घर पर दांतों को सफेद कैसे करें। घर पर दांतों को सफेद करने के त्वरित तरीकों का अवलोकन

नमस्कार प्रिय पाठकों। आज मैं बात करूंगा कि घर पर अपने दांतों को कैसे सफेद करें। हम सभी चाहते हैं कि हमारे दांत सफेद और खूबसूरत हों। मैंने इस विषय को क्यों छुआ? मैंने देखा कि मेरी बेटी के दांत थोड़े पीले हो गए हैं, मैंने घर पर अपने दांतों को सफेद करने के तरीके तलाशने शुरू कर दिए, और निश्चित रूप से, ताकि बिना नुकसान के। फिर भी, पहली सितंबर जल्द ही आ रही है, लेकिन मैं 100 को देखना चाहता हूं।

दंत पट्टिका के कारण।

यह आपके सहित किसी के लिए भी एक रहस्य नहीं है, जो कि बहुत ही महत्वपूर्ण है विभिन्न कारणों सेदांतों पर विभिन्न पट्टिका दिखाई दे सकती हैं। पीला, भूरा और भूरा भी। कभी-कभी, हमारा सबसे साधारण टूथपेस्ट इसका सामना नहीं कर पाता है और हम ऐसे उत्पादों की तलाश में रहते हैं जो हमारे दांतों को सफेद करने में हमारी मदद करें। बेशक आप खरीद सकते हैं टूथपेस्टसफेद करना, और अपने दांतों को ब्रश करना, लेकिन आप अपने दांतों को अधिक तेज़ी से साफ़ करने के लिए अन्य साधनों का उपयोग कर सकते हैं।

तो, दांतों पर पट्टिका क्यों हो सकती है?

चाय और कॉफी पीना।अक्सर कॉफी या तेज चाय के अधिक सेवन से दांतों पर प्लाक दिखाई देने लगता है और दांत बन जाते हैं भूरा रंग. यह शराब पीने से भी हो सकता है।

सिगरेट पीना। यह दांतों का मुख्य दुश्मन है, क्योंकि तंबाकू के धुएं में कई पदार्थ होते हैं जो दांतों के इनेमल को खा जाते हैं, दुर्भाग्य से, टूथपेस्ट भी ऐसे दांतों का सामना नहीं कर सकते।

खूब मिठाई खा रहे हैं।न केवल दांतों को नष्ट करता है और क्षरण बनता है और दांतों का इनेमल पतला हो जाता है, दांतों का रंग पीला हो जाता है।

फ्लोरीन यौगिकों का अत्यधिक सेवन।इस मामले में, तामचीनी रंग में "पॉकमार्क" है, यह सब खराब गुणवत्ता वाले पानी, भोजन और पर्यावरण प्रदूषण के कारण है। दांतों पर चाक जैसे धब्बे दिखाई देने लगते हैं, दांतों की नाजुकता बढ़ जाती है।

दांतों को सफेद करने से कब बचना चाहिए?

• आपके दांतों की संवेदनशीलता के साथ, अगर आपके दांत बहुत संवेदनशील हैं, तो आपको घर पर दांतों को सफेद करने का सहारा नहीं लेना चाहिए।
• यदि आपके दांतों के प्रमुख क्षेत्रों में फिलिंग है, जिससे आपके दांत सफेद हो जाते हैं, तो वे बहुत अधिक दिखाई देने लगेंगे।
• क्षय और दांतों को अन्य नुकसान के साथ।
• गर्भावस्था के दौरान ब्लीच न करें, स्तनपान कराते समय इस मामले को बाद के लिए टाल दें।
• यदि आपको सोडा से एलर्जी है, यदि आपको पेरोक्साइड और अन्य साधनों से एलर्जी है।
• पतले दाँत तामचीनी के साथ।

इन मामलों में, निश्चित रूप से, दंत चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होता है, ताकि आपके दांतों को घरेलू सफेदी से नुकसान न पहुंचे।

घर पर बिना नुकसान के अपने दांतों को जल्दी कैसे सफेद करें?

घर पर अपने दांतों को सफेद करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपका दाँत तामचीनी वास्तव में कठिन, मजबूत और पतली नहीं है। इसके अलावा, पीलापन दांतों की सतह पर होना चाहिए, और दांत में मजबूती से "काटा" नहीं होना चाहिए, बस इस मामले में यह दांतों को अच्छी तरह से सफेद करने के लिए प्रभावी ढंग से काम नहीं करेगा।

इससे पहले कि आप घर पर अपने दांतों को सफेद करें, फिलिंग की जांच करें, ऐसा होता है कि ऐसे अंतराल हैं जहां सफेद करने वाला एजेंट प्रवेश कर सकता है और दांत टूट जाएगा।

दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया के बाद, निश्चित रूप से धूम्रपान, मजबूत कॉफी छोड़ने, अपने दांतों को मध्यम-कठिन ब्रश से ब्रश करने और अपने दांतों की स्थिति की निगरानी करने की सलाह दी जाती है।

दांतों के लिए व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स।

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए, सफेद करने वाली पट्टियों का उपयोग किया जाता है, जिसे ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है या आपकी फार्मेसी से पूछा जा सकता है। इन स्ट्रिप्स में एक चमकदार रचना होती है।

लगभग आधे घंटे के लिए हर दिन दांतों पर स्ट्रिप्स लगाई जाती हैं। और एक महीने के बाद आप अपने दांतों को कई टन से हल्का करने पर भरोसा कर सकते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, सफेद दांत आपको कई महीनों तक प्रसन्न करेंगे, और फिर दांत फिर से काले पड़ जाएंगे।

लेकिन अधिक महंगी स्ट्रिप्स, जो कसकर तय की जाती हैं और यहां तक ​​​​कि आपको इस समय बात करने की अनुमति देती हैं, अपने दांतों को 5 टन तक सफेद करें और उनके प्रभाव की गारंटी 1.5 साल तक है।

लेकिन इन स्ट्रिप्स का माइनस यह है कि इंटरडेंटल स्पेस को सफेद नहीं किया जा सकता है।

दांतों को सफेद करने वाले जैल का उपयोग।

व्हाइटनिंग जैल का असर कुछ हफ़्ते में हासिल हो जाता है, इसलिए दांतों के इनेमल को सफ़ेद करने का यह तरीका तेज़ माना जाता है।

वहाँ है अलग - अलग प्रकारजैल, कुछ बस दांतों पर लगाए जाते हैं, अन्य ट्रे पर लगाए जाते हैं, यह एक प्लास्टिक संरचना है जो दांतों की ऊपरी और निचली पंक्ति पर लागू होती है। मुख्य स्थान को जेल से भरना चाहिए और एक माउथ गार्ड लगाना चाहिए। यह सब ताकि जेल सीधे दांतों पर कार्य करे, न कि श्लेष्मा झिल्ली पर।

घर का बना हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैल जल्दी और प्रभावी ढंग से काम करता है, लेकिन दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकता है और मसूड़ों को जला सकता है। लेकिन कैरमाइड पेरोक्साइड पर आधारित जैल ज्यादा बेहतर हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को कैसे सफेद करें?

पूरी प्रक्रिया लंबे समय तक नहीं चलती है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सब कुछ सरल है।

• आपको अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए।
• पेरोक्साइड 3% की बीस बूंदों को आधा गिलास पानी में डालें और इससे कुल्ला करें मुंह.
• अगला, हम लेते हैं कान की छड़ीऔर प्रत्येक दाँत को दोनों तरफ से हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% बिना मिलाए पोंछ लें।
• फिर अपने मुँह को गर्म पानी से धो लें।
• प्रक्रिया के बाद आप अपने नियमित टूथपेस्ट से भी अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं।

इस तरह की प्रक्रिया को 2-3 बार से अधिक नहीं करना बेहतर है, क्योंकि मसूड़ों के जलने का खतरा होता है, सब कुछ वास्तव में बहुत सावधानी से और सावधानी से करने की आवश्यकता होती है। नुकसान यह है कि पेरोक्साइड लगाने के बाद, आप जलन महसूस कर सकते हैं, और दांत कुछ संवेदनशीलता प्राप्त कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा से दांत कैसे सफेद करें।

यह शायद सबसे आसान और है किफायती तरीकादांत चमकाना। सोडा वास्तव में एक सस्ता और प्रभावी उत्पाद है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बिना दुष्प्रभाव, लेकिन आपको बहुत ज्यादा दूर नहीं जाना चाहिए, ताकि इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

मेरे पास ब्लॉग पर सोडा के बारे में एक लेख "" है। लेख में आप जानेंगे कि उपचार के लिए आप सोडा का और कैसे उपयोग कर सकते हैं। आखिरकार, इसके आवेदन की सीमा काफी विस्तृत है।

तथ्य यह है कि पट्टिका को काफी महीन अपघर्षक पदार्थ की मदद से हटा दिया जाता है। हफ्ते में एक बार अपने दांतों को बेकिंग सोडा से ब्रश करना काफी है। यह सरल है, एक धुंध पर या एक कपास पैड पर हम सोडा की एक छोटी मात्रा को पानी से पतला अवस्था में डालते हैं। अपने दांतों को बेकिंग सोडा से अच्छी तरह से ब्रश करें, फिर अपने मुँह को पानी से धो लें।

आप टूथपेस्ट की एक सर्विंग में सोडा भी मिला सकते हैं, लेकिन ऐसा बार-बार न करें, बल्कि सप्ताह में लगभग एक बार करें।

बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दांतों को कैसे सफेद करें।

साधारण सोडा के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अपने दांतों को सफेद करने के लिए, एक चम्मच सोडा लेने के लिए पर्याप्त है, इसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें 3% डालें। इस मिश्रण को लगाएं टूथब्रशऔर उसके दाँत ब्रश करो।

आप इस पेस्ट को अपने नियमित टूथपेस्ट के एक हिस्से में मिला सकते हैं, जिसे आप सुबह अपने दाँत ब्रश करते हैं। प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार किया जा सकता है। हम प्रभाव की उम्मीद कब कर सकते हैं? यह पहले आवेदन से ध्यान देने योग्य है। लेकिन, हर चीज का इस्तेमाल सावधानीपूर्वक और सावधानी से करें।

नींबू से दांत कैसे सफेद करें?

नींबू सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है, चेहरे की खूबसूरती के लिए, सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियों के लिए उपयोगी होता है। नींबू का उपयोग घर पर जल्दी और प्रभावी रूप से दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए भी किया जाता है।

बात यह है कि नींबू में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी यानी एस्कॉर्बिक एसिड होता है और नींबू का छिलका भी आवश्यक तेलरोकना।

अपने दांतों को सफेद करने के लिए, अपने दांतों को ब्रश करना और उन्हें नींबू के टुकड़े से पोंछना पर्याप्त है, आप इसे नींबू के छिलके के टुकड़े से रगड़ सकते हैं।

टूथपेस्ट की एक सर्विंग में नींबू का रस मिलाएं जिससे आप आमतौर पर अपने दांतों को ब्रश करते हैं। सप्ताह में एक बार नींबू से दांतों को सफेद करना काफी है। लेकिन, आपको प्रक्रिया का दुरुपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए, सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।

सक्रिय चारकोल से दांत कैसे सफेद करें?

दांतों को सफेद करने के लिए भी किस चीज का इस्तेमाल नहीं किया जाता है सक्रिय कार्बनकार्रवाई में चला जाता है। मैंने केवल सोडा और पेरोक्साइड से ब्लीच किया, मैं अन्य तरीकों से परिचित नहीं हूं, मैंने उनका उपयोग करने की कोशिश नहीं की है।

इसलिए कोयले की एक गोली को पीसकर चूर्ण बना लेना चाहिए, इस चूर्ण से रुई की मदद से अपने दांतों को रगड़ें। आप पाउडर को टूथपेस्ट की एक सर्विंग पर छिड़क सकते हैं जिससे आप आमतौर पर अपने दांतों को ब्रश करते हैं। प्रक्रिया के बाद अपने मुँह को पानी से धो लें।

यह प्रक्रिया निश्चित रूप से तेज नहीं है, कुछ हफ्तों के बाद आप केवल परिणाम देख सकते हैं। हफ्ते में कई बार चारकोल लगाएं।

चाय के पेड़ के तेल से दांत कैसे सफेद करें?

यह स्पष्ट है कि तेल चाय के पेड़अपने दांतों को सफेद करने के लिए, आपको केवल 100% प्राकृतिक उपयोग करने की आवश्यकता है। मौखिक गुहा को साफ करने के लिए पीला पट्टिकासबसे पहले आपको अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करना होगा। इसके बाद, ऑयल ब्रश पर कुछ बूंदें डालें और अपने दांतों को ब्रश करें।

प्रक्रिया का नुकसान यह है कि सफाई के दौरान गाल सुन्न हो सकते हैं, और निश्चित रूप से मसूड़े और जीभ। प्रक्रिया के बाद, अपना मुँह कुल्ला गर्म पानीबहूत सावधानी से। तेल पीली पट्टिका को अच्छी तरह से सफेद कर देता है।

वे अपने दांतों को महीन नमक से भी सफेद करते हैं। वे इसे सोडा और पेरोक्साइड दोनों के साथ मिलाकर ब्लीच करते हैं, लेकिन मैं ईमानदार रहूंगा, मैंने इसे आजमाया नहीं है। बेशक, हम सभी अपने दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें सफेद करना चाहते हैं, लेकिन साधारण सोडा भी हानिकारक हो सकता है। हां, और सफेद करने की प्रक्रिया, चाहे वह कुछ भी हो, बहुत सावधानी से की जानी चाहिए ताकि दांतों और मसूड़ों के इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

पट्टिका और पीलापन के निशान के बिना एक बर्फ-सफेद मुस्कान के लिए, दंत चिकित्सक के कार्यालय में जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। हम आपको बताएंगे कि आप घर पर कैसे सरल और प्रभावी तरीके से अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं।

बेशक, दांत सफेद करना दांता चिकित्सा अस्पतालइसे घर पर करने की तुलना में अधिक प्रभावी होगा। पेशेवर ब्राइटनिंग उत्पाद अधिक मजबूत होते हैं, और डॉक्टर सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए प्रत्येक मामले में सबसे उपयुक्त तैयारी का चयन करते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप घर पर अपने दांतों को सफेद नहीं कर सकते। आप कर सकते हैं, और परिणाम ध्यान देने योग्य होगा, खासकर यदि आप प्रक्रिया को नियमित रूप से दोहराते हैं।

और फिर भी, अपने दांतों को सफेद करने से पहले एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना अत्यधिक वांछनीय है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही दंत समस्याओं का पता लगाने में सक्षम होगा, तामचीनी की स्थिति का सही आकलन करेगा और यह निर्धारित करेगा कि कौन से सफेद उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है और कौन से दांतों को अपूरणीय क्षति पहुंचाएंगे।

प्रक्रिया के लिए विरोधाभास

घर पर दांतों की सफेदी नहीं की जाती है:

• बच्चे (कम से कम 10-12 वर्ष तक);
• स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाएं;
• यदि आपको विरंजन रचना के किसी भी घटक से एलर्जी है;
• ब्रेसिज़ पहनते समय;
• मौखिक श्लेष्म के रोगों के साथ;
• तामचीनी में दरारों की उपस्थिति में, दांत की जड़ का संपर्क, गंभीर क्षरण। व्हाइटनिंग यौगिक दांत के ऊतकों को नष्ट कर देंगे और रोगी को गंभीर दर्द का कारण बनेंगे।

एक रिश्तेदार contraindication दाँत तामचीनी की बढ़ी हुई संवेदनशीलता है। तथ्य यह है कि चमकदार रचनाएँ इस समस्या को और भी स्पष्ट कर देंगी। हालांकि, ब्लीचिंग से पहले रिमिनरलाइजिंग ट्रीटमेंट के साथ हाइपरसेंसिटिविटी का इलाज करते समय और उसके बाद इनेमल फ्लोराइडेशन से इस प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है।

इसके अलावा, सावधानी के साथ, आपको प्रमुख स्थानों पर दांतों को भरने के साथ सफेद करने की आवश्यकता है। हो सकता है कि ब्राइटनर फिलिंग सामग्री को बिल्कुल भी प्रभावित न करें, या हो सकता है कि वह उसी तरह से कार्य न करें जैसा कि स्वयं इनेमल करता है, और रंग कंट्रास्ट बहुत ध्यान देने योग्य होगा।

लोक विरंजन एजेंट

न केवल टूथपेस्ट और अन्य विशेष घरेलू रसायन आपके दांतों को चमकाने में मदद करेंगे, बल्कि ऐसे घरेलू उपचार भी हैं जो आपको रसोई में या हर किसी की प्राथमिक चिकित्सा किट में आसानी से मिल जाएंगे।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड अधिकांश डेंटल व्हाइटनिंग उत्पादों का आधार है। और अगर आप खर्च करते हैं पेशेवर सफाईयदि आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं, तो यह पदार्थ घर पर आपके दांतों को जल्दी और आसानी से चमकाने में आपकी मदद करेगा।

पेरोक्साइड का उपयोग रगड़ने या धोने के लिए किया जा सकता है। पहले मामले में, एक कपास पैड या टुकड़े को तरल में सिक्त किया जाता है। नरम टिशूऔर इसके साथ प्रत्येक दांत का इलाज करें। दूसरे में, आधा गिलास पानी में 3% पेरोक्साइड घोल की 25-30 बूंदें लें और इससे अपना मुँह कुल्ला करें। दोनों ही मामलों में, सफेदी को धोकर पूरा किया जाना चाहिए। स्वच्छ जल.

सोडा

हाइड्रोजन पेरोक्साइड की तरह, बेकिंग सोडा का उपयोग पेशेवर सफेदी वाले उत्पादों में किया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह पदार्थ तामचीनी से काले पट्टिका को हटाने में बहुत प्रभावी है। इसके अलावा, जब महीने में कम से कम दो बार इस्तेमाल किया जाता है, तो बेकिंग सोडा मसूड़ों से खून आना कम करने में मदद करता है।

बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कई तरह से किया जाता है।

1. सोडा पाउडर को एक तश्तरी में डाला जाता है और एक टूथब्रश, जिसे पहले पानी से सिक्त किया जाता है, वहाँ डुबोया जाता है। फिर सामान्य सफाई की तरह सोडा को दांतों की सतह पर रगड़ा जाता है। प्रक्रिया के दौरान, बढ़ी हुई लार देखी जा सकती है - यह पूरी तरह से सामान्य है। मुंह साफ करने के बाद सादे पानी से अच्छी तरह कुल्ला करना चाहिए।
2. इस विधि का एक जेंटलर विकल्प धुलाई है। 1-2 चम्मच सोडा एक गिलास गर्म पानी में पतला होता है, लेकिन गर्म पानी नहीं। यह उपकरण न केवल दांतों की सतह को धीरे से चमकाता है, बल्कि एंटीसेप्टिक प्रभाव भी डालता है भड़काऊ प्रक्रियाएंदांतों और मसूढ़ों में।
3. आप अपने टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा भी मिला सकते हैं और इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं।

केंद्रित सोडा का तामचीनी पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, इसलिए इसे सप्ताह में एक बार से अधिक सफेद करने की पहली विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। शेष दो का अधिक नियमित रूप से उपयोग किया जा सकता है - सप्ताह में 3-4 बार तक।

दांतों पर यांत्रिक अपघर्षक क्रिया के कारण इस उत्पाद का सफेदी प्रभाव प्राप्त होता है। इसके अलावा, इसका एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है - यह मौखिक गुहा के रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को बेअसर करता है।

दांत सफेद करने के लिए सक्रिय चारकोल का उपयोग करने की विधि बहुत सरल है: 3-4 गोलियों को पाउडर में कुचल दिया जाता है। फिर उन्हें सीधे टूथपेस्ट में सफाई के लिए जोड़ा जा सकता है या गीले टूथब्रश को उसमें डुबो कर अलग से लगाया जा सकता है।

चाय के पेड़ की तेल

यह उपाय एक बहुत ही प्रभावी प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जिसका उपयोग अक्सर सूजन से निपटने के लिए किया जाता है। तेल बहुत सावधानी से और धीरे से कार्य करता है, तामचीनी की ऊपरी परत को नष्ट नहीं करता है, लेकिन केवल पट्टिका को हटा देता है। नियमित उपयोग के कुछ हफ्तों के बाद ही परिणाम ध्यान देने योग्य हो जाता है।

सफेदी प्रभाव के अलावा, मौखिक गुहा में एक सामान्य सुधार भी होता है: सूजन कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है, माइक्रोफ्लोरा सामान्य हो जाता है, मसूड़ों से खून बहना कम हो जाता है।

नींबू का रस

नींबू के रस के साथ सबसे सरल नुस्खा फल के एक या एक से अधिक स्लाइस चबाना है, निश्चित रूप से, उनमें कोई मिठास मिलाए बिना। लेकिन इस पद्धति से मौखिक गुहा में रस के समान वितरण को नियंत्रित करना असंभव है, इसलिए इसे अंतिम उपाय के रूप में छोड़ना बेहतर है। सभी तामचीनी को समान रूप से अच्छी तरह से साफ करने के लिए, आपको नींबू को निचोड़ने की जरूरत है, एक साफ ब्रश को तरल में डुबोएं और इसके साथ प्रत्येक दांत का इलाज करें।

नींबू के रस में बहुत अधिक एसिड होता है, इसलिए इस उपाय को सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए और महीने में 3-4 बार से ज्यादा नहीं।

सफेदी की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए रस को मिलाया जा सकता है नमकदलिया की स्थिरता के लिए और इसे दांतों में रगड़ें। यदि तामचीनी बहुत मोटी, मजबूत और स्वस्थ है, तो नमक के स्थान पर सोडा जोड़ने की अनुमति है। पतले इनेमल वाले संवेदनशील दांतों के लिए, लेमन जेस्ट सबसे अच्छा है।

छिलके के विपरीत भाग (जहां सफेद मुलायम रेशे होते हैं) से प्रत्येक दांत को बारी-बारी से रगड़ा जाता है। फिर, 4-5 मिनट के बाद कमरे के तापमान के पानी से मुंह को अच्छी तरह से धोना चाहिए।

सेब का सिरका

सिरके से दांतों को सफेद करने के लिए, अपने मुंह को पानी से गाढ़ा या पतला करके कुल्ला करें। इस मामले में, किसी भी मामले में आपको तरल नहीं निगलना चाहिए, यह श्लेष्म झिल्ली के लिए बहुत हानिकारक है पाचन तंत्र. कुल्ला करने के बाद, अपने मुंह को साफ पानी से कुल्ला करने और/या अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करने की सलाह दी जाती है। टिकाऊ तामचीनी के लिए, आप सिरका और सोडा के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

सोडा और नींबू के रस की तरह सेब का सिरकायह दांतों की सतह के संबंध में काफी आक्रामक है, इसलिए इसे हर 7-10 दिनों में एक से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अन्य तरीके

सफेद करने के अन्य तरीकों पर विचार करें:

• मुसब्बर का रस। अपने दांतों को ब्रश करते समय रस की कुछ बूंदों को पेस्ट में मिलाया जाता है या कुल्ला करने के लिए पानी से पतला किया जाता है;
• तुलसी। इस पौधे की ताजी पत्तियों को पीसकर प्यूरी बनाया जाता है और ब्रश से दांतों पर रगड़ा जाता है। उपकरण मौखिक गुहा में सूजन को कम करता है और सांस को अच्छी तरह से ताज़ा करता है;
• समुद्री नमक। महीन नमक को पेस्ट में मिलाया जाता है, जिसका उपयोग दांतों को ब्रश करने के लिए एक स्वतंत्र उपकरण के रूप में किया जाता है या रिंसिंग के लिए पानी में पतला किया जाता है;
• नारियल का तेल। पास्ता में जोड़ा जाता है या धोने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह पानी में पतला करने के लिए आवश्यक नहीं है, यह गर्मी से मुंह में दृढ़ता से द्रवीभूत होता है।

घर पर दांतों को सफेद करने की तैयारी

मानक टूथपेस्ट के अलावा, ऐसी कई तैयारियाँ हैं जो आपको दाँत के इनेमल की सफेदी प्राप्त करने की अनुमति देती हैं।

• व्हाइटनिंग पेंसिल। दांतों को पेस्ट से साफ करने के बाद, उन्हें एक विशेष पेंसिल से उपचारित किया जाता है, जिसके सिरे से जेल को निचोड़ा जाता है। यह न केवल दांतों को सफेद करता है, बल्कि उन्हें एक सुरक्षात्मक फिल्म से ढकता भी है। कुछ समय बाद, उत्पाद के निर्देशों में संकेत दिया गया है, अतिरिक्त जेल को धोने के लिए अपना मुँह कुल्ला।
• धारियाँ। संवेदनशील दांत वाले लोगों के लिए अनुशंसित। शायद सबसे ज्यादा नहीं प्रभावी तरीकाव्हाइटनिंग, लेकिन निश्चित रूप से सबसे सुरक्षित में से एक। जैसा कि नाम से पता चलता है, ये विशेष लचीली पट्टियां हैं जो एक विशेष जेल के साथ गर्भवती होती हैं। उन्हें 20 मिनट के लिए दिन में दो बार दांतों से चिपकाया जाता है।
• व्हाइटनिंग कॉम्प्लेक्स। आमतौर पर वे कैप होते हैं जो एक विशेष जेल से भरे होते हैं। जबड़ों पर कैप लगाई जाती है, जिसके बाद कुछ समय तक वे ऐसे ही रहते हैं। फिर आपको अपना मुँह कुल्ला करने और अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता होगी। यह अत्यंत है प्रभावी विकल्प, लेकिन आमतौर पर इसके लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है अतिसंवेदनशीलतादांत।

विभिन्न मूल्य खंडों में कई समान उत्पाद हैं, इसलिए हम केवल कुछ लोकप्रिय पेस्टों पर विचार करेंगे।

• व्हाइटवॉश नैनो। विकल्प सस्ता नहीं है, लेकिन प्रभावी है। कॉम्प्लेक्स की संरचना न केवल दांतों के इनेमल को सफेद करती है, बल्कि इसकी शीघ्र बहाली में भी योगदान देती है। Xylitol, जो रचना का हिस्सा है, का कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। आवेदन के 7 दिनों के बाद पहला ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त होता है। मूल्य: 500-600 रूबल से।
• लैकलट व्हाइट। अधिकांश गैर-विशिष्ट दुकानों में एक अधिक किफायती विकल्प मिलता है। इसमें फ्लोराइड होता है, जो खनिजों की कमी की भरपाई करता है कठोर ऊतकदांत, हालांकि, इस वजह से, शरीर में फ्लोराइड की उच्च सामग्री वाले लोगों द्वारा पेस्ट का उपयोग सीमित होना चाहिए। मूल्य: लगभग 200 रूबल।
• ब्लेंड-ए-मेड 3डी व्हाइट लक्स। किफायती खंड का एक और प्रतिनिधि। निर्माता के अनुसार, आवेदन के 5 दिनों के भीतर, तामचीनी पर सभी कालेपन को 90% तक समाप्त किया जा सकता है। पेस्ट खनिजों से भरपूर है और इनेमल में बाद की कमी की भरपाई करने में मदद करता है। मूल्य: 150 रूबल से।
• स्विस डेंट कोमल। सफेद करने के लिए एक बहुत ही कोमल दृष्टिकोण के साथ एक स्विस पेस्ट। इसकी संरचना में शामिल अपघर्षक कण बहुत छोटे हैं, इसलिए संवेदनशील तामचीनी को भी नुकसान नहीं होगा। दैनिक उपयोग के लिए एक बढ़िया विकल्प (जब तक आपके पास नहीं है बढ़ी हुई सामग्रीशरीर में फ्लोराइड)। मूल्य: 800 रूबल से।

दांतों के इनेमल को काला होने से रोकता है

पहला और सबसे महत्वपूर्ण निवारक उपाय अच्छी मौखिक स्वच्छता है। दांतों को कम से कम सुबह और शाम को ब्रश करना चाहिए, लेकिन आप प्रत्येक भोजन के बाद भी कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, उनके बीच के अंतराल को इंटरडेंटल फ्लॉस के साथ या यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो टूथपिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए। यदि किसी बिंदु पर ब्रश और पेस्ट का उपयोग करना संभव नहीं है, तो मुंह को पानी, हर्बल काढ़े या विशेष कुल्ला से धोना चाहिए।

एक स्ट्रॉ के माध्यम से बेरी का रस पीना बेहतर है, और ताजा जामुन खाने के बाद, अपने दाँत ब्रश करें या कम से कम पानी से अपना मुँह कुल्ला करें। कृत्रिम रंगों के साथ मजबूत चाय, कॉफी और शीतल पेय का उपयोग कम करने और धूम्रपान बंद करने की सलाह दी जाती है।

इसके विपरीत, आहार में सेब, गाजर, खीरे जैसे कठोर फलों और सब्जियों की मात्रा बढ़ाई जानी चाहिए - वे दांतों की सतह की प्रभावी यांत्रिक सफाई प्रदान करते हैं।

निष्कर्ष

लोक व्यंजनों की मदद से घर पर अपने दांतों को सफेद करना सरल सावधानियों के अधीन काफी यथार्थवादी और सुरक्षित है। और जितना संभव हो सके स्पष्टीकरण की आवश्यकता होने के लिए, मौखिक गुहा की स्वच्छता और उपभोग की जाने वाली भोजन की मात्रा का पालन करें जो तामचीनी को दाग सकता है।

दो बच्चों की माँ। मैं 7 साल से अधिक समय से घर चला रहा हूं - यह मेरा मुख्य काम है। मुझे प्रयोग करना पसंद है, मैं लगातार विभिन्न तरीकों, तरीकों, तकनीकों का प्रयास करता हूं जो हमारे जीवन को आसान, अधिक आधुनिक, समृद्ध बना सकते हैं। मुझे अपने परिवार से प्यार है।

नियमित देखभाल के बावजूद क्या आप अपने दांतों के रंग से असंतुष्ट हैं?

क्या आप अपने दांतों के इनेमल की छाया बदलने का सपना देखते हैं, लेकिन महंगे दंत चिकित्सा सेवाओं पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं?

परफेक्ट स्माइल - मिथ या हकीकत?

टीथ वाइटनिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो आपको टूथ कोटिंग के रंग को बदलने, इसे हल्का करने की अनुमति देती है। किसी व्यक्ति के दांतों का रंग दाँत तामचीनी के प्राकृतिक स्वर पर निर्भर करता है।

आनुवंशिक रूप से होना निर्धारित है दांतों के 16 प्राकृतिक रंग. धीरे-धीरे, किसी व्यक्ति की जीवन शैली के प्रभाव में तामचीनी का रंग बदल जाता है। भोजन (चाय, कॉफी, शराब) को रंगने वाली कुछ दवाओं का उपयोग प्लाक का कारण है।

तम्बाकू का धुआँ न केवल फेफड़ों को नुकसान पहुँचाता है: वे पदार्थ जो इसे बनाते हैं, दांत की संरचना में गहराई तक प्रवेश करेंऔर धूम्रपान करने वाले के दांतों की पीली परत को घर पर बदलना लगभग असंभव है।

संभावित जोखिम

व्हाइटनिंग तकनीक के चुनाव के लिए जिम्मेदार दृष्टिकोण कम हो जाएगा प्रक्रिया के नकारात्मक परिणाम:

• तामचीनी क्षति;
• दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि;
• दांत का विनाश जब एजेंट भरने में दरारों में प्रवेश करता है।

टूथ व्हाइटनिंग प्रक्रियाओं को पेशेवर और घरेलू में विभाजित किया गया है। क्या अपने दम पर बर्फ-सफेद मुस्कान हासिल करना संभव है?

घर की सफेदी शुरू करने से पहले, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करें, जो सबसे कोमल तकनीक का चयन करेगा।

विरंजन बंद करो अगर:

• दांत क्षतिग्रस्त हैं, चिप्स हैं, दरारें हैं;
• आपको उन उत्पादों से एलर्जी है जिन्हें आप वाइटनिंग करने की योजना बना रहे हैं;
• दाँत तामचीनी संवेदनशील या पतली है;
• सामने के दांतों पर भराव होता है जो प्रक्रिया के बाद ध्यान देने योग्य हो जाएगा;
• गर्भावस्था, स्तन पिलानेवाली, प्रवेश पाठ्यक्रम दवाई- बाद में तामचीनी को सफेद करने की प्रक्रिया को स्थगित करने का एक कारण।

व्हाइटनिंग होम रेसिपी

आज न केवल पेशेवर दांतों को सफेद करने के कई तरीके हैं, बल्कि इसे घर पर कैसे करना है, इसके लिए भी कई व्यंजन हैं। तरीकों पर विचार करें कि कैसे दांतों को प्रभावी ढंग से सफेद करेंघर पर।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

प्रभावी दांत सफेद करने वाला एजेंट।

घर पर, आप इसके आधार पर दांतों को सफेद करने के लिए फार्मेसी जैल दोनों का उपयोग कर सकते हैं, और अपना खुद का पेरोक्साइड बनाएं.

पीली पट्टिका से दांतों की सफाई के अलावा, पेरोक्साइड सफलतापूर्वक लड़ता है बुरा गंधमुँह से।

इस तरल से दांतों को सफेद करने के कई व्यंजन हैं:

1. मिक्स 75 मिली पानी और 20 बूंद हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3%. टूथपेस्ट का उपयोग करके अपने दांतों को प्लाक से साफ करें। फिर तैयार घोल से 3-5 सेकंड के लिए मुंह को साफ करें। अपने मुंह को कमरे के तापमान के पानी से साफ करें।
2. अपने ईयर स्टिक को डुबोएं undiluted पेरोक्साइड मेंहाइड्रोजन 3%। सावधानी से, ताकि तरल मसूड़े के म्यूकोसा पर न गिरे, प्रत्येक दाँत को दोनों तरफ से चिकना करें। अपने मुँह को पानी से धो लें।

प्रक्रिया सुरक्षित है 2 - 3 लगातार दिन, प्रभाव बनाए रखने के लिए, 14 दिनों में दो बार दोहराएं। इस तरह के विरंजन के बाद परिणाम जल्दी दिखाई देता है और लंबे समय तक रहता है।

मीठा सोडा

सफेद दांत पाने के लिए बेकिंग सोडा बजट के अनुकूल और आम उपाय है।

उनके माध्यम से अपघर्षक गुण, सोडा के घोल को पट्टिका से अच्छी तरह से साफ किया जाता है और दांतों की सतह को सफेद किया जाता है।

बेकिंग सोडा से घर पर दांत कैसे सफेद करें? शायद कई प्रकार:

1. पानी में डूबा हुआ टूथब्रशबेकिंग सोडा लगाएं। अपने दांतों को पट्टिका से साफ करें, फिर अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।
2. यूनाईटेड टूथपेस्टऔर कुछ सोडा। मिश्रण को अपने दांतों पर लगाएं। सोडा के घोल को पानी से मुंह से निकाल दें।
3. 3 भाग बेकिंग सोडा को 1 भाग पानी के साथ तब तक मिलाएं जब तक कि गाढ़ा पेस्ट न बन जाए। इसे ब्रश से दांतों के इनेमल पर लगाएं और 5-7 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें, और 10 मिनट के बाद नियमित टूथपेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करें।
4. गीले ब्रश पर बेकिंग सोडा लगाएं और उस पर 3-5 बूंदें डालें नींबू का रस. परिणामी मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करें।
5. 1 चम्मच बेकिंग सोडा, 1 चम्मच नींबू का रस और 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 3-5 बूँदें मिलाएं। कॉटन पैड या ब्रश से मिश्रण को अपने दांतों पर लगाएं, 3 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

याद रखें कि इस पदार्थ की प्रभावशीलता के बावजूद, डॉक्टर दांतों के इनेमल को साफ और सफेद करने के लिए सोडा का उपयोग करने की सलाह देते हैं। 10 दिनों में एक या दो बार।नियमित उपयोग से माइक्रोक्रैक का निर्माण होगा और दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि होगी।

सक्रिय कार्बन

सक्रिय चारकोल एक लोकप्रिय उपाय है जो दांतों के इनेमल को अपने आप सफेद करने में मदद करेगा। उपयोग करने के लाभ:

• उपलब्धता - हर फार्मेसी में बेची जाती है;
• मूल्य - कम लागत के कारण, हर कोई इस तरह के दांतों को सफेद कर सकता है;
• उपयोग में आसानी।

शुरू करने के लिए चारकोल की 2 गोलियां लेनी चाहिए अच्छी तरह से पीस लें. परिणामी पाउडर का उपयोग एक स्वतंत्र अपघर्षक के रूप में या टूथपेस्ट के संयोजन में करें। प्रक्रिया के अंत में, पदार्थ के सबसे छोटे कणों को हटाने के लिए कैमोमाइल के काढ़े के साथ अपना मुँह कुल्ला।

को लागू करने यह विधिसप्ताह में 2 - 3 बार, आप मसूड़े के म्यूकोसा के जोखिम के बिना दाँत तामचीनी का एक महत्वपूर्ण प्रकाश प्राप्त करेंगे।

देखना दृश्य वीडियोदांतों को सफेद कैसे करेंसक्रिय चारकोल के साथ घर पर:

चाय के पेड़ की तेल

प्राणी प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, तेल न केवल सफेद दांत देगा बल्कि अप्रिय भी राहत देगा

इनेमल को सफेद करते समय केवल प्राकृतिक चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करें।

अपने दांतों और मुंह को साफ करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करने के बाद अपना मुंह कुल्ला करें एक साफ टूथब्रश पर 2 बूंद तेल लगाएं और अपने दांतों को फिर से ब्रश करें।

इस प्रक्रिया से असुविधा हो सकती है: मुंह में झुनझुनी सनसनी होगी, विशिष्ट स्वाद और गंध. अपने मुँह को खंगालने से अप्रिय प्रभाव कम हो जाएगा।

ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक सफ़ेद प्रक्रिया की जानी चाहिए। दस दिन, फिर परिणाम बनाए रखने के लिए, सप्ताह में 1 - 2 बार दोहराएं।

दांतों को सफेद करने के लिए फार्मास्युटिकल उत्पाद

जितना करीब हो सके पेशेवर प्रक्रियाघर पर वाइटनिंग के लिए फ़ार्मेसी उत्पादों की विविध रेंज का उपयोग किया जाएगा: विशेष स्ट्रिप्स, जैल, टूथपेस्ट।

वाइटनिंग स्ट्रिप्स दांतों पर उम्रदराज़ होती हैं रोजाना 30 मिनटएक महीने के भीतर और आपको इनेमल को 2 - 3 टन तक हल्का करने की अनुमति देता है। दांतों की सफेदी 3 महीने तक रहती है, फिर दांतों का रंग गहरा हो जाता है।

तामचीनी की छाया बदलने का एक त्वरित तरीका उपयोग करना है ब्राइटनिंग जैल, जो या तो दांतों पर या एक विशेष प्लेट - एक टोपी पर लगाए जाते हैं। व्हाइटनिंग टूथपेस्ट को दैनिक उपयोग के लिए अनुशंसित और सप्ताह में 1-3 बार उपयोग किए जाने वाले में विभाजित किया गया है।

अब आप जानते हैं कि आप अपने दांतों को घर पर कैसे सफेद कर सकते हैं, लेकिन आपको ऐसे तरीकों से तुरंत और स्थायी परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

आपके द्वारा चुना गया कोई भी उत्पाद, चाहे किसी फार्मेसी में खरीदा गया हो या स्वयं बनाया गया हो, केवल दृश्यमान परिणाम लाएगा। नियमित और सुरक्षित उपयोग के साथ.

सुंदर मुस्कान और स्वस्थ दांतकिसी के स्वास्थ्य के प्रति एक जिम्मेदार रवैये का परिणाम है।

कोंगोव इवानोवा

पढ़ने का समय: 7 मिनट

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स्वाभाविक रूप से बर्फ-सफेद दाँत तामचीनी हर किसी को नहीं दी जाती है। कुछ कारणों से, इनेमल का रंग वर्षों में बिगड़ जाता है, लेकिन हर कोई चमकदार मुस्कान चाहता है। इनेमल को नुकसान पहुँचाए बिना घर पर दांतों को कैसे सफेद करें? इस प्रश्न का उत्तर आपको लेख में मिलेगा।

दांतों को धीरे से सफेद करने के समय-परीक्षणित तरीके हैं। शायद वे महँगे उपकरणों और प्रक्रियाओं की दक्षता में खो देते हैं, लेकिन वे उपलब्ध हैं और थोड़े से प्रयास की आवश्यकता होती है।

दंत पट्टिका के कारण

• कॉफ़ी और चाय . आधुनिक लोगस्फूर्तिदायक पेय के बिना मुश्किल है। हालांकि, अत्यधिक उपयोग से इनेमल काला पड़ जाता है। शराब एक समान प्रभाव दिखाती है।
• सिगरेट. दांतों का मुख्य दुश्मन। तम्बाकू के धुएँ की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो इनेमल को खा जाते हैं।
• मीठा. मिठाई, बिस्कुट और चॉकलेट के असामान्य सेवन से दांतों का क्षरण और पीलापन, क्षय, इनेमल का पतला होना होता है।
• फ्लोरीन यौगिक . प्रदूषित वातावरण, सहज पोषण, खराब शुद्ध पानी - शरीर में अतिरिक्त फ्लोराइड सेवन का स्रोत।

दांत सफेद करने के लोक उपचार

विशेष टूथपेस्ट, माउथवॉश और पारंपरिक प्रक्रियाएं चमकदार मुस्कान पाने में मदद करती हैं। के साथ साथ आधुनिक साधनअभी भी उपयोग में हैं लोक व्यंजनों.

• सोडा. बेकिंग सोडा की थोड़ी मात्रा को टूथपेस्ट में मिलाकर अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करें। पट्टिका के साथ-साथ इनेमल के तत्व भी अलग हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह पतला हो जाता है।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड. मुंह को धोने और कॉटन पैड से दांतों को धीरे से रगड़ने के लिए उपयोग किया जाता है। यह कई पेशेवर व्हाइटनिंग उत्पादों में मौजूद है। रोजाना इस्तेमाल से दो हफ्ते में सफेद हो जाता है। पेरोक्साइड के लंबे समय तक उपयोग से इनेमल पतला हो जाता है।
• सक्रिय कार्बन या लकड़ी की राख . सक्रिय चारकोल की एक कुचली हुई गोली या थोड़ी सी राख को टूथब्रश पर लगाया जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है। बार-बार इस्तेमाल से इनेमल को नुकसान पहुंचता है और मसूड़े खराब हो जाते हैं।
• चाय के पेड़ . चाय के पेड़ के ईथर की दो बूंदों को गर्म पानी की एक छोटी बोतल में डालकर मिलाया जाता है। परिणामी घोल से दांतों को सफेद करने के लिए, सप्ताह में दो बार अपना मुंह कुल्ला करें।
• बैंगन. सतह पर काली राख दिखाई देने तक एक ताजा सब्जी को ओवन में बेक किया जाता है। इससे एक पाउडर बनाया जाता है, जिससे वे अपने दांतों को उंगली से साफ करते हैं।
• स्ट्रॉबेरीज. जामुन को दांतों पर रगड़ कर 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। आपके दांतों को ब्रश करने से पहले प्रक्रिया की जाती है।
• भुट्टा. लोग अपने दांतों को सफेद करने के लिए बस उबले हुए भुट्टे को चबाते हैं। प्रक्रिया के बाद, पेरोक्साइड के साथ सिक्त कपास ऊन से दांतों को मिटा दिया जाता है।
• शहद और नमक. हीलिंग और व्हाइटनिंग प्रभाव। प्राकृतिक शहद में बारीक नमक मिलाया जाता है। इस मिश्रण को मसूड़ों और दांतों पर मलें। प्रक्रिया को सप्ताह में अधिकतम दो बार करें।

वीडियो टिप्स

कुछ और टिप्स। ब्लीच के साथ प्रयोग न करें। के साथ एक टूल का बेहतर उपयोग करें सकारात्मक प्रतिक्रियालोगों की। प्रक्रिया से पहले, एक डॉक्टर से मिलें, क्योंकि दंत रोगों के मामले में दांतों को सफेद करना मना है। दौरान घर की सफेदीअपने दांतों की देखभाल करें। यदि संवेदनशीलता या दर्द है, तो यह एक संकेत है कि उपयोग किए गए उत्पाद का तामचीनी पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

चिकित्सा पद्धति

दांत सफेद करना एक लोकप्रिय प्रक्रिया है जिसके बारे में दंत चिकित्सकों और ग्राहकों के बीच लगातार चर्चा होती है। नए तरीके न्यूनतम जोखिम के साथ चमकदार मुस्कान बनाते हैं। के बारे में नकारात्मक समीक्षाएं भी हैं चिकित्सा प्रक्रियाओं, साथ ही बेईमान "विशेषज्ञ" कम गुणवत्ता वाले वाइटनिंग उत्पादों का वितरण करते हैं।

क्रय योग्य धन

लोग लगातार सही दांत सफेद करने वाले उत्पाद की तलाश में रहते हैं क्योंकि एक सुंदर मुस्कान अविश्वसनीय रूप से आकर्षक होती है। प्रत्येक फ़ार्मेसी इनेमल की सफाई पर केंद्रित पेस्ट, जैल, स्ट्रिप्स, समाधान और प्लेट बेचती है। मैं सबसे लोकप्रिय विकल्पों पर विचार करूंगा।

1. व्हाइटनिंग पेंसिल . मानक मॉडल दिखावटलिपस्टिक के समान। इनेमल को चमकाता है, दांतों को मजबूत करता है। विशेषताओं के आधार पर मूल्य 400 रूबल से।
2. सफेद करने वाला टूथपेस्ट . रचना में शामिल रसायनों के कारण यांत्रिक रूप से तामचीनी को प्रभावित करता है। कभी-कभी कुछ सफाई हल्का करने के लिए पर्याप्त होती हैं। ऐसे पेस्ट की कीमत 100 रूबल से है।
3. व्हाइटनिंग जैल . व्हाइटनिंग जैल में हाइड्रोजन पेरोक्साइड मुख्य घटक है। एक विशेष ब्रश के साथ सुबह और शाम लगाएं। इनेमल को हल्का करने में लगभग दो सप्ताह का समय लगता है। जेल की न्यूनतम लागत 450 रूबल है।
4. सफ़ेद टोपी . वे पेस्ट या जेल के रूप में एक व्हाइटनिंग एजेंट के साथ लगाए गए नोजल हैं। दांतों पर कैप लगाई जाती है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। प्रक्रिया की अवधि और दोहराव की संख्या जेल की संरचना, सफेदी की डिग्री और व्यक्तिगत सहनशीलता द्वारा निर्धारित की जाती है। मानक संस्करण के लिए, आपको कम से कम 2000 रूबल का भुगतान करना होगा, और व्यक्तिगत मॉडल की लागत तीन गुना अधिक होगी।
5. सफेद करने वाली पट्टियां . एक सरल और सुविधाजनक ब्लीचिंग एजेंट। एक पट्टी ऊपरी दांतों पर, दूसरी - निचले दांतों पर लगाई जाती है। पाठ्यक्रम की अवधि 2 सप्ताह है। एक नुकसान यह है कि दांत सिर्फ सामने से सफेद होते हैं। कीमत कम से कम 2000 रूबल है।

अपना खुद का टीथ वाइटनर खरीदने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, एक दंत चिकित्सक से बात करें, जो व्यक्तिगत संकेतकों को ध्यान में रखते हुए चयन करेगा सबसे बढ़िया विकल्प. प्रक्रिया से पहले, दांतों को जिद्दी पट्टिका से उपचार या सफाई के अधीन किया जाता है, जो कि स्वयं नहीं किया जा सकता है।

दंत चिकित्सा में सफेदी

दांतों को सफेद करने के चिकित्सकीय तरीके टोन की संख्या, प्रक्रिया की अवधि, सत्रों की संख्या और प्रभाव की स्थिरता में भिन्न होते हैं।

• वायु प्रवाह. यह दांतों की सफाई पर आधारित है। एक विशेष नोजल दंत पाउडर, संपीड़ित हवा और सोडा का मिश्रण प्रदान करता है। रचना भोजन के मलबे और टैटार को हटाती है, तामचीनी की सतह के कालेपन को समाप्त करती है और मुंह के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करती है। प्रभाव एक प्रक्रिया में प्राप्त किया जाता है, लेकिन दांतों की खराब स्थिति के मामले में अधिक सत्रों की आवश्यकता होती है। न्यूनतम लागत 1500 रूबल है।
• ज़ूम. प्रक्रिया चरणों में की जाती है - दांतों की सटीक पॉलिशिंग, जेल के साथ इनेमल का उपचार, फ्लोरीन युक्त उत्पादों के साथ अंतिम उपचार। यह कार्यालय के कर्मचारियों के बीच लोकप्रिय है, क्योंकि पंद्रह मिनट की प्रक्रिया के बाद भी प्रभाव ध्यान देने योग्य है। तामचीनी को उल्लेखनीय रूप से हल्का करने के लिए लगभग तीन प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। इस तरह की सफेदी महीने में दो बार की जा सकती है। कीमत लगभग 15,000 रूबल है।
• अल्ट्रासोनिक व्हाइटनिंग. अल्ट्रासाउंड-आधारित वाइटनिंग तकनीक को सबसे कोमल माना जाता है और इसका उपयोग संवेदनशील दांतों के लिए भी किया जाता है। अल्ट्रासोनिक तरंगों के प्रभाव में, दांतों की सतह से भोजन का मलबा, दाग, पत्थर और पट्टिका हटा दी जाती है। प्रक्रिया के अंत में, दांतों को संसाधित किया जाता है विशेष उपकरणविकर्षक रंजक। परिणाम लंबे समय तक रहता है, लेकिन तकनीक गहरी सफेदी के लिए उपयुक्त नहीं है। एक दांत के लिए डॉक्टर 110 रूबल से ले जाएगा।
• लेजर व्हाइटनिंग. सतही और गहरे दंत ऊतकों की तामचीनी और सफाई पर एक बिंदु प्रभाव प्रदान करता है। दांतों को 10 रंगों से सफेद करता है। प्रक्रिया की अवधि एक घंटा है। इसका उपयोग दंत रोगों की अनुपस्थिति में किया जाता है। लाभ - उच्च दक्षता, दीर्घकालिक प्रभाव, बार-बार दोहराव की आवश्यकता नहीं। लागत 15,000 रूबल से है।
• रासायनिक विरंजन. रासायनिक तैयारी के दांतों पर प्रभाव के लिए तकनीक का सार कम हो गया है। यह गहरे प्रभाव वाली तकनीक दांतों को एक-दो रंगों से चमकाती है। अक्सर तीस मिनट के तीन सत्र पर्याप्त होते हैं। प्रभाव तीन साल तक रहता है, जिसके बाद दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है। लागत औसतन 5,000 रूबल है।
• फोटो सफेदी. तामचीनी जेल से ढकी हुई है, फिर दांतों को एक विशेष दीपक से संसाधित किया जाता है। इस कोमल विधि का उपयोग संवेदनशील दांतों के लिए, फिलिंग वाले दांतों के लिए, चोटों और चिप्स के लिए किया जाता है। फोटो-विरंजन बनाता है " हॉलीवुड मुस्कान” चीनी मिट्टी के बरतन दांतों के प्रभाव से। प्रक्रिया के बाद, आपको थोड़ी देर के लिए ठंडे और गर्म पेय, ठोस खाद्य पदार्थ, प्राकृतिक रस, शराब, कॉफी और रंजक वाले उत्पादों को छोड़ना होगा। लागत 3,000 रूबल से शुरू होती है और 15,000 रूबल तक पहुंचती है।

केवल एक दंत चिकित्सक ही सफेद करने का सही तरीका चुन सकता है।

फोटोशॉप में दांत कैसे सफेद करें

तस्वीरों में पीले दांतों वाले लोग कम ही नजर आते हैं। यह कंप्यूटर प्रौद्योगिकी और विशेष की योग्यता है सॉफ़्टवेयर. आपके निपटान में एक लैपटॉप और एक फोटोशॉप ग्राफिक संपादक होने से, हर कोई एक आकर्षक मुस्कान बना सकता है।

1. फोटोशॉप में फोटो खोलें। यदि कोई संपादक नहीं है, तो आप कई ऑनलाइन सेवाओं में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं।
2. हम स्पष्टीकरण के लिए दांतों के क्षेत्र से संपर्क करते हैं और प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ते हैं। "लाइटन" नामक टूल का चयन करें और पैरामीटर सेट करें: मध्यम व्यास का ब्रश, मिडटोन रेंज और एक्सपोज़र 30।
3. ट्यून किए गए टूल के साथ, हम वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक कई बार दांतों को खींचते हैं।
4. अपने दांतों को बहुत अधिक सफेद न करें, इससे स्वाभाविकता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा।

लोग अक्सर ग्राफिक संपादकों में तस्वीरों को प्रोसेस करते हैं। इस चलन के कई फायदे हैं तो इसके नुकसान भी हैं। छवि को परिपूर्ण बनाने की कोशिश करते हुए, वे आंखों का रंग बदलते हैं, दांत सफेद करते हैं, मुँहासे दूर करते हैं। यह प्रशंसनीय है, लेकिन स्वाभाविकता कहीं बेहतर है। अपने आप को छोटे समायोजन तक सीमित रखने का प्रयास करें।

लोक और चिकित्सा उपचार का नुकसान

अपने दांतों को एक बार में हमेशा के लिए सफेद करना असंभव है। उचित देखभाल के साथ प्रक्रियाओं का प्रभाव दो साल से अधिक नहीं रहता है। प्रभाव में कई कारकतामचीनी गहराती है, और प्रक्षालित तामचीनी और भी तेजी से काली होती है।

घर पर सफेद दांत लौटाना एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है। यदि आप निर्देशों का पालन नहीं करते हैं और निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो जलन, भड़काऊ प्रतिक्रियाएं और मसूड़ों की समस्याएं दिखाई देंगी।

जब एक दंत चिकित्सक द्वारा वाइटनिंग की जाती है, तो त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए मजबूत एजेंटों का उपयोग किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, यह दांतों की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है।

सफेद करने की विधि के बावजूद, तामचीनी का पतला होना प्रक्रिया का मुख्य परिणाम है। निरंतर विरंजन के साथ, तामचीनी नष्ट हो जाती है और क्षरण की संभावना बढ़ जाती है।

ब्लीचिंग के बाद दांतों की सेंसिटिविटी बढ़ जाती है। निम्न-गुणवत्ता वाली तैयारी का उपयोग करते समय, तामचीनी ढीली हो जाती है।

घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका

निश्चित रूप से, सभी को दांतों को जीभ से छूना था और श्लेष्म कोटिंग को महसूस करना था। ये सजीले टुकड़े हैं जो बैक्टीरिया के संचय का प्रतिनिधित्व करते हैं। लंबे समय तक इनेमल पर पट्टिका की उपस्थिति दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाती है। शुक्र है, वहाँ है सबसे अच्छा तरीकाव्हाइटनिंग, जिससे आप एक स्नो-व्हाइट मुस्कान बना सकते हैं और इससे बच सकते हैं दंत समस्याएं. यह दैनिक सफाई के बारे में है।

हर कोई जानता है कि प्रक्रिया आदर्श रूप से दिन में दो बार की जाती है, लेकिन कई लोग अपनी सांसों को तरोताजा करने के लिए केवल सुबह ही ब्रश करते हैं। दांतों को सफेद करने और पट्टिका को रोकने के लिए, मुलायम ब्रश और फ्लोराइड युक्त पेस्ट से दिन में दो बार ब्रश करें।

एक सफेद मुस्कान का परिणाम है उचित देखभालदांतों के पीछे। लेकिन हर कोई इसका दावा नहीं कर सकता। आप सिद्ध और का उपयोग करके घर पर दांतों के इनेमल के पीलेपन और कालेपन को खत्म कर सकते हैं सुरक्षित साधन. घर पर दांतों को कैसे सफेद करें

घर पर दांतों को सफेद करने की विशेषताएं

यह प्रक्रिया बालों को ब्लीच करने के प्रभाव के समान है और स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी नहीं है। इसलिए इसका उपयोग करते समय या इसका मतलब यह है कि किए गए नुकसान को कम करना महत्वपूर्ण है।

घर पर दांतों को सफेद करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि इनेमल मोटा और मजबूत हो। और केवल एक दंत चिकित्सक ही यह निर्धारित कर सकता है।

घरेलू तरीके तभी प्रभावी होते हैं जब दांतों की सतह पर पीलापन बन गया हो। अन्यथा, उपयोग की जाने वाली विधियाँ वांछित परिणाम नहीं देंगी।

दांत काले क्यों हो जाते हैं

इनेमल के पीलेपन या धुंधलापन के निम्नलिखित कारणों को पहचाना जा सकता है:

1. धूम्रपान. तम्बाकू के धुएँ में ऐसे पदार्थ होते हैं जो दाँत की सतह में बस जाते हैं और घुस जाते हैं, जिसके कारण यह काला होने लगता है।
2. मिठाइयों का सेवन बढ़ा. मौखिक गुहा कई सूक्ष्मजीवों का घर है। आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट के बढ़ते सेवन के साथ, विभिन्न अपशिष्ट उत्पादों की उनकी गहन रिहाई शुरू हो जाती है। वे दांतों के इनेमल को जंग लगाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह पतला हो जाता है और डेंटिन, जो स्वाभाविक रूप से पीले रंग का होता है, इसके माध्यम से चमकता है।
3. कॉफी और मजबूत चाय पीना. इन पेय पदार्थों में प्राकृतिक खाद्य रंग होते हैं जो दांतों की सफेदी को बाधित करते हैं।
4. फास्फोरस यौगिकों का अधिक सेवन. तथाकथित पॉकमार्क वाले इनेमल का निर्माण लंबे समय तक फ्लोरीन (प्रदूषित हवा, खराब गुणवत्ता वाले पानी या भोजन) के सेवन के परिणामस्वरूप होता है। इस रोग को फ्लोरोसिस कहते हैं। यह तामचीनी की सतह पर पीलापन के गठन की विशेषता है।
5. दंत ऊतकों का अविकसित होना. इस बीमारी को हाइपोप्लेसिया कहा जाता है। यह सफेद या की विशेषता है पीले धब्बेसमान आकार।

अगर आपके लिए एक सफेद मुस्कान महत्वपूर्ण है, तो आपको धूम्रपान बंद कर देना चाहिए।

क्या इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर दांतों को सफेद करना संभव है?

यदि आप सावधानी बरतते हैं और वास्तव में सिद्ध लोगों का उपयोग करते हैं, तो आप बिना किसी परिणाम के घरेलू उपचारों का उपयोग करके एक बर्फ-सफेद मुस्कान बना सकते हैं। लोक तरीके. ऐसी प्रक्रियाओं में एक महत्वपूर्ण भूमिका विरंजन की गति को सौंपी जाती है। कुछ लोग जल्द से जल्द अपने दांतों को सफेद करना चाहते हैं, लेकिन इस तरह की हरकतें उन्हें नुकसान पहुंचाती हैं गंभीर समस्याएंतामचीनी के साथ।

दांत सफेद करने के उपाय

दवा उत्पादों के साथ दांत सफेद करना

व्हाइटनिंग पेंसिल

यह एक पोर्टेबल प्रकार का व्हाइटनिंग जेल है। उसके लिए धन्यवाद, पेस्ट को एक विशेष ब्रश के साथ लगाया जाता है, और थोड़ी देर बाद इसे हटा दिया जाता है। वे पेंसिल का उत्पादन करते हैं जिन्हें हटाने की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे लार से धोए जाते हैं।

दांत सफेद करने वाली पेंसिल

अगर हम इसकी तुलना असली जेल से करें तो पेंसिल में मुख्य पदार्थ की सान्द्रता कम होती है, इसलिए यह चाय, सिगरेट या कॉफी से दाग हटाने में कारगर है। दूसरे शब्दों में, यह बर्फ-सफेद मुस्कान बनाए रखने का एक तरीका है।

सफेद करने वाला पेस्ट

यह तरीका ज्यादा है मौलिक. जेल को दांत की सतह पर एक विशेष ब्रश के साथ लगाया जाता है। फिर यह जम जाता है और धीरे-धीरे घुल जाता है, लार से धुल जाता है।

पेस्ट के साथ एक और प्रकार की सफेदी है - एक टोपी का उपयोग। यह एक प्लास्टिक का निर्माण है जिसे ऊपरी या निचले दांतों पर पहना जाता है। परिणामी स्थान व्हाइटनिंग पेस्ट से भर जाता है। माउथगार्ड दांत की सतह के साथ तंग संपर्क के लिए कार्य करता है ताकि जेल श्लेष्मा झिल्ली में प्रवेश न करे।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित घर के बने दांतों को सफेद करने वाले पेस्ट का त्वरित प्रभाव होता है, लेकिन समय के साथ वे इनेमल को नष्ट कर देते हैं, जिससे ठंडे और गर्म भोजन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। कार्बामाइड पेरोक्साइड पर आधारित उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है।

दांत सफेद करने वाली पट्टी

दुर्भाग्य से, उपरोक्त विधियां तत्काल परिणाम नहीं देती हैं। लेकिन वाइटनिंग स्ट्रिप्स हैं प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद जिसके इस्तेमाल से एक महीने में आप एक खूबसूरत और बर्फ जैसी सफेद मुस्कान के मालिक बन सकते हैं। श्वेत प्रभाव स्ट्रिप्स पर लागू चमकदार संरचना के कारण होता है। बाजार में ऐसे उत्पाद हैं जो संवेदनशील दांतों के लिए उपयुक्त हैं।

दांत सफेद करने वाली पट्टी

इन्हें रोजाना 30 मिनट तक लगाएं। 30 दिनों के बाद, तामचीनी को 2-3 टन हल्का कर दिया जाता है। परिणाम 2 महीने तक खुश रहेगा, और फिर दांत की सतह काली पड़ जाएगी।

प्रक्रिया की शुरुआत में, तामचीनी की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, लेकिन यह स्थिति जल्द ही गायब हो जाती है।

यदि आप ऐसे उत्पादों की अधिक महंगी किस्में खरीदते हैं, तो वे तंग निर्धारणों से अलग होते हैं और आपको प्रक्रिया के दौरान भी बात करने की अनुमति देते हैं। वाइटनिंग प्रभाव 6 महीने तक प्रसन्न रहेगा, और इनेमल 6 टन से हल्का हो जाएगा। इस पद्धति का नुकसान इंटरडेंटल रिक्त स्थान को प्रभावित करने की असंभवता है।

दांत सफेद करने के लोक उपचार

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सफेदी

यह उपकरण उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो जल्दी से, शाब्दिक रूप से एक शाम में, पहला परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक दवा है जिसे रचना में रूप में जोड़ा जाता है सक्रिय घटकपेशेवर दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों में। वह वह है जो लॉन्च करती है रासायनिक प्रतिक्रिया, जो ऑक्सीजन छोड़ता है और न केवल तामचीनी की सतह पर रंजकता को नष्ट करता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड और बेकिंग सोडा

आप अपने मुँह को 1.5% घोल से धोकर स्वयं हाइड्रोजन परॉक्साइड का उपयोग कर सकते हैं। अच्छा विकल्प होगा सोडा के साथ 3% पेरोक्साइड समाधान का संयोजन. परिणामस्वरूप रचना को दांतों पर लागू करें और धुंध पैड का उपयोग करके मालिश करें। ऐसी कार्रवाइयों का प्रभाव तुरंत ध्यान देने योग्य होगा, क्योंकि यांत्रिक और रासायनिक सफाई एक साथ की जाती है।

जितना हो सके सोडा के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करें, क्योंकि इससे इनेमल को गंभीर नुकसान होता है।

सोडा के साथ सफेदी

इस उत्पाद को टूथपेस्ट में जोड़ना और सप्ताह में एक बार अपने दाँत ब्रश करना पर्याप्त है। के लिये तेजी से सफेद होनासोडा समाधान का उपयोग किया जाता है: पाउडर को थोड़ी मात्रा में पानी के साथ पतला करें, हिलाएं और परिणामी घोल को दांतों पर लगाएं, मालिश करें। बेकिंग सोडा पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए एक बेहतरीन यांत्रिक सफाई विधि है। यह दांतों की सतह से पीले प्लाक को रोकता है।

सोडा पाउडर काफी सख्त होता है, इसलिए आपको पढ़ने के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

अधिक सुरक्षित तरीके

सक्रिय कार्बन के साथ सफेदी

अगर आपको घर पर 1 दिन में अपने दांतों को सफेद करना है, तो एक सिद्ध और काफी है सुरक्षित तरीकासक्रिय चारकोल का उपयोग। सोडा की तुलना में, जो मसूड़ों को परेशान करता है और खराब स्वाद देता है, यह पूरी तरह से तटस्थ है। लेकिन इसकी क्रिया सोडा पेस्ट के समान होती है। पानी की थोड़ी मात्रा के साथ पाउडर में कुचली गई गोलियां, तामचीनी को 1-2 टन तक हल्का कर सकती हैं।

सक्रिय कार्बन के उपयोग से प्राप्त प्रभाव 1 सप्ताह से अधिक नहीं रहता है। इसके अलावा, सफाई का यह तरीका दांतों की सतह पर छोटे-छोटे खरोंच छोड़ देता है।

सफेद मिट्टी की सफेदी

यह प्राकृतिक उपायसफेद करने के अलावा मसूढ़ों को मजबूत और स्वस्थ बनाता है। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, एक जाली झाड़ू बनाएं और उस पर सफेद मिट्टी लगाएं। रगड़ आंदोलनों के साथ तामचीनी की सतह के साथ चलते हैं। प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार करें।

सफेद चिकनी मिट्टी

चाय के पेड़ की तेल

ईथर के उपचार गुण न केवल मसूड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, बल्कि तामचीनी को सफेद करने में भी प्रकट होते हैं। बेशक, एक त्वरित प्रभाव की उम्मीद नहीं है, लेकिन यह सुरक्षित और प्राकृतिक है। ब्लीचिंग के लिए एक गिलास में घोल लें गर्म पानीतेल की 3 बूँदें। परिणामी समाधान के साथ अपना मुंह कुल्ला। प्रक्रिया सोने से पहले करें।

स्ट्रॉबेरी और नींबू

यह न केवल दांतों को सफेद करने का एक प्रभावी तरीका है, बल्कि बहुत स्वादिष्ट भी है। इन फलों में एसिड होता है जो इनेमल को खराब कर देता है। यदि आप स्ट्रॉबेरी का उपयोग करते हैं, तो धुले हुए बेर को प्यूरी जैसी स्थिरता के लिए धो लें और दांतों पर लगाएं। 2-3 मिनट बाद धो लें।

लेमन जेस्ट के कार्य के साथ अच्छा तालमेल। इसके सफेद भाग से दांतों की सतह को पोंछ लें और मुंह में कुल्ली कर लें। बेशक, सफेदी प्रभाव महत्वपूर्ण होगा - 3-4 टन, लेकिन तामचीनी को नुकसान जल्दी से रूप में खुद को महसूस करेगा दुख दर्द.

स्ट्रॉबेरी और नींबू

दाँत तामचीनी के पीलेपन की रोकथाम

1. अत्यधिक दाग वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के प्रत्येक उपयोग के बाद अपने मुंह को पानी या पुदीने से धोएं।
2. मजबूत कॉफी, चाय और चमकीले मीठे सोडा का दुरुपयोग न करें।
3. डेंटल फ्लॉस से अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें।
4. के लिए छड़ी सही तकनीकसफाई: दांत के मसूड़े के हिस्से से उसके किनारे तक दिशा में "स्वीपिंग" मूवमेंट।
5. शुद्ध पानी ही पिएं।
6. यदि आप टेट्रासाइक्लिन पर आधारित एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं, तो दवा को बदलने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
7. धूम्रपान मत करो।
8. घरेलू दंत दर्पण का उपयोग करके प्रतिदिन अपने दांतों की जांच करें।

घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे प्रभावी तरीका क्या है?

इनेमल को चमकाने के घरेलू तरीके अच्छे हैं क्योंकि वे सार्वजनिक रूप से उपलब्ध हैं। उनकी लागत कम है, और अधिकांश सामग्रियां रेफ्रिजरेटर में हैं। यह समझने के लिए कि कौन सी वाइटनिंग विधि सबसे प्रभावी है, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि इसे किन मानदंडों को पूरा करना चाहिए। इसमें शामिल हो सकता है:

• उपाय की प्रभावशीलता;
• तामचीनी सुरक्षा;
• उपयोग में आसानी।

यदि हम उपरोक्त सभी व्यंजनों पर विचार करते हैं, तो इन सभी मानदंडों को ध्यान में रखते हुए, हम सबसे अच्छा चुन सकते हैं।

टूथब्रश पर सक्रिय चारकोल

दक्षता उन घटकों द्वारा प्रतिष्ठित होती है जिनमें शक्तिशाली पदार्थ मौजूद होते हैं। इसमें शामिल हो सकता है हाइड्रोजन पेरोक्साइडतथा नींबू का रस. उन्हें एक सक्रिय सफेदी प्रभाव की विशेषता है, जो प्रक्रिया के लगभग तुरंत बाद ध्यान देने योग्य है। लेकिन आपको इतने तेज परिणाम के लिए भुगतान करना होगा, क्योंकि ये उत्पाद नकारात्मक हैं तामचीनी की स्थिति को प्रभावित करते हैं.

यदि हम सुरक्षित तरीकों के बारे में बात करते हैं, तो उनमें ऐसी सामग्रियां शामिल हैं जिन्हें हर दिन उपयोग करने की अनुमति है। ये हैं: केले का छिलका, संतरे का छिलका, एलोवेरा, सक्रिय कार्बन.

और उपयोग में आसानी और पहुंच के मामले में उपरोक्त सभी विधियां समान रूप से अच्छी हैं। लेकिन सबसे हल्के वे हैं जो धोने या टूथपेस्ट के बराबर फैशनेबल हैं। यह चाय के पेड़ का तेल, नींबू का रस, सक्रिय चारकोल, सोडा है।

निष्कर्ष

बर्फ-सफेद मुस्कान पाने के लिए घर पर दांत सफेद करना काफी लोकप्रिय और प्रभावी तरीका है। लेकिन केवल एक उपयुक्त विधि का चुनाव अत्यंत सावधानी से किया जाता है। न केवल एक त्वरित श्वेत परिणाम प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, बल्कि तामचीनी और मौखिक गुहा को नुकसान नहीं पहुंचाना भी महत्वपूर्ण है।