क्या मुझे उच्च के बाद बच्चे को जगाने की जरूरत है। क्या मुझे नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए?
नवजात उतना ही सोते हैं, जितना उन्हें चाहिए। सामान्य परिस्थितियों में बच्चे को जगाना जरूरी नहीं है, लेकिन कई बार ऐसा होता है कि बच्चा तीन घंटे से ज्यादा सोता है, जो शिशु की नींद में बाधा डालने के लिए एक पूर्वापेक्षा है।
बच्चा अपेक्षा से अधिक देर तक क्यों सोता है?
लंबे समय के लिए कारण बच्चे की नींदअलग हो सकता है। उनमें से मुख्य हैं:
प्रसव के दौरान मां के शरीर में दर्द निवारक दवाएं दी गईं। उनकी रचना बच्चे को प्रभावित करती है, उसके शरीर में प्रवेश करती है। नतीजा यह होता है कि दूध पिलाने के कारण बच्चे का पहली बार में उठना मुश्किल हो जाता है।
जन्म के बाद बच्चे को मां से अलग कर दिया गया। बच्चे का शरीर माँ की अनुपस्थिति को महसूस करता है, इसलिए, इस मामले में, यह ऊर्जा संसाधनों को बचाने के लिए स्वाभाविक रूप से नींद को बढ़ाता है।
बच्चे को कैसे जगाएं
बच्चे को निम्नलिखित तरीके से जगाना बेहतर है। उसकी कलम लो और उसे ऊपर उठाओ। यदि बच्चा प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो हाथ तनावग्रस्त नहीं होता है, और सामान्य तौर पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, बच्चा गहरी अवस्था में सोता है। इसका मतलब है कि उसे जगाना जल्दी है।
यदि, हाथ उठाते समय, बच्चा तनावग्रस्त हो जाता है, पलकें कांपती हैं और थोड़ा सा चूसने लगता है, तो यह जल्दी और बिना किसी समस्या के जाग सकता है - यह खिलाने का समय है। हालाँकि, आपको इस पर पूरी तरह से भरोसा नहीं करना चाहिए - कुछ बच्चे पूरी नींद में चूसने की नकल करते हैं - यह भी सामान्य माना जाता है।
मैं कितनी बार जांच कर सकती हूं कि मेरा शिशु गहरी नींद तो नहीं ले रहा है? हर 20 मिनट में एक बार पर्याप्त है।
रात में भोजन करना
रात में, बच्चा सामान्य रूप से 2-3 बार स्तन मांगता है। नींद के दौरान, वह पूरी तरह से नहीं जागता है, इसलिए उसे फिर से लेटने या हिलाने की जरूरत नहीं है। अपवाद हैं, लेकिन वे जन्म के आघात के कारण हो सकते हैं, सहवर्ती रोग, पैथोलॉजी, ड्रग्स और दवाएं लेते समय।
रात में किन बच्चों को खिलाना चाहिए
रात में, बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए यदि वह:
जन्म हुआ था निर्धारित समय से आगे. इसके आधार पर तंत्रिका तंत्र के विकार उत्पन्न होते हैं। समय के साथ, सब कुछ बीत जाता है, लेकिन हो सकता है कि शुरू में शिशु समय पर न उठे।
मां से अलग सोता है। मां की अनुपस्थिति में रात में भोजन न करने की आदत हो सकती है।
दवा लेता है। अगर बच्चा किसी चीज से बीमार है, तो उसे दवा दी जाती है। उनकी रचना बच्चे के तंत्रिका तंत्र और नींद को प्रभावित कर सकती है।
बच्चे को दूध पिलाने के लिए कैसे जगाएं
जागने का समय कैसे चुनें
जागने और दूध पिलाने का सबसे अच्छा समय वह क्षण होता है जब बच्चा सो रहा होता है, लेकिन साथ ही साथ मुड़ता है, झुकता है और पैरों और बाहों को मोड़ता है।
यदि बच्चा नहीं उठता है, तो उसे खोलो, उसे अपनी बाहों में ले लो। वह अपनी मां के साथ संपर्क महसूस करेगा - इससे जागने और खिलाने के लिए घर बसाने में मदद मिलेगी।
डायपर बदलो - उत्तम विधिजगाने के लिए। असामान्य क्रियाएं बच्चे को डरा सकती हैं, लेकिन वह पहले से ही डायपर उतारने और पहनने के लिए अभ्यस्त है, जिसका अर्थ है कि वह बिना घबराए और रोए बिना किसी समस्या के जाग जाएगा।
बच्चे को अपनी बाहों में लेते समय, आपको इसे एक ईमानदार स्थिति में बदलने की आवश्यकता होती है - इससे जागने में मदद मिलेगी। आप हाथों और पैरों की मालिश भी कर सकते हैं, जिससे सक्रिय चरण और भूख को उत्तेजित किया जा सकता है।
दूसरा तरीका यह है कि अपने चेहरे को ठंडे पानी में डूबे हुए स्पंज से पोंछें, लेकिन ठंडे पानी से नहीं। हालांकि, सभी बच्चे इस तरह के हेरफेर के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देते हैं।
जो नहीं करना है
सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि एक तेज रोशनी जिसे अचानक चालू किया जा सकता है, वह केवल बच्चे को नुकसान पहुंचाएगी। वह डर जाएगा क्योंकि उसकी आंखें बहुत संवेदनशील हैं।
यदि बच्चा दूध पिलाने के दौरान फिर से सो जाए तो उसे न हिलाएं। इसे डाउनलोड न करें। अपने गाल को अपनी उंगलियों से सहलाना बेहतर है।
बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए? बहुत कुछ उम्र पर निर्भर करता है। अगर हम छह महीने तक के बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, तो फीडिंग के बीच का अंतराल 3 घंटे होना चाहिए। अधिकतम समय 4 घंटे है।
खिलाने की आवृत्ति का निरीक्षण क्यों करें? सही मोडदूध का सेवन आपको जैविक घड़ी के तंत्र को जल्दी से समझने, नींद को सामान्य करने, प्रवाह सुनिश्चित करने की अनुमति देता है उपयोगी पदार्थबच्चे के शरीर में पूर्ण रूप से। एक बच्चा जो समय पर खाता है वह शांत होता है, उसकी प्रतिरक्षा मजबूत होती है, वह तेजी से ठीक हो जाता है, विकास के लिए कम संवेदनशील होता है विभिन्न रोगऔर पैथोलॉजी।
जब बच्चा छह महीने का हो जाता है, तो हर 4 घंटे में दूध पिलाया जा सकता है, जबकि जिन बच्चों ने पहले लगातार खाया था, उन्हें अब जागने की जरूरत नहीं है।
शांति से खर्राटे लेने वाले बच्चे को देखकर, कई युवा माताएँ इस सवाल से चिंतित हैं: "क्या मुझे बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए?"। कुछ घंटों की नींद के बाद उसे परेशान करना शुरू कर देते हैं, इस डर से कि भूख से कमजोर नवजात शिशु जाग नहीं पाएगा। दूसरों का मानना है कि एक भूखा बच्चा लंबे समय तक सो नहीं पाएगा और अपनी मां को दोपहर का भोजन करने की इच्छा के बारे में जोर से सूचित करेगा। बेशक, बच्चे की नींद बाधित नहीं होनी चाहिए - टुकड़ों की मनो-भावनात्मक स्थिति के लिए प्राकृतिक जागरण बहुत बेहतर है। हालांकि, सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है और, यह तय करते समय कि नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाया जाए या नहीं, कई विशिष्ट कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है: उम्र, बच्चे का वजन, स्वास्थ्य की स्थिति, प्रकार और विधि खिलाना।
बच्चे को दूध पिलाने की तकनीक
कई युवा माताओं ने शायद अपनी मां और दादी से बच्चे को "घंटे के हिसाब से" दूध पिलाने के बारे में सुना होगा। कुछ लोग अभी भी यह तरीका अपनाते हैं। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि दैनिक भोजन अनुसूची के अनुसार सख्त होता है: हर चार घंटे, सुबह छह बजे से, रात में छह घंटे का एक बड़ा ब्रेक होता है। स्वाभाविक रूप से, इस विधा के साथ, प्रश्न: क्या नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना है, इस पर भी चर्चा नहीं की जाती है: दिन की नींदबच्चे, अगले भोजन के समय के साथ, बेरहमी से बाधित होता है, और एक भूखे बच्चे की रात रोती है, इसके विपरीत, नजरअंदाज कर दिया जाता है। इस मामले में, एक युवा मां, उसका बच्चा, परिवार के सदस्य और पड़ोसी केवल धैर्य रखने की इच्छा कर सकते हैं: जल्दी या बाद में, बच्चा उस पर लगाए गए शासन के अनुकूल होगा। हालांकि, एक नर्सिंग महिला को पता होना चाहिए कि, लगातार तनाव के अलावा, इस तरह के आहार से उसे स्तनपान कराने में समस्या हो सकती है (यह कोई संयोग नहीं है कि सोवियत कालबहुत सारे "कृत्रिम" थे), और बच्चा पेट खराब कर देगा।
एक अन्य तकनीक में बच्चे को "मांग पर" खिलाना शामिल है। एक नियम के रूप में, सबसे पहले इसे अक्सर स्तन (कभी-कभी प्रति घंटे कई बार) पर लागू करना पड़ता है, लेकिन पहले से ही जीवन के पहले महीने के दौरान, बच्चा अपने लिए सबसे इष्टतम आहार विकसित करता है। "मांग पर" खिलाने की विधि आपको फीडिंग के बीच के समय अंतराल का सख्ती से पालन करने के लिए बाध्य नहीं करती है, इसलिए आपको थोड़ा ओवरसोए हुए बच्चे को जगाने की आवश्यकता नहीं है - अगले भोजन में वह निश्चित रूप से खोए हुए समय को पकड़ लेगा।
बच्चे की उम्र और वजन
यह तय करते समय कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना है या नहीं, उसकी उम्र पर विचार करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, कुछ दिनों का बच्चा, लगातार तीन घंटे से अधिक समय तक अच्छी नींद लेना, चिंतित होने और बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने का एक गंभीर कारण है। शिशु की लंबी नींद कई बीमारियों का संकेत हो सकती है। औसतन, फीडिंग के बीच अनुमानित अंतराल महीने का बच्चा 2-3 घंटे है, फिर यह धीरे-धीरे बढ़कर 4-4.5 घंटे हो जाता है। बच्चा तेजी से रात के भोजन के लिए सोना पसंद करता है। छह महीने तक, कई बच्चे रात में खाना पूरी तरह से बंद कर देते हैं।
जन्म के समय बच्चे का वजन और उसके बाद के बढ़ने का भी दबाव की समस्या को हल करने में माँ के लिए कोई छोटा महत्व नहीं है। हड़बड़ी की आवश्कता नहीं स्वस्थ बच्चा, भले ही वह लगातार 4-5 घंटे सोता हो। समय से पहले, कमजोर, कम वजन वाले बच्चों के लिए, दूध पिलाने के बीच इतना लंबा अंतराल खतरनाक हो सकता है। इससे निर्जलीकरण हो सकता है, शरीर का और कमजोर होना, मौजूदा बीमारियों का बढ़ना। ऐसे शिशुओं को गहन पोषण की आवश्यकता होती है और, तदनुसार, अधिक दूध पिलाने की। इस मामले में, बस बच्चे की नींद को बाधित करना आवश्यक है।
जागो, नन्हा!
भले ही बच्चा काफी स्वस्थ हो, उल्लेखनीय रूप से वजन बढ़ा रहा हो और "मांग पर" खिलाया गया हो, माँ को कभी-कभी पाठ्येतर भोजन की आवश्यकता होती है। यह क्लिनिक में जाने, परीक्षण करने, मेडिकल कमीशन पास करने और अन्य कारणों से हो सकता है। इसलिए माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे को ठीक से कैसे जगाया जाए।
कभी-कभी माता-पिता जो फुसफुसाते हुए बात करने की कोशिश करते हैं और विशेष रूप से टिपटो पर अपार्टमेंट के चारों ओर घूमते हैं, ताकि बच्चे को जगाया न जाए, यह जानकर आश्चर्यचकित हो जाते हैं कि बच्चे को जगाना कितना मुश्किल है।
- बच्चे को अपनी बाहों में पकड़कर, उसके साथ कमरे में घूमें, बात करें, गाना गाएं, धीरे से उसकी पीठ पर हाथ फेरें, हल्की मालिश करें, हाथों और पैरों को मोड़ने और मोड़ने की कोशिश करें। एक नियम के रूप में, ये क्रियाएं बच्चे को जगाने और भोजन में रुचि दिखाने के लिए पर्याप्त हैं।
- बच्चे के कपड़े बदलें, उसका डायपर बदलें - बच्चे इस तरह के जोड़तोड़ के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, जोर-जोर से अपना विरोध व्यक्त करते हैं।
- नन्ही सोन्या को नींद की बाँहों से पूरी तरह से बाहर निकलने की ज़रूरत नहीं है, उसे अपने स्तन या निप्पल को चूसने के लिए पर्याप्त है। बच्चे को अपनी बाहों में लें और दूध पिलाने के लिए एक आरामदायक स्थिति लें। आमतौर पर, जब बच्चा गाल या होठों को सहलाता है, तो उसके होठों को सूँघता है, अपना सिर अपनी माँ की ओर घुमाता है, और स्तन को पकड़कर चूसना शुरू कर देता है, वास्तव में जाग नहीं रहा है। यदि बच्चा अभी भी सो रहा है, तो आप उसकी एड़ी, गाल, कान में गुदगुदी कर सकते हैं और छाती या बोतल को थोड़ा हिला भी सकते हैं।
- यदि ऊपर वर्णित क्रियाओं पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो बच्चे को धीरे से नहलाने का प्रयास करें। यह एक चरम उपाय है जिसका उपयोग असाधारण मामलों में किया जाना चाहिए। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे की उनींदापन की स्थिति, जिसमें उसे जगाना इतना मुश्किल है, बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा करीबी निगरानी की आवश्यकता होती है।
यह तय करते समय कि नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना है या नहीं, एक युवा माँ को चरम सीमा पर नहीं जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह स्वस्थ है, पर्याप्त दूध प्राप्त करता है, अच्छी तरह से वजन बढ़ाता है और भोजन में रुचि दिखाता है, बच्चे को कम से कम दो सप्ताह तक निरीक्षण करना आवश्यक है। उसके बाद ही, मां कई घंटों तक आराम करने का मौका दे सकती है, जबकि बच्चा अच्छी तरह सो रहा है। लेकिन अगर लगातार नींद आनाबच्चा उसे पूरी तरह से खाने की अनुमति नहीं देता है और नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है सामान्य अवस्थाबच्चा (वह सुस्त, शालीन और अमित्र है), आपको सलाह के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
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के प्रभाव में शिशु के सोने और दूध पिलाने का कार्यक्रम लगातार थोड़ा बदल रहा है कई कारक: यह सोने की एक लंबी प्रक्रिया हो सकती है, और जागने की एक बहुत सक्रिय अवधि जो आराम से पहले, और बादल मौसम, और बच्चे की अस्वस्थता हो सकती है।
हम सभी crumbs के समुचित विकास के लिए शासन के महत्व के बारे में जानते हैं, लेकिन क्या बच्चे को जगाना आवश्यक है? आखिर ऐसा लगता है कि चूंकि वह सो रहा है, इसका मतलब उसे भूख नहीं है। लेकिन कभी-कभी बच्चे को जगाना बस आवश्यक होता है, क्योंकि यह खाने, स्नान करने का समय होता है, या आपको डॉक्टर के कार्यालय जाने की आवश्यकता होती है।
खिलाने के प्रकार
मांग पर
इस तरह के फीडिंग से बच्चा खुद आपको दिखाता है कि उसे कब खाना है। डब्ल्यूएचओ द्वारा बच्चे को दूध पिलाने की इस पद्धति की सिफारिश स्तनपान के लिए की जाती है, खासकर पहले 2-3 महीनों में। बार-बार लगाने से दूध का उत्पादन बढ़ता है और इस प्रकार माँ को स्तनपान की प्रक्रिया में सुधार करने में मदद मिलती है। ग्रंथियां उतनी ही पोषक द्रव का उत्पादन करती हैं जितनी बच्चे को चाहिए, बच्चा भरा हुआ है, और आपको अतिरिक्त दूध के ठहराव का जोखिम कम होता है। मांग पर दूध पिलाने वाले शिशु का मां के साथ अधिक संपर्क होता है, जिससे उसमें आत्मविश्वास पैदा होता है और वह शांत हो जाता है।
लेकिन 2-3 महीने से, बच्चे की तत्परता के आधार पर, आपको उसे दैनिक दिनचर्या को सामान्य करने के लिए उद्देश्यपूर्ण रूप से उसे घंटे के हिसाब से खिलाने के लिए स्थानांतरित करना चाहिए। धीरे-धीरे, बच्चे को भूख से नहीं जागना सीखना चाहिए, बल्कि इसलिए कि उसने आराम किया था। इसलिए आपके पास दूध पिलाने से पहले जिमनास्टिक, मालिश और बच्चे को नहलाने का समय होगा।
समय के साथ
घंटे के हिसाब से दूध पिलाने से बच्चे को 4 घंटे के ब्रेक के साथ छाती से लगाने का एक कठोर शेड्यूल मिलता है। यह तकनीक 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों और IV पर बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है। यदि एक नर्सिंग मां शुरू से ही घंटे के हिसाब से दूध पिलाने का पालन करती है, तो इससे उसके स्तनपान की मात्रा कम हो सकती है।
क्या मुझे जागने की ज़रूरत है और किन मामलों में?
एचबी के साथ फीडिंग के बीच लंबा ब्रेक बच्चे और उसकी मां दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है:
- नवजात शिशुओं में, भोजन के बीच एक लंबा अंतराल निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, साथ ही साथ शर्करा के स्तर में गिरावट भी हो सकती है;
- माँ में, एक विराम दूध के ठहराव और दुद्ध निकालना में कमी का कारण बन सकता है।
स्तनपान कराने वाले बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना है या नहीं, यह तय करते समय, आपको कई कारकों पर विचार करना चाहिए।
आयु
यदि कोई नवजात शिशु 3 घंटे से अधिक सोता है, तो यह सोचने और बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। इस बीच, उसे जगाना बेहतर है ताकि बच्चा खाए, क्योंकि जीवन के पहले महीने में, भोजन के बीच एक लंबा ब्रेक लगभग निश्चित रूप से बच्चे की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
बड़े बच्चों में, दूध पिलाने के बीच का अंतराल बढ़ जाता है और 4-4.5 घंटे होता है। यदि आपका शिशु मांग पर भोजन करते समय थोड़ा जागता है, तो चिंता न करें। बच्चा अपने आप जाग जाएगा जब उसके शरीर को इसकी आवश्यकता होगी।
IV पर शिशुओं और उन बच्चों के लिए जिन्हें धीरे-धीरे प्रति घंटा आहार में स्थानांतरित कर दिया जाता है, ऐसे अस्थायी शेड्यूल व्यवधानों में सुधार की आवश्यकता होती है। यदि दूध पिलाने का समय आ गया है, और बच्चा सो रहा है, तो आपको 10-15 मिनट प्रतीक्षा करनी चाहिए, और फिर धीरे से बच्चे को जगाना चाहिए।
बच्चे के जीवन के दूसरे महीने से, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अगर वह रात को दूध पिलाने के दौरान जागता है और शासन थोड़ा बदल जाता है। बच्चा जितना बड़ा होगा, उतनी ही कम वह अंधेरे में जागेगा।
वज़न
बच्चे को जगाना है या नहीं यह तय करते समय, आपको बच्चे के वजन पर भी विचार करना होगा।
- समय से पहले जन्म लेने वाले और वजन नहीं बढ़ाने वाले शिशुओं को दूध पिलाने के लिए जगाया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे अंतराल उन्हें और कमजोर कर सकते हैं और स्थिति को खराब कर सकते हैं।
- अगर आपके बच्चे का वजन अच्छी तरह बढ़ रहा है, तो कभी-कभी आप बच्चे को ज्यादा देर तक सोने का मौका दे सकती हैं। जब उसका शरीर आराम करेगा, या उसे भूख लगेगी तो बच्चा स्वयं जाग जाएगा।
स्वास्थ्य की स्थिति
- यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था और बहुत कमजोर है, तो आपको पहले अलार्म बजाकर उठना होगा और बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाना होगा। नवजात शिशुओं को हर तीन घंटे में खाना चाहिए। यह आहार तब तक अस्थायी रहेगा जब तक कि बच्चा मजबूत न हो जाए और इस कार्यक्रम के अभ्यस्त न हो जाए। धीरे-धीरे, नशे में दूध की मात्रा में वृद्धि के साथ, फीडिंग के बीच का अंतराल बढ़ जाएगा।
- बुखार से पीड़ित बच्चे को थोड़ा सोने का अवसर देना चाहिए, क्योंकि यह ज्ञात है कि नींद ठीक हो जाती है। शरीर की सभी ताकतें अब संक्रमण से लड़ने पर केंद्रित हैं, इसलिए बेहतर है कि जब बच्चा आराम कर रहा हो तो उसे परेशान न करें।
बढ़ा हुआ स्तनपान
यदि आपके पास थोड़ा दूध है, तो आपको बच्चे को दूध पिलाने के लिए थोड़ी देर जगाना होगा। नियमित रूप से लगातार आवेदन लैक्टेशन को बढ़ाते हैं और इसकी मात्रा बढ़ाते हैं। स्वास्थ्य आगंतुक और बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करते हुए आपको हर 2.5-3 घंटे में नवजात को जगाना चाहिए और उसे खिलाना चाहिए। समय के साथ, जब स्तनपान की मात्रा इष्टतम हो जाती है, और बच्चे को स्थापित खिला आहार की आदत हो जाती है, तो आप बच्चे के अपने आप जागने की प्रतीक्षा कर सकते हैं।
कैसे जागे ?
जागने की अवधि के दौरान शिशु को शांत और प्रफुल्लित करने के लिए, उसके लिए जागृति प्रक्रिया दर्द रहित होनी चाहिए।
हम नींद के चरण को ध्यान में रखते हैं।
इससे पहले कि आप एक नवजात शिशु को जगाएं, उसे करीब से देखें और निर्धारित करें कि बच्चा किस चरण की नींद में है।
- सक्रिय चरण के दौरान, बच्चा अक्सर अनैच्छिक रूप से चलता है। बच्चे को करीब से देखने पर आप देखेंगे कि उसकी पलकें और होंठ कांप रहे हैं। बच्चे को जगाने की जरूरत है जब वह अंदर है सक्रिय चरणसो जाओ, इसलिए उसका जागरण आसान और दर्द रहित होगा।
- यदि बच्चा अच्छी तरह सो रहा है, और जब आप उसका हाथ ऊपर उठाते हैं, तो वह किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो उसकी नींद गहरी अवस्था में है। ऐसे क्षण में बच्चे को जगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, 20 मिनट इंतजार करना बेहतर होता है - और इस अवधि के दौरान नींद का चरण जागरण के लिए अनुकूल हो जाएगा।
हम जागते हैं।
यदि आप रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाते हैं, तो आप बस उसे अपने पास ले जा सकते हैं या उसे अपनी बाहों में ले सकते हैं। हो सकता है कि बच्चा पूरी तरह से उठ भी न पाए और आधा सोकर स्तन या बोतल के निप्पल को चूस ले।
दिन के उजाले के दौरान और शाम को, निश्चित रूप से, आपको बच्चे को भोजन, जिमनास्टिक या स्नान के लिए जगाना होगा ताकि वह वास्तव में नींद से जाग सके।
- बच्चे को अपनी बाहों में लें और धीरे से उसे सहलाएं, उससे बात करें;
- आप हल्की मालिश कर सकते हैं या तब तक जिमनास्टिक कर सकते हैं जब तक कि बच्चा शांत न हो जाए और खाना मांगना शुरू न कर दे;
- कपडे बदलो शिशु, उसका डायपर बदलें, बाथरूम में धोएं, और फिर उबले हुए ठंडे पानी से अपनी आँखें पोंछें ताकि वह अंत में जाग जाए;
- नहाने की प्रक्रिया अच्छी तरह से सक्रिय हो जाती है और बच्चों को जगाने में मदद करती है; गर्मियों में, गर्मी में, आप बच्चे पर गर्म स्नान कर सकते हैं।
बच्चा एक स्तनपायी है। उसके शरीर में आत्म-संरक्षण कार्य हैं। इसलिए वह उस समय जागता है जब उसे तीव्र भूख का अनुभव होता है। इस कथन से प्रश्न उठता है कि क्या शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना आवश्यक है? बच्चे के शरीर में गंभीर उल्लंघन से बचने के लिए समस्या को सभी जिम्मेदारी के साथ समझना महत्वपूर्ण है।
बच्चे की नींद की विशेषताएं
बच्चा देर तक सो सकता है।
केवल खाने के लिए उसे जगाने की सलाह दी जाती है निम्नलिखित मामले:
- लंबे समय तक नींद प्रसव के दौरान दर्द निवारक, दवाएं लेने का परिणाम है। वे बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं। इस वजह से उसके लिए अपने आप नींद की स्थिति से बाहर निकलना मुश्किल होता है।
- ऐसे मामले हैं जब बच्चे के जन्म के बाद मां को बच्चे से अलग रखना आवश्यक होता है। ऐसे में उसका शरीर ऊर्जा बचाने और यथासंभव देर तक सोने की कोशिश करता है। इस स्थिति में, लंबी नींद एक आत्म-संरक्षण तंत्र के शुभारंभ का संकेत देती है।
अक्सर, एपिड्यूरल एनेस्थीसिया का उपयोग बच्चे के जन्म के दौरान किया जाता है या दवाओं, के बीच दुष्प्रभावजो बच्चे की लंबी नींद को ठीक करता है। इस मामले में, आपको स्वतंत्र रूप से भोजन की नियमितता की निगरानी करने की आवश्यकता है। अन्यथा, बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना आवश्यक नहीं है। भूख लगने पर उसका शरीर अपने आप जाग जाएगा।
बच्चे व्यक्तिगत होते हैं, इसलिए सोते समय उनके पास हो सकता है अलग रवैया. जल्दी जागने के लिए, बच्चे को अपनी बाहों में लेना और उसे एक सीधी स्थिति में रखना सबसे अच्छा है। माँ को पलकों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सलाह दी जाती है। अगर वे थोड़ा कांपने लगेंगे तो वह जागना शुरू कर देगा। यदि आप सूँघते हुए सुनते हैं, तो इसका मतलब है कि इस समय सपना सक्रिय चरण में है।
गहरी नींद में, उसकी बाहें तनावग्रस्त नहीं होती हैं, लेकिन स्वतंत्र रूप से लटकी रहती हैं। इस मामले में, प्रयास को बीस मिनट से पहले नहीं दोहराया जाना चाहिए।
बच्चा नींद में भी खा सकता है
स्तनपान के दौरान नींद में खलल डालने की आवश्यकता
बच्चा लगातार मां के पास रहता है। अगर आपको रात में खाने की जरूरत है, तो आपको पूरी तरह से जागने की जरूरत नहीं है। ऐसा करने के लिए, यह आपकी तरफ लुढ़कने और अपने पसंदीदा उपचार का आनंद लेने के लिए पर्याप्त है। स्तन प्राप्त करने के बाद, वह लंबे समय तक अपनी नींद अच्छी तरह से जारी रख सकता है।
ऐसी ही स्थिति एक रात में कई बार हो सकती है। यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि माँ को भोजन के बाद उसे फिर से चुप कराने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे में माता-पिता को रात में अच्छी नींद आएगी।
स्तन पिलानेवालीस्वचालित रूप से होता है, क्योंकि बच्चा खुद इलाज के दूसरे हिस्से के लिए कहता है। दुर्भाग्य से, कुछ बच्चों के लिए, प्रक्रिया अलग है:
- कुछ बच्चे अलग सोते हैं। माता-पिता उन्हें रात भर नहीं जागने की शिक्षा देते हैं।
- ज्यादातर, समय से पहले पैदा हुए बच्चों के लिए जागना मुश्किल होता है। ऐसे में मम्मी को उन्हें दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए।
अन्यथा, बच्चे को विटामिन और खनिजों की सभी आवश्यक मात्रा प्राप्त नहीं करने का जोखिम बढ़ जाता है।
यदि किसी महिला का स्तनपान सही मात्रा में नहीं हो पाता है तो रात में भी आपको शिशु को जगाना होगा। रात में नियमित रूप से स्तनपान कराने से दूध उत्पादन क्षमता के नुकसान को रोका जा सकता है। एक महिला के शरीर में, एक हार्मोन का उत्पादन होता है जो दूध उत्पादन की तीव्रता के लिए जिम्मेदार होता है। इसलिए, स्तनपान विशेषज्ञ रात में जितनी बार हो सके स्तनपान कराने की सलाह देते हैं।
हर तीन घंटे में दूध पिलाना चाहिए
खिलाने की आवृत्ति
प्रत्येक बच्चे को व्यक्तिगत जरूरतों के अनुसार खिलाया जाना चाहिए। माँ हर समय बच्चे के साथ एक जुड़ाव महसूस करती है, इसलिए उसे बस अपनी वृत्ति पर भरोसा करने की ज़रूरत है। सबसे अधिक बार, आपको नवजात शिशु को खिलाना चाहिए। समय के साथ, दृष्टिकोणों की संख्या कम हो जाती है।
यदि बच्चा पहले से ही छह महीने का है, तो रात में दूध पिलाने की प्रक्रिया कम बार की जा सकती है। ऐसे में उसे सुबह-सुबह भोजन की आवश्यकता उत्पन्न हो जाती है। पूरे स्तनपान अवधि के लिए आहार को बनाए रखा जाता है।
जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, रात में भोजन ग्रहण करने की आवश्यकता कम होती जाती है। इस प्रक्रिया में उपयुक्तता एक मजबूत विकास वृद्धि, पहले दांतों की उपस्थिति या के साथ ध्यान देने योग्य है विभिन्न रोग. नकारात्मक कारक समाप्त हो जाने के बाद, बच्चा सामान्य खिला आहार पर वापस आ जाएगा।
जागृति के तरीके
नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए कैसे जगाया जाए, इस पर मां का ध्यान देना चाहिए:
- जागने का आदर्श समय सक्रिय नींद के दौरान होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चा पैर और हाथ हिलाना शुरू कर देता है। कभी-कभी स्थिति होठों और पलकों के वैकल्पिक संचलन के साथ भी होती है। कुछ माता-पिता नोटिस करते हैं कि इस अवधि के दौरान उनका बच्चा मुस्कुरा भी सकता है।
- नींद के चरण का निर्धारण करने के बाद, आपको कंबल को सावधानी से उतारना चाहिए। अक्सर, यह बच्चे को जगाने के लिए काफी होता है। अन्यथा, आपको इसे पालना से हटा देना चाहिए और इसे ऊपर उठाना चाहिए। यह जरूरी है कि वह मां के हल्के स्पर्श को महसूस करे।
- आप डायपर बदलना शुरू कर सकते हैं। यह प्रक्रिया पहले से ही अच्छी तरह से जानी जाती है, इसलिए यह आपको डराएगी नहीं। आंदोलनों को धीमा और चिकना होना चाहिए।
- आप बच्चे को लंबवत ले जा सकते हैं। ऐसे में आपको अपना सिर अच्छी तरह से पकड़ना चाहिए। ऐसे में उसे अपनी आंखें थोड़ी खोलनी होंगी। पीठ पर हाथ फेरने से जागृति की सुविधा होती है। उन्हें तब तक बनाया जाना चाहिए जब तक कि बच्चा पूरी तरह से जाग न जाए।
- बच्चे में सुखद संवेदनाएं हाथों और पैरों की मालिश का कारण बनेंगी। इसके लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया में काफी सुधार होगा। नतीजतन, मस्तिष्क समारोह में सुधार होगा। बच्चे के लिए नींद से दूर जाना बहुत आसान होगा।
- मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि फिलहाल आप कोई गाना गा सकते हैं या बात भी कर सकते हैं। माँ को अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना चाहिए और बच्चे को अपनी आँखें खोलने की कोशिश करनी चाहिए। इस मामले में, बच्चे को मां के साथ आगे संचार और बातचीत के लिए निपटाया जाएगा।
चेहरे पर स्पंज से मसाज करने से आपको जल्दी उठने में मदद मिलेगी। सबसे पहले इसे ठंडे पानी में थोड़ा डुबोना जरूरी है। तापमान सुखद होना चाहिए।
बच्चे को धीरे से और स्नेह से जगाने की जरूरत है
जागने से पहले, आपको प्रकाश चालू करने की आवश्यकता नहीं है। बच्चों की आंखें अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील होती हैं, इसलिए इस तरह का हेरफेर उन्हें बहुत परेशान कर सकता है। प्रचुर मात्रा में प्रकाश की उपस्थिति में, शिशु, इसके विपरीत, पलकें बंद रखने की प्रवृत्ति रखता है। ऐसे में उसके शरीर में आत्मरक्षा की वृत्ति काम करती है। यदि प्रकाश कमजोर है, तो बच्चा, इसके विपरीत, अपनी आँखें तेजी से खोलना चाहेगा।
अगर माँ बच्चे को जगाती है और उसे दूध पिलाना शुरू करती है, तो यह महत्वपूर्ण है कि वह फिर से न सोए। ऐसा करने के लिए, आप स्थिति बदल सकते हैं या गाल या रीढ़ पर मालिश कर सकते हैं। हेरफेर एक से अधिक बार करना होगा। केवल इस मामले में खिला के अंत को प्राप्त करना संभव होगा।
स्तनपान कराने वाले विशेषज्ञ दूध पिलाने के बीच तीन घंटे के ब्रेक को इष्टतम मानते हैं। हालांकि, अधिकतम अंतराल चार घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। इस मामले में, आप पूरी तरह से सुनिश्चित हो सकते हैं कि बच्चा भरा हुआ है।
अपने जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशु दिन में बीस घंटे सोते हैं, बाकी समय भोजन पर व्यतीत होता है। अक्सर ऐसा होता है कि दूध पिलाने के दौरान बच्चा अच्छी तरह सो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप फीडिंग शेड्यूल बदल जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए क्या किया जाना चाहिए कि बच्चा सोने और खाने के कार्यक्रम का पालन करता है?
पिछली पीढ़ी के बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चे को हर 2-3 घंटे में दूध पिलाना चाहिए और रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना चाहिए।
आधुनिक डॉक्टर कहते हैंकि अगर बच्चे का वजन सामान्य रूप से बढ़ रहा है, वह अच्छे स्वास्थ्य में है, उसे जगाने की कोई जरूरत नहीं है, आप उसे मांग पर खिला सकते हैं।
इस लेख में हम विस्तार से विचार करेंगे कि क्या नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना आवश्यक है।
बहुत से लोग सोचते हैं कि जब बच्चे लंबे समय तक सोते हैं, तो यह एक अच्छा संकेतक है। हां, और माँ थोड़ी आसान है: जब बच्चा सो रहा होता है, तो वह घर का या निजी काम कर सकती है, या बस उसके साथ सो सकती है।
लेकिन डब्ल्यूएचओ के बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि नवजात को एक सपने में पांच घंटे से ज्यादा नहीं सोना चाहिए। यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था और इतनी देर तक सोता है, तो वह भूखा रह सकता है और तेजी से वजन कम कर सकता है।
घंटे के हिसाब से दूध पिलाना हर किसी के बस की बात नहीं है। और यहाँ एक उचित रूप से व्यवस्थित व्यक्तिगत विधा हैबच्चे को वजन बढ़ाने में मदद करेगा और माँ को आराम करने का अवसर मिलेगा। बार-बार आवेदनमांग पर स्तन को मां से दूध के प्रवाह को स्थापित करने में मदद मिलेगी, और मास्टिटिस की रोकथाम में भी इसका बहुत महत्व है।
मांग पर दूध पिलाने का अर्थ है 4 घंटे से अधिक के अंतराल के साथ दूध लेना, लेकिन केवल तभी जब बच्चा भोजन मांगे। दूध पिलाने के बीच लंबा ब्रेक बच्चे और मां के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। पहले दिनों में, बच्चा ताकत हासिल करता है और मां के शरीर से प्रतिरक्षा कोशिकाओं के साथ स्टॉक करता है, यही वजह है कि एक महीने तक के बच्चों के लिए बार-बार दूध पिलाना बहुत महत्वपूर्ण है।
भोजन के बीच लंबा ब्रेकबच्चे और उसकी माँ के शरीर पर बहुत अच्छा प्रभाव नहीं पड़ सकता है:
- बच्चे के शरीर में निर्जलीकरण की शुरुआत से दूध की लंबी अनुपस्थिति खतरनाक है;
- बच्चे के रक्त में शर्करा का स्तर गिर जाता है;
- माँ को स्तन में दूध के रुकने के कारण स्तनपान में कमी और स्तनदाह का खतरा होने का खतरा होता है।
क्या नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए जगाना जरूरी है, यह शिशु के स्वास्थ्य और स्थिति का आकलन करके तय किया जाता है। यह सही ढंग से समझने के लिए कि क्या अपने बच्चे को जगाना है, आपको कई कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है।
बच्चे की उम्र
नवजात शिशु पांच घंटे से अधिक सोता हैएक सपने के लिए - डॉक्टर को देखने का यह एक गंभीर कारण है। ऐसे बच्चे को जगाना बेहतर है, क्योंकि पोषण की इतनी लंबी कमी शिशु के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
मांग पर खिलाते समय, फीडिंग के बीच का अंतराल किसी भी स्थिति में चार घंटे से कम होना चाहिए। लेकिन अगर बच्चे को दूध पिलाने का समय नहीं मिलता है, तो आप थोड़ा इंतजार कर सकते हैं। वह उठता है और खाना मांगता है।
उन बच्चों के लिए जो चालू हैं कृत्रिम खिला, सोने और खाने में भी विफलताएं होती हैं। इस मामले में, आपको भी अनुसरण करने की आवश्यकता हैताकि शिशुओं में दूध के सेवन के बीच का अंतराल चार घंटे से कम हो।
बच्चे जो पहले से ही दो महीने के हैं, हो सकता है कि वे कई रात के भोजन के लिए न उठें, या दूध पिलाने का समय थोड़ा सा बदल सकता है। बच्चा जितना बड़ा होगा, रात को उतनी देर सोएगा।
बच्चे का वजन
- जागते हुए बच्चे जिनका वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, और विशेष रूप से समय से पहले के बच्चों की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है, क्योंकि बहुत लंबे समय तक ब्रेक उनके स्वास्थ्य को खराब कर देगा।
- यदि बच्चे का वजन ठीक से बढ़ रहा है, तो वह अधिक देर तक सो सकता है।
स्तन स्वास्थ्य की स्थिति
जिन माताओं का बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था, उन्हें समय के हिसाब से दूध पिलाना चाहिए। आप हर 3-4 घंटे में अलार्म लगाकर इसे नियंत्रित कर सकते हैं। जैसे ही बच्चा पर्याप्त वजन हासिल करता है, इस मोड को मिश्रित आहार में स्थानांतरित किया जा सकता है।
अगर बच्चा बीमार है, या किसी कारण सेउसे बुखार है, स्तन का दूधउसे बस जरूरत है। यह निर्जलीकरण से बचाने के लिए एंटीबॉडी और तरल प्राप्त करने का एक अवसर है।
ऐसे मामलों में बच्चे को जगाना सुनिश्चित करें:
- जब नर्स परीक्षा के लिए आती है, तो उसे निश्चित रूप से बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करना चाहिए, और यदि बच्चा उस समय सो रहा है, तो उसे जगाना होगा;
- यदि अंतिम खिला के बाद से चार घंटे से अधिक समय बीत चुका है;
- यदि आपको कहीं जाना है, और वहाँ खिलाने का कोई अवसर नहीं होगा, तो बच्चे को थोड़ा पहले जगाना बेहतर है ताकि वह जाने से पहले शांति से खा सके;
- अगर मां कोई दवा ले रही है, तो इसका कारण बच्चे को नींद आ सकती है। ऐसे में आपको बच्चे को भी जगाना होगा।
जागरण के दौरान बच्चे को डराने के लिए नहीं, यह यथासंभव शांति और धीरे से किया जाना चाहिए। प्रति तंत्रिका प्रणालीबच्चा ठीक था, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:
आमतौर पर, बच्चे के जीवन के पहले महीने के दौरान, माँ और बच्चा अपनी नींद और दूध पिलाने का कार्यक्रम खुद तय करते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि भोजन के दौरान बच्चा सो नहीं जाता है . आप उसके साथ खेल सकते हैं, उसका ध्यान भटका सकते हैं, उसके हाथ या पैर की मालिश कर सकते हैं.
रात का खाना और सोना
दिलचस्प बात यह है कि मां जो दूध रात में पैदा करती है, वह दिन के दूध की तुलना में कहीं अधिक पौष्टिक माना जाता है। इसलिए बच्चे को रात की नींद के दौरान जगाना जरूरी है। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों को भूख की अनुभूति इतनी तीव्रता से नहीं होती है, इसलिए उन्हें जगाने की जरूरत है। अगर बच्चा मां से अलग सोता है, तो उसे भी जगाने और खिलाने की जरूरत होती है। स्तन से नियमित लगाव मां और बच्चे दोनों के लिए बहुत उपयोगी होगा।
उम्र के साथ, रात के भोजन की संख्या कम हो जाएगी।.
बच्चे को अच्छा खाने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वह भोजन करते समय सो न जाए। इसके लिए आपको चाहिए:
निष्कर्ष
यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है या उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, तो उसे दूध पिलाने के लिए जगाना जरूरी है।
अगर बच्चा स्वस्थ है, सोना और खिलाना आहार, माँ और बच्चा स्वयं बनते हैं। मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि फीडिंग के बीच का ब्रेक चार घंटे से कम हो।
बार-बार दूध पिलाने से स्तनपान की स्थापना, मास्टिटिस की रोकथाम और बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य के निर्माण में योगदान होता है।
यह मूल्यांकन करना आवश्यक है कि क्या बच्चा निष्पक्ष रूप से वजन बढ़ा रहा है। घर पर या डॉक्टर की नियुक्ति पर उसके शरीर के वजन को मापकर.
यदि बच्चा खाना नहीं चाहता है और जागने के दौरान स्तन नहीं लेता है, तो आपको उसे मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है। जैसे ही वह खाना चाहेगा, वह आपको बता देगा।
