सर इतनी मजबूत होती है कि कई महिलाएं अपनी नींद में भी खुद को नियंत्रित करने में सक्षम होती हैं।

माँ के लिए, सह-नींद पहली बार में सबसे अच्छा विकल्प नहीं लग सकता है, लेकिन फिर वह अपना मन बदल लेती है। और अगर पहले एक नर्सिंग महिला को बच्चे की निकटता के कारण असुविधा का सामना करना पड़ता था, तो समय के साथ, अधिकांश माताओं को किसी भी तरह की असुविधा का अनुभव करना बंद हो जाता है, और उन्हें यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि क्या उन्हें बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाने की आवश्यकता है। एक साथ सोते समय, बच्चा तय करेगा कि खाने का समय कब है, या यहाँ तक कि रात भर खाना भी।

हालांकि, सभी स्पष्ट लाभों के बावजूद, कई बच्चे और मां की संयुक्त नींद की सलाह नहीं देते हैं। स्तनपान करने वाले बच्चे की प्रत्येक माँ खुद तय करती है कि उसे क्या करना है। जब बच्चा बड़ा हो जाता है या उसे कृत्रिम खिला में स्थानांतरित कर दिया जाएगा, तो आप टुकड़ों को अपने पालने में ले जाने के बारे में सोच सकते हैं। उम्र के साथ, बच्चा विकसित होता है और अधिक से अधिक घूमना शुरू कर देता है। एक समय आता है जब गिरने का खतरा विशेष रूप से अधिक हो जाता है। अपने बच्चे को अलग से सोना सिखाने का समय आ गया है। फॉर्मूला दूध खाने वाले बच्चों की माताओं के लिए, इससे कोई कठिनाई नहीं होती है, क्योंकि किसी भी स्थिति में बच्चे को रात में दूध पिलाने की आवश्यकता होती है।

और जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है उनकी माताओं को यह मुद्दा खुद तय करना होगा। आगे सह-नींद का चयन करते समय, बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करना और गिरने के परिणामस्वरूप चोट की संभावना से उसकी रक्षा करना आवश्यक है।

कोई भी माँ जो अपने बच्चे के लिए केवल सर्वश्रेष्ठ चाहती है, वह यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने का प्रयास करेगी। और स्तनपान को शिशु के लिए यथासंभव आरामदायक और आनंददायक बनाएं।

अपने जीवन के पहले महीने में एक नवजात शिशु दिन में 20 घंटे से अधिक सोने पर और शेष समय भोजन प्राप्त करने में व्यतीत करता है। अक्सर बच्चा दूध पिलाने के दौरान सो जाता है या बहुत गहरी और लंबे समय तक सोता है, भोजन का समय बदल देता है। नवजात शिशु के लिए सोने और दूध पिलाने की व्यवस्था कैसे करें?

कई बाल रोग विशेषज्ञ (विशेषकर पुरानी पीढ़ी) आपके बच्चे को हर 2-3 घंटे में दूध पिलाने की सलाह देते हैं। जब रात को दूध पिलाने की बात आती है, तो डॉक्टर अक्सर जोर देकर कहते हैं कि एक नई माँ अपने बच्चे को तब जगाती है जब वह लंबे समय तक सोता है। हालांकि हकीकत में सब कुछ इतना आसान नहीं है।

क्या मुझे नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए?

लेकिन डब्ल्यूएचओ के बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, एक नवजात शिशु पांच घंटे से अधिक नहीं सो सकता है: एक बच्चे की लगातार पांच घंटे से अधिक की नींद उसकी अनुपस्थिति के समान ही नुकसान पहुंचा सकती है। यह विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों या उन बच्चों के लिए सच है जिनका वजन अच्छी तरह से नहीं बढ़ रहा है। शरीर का पर्याप्त वजन हासिल करने के लिए बच्चे को अच्छा खाना चाहिए। एक सख्त नींद और दूध पिलाने की व्यवस्था सभी शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं है, लेकिन एक व्यक्तिगत (मिश्रित) भोजन अनुसूची माँ और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक होगी। 3.5-4 घंटे से अधिक की फीडिंग के बीच ब्रेक के साथ ऐसा आहार मां की मदद करेगा और बच्चे के लिए तृप्ति सुनिश्चित करेगा। बच्चे का बार-बार स्तन से लगाव पर्याप्त मात्रा में दूध प्रदान करेगा, और एक रोकथाम भी बन जाएगा।

अभी कुछ साल पहले, बाल रोग विशेषज्ञों ने माताओं को अपने बच्चों को नियमित अंतराल पर सख्ती से दूध पिलाने की सलाह दी थी। समय अवधि 2-3 घंटे थी। शोध के बाद वैज्ञानिकों ने पाया है कि नवजात शिशुओं को मांग के अनुसार ही भोजन कराना चाहिए। लेकिन कई माता-पिता ने अपने स्वयं के अनुभव से सीखा है कि खिलाने के लिए मिश्रित मोड का उपयोग करना बेहतर है। इसमें मांग पर बच्चे को दूध पिलाना शामिल है, लेकिन दूध पिलाने के बीच का अंतराल 4 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

स्तनपान के दौरान दूध पिलाने के बीच लंबा ब्रेक बच्चे और उसकी मां दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है:

• नवजात शिशुओं में, भोजन के बीच एक लंबा अंतराल निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, साथ ही साथ शर्करा के स्तर में गिरावट भी हो सकती है;
• एक माँ में, एक विराम दूध के ठहराव और स्तनपान की मात्रा में कमी का कारण बन सकता है।

स्तनपान कराने वाले बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना है या नहीं, यह तय करते समय, आपको कई कारकों पर विचार करना चाहिए।

आयु

यदि कोई नवजात शिशु 3 घंटे से अधिक सोता है, तो यह सोचने और बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। इस बीच, उसे जगाना बेहतर है ताकि बच्चा खाए, क्योंकि जीवन के पहले महीने में, भोजन के बीच एक लंबा ब्रेक लगभग निश्चित रूप से बच्चे की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

बड़े बच्चों में, दूध पिलाने के बीच का अंतराल बढ़ जाता है और 4 घंटे होता है। यदि आपका शिशु मांग पर भोजन करते समय थोड़ा जागता है, तो चिंता न करें। बच्चा अपने आप जाग जाएगा जब उसके शरीर को इसकी आवश्यकता होगी।

IV पर शिशुओं और उन बच्चों के लिए जिन्हें धीरे-धीरे प्रति घंटा आहार में स्थानांतरित कर दिया जाता है, ऐसे अस्थायी शेड्यूल व्यवधानों में सुधार की आवश्यकता होती है। यदि दूध पिलाने का समय आ गया है, और बच्चा सो रहा है, तो आपको 10-15 मिनट प्रतीक्षा करनी चाहिए, और फिर धीरे से बच्चे को जगाना चाहिए।

बच्चे के जीवन के दूसरे महीने से, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अगर वह रात को दूध पिलाने के दौरान जागता है और शासन थोड़ा बदल जाता है। बच्चा जितना बड़ा होगा, उतनी ही कम वह अंधेरे में जागेगा।

वज़न

बच्चे को जगाना है या नहीं यह तय करते समय, आपको बच्चे के वजन पर भी विचार करना होगा।

1. समय से पहले जन्म लेने वाले और वजन नहीं बढ़ाने वाले शिशुओं को दूध पिलाने के लिए जगाया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे अंतराल उन्हें और कमजोर कर सकते हैं और स्थिति को खराब कर सकते हैं।
2. अगर आपके बच्चे का वजन अच्छी तरह बढ़ रहा है, तो कभी-कभी आप बच्चे को ज्यादा देर तक सोने का मौका दे सकती हैं। जब उसका शरीर आराम करेगा, या उसे भूख लगेगी तो बच्चा स्वयं जाग जाएगा।

स्वास्थ्य की स्थिति

1. यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था और बहुत कमजोर है, तो आपको पहले अलार्म बजाकर उठना होगा और बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाना होगा। नवजात शिशुओं को हर तीन घंटे में खाना चाहिए। यह आहार तब तक अस्थायी रहेगा जब तक कि बच्चा मजबूत न हो जाए और इस कार्यक्रम के अभ्यस्त न हो जाए। धीरे-धीरे, नशे में दूध की मात्रा में वृद्धि के साथ, फीडिंग के बीच का अंतराल बढ़ जाएगा।
2. बुखार से पीड़ित बच्चे को थोड़ा सोने का अवसर देना चाहिए, क्योंकि यह ज्ञात है कि नींद ठीक हो जाती है। शरीर की सभी ताकतें अब संक्रमण से लड़ने पर केंद्रित हैं, इसलिए बेहतर है कि जब बच्चा आराम कर रहा हो तो उसे परेशान न करें।

नवजात शिशु को कब जगाएं

• एक संरक्षक नर्स या डॉक्टर द्वारा परीक्षा के दौरान - प्रत्येक मां को ऐसे अनिवार्य वेक-अप कॉल के लिए तैयार रहना चाहिए;
• खिला आहार का पालन करने के लिए: भोजन के बीच चार घंटे से अधिक समय तक चलने वाले ब्रेक की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए;
• अगर माँ को लंबे समय के लिए जाना है, तो बच्चे को जगाना और जाने से पहले खिलाना बेहतर है;
• यदि परिवार के पास आगे की यात्रा है, तो बच्चे को पहले से जगाया जाना चाहिए, खिलाया जाना चाहिए और भविष्य की यात्रा के लिए सामान्य तरीके से तैयार किया जाना चाहिए;
• अक्सर, बच्चे की उनींदापन मां द्वारा ली गई दवाओं की प्रतिक्रिया होती है - ऐसे बच्चे की नींद अनिवार्य भोजन के लिए बाधित होनी चाहिए ताकि नींद और जागने में परेशानी न हो;
• यदि बच्चा असामान्य रूप से लंबे समय तक सोता है और निर्धारित फीडिंग को याद करता है, तो आपको उस पर करीब से नज़र डालने की ज़रूरत है: तापमान और श्वास की जाँच करें।

कैसे जागे

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरी विधि भी आपकी मदद करती है ...

नवजात शिशु को जगाने के लिए माता-पिता को कोमल लेकिन प्रभावी तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए। यदि हेरफेर गलत तरीके से किया जाता है, तो बच्चे को डराने का खतरा होता है। बच्चे को आराम से नींद की अवस्था से जाग्रत अवस्था में जाना चाहिए ताकि उसका तंत्रिका तंत्र वयस्कों के असफल कार्यों से पीड़ित न हो।

1. जागरण के लिए मंद प्रकाश सबसे उपयुक्त माना जाता है। तेज रोशनी बच्चे को डरा सकती है और रोने का कारण बन सकती है।
2. बाल रोग विशेषज्ञ सोने के सक्रिय चरण में बच्चे को जगाने की सलाह देते हैं। यह विशेषता मोटर गतिविधि द्वारा निर्धारित किया जा सकता है - बच्चा अपनी बाहों और पैरों को थोड़ा सा हिलाता है, नींद में मुस्कुराता है, उसकी पलकें और होंठ कांपते हैं। नींद की यह अवधि सतही होती है, इसलिए बच्चे के लिए नींद के गहरे चरण की तुलना में इससे बाहर निकलना बहुत आसान होता है। यदि बच्चा अच्छी तरह सो रहा है, और जब आप उसका हाथ ऊपर उठाते हैं, तो वह किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो उसकी नींद गहरी अवस्था में है। ऐसे क्षण में बच्चे को जगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बच्चे को डराने के लिए नहीं, थोड़ा इंतजार करना बेहतर है। गहरा चरण 20-30 मिनट से अधिक नहीं रहता है।
3. बिना स्वर बदले, शांत, शांत स्वर में बच्चे को नाम से पुकारें। माँ की शांति बच्चे में स्थानांतरित हो जाती है।
4. स्पर्शनीय संपर्क भी एक नरम जागृति में योगदान देता है: बच्चे को बाहों, सिर और शरीर पर स्ट्रोक किया जा सकता है, धीरे से एड़ी को गुदगुदी करें, हाथों और पैरों को थोड़ा हिलाएं। आप बच्चे को अपनी बाहों में लेकर प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं: मां के संपर्क से बच्चे को डर नहीं लगेगा, लेकिन स्थिति में बदलाव और किसी प्रियजन की निकटता नींद को दूर कर देगी।
5. एक सोते हुए लपेटे या लपेटे हुए बच्चे को कंबल, डायपर और कपड़ों की ऊपरी परत से मुक्त किया जाना चाहिए: तापमान कम करने से बच्चे को जितनी आसानी से संभव हो सके जागने की अवस्था में जाने में मदद मिलेगी।
6. जागने के बाद, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को फिर से अपनी आँखें बंद न करने दें, उसे बातचीत, नरम स्ट्रोक, आदतन क्रियाओं (उदाहरण के लिए, डायपर बदलना) के साथ उनींदापन से विचलित करना।

जन्म के एक महीने बाद, बच्चा और उसकी मां अपना अलग-अलग आहार ढूंढते हैं, जो आपको दोनों पक्षों के लिए जितना संभव हो सके खिलाने, सोने और जागने की प्रक्रियाओं को आरामदायक बनाने की अनुमति देता है। सुनिश्चित करें कि शिशु को स्तन से लगाने से पहले शिशु पूरी तरह से जाग रहा हो। नवजात से बात करें, उसके कपड़े बदलें, उसका डायपर बदलें, उसके साथ खेलें। अक्सर बच्चा स्तन के पास सोने लगता है, क्योंकि मां की निकटता और बच्चे के लिए स्तन की गर्मी स्थिरता का एक द्वीप है। आप सक्रिय क्रियाओं से नवजात शिशु को नींद से विचलित कर सकते हैं: उसे सिर और गालों पर सहलाएं, उससे बात करें, हाथ पकड़ें।

क्या मुझे अपने बच्चे को रात को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए?

फीडिंग के बीच अधिकतम स्वीकार्य ब्रेक चार घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए, इसलिए सभी माता-पिता को रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना होगा। पाचन प्रक्रिया में सुधार के लिए रात्रि भोजन आवश्यक है, क्योंकि नवजात शिशुओं के लिए नियमित भोजन का सेवन आंतों और पेट के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है।

यह रात का दूध (सुबह 3 से 8 बजे तक एक युवा मां द्वारा उत्पादित) है जो बच्चे के लिए सबसे अधिक पौष्टिक माना जाता है। नवजात शिशु को रात में दूध पिलाना उसके शरीर के पूर्ण विकास के लिए जरूरी है। यह समय से पहले या कमजोर वजन वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है। भले ही बच्चा रात में अपने आप दूध पिलाने के लिए नहीं उठता, जो अक्सर समय से पहले के बच्चों के साथ होता है (कमजोर या समय से पहले के बच्चे रात में नहीं जाग सकते क्योंकि उनकी भूख थोड़ी कमजोर होती है। ऐसे बच्चों को जगाने की जरूरत होती है) या बच्चे माता से अलग सोते हुए उन्हें जगाकर छाती पर लगाना चाहिए। रात में बच्चे को स्तन से जोड़ना स्तनपान को उत्तेजित करता है, जिससे बच्चे के लिए आवश्यक मात्रा में दूध की मात्रा बनी रहती है।

छह महीने तक के स्वस्थ बच्चे को कई रात के भोजन की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाएगा, दूध पिलाने की संख्या कम होती जाएगी।

दूध पिलाने के दौरान बच्चा सो गया: माता-पिता की हरकतें

कौन सी युवा माताएँ भोजन करते समय नहीं सोती थीं? अनुभवहीन माता-पिता बच्चे को जगाने से डरकर या बहुत अचानक उसे जगाकर उसकी दिनचर्या को खराब कर सकते हैं। ताकि माँ को भोजन करते समय सो गए बच्चे को जगाना न पड़े, बाल रोग विशेषज्ञों को इन सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

• दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को सोने से रोकने के लिए नरम, शांत आवाज़ में उससे बात करें;
• ताकि बच्चा सो न जाए, उसे कपड़े की कई परतों में लपेटा या तैयार नहीं किया जाना चाहिए: एक हल्का बनियान और स्लाइडर्स, एक "आदमी" या बिना कंबल और डायपर के बॉडीसूट खाने के लिए सबसे अच्छा विकल्प है;
• यदि बच्चा सो जाना शुरू कर देता है, तो बच्चे के माथे को भौंहों पर सहलाने से उसे जगाए रखने में मदद मिलेगी;
• सोते हुए गिरने से लड़ने का एक समान रूप से प्रभावी तरीका है शरीर की स्थिति को बदलना या दूध पिलाने के दौरान स्तन बदलना: यदि आप बच्चे को हैंडल से पकड़ते हैं, तो वह नींद से विचलित हो जाएगा।

स्तन बदलना माँ के लिए एक समस्या हो सकती है: एक नियम के रूप में, बच्चे के पास एक स्तन से संतृप्त होने के लिए पर्याप्त दूध होता है। इस मामले में, वह केवल फोरमिल्क पीएगा और स्तन ग्रंथि में सील को खराब रूप से भंग कर देगा। ठहराव और मुहरों की उपस्थिति से बचने के लिए, माँ को स्तन ग्रंथियों की स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

बाल रोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि एक विशेष बच्चे के लिए सही ढंग से चुनी गई नींद की समय-सारणी और फीडिंग आवृत्ति न केवल शारीरिक स्वास्थ्य की गारंटी देती है, बल्कि बच्चे की शांति भी सुनिश्चित करती है।

नवजात शिशु को दूध पिलाना: कहाँ से शुरू करें?

नवजात शिशु के लिए, दूध पिलाना सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जो भविष्य के स्वास्थ्य की नींव रखती है, सक्रिय वृद्धि और विकास की गारंटी देती है। इसलिए माता-पिता को भोजन की नियमितता सुनिश्चित करनी होगी। बच्चे और माँ दोनों के लिए दूध पिलाने को यथासंभव प्राकृतिक और आरामदायक बनाने के लिए क्या कदम उठाए जाने चाहिए?

1. एक नर्सिंग मां के हाथों और स्तनों को साधारण कपड़े धोने के साबुन से धोया जाना चाहिए, बोतलों और निपल्स (कृत्रिम भोजन के मामले में) को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए: इससे घटना का खतरा कम हो जाएगा।
2. यदि आप लेटकर भोजन करते हैं, तो बिस्तर पर ताजा डायपर का ध्यान रखें - स्वच्छता स्वास्थ्य की कुंजी है।
3. एक आरामदायक मुद्रा दोनों पक्षों के लिए पूरी प्रक्रिया को आसान और अधिक आरामदायक बना देगी। प्रत्येक माँ अपनी जरूरतों और बच्चे की इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए, अपने दम पर स्थिति चुनने के लिए स्वतंत्र है। सबसे पसंदीदा में क्लासिक विकल्प हैं - बैठना और लेटना ()।
4. निप्पल पर उचित कुंडी सक्रिय और उत्पादक चूसने की गारंटी देती है जो माँ और बच्चे दोनों के लिए कोई समस्या नहीं है। निप्पल पर गलत पकड़ के साथ, बच्चा कठिनाई से खाता है, अतिरिक्त प्रयास करता है, जल्दी थक जाता है और कार्य करना शुरू कर देता है। इस मामले में, माँ के स्तन और भी अधिक पीड़ित होते हैं: दरारें दिखाई देने की संभावना होती है, साथ ही निष्क्रिय चूसने के कारण दूध का ठहराव भी होता है। एक बच्चे को स्तन में डालने की मूल बातें एक प्रसूति अस्पताल (दाई या डॉक्टर) में एक युवा माँ को सिखाई जानी चाहिए, क्योंकि सभी स्तनपान () की सफलता पहले चरणों पर निर्भर करती है।
5. यदि बच्चा दूध पिलाना शुरू करने के कुछ मिनट बाद सो जाता है, तो खाना जारी रखने के लिए उसे जगाने की कोशिश करें। यदि बच्चा तुरंत गहरी नींद में सो जाता है, तो भोजन को स्थगित किया जा सकता है।

निष्कर्ष

1. समय से पहले या कमजोर बच्चा। जब नवजात पैदा हुआ था निर्धारित समय से आगेऔर/या काफी हल्के वजन का है, हो सकता है कि वह ऊर्जा की कमी के कारण भोजन करने के लिए न उठे। इस मामले में, बच्चे को जगाना वास्तव में आवश्यक है, इसे हर 2-3 घंटे में एक से अधिक बार करना भी संभव है। नहीं तो उसका वजन बहुत धीरे-धीरे बढ़ेगा।
2. एक स्वस्थ मजबूत बच्चे के मामले में सब कुछ अलग होता है। यहाँ माँ के लिए दूसरों की सलाह की तुलना में अपनी वृत्ति और अंतर्ज्ञान पर ध्यान देना बेहतर है। प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। कोई नियमित रूप से हर दो घंटे में खाने के लिए उठता है। और कोई जन्म से ही रात को 6-8 घंटे सोता है। आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए नहीं जगाना चाहिए यदि: उसका वजन अच्छी तरह बढ़ रहा है, उसकी माँ के पास पर्याप्त दूध है। अगर ये दोनों शर्तें पूरी हो जाती हैं, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। यहां आप केवल खुश हो सकते हैं कि युवा मां को बच्चे के जन्म के बाद सोने और ठीक होने का अवसर मिलता है। यह हर 2-3 घंटे में बच्चे को दूध पिलाने के औपचारिक नियम का पालन करने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
3. बच्चे के वजन बढ़ने का आकलन उनकी व्यक्तिपरक भावनाओं ("वह बहुत कम खाता है और बिल्कुल नहीं बढ़ता") द्वारा नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन वस्तुनिष्ठ मापदंडों द्वारा - बच्चे ने कितने ग्राम जोड़े हैं, कितने सेंटीमीटर बढ़े हैं ()। इस मामले में, पर्याप्त रूप से लंबी अवधि का मूल्यांकन करना आवश्यक है - एक महीना या कम से कम एक सप्ताह। यदि बच्चा वास्तव में समय के साथ वजन में ज्यादा बदलाव नहीं करता है और साथ ही रात में व्यावहारिक रूप से नहीं खाता है, तो आप उसे जगाने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, चरम पर न जाएं: यदि आप नियमित रूप से बच्चे को जगाते हैं, लेकिन वह अभी भी स्तन नहीं लेता है और फिर से सो जाता है, तो उसे जगाने के लिए मजबूर न करें। भूखा बच्चा जरूर खाएगा। अन्यथा, आप बस बच्चे की प्राकृतिक नींद और जागने के पैटर्न को कम करने का जोखिम उठाते हैं।
4. जब एक युवा मां के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है, तो विशेषज्ञ स्तनपानखिलाने की आवृत्ति बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। रात में बच्चे को स्तन से लगाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह दिन के अंधेरे घंटों के दौरान होता है जब एक बच्चा मां के शरीर में स्तन चूसता है कि एक हार्मोन उत्पन्न होता है जो अगले दिन उत्पादित स्तन दूध की मात्रा को प्रभावित करता है। इसलिए, यदि आपको स्तनपान कराने में कठिनाई होती है, और बच्चा पूरी रात बिना जगाए सोता है, तो आपको उसे जगाना चाहिए और जितनी बार संभव हो स्तन पर लगाना चाहिए।

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क्या मुझे अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए? नहीं, इसकी जरूरत नहीं है! यकीन मानिए सबसे पहले आपको पता चलेगा कि बच्चा भूखा है। अब सभी प्रमुख बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना जरूरी नहीं है। कि जब उसे भूख लगेगी तो वह उठेगा और भोजन की मांग करेगा।

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