घर पर बिना दांत सफेद कैसे करें। आप घर पर अपने दांतों को सुरक्षित रूप से कैसे सफेद कर सकते हैं? सफेद मिट्टी की सफेदी

कोंगोव इवानोवा

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स्वाभाविक रूप से बर्फ-सफेद दाँत तामचीनी हर किसी को नहीं दी जाती है। कुछ कारणों से, इनेमल का रंग वर्षों से बिगड़ता है, लेकिन हर कोई एक चकाचौंध भरी मुस्कान चाहता है। इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर दांतों को सफेद कैसे करें? इस प्रश्न का उत्तर आपको लेख में मिलेगा।

दांतों को धीरे से सफेद करने के लिए समय-परीक्षणित तरीके हैं। शायद वे महंगे उपकरणों और प्रक्रियाओं के लिए दक्षता में खो देते हैं, लेकिन वे उपलब्ध हैं और उन्हें बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है।

दंत पट्टिका के कारण

• कॉफ़ी और चाय . आधुनिक लोगस्फूर्तिदायक पेय के बिना मुश्किल है। हालांकि, अत्यधिक उपयोग से इनेमल का काला पड़ना शुरू हो जाता है। शराब एक समान प्रभाव दिखाती है।
• सिगरेट. दांतों का मुख्य दुश्मन। तंबाकू के धुएं की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो तामचीनी में खाते हैं।
• मीठा. मिठाई, बिस्कुट और चॉकलेट के असामान्य सेवन से दांतों का विनाश और पीलापन, क्षरण, इनेमल का पतला होना होता है।
• फ्लोरीन यौगिक . प्रदूषित वातावरण, सहज पोषण, खराब शुद्ध पानी शरीर में अतिरिक्त फ्लोराइड के सेवन का एक स्रोत है।

दांत सफेद करने के लोक उपचार

विशेष टूथपेस्ट, माउथवॉश और पारंपरिक प्रक्रियाएं एक चमकदार मुस्कान पाने में मदद करती हैं। के साथ साथ आधुनिक साधनअभी भी उपयोग में हैं लोक व्यंजनों.

• सोडा. टूथपेस्ट में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाकर दांतों को ब्रश करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। सप्ताह में एक बार प्रक्रिया करें। पट्टिका के साथ-साथ इनेमल के तत्व भी अलग हो जाते हैं, जिससे यह पतले हो जाते हैं।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड. मुंह को धोने और कॉटन पैड से दांतों को धीरे से रगड़ने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह कई पेशेवर व्हाइटनिंग उत्पादों में मौजूद है। दैनिक उपयोग दो सप्ताह में सफेद हो जाता है। पेरोक्साइड के लंबे समय तक उपयोग से इनेमल पतला हो जाता है।
• सक्रिय कार्बन या लकड़ी की राख . एक कुचल सक्रिय चारकोल टैबलेट या थोड़ी सी राख को लगाया जाता है टूथब्रशऔर उनके दाँत ब्रश करें। बार-बार उपयोग से इनेमल को नुकसान होता है और मसूड़ों को नुकसान होता है।
• चाय के पेड़ . ईथर की दो बूँदें चाय के पेड़गर्म पानी की एक छोटी बोतल में डालें और मिलाएँ। परिणामी घोल से दांतों को सफेद करने के लिए सप्ताह में दो बार मुंह को कुल्ला करें।
• बैंगन. एक ताजा सब्जी को ओवन में तब तक बेक किया जाता है जब तक कि सतह पर काली राख न दिखाई दे। इसका एक पाउडर बनाया जाता है, जिससे वे अपने दांतों को उंगली से ब्रश करते हैं।
• स्ट्रॉबेरीज. जामुन को दांतों पर रगड़ा जाता है और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। आपके दांतों को ब्रश करने से पहले प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है।
• भुट्टा. अपने दांतों को सफेद करने के लिए लोग बस उबले हुए मकई को चबाते हैं। प्रक्रिया के बाद, पेरोक्साइड के साथ सिक्त रूई से दांतों को पोंछ दिया जाता है।
• शहद और नमक. उपचार और सफेदी प्रभाव। प्राकृतिक शहद में बारीक नमक मिलाया जाता है। इस मिश्रण को मसूड़ों और दांतों पर मलें। प्रक्रिया को सप्ताह में अधिकतम दो बार करें।

वीडियो टिप्स

कुछ और टिप्स। ब्लीच के साथ प्रयोग न करें। के साथ एक उपकरण का बेहतर उपयोग करें सकारात्मक प्रतिक्रियालोगों की। प्रक्रिया से पहले, डॉक्टर से मिलें, क्योंकि दंत रोगों के मामले में दांतों को सफेद करना मना है। दौरान घर की सफेदीअपने दांतों की देखभाल करें। यदि संवेदनशीलता या दर्द है, तो यह एक संकेत है कि इस्तेमाल किए गए उत्पाद का तामचीनी पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

चिकित्सा के तरीके

दांत सफेद करना एक लोकप्रिय प्रक्रिया है जिसके आसपास दंत चिकित्सकों और ग्राहकों के बीच लगातार चर्चा होती रहती है। नए तरीके न्यूनतम जोखिम के साथ एक चमकदार मुस्कान बनाते हैं। इसके बारे में नकारात्मक समीक्षाएं भी हैं चिकित्सा प्रक्रियाओं, साथ ही बेईमान "विशेषज्ञ" कम गुणवत्ता वाले वाइटनिंग उत्पादों का वितरण करते हैं।

क्रय योग्य धन

लोग लगातार सही दांतों को सफेद करने वाले उत्पाद की तलाश में रहते हैं क्योंकि एक सुंदर मुस्कान अविश्वसनीय रूप से आकर्षक होती है। प्रत्येक फार्मेसी तामचीनी की सफाई पर केंद्रित पेस्ट, जैल, स्ट्रिप्स, समाधान और प्लेट बेचती है। मैं सबसे लोकप्रिय विकल्पों पर विचार करूंगा।

1. व्हाइटनिंग पेंसिल . मानक मॉडल दिखावटलिपस्टिक के समान। तामचीनी को उज्ज्वल करता है, दांतों को मजबूत करता है। विशेषताओं के आधार पर 400 रूबल से मूल्य।
2. सफेद करने वाला टूथपेस्ट . संरचना में शामिल रसायनों के कारण तामचीनी को यांत्रिक रूप से प्रभावित करता है। कभी-कभी कुछ सफाई हल्का करने के लिए पर्याप्त होती है। इस तरह के पेस्ट की कीमत 100 रूबल से है।
3. व्हाइटनिंग जैल . जैल को सफेद करने में हाइड्रोजन पेरोक्साइड मुख्य घटक है। सुबह और शाम एक विशेष ब्रश से लगाएं। तामचीनी को हल्का करने में लगभग दो सप्ताह लगते हैं। जेल की न्यूनतम लागत 450 रूबल है।
4. सफेद करने वाली टोपियां . वे एक पेस्ट या जेल के रूप में एक व्हाइटनिंग एजेंट के साथ लगाए गए नोजल हैं। दांतों पर एक टोपी लगाई जाती है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। प्रक्रिया की अवधि और दोहराव की संख्या जेल की संरचना, सफेदी की डिग्री और व्यक्तिगत सहिष्णुता द्वारा निर्धारित की जाती है। मानक संस्करण के लिए, आपको कम से कम 2000 रूबल का भुगतान करना होगा, और व्यक्तिगत मॉडल की लागत तीन गुना अधिक होगी।
5. वाइटनिंग स्ट्रिप्स . एक सरल और सुविधाजनक ब्लीचिंग एजेंट। एक पट्टी ऊपरी दांतों पर लगाई जाती है, दूसरी - निचले हिस्से पर। पाठ्यक्रम की अवधि 2 सप्ताह है। एक नुकसान यह है कि दांत केवल सामने से सफेद होते हैं। कीमत कम से कम 2000 रूबल है।

अपने खुद के टूथ व्हाइटनर खरीदने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, एक दंत चिकित्सक से बात करें, जो व्यक्तिगत संकेतकों को ध्यान में रखते हुए चयन करेगा सबसे बढ़िया विकल्प. प्रक्रिया से पहले, दांत जिद्दी पट्टिका से उपचार या सफाई के अधीन होते हैं, जो अपने आप नहीं किया जा सकता है।

दंत चिकित्सा में सफेदी

दांतों को सफेद करने के चिकित्सकीय तरीके स्वरों की संख्या, प्रक्रिया की अवधि, सत्रों की संख्या और प्रभाव की स्थिरता में भिन्न होते हैं।

• वायु प्रवाह. यह दांतों की सफाई पर आधारित है। एक विशेष नोजल दंत पाउडर, संपीड़ित हवा और सोडा का मिश्रण प्रदान करता है। रचना भोजन के मलबे और टैटार को हटाती है, तामचीनी की सतह के कालेपन को समाप्त करती है और मुंह के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करती है। प्रभाव एक प्रक्रिया में प्राप्त किया जाता है, लेकिन दांतों की खराब स्थिति के मामले में, अधिक सत्रों की आवश्यकता होती है। न्यूनतम लागत 1500 रूबल है।
• ज़ूम. प्रक्रिया चरणों में की जाती है - दांतों की सटीक पॉलिशिंग, जेल के साथ तामचीनी का उपचार, फ्लोरीन युक्त उत्पादों के साथ अंतिम उपचार। यह कार्यालय के कर्मचारियों के साथ लोकप्रिय है, क्योंकि एक पंद्रह मिनट की प्रक्रिया के बाद भी प्रभाव ध्यान देने योग्य है। तामचीनी को काफी हल्का करने के लिए लगभग तीन प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। इस तरह की सफेदी महीने में दो बार की जा सकती है। कीमत लगभग 15,000 रूबल है।
• अल्ट्रासोनिक सफेदी. अल्ट्रासाउंड-आधारित व्हाइटनिंग तकनीक को सबसे कोमल माना जाता है और संवेदनशील दांतों के लिए भी इसका उपयोग किया जाता है। अल्ट्रासोनिक तरंगों के प्रभाव में, दांतों की सतह से खाद्य मलबे, दाग, पत्थर और पट्टिका को हटा दिया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, दांतों को संसाधित किया जाता है विशेष उपकरणप्रतिकारक रंजक। परिणाम लंबे समय तक रहता है, लेकिन तकनीक गहरी सफेदी के लिए उपयुक्त नहीं है। एक दांत के लिए, डॉक्टर 110 रूबल से लेगा।
• लेजर व्हाइटनिंग. तामचीनी और सतही और गहरे दंत ऊतकों की सफाई पर एक बिंदु प्रभाव प्रदान करता है। दांतों को 10 रंगों से सफेद करता है। प्रक्रिया की अवधि एक घंटे है। इसका उपयोग दंत रोगों की अनुपस्थिति में किया जाता है। लाभ - उच्च दक्षता, दीर्घकालिक प्रभाव, बार-बार दोहराव की कोई आवश्यकता नहीं है। लागत 15,000 रूबल से है।
• रासायनिक विरंजन. तकनीक का सार रासायनिक तैयारी के दांतों पर प्रभाव को कम करता है। यह गहरी प्रभाव वाली तकनीक दांतों को दो रंगों से चमकाती है। अक्सर तीन तीस मिनट के सत्र पर्याप्त होते हैं। प्रभाव तीन साल तक रहता है, जिसके बाद प्रक्रिया को दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना दोहराया जा सकता है। लागत औसतन 5,000 रूबल है।
• फोटो वाइटनिंग. तामचीनी जेल से ढकी हुई है, फिर दांतों को एक विशेष दीपक के साथ संसाधित किया जाता है। इस कोमल विधि का उपयोग संवेदनशील दांतों के लिए, भरने वाले दांतों के लिए, चोटों और चिप्स के लिए किया जाता है। फोटो-ब्लीचिंग बनाता है " हॉलीवुड मुस्कान" चीनी मिट्टी के बरतन दांतों के प्रभाव से। प्रक्रिया के बाद, थोड़ी देर के लिए, आपको ठंडे और गर्म पेय, ठोस खाद्य पदार्थ, प्राकृतिक रस, शराब, कॉफी और रंगों वाले उत्पादों को छोड़ना होगा। लागत 3,000 रूबल से शुरू होती है और 15,000 रूबल तक पहुंचती है।

केवल एक दंत चिकित्सक ही सफेदी का सही तरीका चुन सकता है।

फोटोशॉप में दांतों को सफेद कैसे करें

तस्वीरों में पीले दांत वाले लोग कम ही नजर आते हैं। यह है कंप्यूटर तकनीक की खूबी और खास सॉफ़्टवेयर. आपके पास एक लैपटॉप और एक फोटोशॉप ग्राफिक संपादक होने से, हर कोई एक आकर्षक मुस्कान बना सकता है।

1. फोटोशॉप में फोटो खोलें। यदि कोई संपादक नहीं है, तो आप कई ऑनलाइन सेवाओं में से एक का उपयोग कर सकते हैं।
2. हम स्पष्टीकरण के लिए दांतों के क्षेत्र से संपर्क करते हैं और प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ते हैं। "हल्का" नामक उपकरण का चयन करें और पैरामीटर सेट करें: मध्यम व्यास का ब्रश, मिडटोन रेंज और एक्सपोज़र 30।
3. ट्यून किए गए टूल के साथ, हम वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक कई बार दांतों को खींचते हैं।
4. अपने दांतों को ज्यादा सफेद न करें, इससे प्राकृतिकता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा।

लोग अक्सर ग्राफिक संपादकों में तस्वीरों को संसाधित करते हैं। इस प्रवृत्ति के कई फायदे हैं, लेकिन नुकसान भी हैं। छवि को परिपूर्ण बनाने की कोशिश करते हुए, वे आंखों का रंग बदलते हैं, दांतों को सफेद करते हैं, मुंहासों को दूर करते हैं। यह प्रशंसनीय है, लेकिन स्वाभाविकता कहीं बेहतर है। अपने आप को छोटे समायोजनों तक सीमित रखने का प्रयास करें।

लोक और चिकित्सा उपचार का नुकसान

एक बार में अपने दांतों को हमेशा के लिए सफेद करना असंभव है। प्रक्रियाओं का प्रभाव उचित देखभालदो साल से अधिक नहीं रखा। प्रभाव में कई कारकतामचीनी काला हो जाता है, और प्रक्षालित तामचीनी और भी तेजी से काला हो जाता है।

घर पर सफेद दांत लौटाना एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है। यदि आप निर्देशों का पालन नहीं करते हैं और निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो जलन, भड़काऊ प्रतिक्रियाएं और मसूड़ों की समस्याएं दिखाई देंगी।

जब एक दंत चिकित्सक द्वारा सफेदी की जाती है, तो त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए मजबूत एजेंटों का उपयोग किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, यह दांतों की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है।

सफेद करने की विधि के बावजूद, तामचीनी का पतला होना प्रक्रिया का मुख्य परिणाम है। लगातार ब्लीचिंग से इनेमल नष्ट हो जाता है और क्षरण की संभावना बढ़ जाती है।

ब्लीचिंग के बाद दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। निम्न-गुणवत्ता वाली तैयारी का उपयोग करते समय, तामचीनी ढीली हो जाती है।

घर पर दांत सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका

निश्चित रूप से, सभी को जीभ से दांतों को छूना था और श्लेष्मा लेप को महसूस करना था। ये सजीले टुकड़े हैं जो बैक्टीरिया के संचय का प्रतिनिधित्व करते हैं। इनेमल पर लंबे समय तक प्लाक की उपस्थिति दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाती है। सौभाग्य से, एक बेहतर सफेदी विधि है जो आपको बर्फ-सफेद मुस्कान बनाने और बचने की अनुमति देती है दांतों की समस्या. यह दैनिक सफाई के बारे में है।

हर कोई जानता है कि इस प्रक्रिया को आदर्श रूप से दिन में दो बार किया जाता है, लेकिन कई लोग अपनी सांसों को ताज़ा करने के लिए सुबह ही अपने दाँत ब्रश करते हैं। दांतों को सफेद करने और पट्टिका को रोकने के लिए, दिन में दो बार नरम ब्रश और फ्लोराइड युक्त पेस्ट से ब्रश करें।

नमस्कार प्रिय पाठकों। आज मैं घर पर अपने दांतों को सफेद करने के तरीके के बारे में बात करूंगा। हम सभी चाहते हैं कि हमारे दांत सफेद और खूबसूरत हों। मैंने इस विषय को क्यों छुआ? मैंने देखा कि मेरी बेटी के दांत थोड़े पीले हो गए हैं, मैं घर पर अपने दांतों को सफेद करने के तरीकों की तलाश करने लगा, और निश्चित रूप से, ताकि बिना किसी नुकसान के। फिर भी, पहला सितंबर जल्द ही आ रहा है, लेकिन मैं 100 देखना चाहता हूं।

दंत पट्टिका के कारण।

यह आपके लिए, सहित किसी के लिए भी रहस्य नहीं है, जो बहुत ही है विभिन्न कारणों से, दांतों पर विभिन्न प्लाक दिखाई दे सकते हैं। पीला, भूरा और यहां तक ​​कि भूरा भी। कभी-कभी, हमारे सबसे साधारण टूथपेस्ट इसका सामना नहीं कर सकते हैं और हम ऐसे उत्पादों की तलाश में हैं जो हमारे दांतों को सफेद करने में हमारी मदद करें। बेशक आप खरीद सकते हैं टूथपेस्टसफेद करना, और अपने दाँत ब्रश करना, लेकिन आप अन्य साधनों का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए बोलने के लिए, अपने दाँतों को अधिक तेज़ी से साफ़ करने के लिए।

तो, दांतों पर पट्टिका क्यों हो सकती है?

चाय और कॉफी पीना।अक्सर कॉफी या मजबूत चाय के अधिक सेवन से दांतों पर प्लाक आ जाता है और दांत बन जाते हैं भूरा रंग. यह शराब पीने से भी हो सकता है।

सिगरेट पीना। यह दांतों का मुख्य दुश्मन है, क्योंकि तंबाकू के धुएं में कई पदार्थ होते हैं जो केवल दांतों के इनेमल को खा जाते हैं, दुर्भाग्य से, टूथपेस्ट भी ऐसे दांतों का सामना नहीं कर सकता है।

ढेर सारी मिठाइयाँ खाना।न केवल दांतों को नष्ट करता है और क्षय का निर्माण होता है और दांतों का इनेमल पतला हो जाता है, दांतों का रंग पीला हो जाता है।

फ्लोरीन यौगिकों का अधिक सेवन।इस मामले में, तामचीनी रंग में "पॉकमार्क" है, यह सब खराब गुणवत्ता वाले पानी, पोषण, प्रदूषण के कारण है। वातावरण. दांतों पर चाक जैसे धब्बे दिखाई देते हैं, दांतों की नाजुकता बढ़ जाती है।

दांतों को सफेद करने से कब बचना चाहिए?

• अपने दांतों की संवेदनशीलता के साथ, यदि आपके दांत बहुत संवेदनशील हैं, तो आपको घर पर दांतों को सफेद करने का सहारा नहीं लेना चाहिए।
• यदि आपके दांतों के प्रमुख क्षेत्रों में फिलिंग है, जिससे आपके दांत सफेद हो रहे हैं, तो वे बहुत दिखाई देने लगेंगे।
• क्षरण और दांतों को अन्य नुकसान के साथ।
• गर्भावस्था के दौरान ब्लीच न करें, स्तनपान कराते समय इस मामले को बाद के लिए टाल दें।
• यदि आपको सोडा से एलर्जी है, यदि आपको पेरोक्साइड और अन्य साधनों से एलर्जी है।
• पतले दाँत तामचीनी के साथ।

इन मामलों में, निश्चित रूप से, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होता है, ताकि आपके दांतों को घरेलू सफेदी से नुकसान न पहुंचे।

घर पर बिना किसी नुकसान के अपने दांतों को जल्दी से कैसे सफेद करें?

घर पर अपने दांतों को सफेद करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके दाँत का इनेमल वास्तव में सख्त, मजबूत और पतला नहीं है। इसके अलावा, दांतों की सतह पर पीलापन होना चाहिए, और दांत में मजबूती से "काटा" नहीं होना चाहिए, बस इस मामले में यह दांतों को अच्छी तरह से सफेद करने के लिए प्रभावी ढंग से काम नहीं करेगा।

इससे पहले कि आप घर पर अपने दांतों को सफेद करें, फिलिंग की जांच करें, ऐसा होता है कि ऐसे अंतराल होते हैं जहां व्हाइटनिंग एजेंट प्रवेश कर सकता है और दांत गिर जाएगा।

दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया के बाद, यह सलाह दी जाती है कि धूम्रपान, मजबूत कॉफी को छोड़ दें, अपने दांतों को मध्यम-कठोर ब्रश से ब्रश करें और अपने दांतों की स्थिति की निगरानी करें।

दांतों के लिए व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स।

घर पर दांतों को सफेद करने के लिए व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग किया जाता है, जिसे ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है या आपकी फार्मेसी में पूछा जा सकता है। इन पट्टियों में एक चमकदार रचना होती है।

लगभग आधे घंटे के लिए हर दिन दांतों पर स्ट्रिप्स लगाई जाती हैं। और एक महीने के बाद, आप अपने दांतों को कई टन हल्का करने पर भरोसा कर सकते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, सफेद दांत आपको कई महीनों तक प्रसन्न करेंगे, और फिर दांत फिर से काले हो जाएंगे।

लेकिन अधिक महंगी स्ट्रिप्स, जो कसकर तय की जाती हैं और यहां तक ​​\u200b\u200bकि आपको इस समय बात करने की अनुमति देती हैं, आपके दांतों को 5 टन से सफेद कर देती हैं और उनके प्रभाव की गारंटी 1.5 साल तक होती है।

लेकिन इन स्ट्रिप्स का माइनस यह है कि इंटरडेंटल स्पेस को व्हाइट नहीं किया जा सकता है।

दांतों को सफेद करने वाले जैल का प्रयोग।

वाइटनिंग जैल का असर कुछ हफ़्ते में हो जाता है, इसलिए दांतों के इनेमल को सफेद करने का यह तरीका तेज़ माना जाता है।

वहाँ है अलग - अलग प्रकारजैल, कुछ को केवल दांतों पर लगाया जाता है, अन्य को ट्रे पर लगाया जाता है, यह एक प्लास्टिक संरचना है जो दांतों की ऊपरी और निचली पंक्ति पर लागू होती है। मुख्य स्थान को जेल से भरा जाना चाहिए और माउथ गार्ड लगाना चाहिए। यह सब जेल के लिए सीधे दांतों पर कार्य करने के लिए है, न कि श्लेष्म झिल्ली पर।

घर का बना हाइड्रोजन पेरोक्साइड जैल जल्दी और प्रभावी ढंग से काम करता है, लेकिन दांतों के इनेमल को नष्ट कर सकता है और मसूड़ों को जला सकता है। लेकिन कैरमाइड पेरोक्साइड पर आधारित जैल काफी बेहतर हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को सफेद कैसे करें?

पूरी प्रक्रिया लंबे समय तक नहीं चलती है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सब कुछ सरल है।

• आपको अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करने की आवश्यकता है।
• आधा गिलास पानी में 3% पेरोक्साइड की बीस बूंदें मिलाएं और इससे अपना मुंह कुल्ला करें।
• अगला, हम लेते हैं कान की छड़ीऔर प्रत्येक दाँत को दोनों तरफ से हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% undiluted से पोंछ लें।
• फिर अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।
• आप अपने नियमित टूथपेस्ट से प्रक्रिया के बाद अपने दांतों को ब्रश भी कर सकते हैं।

ऐसी प्रक्रिया को 2-3 बार से अधिक नहीं करना बेहतर है, क्योंकि मसूड़ों के जलने का खतरा होता है, सब कुछ वास्तव में बहुत सावधानी और सावधानी से करने की आवश्यकता होती है। नुकसान यह है कि पेरोक्साइड लगाने के बाद, आप जलन महसूस कर सकते हैं, और दांत कुछ संवेदनशीलता प्राप्त कर सकते हैं।

बेकिंग सोडा से दांतों को सफेद कैसे करें।

यह आपके दांतों को सफेद करने का शायद सबसे आसान और सस्ता तरीका है। सोडा वास्तव में एक सस्ता और प्रभावी उत्पाद है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बिना दुष्प्रभाव, लेकिन आपको बहुत अधिक दूर नहीं ले जाना चाहिए, ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

ब्लॉग पर सोडा के बारे में मेरा एक लेख "" है। लेख में आप पाएंगे कि आप उपचार के लिए सोडा का उपयोग कैसे कर सकते हैं। आखिरकार, इसके आवेदन की सीमा काफी विस्तृत है।

तथ्य यह है कि एक ठीक पर्याप्त अपघर्षक पदार्थ की मदद से पट्टिका को हटा दिया जाता है। हफ्ते में एक बार बेकिंग सोडा से अपने दांतों को ब्रश करना काफी है। यह आसान है, धुंध पर या कपास पैड पर हम पानी से पतला सोडा की एक छोटी मात्रा को एक भावपूर्ण अवस्था में लागू करते हैं। अपने दांतों को बेकिंग सोडा से अच्छी तरह ब्रश करें, फिर पानी से अपना मुंह धो लें।

आप टूथपेस्ट की एक सर्विंग में सोडा भी मिला सकते हैं, लेकिन इसे अक्सर न करें, बल्कि सप्ताह में लगभग एक बार करें।

बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दांतों को सफेद कैसे करें।

साधारण सोडा के साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अपने दांतों को सफेद करने के लिए, एक चम्मच सोडा लेने के लिए पर्याप्त है, इसमें 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें डालें। इस मिश्रण को अपने टूथब्रश पर लगाएं और इससे अपने दांतों को ब्रश करें।

आप इस पेस्ट को अपने नियमित टूथपेस्ट के एक हिस्से में मिला सकते हैं, जिसे आप सुबह अपने दाँत ब्रश करते हैं। प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार किया जा सकता है। हम प्रभाव की उम्मीद कब कर सकते हैं? यह पहले आवेदन से ध्यान देने योग्य है। लेकिन, हर चीज का इस्तेमाल सावधानी से और सावधानी से करें।

नींबू से दांत कैसे सफेद करें?

नींबू सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है, चेहरे की खूबसूरती के लिए सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियों में फायदेमंद होता है। नींबू का उपयोग दांतों के इनेमल को घर पर जल्दी और प्रभावी ढंग से सफेद करने के लिए भी किया जाता है।

बात यह है कि नींबू में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी यानी एस्कॉर्बिक एसिड और नींबू का छिलका भी होता है। आवश्यक तेलरोकना।

अपने दांतों को सफेद करने के लिए, अपने दांतों को ब्रश करना और उन्हें नींबू के टुकड़े से पोंछना पर्याप्त है, आप इसे नींबू के छिलके के टुकड़े से रगड़ सकते हैं।

टूथपेस्ट के उस सर्विंग में नींबू का रस मिलाएं जिससे आप आमतौर पर अपने दांतों को ब्रश करते हैं। हफ्ते में एक बार नींबू से अपने दांतों को सफेद करना काफी है। लेकिन, आपको प्रक्रिया का दुरुपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए, सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।

एक्टिवेटेड चारकोल से दांत कैसे सफेद करें?

दांतों को सफेद करने के लिए जिस चीज का इस्तेमाल नहीं होता, यहां तक ​​कि एक्टिवेटेड चारकोल का भी इस्तेमाल किया जाता है। मैंने केवल सोडा और पेरोक्साइड के साथ ब्लीच किया, मैं अन्य तरीकों से परिचित नहीं हूं, मैंने उनका उपयोग करने की कोशिश नहीं की है।

तो, कोयले की एक गोली को पाउडर में कुचल दिया जाना चाहिए, एक कपास पैड का उपयोग करके इस पाउडर से अपने दांतों को रगड़ें। आप टूथपेस्ट के उस परोसने पर पाउडर छिड़क सकते हैं जिससे आप आमतौर पर अपने दाँत ब्रश करते हैं। प्रक्रिया के बाद अपने मुंह को पानी से धो लें।

यह प्रक्रिया निश्चित रूप से तेज नहीं है, कुछ हफ्तों के बाद आप केवल परिणाम देख सकते हैं। सप्ताह में कई बार चारकोल लगाएं।

टी ट्री ऑयल से दांत कैसे सफेद करें?

यह स्पष्ट है कि दांतों को सफेद करने के लिए टी ट्री ऑयल का प्राकृतिक 100% ही उपयोग करना चाहिए। पीले रंग की पट्टिका से मौखिक गुहा को साफ करने के लिए, आपको सबसे पहले अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करना होगा। इसके बाद, तेल ब्रश पर कुछ बूंदें डालें और अपने दांतों को ब्रश करें।

प्रक्रिया का नुकसान यह है कि सफाई के दौरान गाल सुन्न हो सकते हैं, और निश्चित रूप से मसूड़े और जीभ। प्रक्रिया के बाद, अपने मुंह को गर्म पानी से बहुत सावधानी से धो लें। तेल अच्छी तरह से ब्लीच करता है पीली पट्टिका.

वे अपने दांतों को महीन नमक से भी सफेद करते हैं। वे इसे सोडा और पेरोक्साइड दोनों के साथ मिलाकर ब्लीच करते हैं, लेकिन मैं ईमानदार रहूंगा, मैंने कोशिश नहीं की है। बेशक, हम सभी अपने दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें सफेद करना चाहते हैं, लेकिन साधारण सोडा भी हानिकारक हो सकता है। हां, और सफेद करने की प्रक्रिया, जो भी हो, बहुत सावधानी से की जानी चाहिए ताकि दांतों और मसूड़ों के इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर अपने दांतों को सफेद करना संभव है। मुख्य बात सही तरीके चुनना है।

एक सुंदर बर्फ-सफेद मुस्कान व्यक्ति को अधिक आकर्षक बनाती है और उसे आत्मविश्वास देती है। हर कोई दांतों को सफेद करने के उपचार का खर्च नहीं उठा सकता है, इसलिए आप विकल्प के रूप में घर पर अपने दांतों को सफेद करने का प्रयास कर सकते हैं।

इनेमल उन उत्पादों को रंगने के कारण अपना रंग खो देता है जो एक व्यक्ति रोजाना खाता है - चाय, कॉफी और अन्य। धूम्रपान करने से भी सफेद नहीं होता है। की वजह से शारीरिक विशेषताएंतामचीनी पीला हो जाता है और समय के साथ फीका पड़ जाता है। यदि सफेद करने वाले टूथपेस्ट वांछित परिणाम नहीं लाते हैं, तो आपको अन्य तरीकों की तलाश करने की आवश्यकता है।

दांतों को सफेद करते समय, तामचीनी की गहरी परतें एक रासायनिक प्रभाव के संपर्क में आती हैं जो लंबे समय से तामचीनी में मौजूद पिगमेंट को नष्ट कर देती हैं। हालांकि, रासायनिक विरंजन काफी आक्रामक अभिकर्मकों के साथ किया जाता है, उदाहरण के लिए, अत्यधिक केंद्रित हाइड्रोजन पेरोक्साइड, फॉस्फोरिक एसिड और अन्य। ऐसे गहन वाइटनिंग उत्पादों के उपयोग से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

इनेमल लाइटनिंग अलग है। इस प्रक्रिया के बाद, तामचीनी की रंग विशेषता केवल सतह पर ही सुधरती है। इस प्रक्रिया में नरम और कुछ मामलों में कठोर पट्टिका के दांतों की सफाई शामिल है, जो आंतरिक ऊतकों को प्रभावित किए बिना इनेमल को एक गहरा रंग देता है।

यदि तामचीनी के प्राकृतिक गुणों के कारण पीले रंग का रंग है, तो इस तरह से तामचीनी की हॉलीवुड सफेदी हासिल करना संभव नहीं होगा। भरोसा मत करो प्रभावी सफेदीटूथपेस्ट या लोक तरीके. तामचीनी की एक प्राकृतिक अंधेरे छाया के मामले में, यहां तक ​​​​कि रासायनिक विरंजन भी हमेशा एक चमकदार परिणाम नहीं देता है, और स्वभाव से पीले तामचीनी को सफेद करने की अस्वास्थ्यकर इच्छा इसे महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती है।

पारंपरिक तरीके

हमारे दादा-दादी के पास घर पर दांत सफेद करने के लंबे समय से ज्ञात तरीके हैं। उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले साधनों का न केवल तामचीनी के रंग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा, बल्कि मौखिक गुहा कीटाणुरहित भी हुआ।

सोडा से सफाई

यह सबसे सरल और सबसे किफायती है, और इसलिए बहुत ज्ञात विधिजो आपको प्रभावी ढंग से दूर करने की अनुमति देता है पीला दांत. प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको ब्रश को गीला करना होगा गर्म पानी, उस पर सोडा डालें और बस अपने दाँत ब्रश करें। बेकिंग सोडा का उपयोग करने का एक और तरीका है, जो संवेदनशील दांतों वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। पेस्ट को पहले सोडा के साथ मिलाया जाता है, पाउडर को नरम घी में बदल दिया जाता है, और उसके बाद ही तामचीनी को संसाधित किया जाता है।

ओक्साना शियाका

दंत चिकित्सक-चिकित्सक

कुछ लोग सफेद करने के लिए नींबू के रस में बेकिंग सोडा मिलाते हैं। हालांकि, रचना की एकाग्रता के कारण, इसे महीने में एक से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सफाई के लिए सोडा के उपयोग के नकारात्मक पहलुओं का उल्लेख करना आवश्यक है। ऐसी प्रक्रियाओं के कारण, तामचीनी जल्दी से पतली हो जाती है, दांत अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, चोट लग सकती है। इसके अलावा, कमजोर मसूड़े भी सोडा के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, पाउडर के बार-बार उपयोग से उनमें खून आना शुरू हो सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड घर पर अपने दांतों को सफेद करने का एक और लोकप्रिय पारंपरिक तरीका है। प्रक्रिया के लिए, आपको पेरोक्साइड के साथ एक झाड़ू को गीला करना होगा और इसके साथ अपने दांतों को पोंछना होगा, या तैयार समाधान के साथ अपना मुंह कुल्ला करना होगा: पेरोक्साइड की 30-40 बूंदें प्रति 100 ग्राम पानी में ली जाती हैं। कुल्ला करने के बाद, अपने मुंह को पानी से धोना सुनिश्चित करें।

इस तरह के विरंजन के साथ, असुविधा हो सकती है, खासकर अगर पेरोक्साइड तंत्रिका अंत में प्रवेश करता है। बेकिंग सोडा की तरह, हाइड्रोजन पेरोक्साइड दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ाता है और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाता है। इसलिए कॉल करें पारंपरिक तरीकेब्लीचिंग पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है।

अधिक सुरक्षित तरीके

सक्रिय कार्बन

अतीत में यह काफी था उत्तम विधिगहरे रंग के इनेमल को सफेद करें और टैटार को थोड़ा कम करें। लेकिन कुछ दशक पहले, भोजन मोटा था, और, तदनुसार, दांत मजबूत थे। आजकल लोगों के दांत कमजोर हो गए हैं, उन्हें ठोस भोजन नहीं चबाना पड़ता है, इसलिए कोयले से सफाई करने के बाद कमजोर इनेमल को काफी नुकसान हो सकता है।

ओक्साना शियाका

दंत चिकित्सक-चिकित्सक

थोड़ी सी तैयारी के बाद आप इस टूल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप कोयले को बारीक पीसकर चूर्ण बना लें, तो यह अधिक उपयोगी होगा। कई वाइटनिंग पेस्ट में एक्टिवेटेड चारकोल भी पाया जाता है।

वीडियो में एक मशहूर ब्लॉगर अपने दांतों को सफेद करने के अनुभव के बारे में बात कर रहा है। सक्रिय कार्बन:

सफेद चिकनी मिट्टी

इंटरनेट पर, अक्सर अपने दांतों को सफेद मिट्टी से सफेद करने का सुझाव दिया जाता है। इसमें बेकिंग सोडा की तुलना में अधिक अपघर्षक होता है और कुछ टूथपेस्ट में भी इसका उपयोग किया जाता है। हालांकि, इस तरह के पेस्ट का उपयोग करना, और इससे भी अधिक अपने दांतों को सीधे मिट्टी से ही ब्रश करना, बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।

फल सफेद करना

साधारण सेब इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना आपके दांतों को थोड़ा सफेद करने में मदद करेगा। इस फल में सफेद करने वाले गुण नहीं होते हैं, लेकिन यह आपको पट्टिका से बचा सकता है, जो तामचीनी को गहरा रंग देता है। इसके अलावा, सेब में निहित कार्बनिक अम्ल टैटार से कैल्शियम आयन खींचते हैं। पत्थर नष्ट हो जाता है और तामचीनी से अलग हो जाता है, नेत्रहीन वे हल्के हो जाते हैं। इसलिए यदि आप सफेद दांतों वाली मुस्कान का सपना देखते हैं, तो अधिक सेब खाएं।

स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी का भी रंग पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। जामुन को एक प्यूरी में मैश करें और इस घी से अपने दांतों को ब्रश करें। ब्रश करने के बाद, अपने मुँह को पानी से अच्छी तरह से धो लें, या बेहतर होगा, अपने दाँतों को टूथपेस्ट से ब्रश करें। क्योंकि, अन्य जामुनों की तरह, स्ट्रॉबेरी और जंगली स्ट्रॉबेरी में एसिड, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज होते हैं, जो लंबे समय तक संपर्क में रहने से मदद नहीं करते हैं, लेकिन दांतों की सतह को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

चाय के पेड़ की तेल

टी ट्री ऑयल प्लाक हटाने के लिए अच्छा होता है। इस तेल की कुछ बूंदें अपने ब्रश पर लगाएं और ऊपर से टूथपेस्ट लगाएं। उपचार का कोर्स एक महीने का है। टी ट्री ऑयल न केवल पट्टिका, बल्कि टैटार को भी हटाने में मदद करता है और मसूड़ों से खून बहने से भी राहत देता है।

दृश्य श्वेत करने के तरीके

एक और पूरी तरह से सुरक्षित तरीका यह है कि घर पर अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए। यह केवल महिलाओं के लिए उपयुक्त है और इसमें प्लम्पर प्रभाव वाली चमकदार लिपस्टिक या लिपस्टिक का उपयोग होता है। उत्तरार्द्ध न केवल अस्थायी रूप से होंठों को बड़ा करता है, बल्कि दांतों को नेत्रहीन भी सफेद बनाता है, हालांकि उनकी असली छाया बिल्कुल नहीं बदलती है।

जिन महिलाओं की मुस्कान पूर्ण सफेदी से दूर है, उन्हें ब्राउन, गाजर, मूंगा, बैंगनी और गुलाबी रंग की लिपस्टिक से बचना चाहिए। ये रंग मुस्कान को आधा टोन गहरा कर देंगे।

चिकित्सकीय तरीके

व्यापक रूप से उपलब्ध के बीच पेशेवर तरीकेवाइटनिंग स्ट्रिप्स, पेंसिल और माउथगार्ड को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। हम आपको घर पर दांतों को सफेद बनाने के तरीके के बारे में और बताएंगे।

स्ट्रिप्स में हाइड्रोजन पेरोक्साइड और कुछ अन्य सहायक घटक होते हैं। जब पेरोक्साइड दाँत तामचीनी के साथ बातचीत करता है, तो सक्रिय ऑक्सीजन निकलता है, जो एक मजबूत ऑक्सीकरण एजेंट है जो तामचीनी के कार्बनिक वर्णक को नष्ट कर देता है। ऐसी पट्टियों के बार-बार उपयोग से, तामचीनी, निश्चित रूप से, बहुत प्रभावित होती है। कुछ लोगों को प्राथमिक उपचार के बाद दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि दिखाई देती है। इस तरह के एक लक्षण के साथ, आपको असुविधा नहीं सहनी चाहिए और सफेद करना जारी रखना चाहिए, अधिक उपयुक्त विधि की तलाश करना बेहतर है।

पेंसिल में स्ट्रिप्स के रूप में ऑपरेशन का एक ही सिद्धांत है, केवल अंतर आवेदन में है। जेल को एक विशेष ब्रश के साथ दांतों की सतह पर फैलाया जाना चाहिए, और फिर थोड़ी देर के लिए जुदा होठों के साथ चलना चाहिए और रचना के पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें। सफेदी प्रभाव एक लंबे पाठ्यक्रम के बाद होता है, और इसके समान दुष्प्रभाव होते हैं दुष्प्रभावस्ट्रिप्स के उपयोग से, बहुत जल्दी प्रकट हो सकता है।

कम से कम जोखिम के साथ घर पर अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने के लिए, दंत चिकित्सक विशेष माउथगार्ड का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो ग्राहक की धारणा के अनुसार व्यक्तिगत रूप से बनाए जाते हैं। टोपी के अलावा, सेट में विशेष जैल और उपयोग के लिए निर्देश शामिल हैं। ऐसे उपकरण में, आपके द्वारा तैयार किए गए समाधानों की तुलना में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की सांद्रता बहुत कम होती है, और इसमें उपयोग किए जाने वाले समाधानों की तुलना में कई गुना कम होती है। दंत चिकित्सालय. इसलिए, दाँत तामचीनी के लिए जोखिम कम से कम होगा, और परिणाम उपयोग के एक सप्ताह बाद से पहले नहीं दिखाई देगा।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने लिए दांतों को सफेद करने का कौन सा तरीका चुनते हैं - एक दंत कुर्सी, पारंपरिक व्यंजन या घरेलू दंत चिकित्सा प्रक्रियाएं - तामचीनी क्षति का जोखिम काफी अधिक रहता है। सेब खाने की विधि को छोड़कर, बिल्कुल।

प्रक्रियाओं का नकारात्मक प्रभाव सही तरीकाकमी पूर्ति। ऐसा करने के लिए, आप एक उच्च खनिज सामग्री के साथ एक पेस्ट खरीद सकते हैं और प्रत्येक सफेदी या हल्का करने की प्रक्रिया के बाद इसके साथ अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। सफेद करने की प्रक्रिया के बाद खनिज असंतुलन बहाल हो जाएगा और दांत अपना स्वास्थ्य नहीं खोएंगे। आप जो भी तरीका चुनते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित रूप से अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ और अपनी प्रक्रियाओं की विशेषताओं के बारे में उनसे सलाह लें।

कुछ नियम

• स्ट्रॉ के जरिए कलरिंग ड्रिंक पीना बेहतर है ताकि इनेमल पर दाग न लगे।
• अपने दांतों को ब्रश करने से पहले, आपको फ्लॉस का उपयोग करना चाहिए - इस तरह आप क्षय की उपस्थिति को रोकते हैं।
• आपको अपने दांतों को कम से कम 4-5 मिनट तक ब्रश करना चाहिए। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा मसूड़ों और जीभ पर गुणा कर सकते हैं, इसलिए उनकी स्वच्छता भी आवश्यक है।
• यदि आपके क्षेत्र के पानी में पर्याप्त फ्लोराइड नहीं है, तो फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करना बेहतर है।
• अधिक पनीर खाएं - यह कैल्शियम का स्रोत है। इसके अलावा, चेडर चीज़ अपने विरंजन गुणों के लिए प्रसिद्ध है। गाजर और डेयरी उत्पाद दांतों के इनेमल को भी मजबूत करते हैं।

स्वास्थ्य

विषय:

दांत पहली चीज हैं जो दूसरे लोग नोटिस करते हैं। सुंदर दांत भी अच्छे स्वास्थ्य का सूचक होते हैं।

बहुत से लोग चिंता करते हैं कि क्या उनके दांत उतने सफेद नहीं दिखते जितने वे चाहते हैं।

मौजूद घर पर अपने दांतों को चमकदार सफेद बनाने के कई तरीकेसरल हाथ उपकरण का उपयोग करना।

दांत पीले क्यों हो जाते हैं

दांतों की सतह (तामचीनी) और दांतों की संरचना के भीतर गहरे दागों के कारण दांतों का रंग पीला या भूरा हो जाता है।

तामचीनी की सतह के नीचे डेंटिन नामक एक बेज पदार्थ होता है, जो तामचीनी के पतले होने के रूप में दिखाई देता है। दाँत की सतह से हटाए गए कठोर दाँत ऊतक के नुकसान के कारण तामचीनी का क्षरण होता है।

जबकि दांतों के चमकदार और सफेद रहने की उम्मीद तब तक नहीं करनी चाहिए जब तक बुढ़ापा, कई कारक दांतों की मलिनकिरण को तेज करते हैं।

यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि दांत पीले, बेज या भूरे क्यों हो जाते हैं:

कॉफी और चाय का सेवन

धूम्रपान

उम्र के कारण दांतों के इनेमल का पतला होना

आहार: इसमें शर्करा युक्त सोडा, कैंडी और कुछ फलों सहित बहुत सारे उच्च एसिड वाले खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है।

शुष्क मुँह (लार की कमी का अर्थ है तामचीनी के लिए कम सुरक्षा)

मुंह से सांस लेना और नाक बंद होना। इससे लार की मात्रा कम हो जाती है और दांतों की नमी में बाधा आती है।

एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग

फ्लोराइड का अत्यधिक सेवन

· जेनेटिक कारक

घर पर दांत सफेद करने के तरीके

दांतों को सफेद करने वाले कई उत्पाद हैं, जिनमें से अधिकांश ऐसे रसायनों का उपयोग करते हैं जो दांतों और दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचाते हैं और दांतों को संवेदनशील बनाते हैं।

इसका एक विकल्प विभिन्न हैं घरेलू उपचार जो दांतों को भी प्रभावी ढंग से सफेद करते हैं.

1. बेकिंग सोडा से दांत सफेद करना

बेकिंग सोडा में थोड़ा अपघर्षक गुण होता है। यह घर्षण दांतों से दाग और पट्टिका को हटाने और उन्हें सफेद करने में मदद करता है। और यह सब कुछ ही मिनटों में किया जा सकता है।

आवेदन पत्र:

अपने दांतों को तौलिये से सुखाएं। अपने टूथब्रश को गीला करें, इसे बेकिंग सोडा में डुबोएं और अपने दांतों को सामान्य रूप से ब्रश करें। आपको अपने दांतों को 3 मिनट तक ब्रश करने की आवश्यकता है।

आप अपने दांतों को साफ करने के लिए नियमित टूथपेस्ट के साथ बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते हैं।

·आप भी कर सकते हैं हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएंपेस्ट बनाने के लिए और अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

2. बेकिंग सोडा और फॉयल से दांतों को सफेद करना

बेकिंग सोडा और एल्युमिनियम फॉयल का उपयोग करके दांतों को सफेद करने का एक और नुस्खा है जो कुछ ही दिनों में परिणाम का वादा करता है।

थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा और टूथपेस्ट लें और उन्हें एक साथ मिला लें।

एल्युमिनियम फॉयल का एक टुकड़ा लें और अपने दांतों की लंबाई और चौड़ाई के साथ मोड़ें।

पन्नी पर पेस्ट लगाएं और दांतों को पन्नी में लपेटें

· पन्नी को पेस्ट लगाकर 1 घंटे के लिए छोड़ दें.

उसके बाद, पन्नी को हटा दें और मिश्रण को पानी से धो लें।

याद है: बेकिंग सोडा दांतों के सुरक्षात्मक इनेमल को दूर कर सकता है, इसलिए इस विधि को सप्ताह में 1-2 बार लगाया जा सकता है।

3. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांत सफेद करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड में ब्लीचिंग गुण होते हैं। यह दाँत तामचीनी के नीचे कार्बनिक मैट्रिक्स को ऑक्सीकरण करता है, इसे उज्ज्वल करता है। यह दांतों के इनेमल में महत्वपूर्ण बदलाव का कारण नहीं बनता है और तेजी से दांतों को सफेद करने का एक बिल्कुल सुरक्षित तरीका है। याद रखने वाली एकमात्र चीज पेरोक्साइड को निगलना नहीं है।

आवेदन पत्र:

· हाइड्रोजन पेरोक्साइड का घोल लें और इसे एक छोटे कंटेनर में डालें, इस तरल से एक साफ कपड़े को पोंछ लें और गीला कपड़ाअपने दांतों को हल्के से ब्रश करें।

· आप अपने टूथब्रश को पेरोक्साइड के घोल में भिगोकर अपने दांतों को साफ करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

याद है: लॉन्ग टर्म एक्सपोजरहाइड्रोजन पेरोक्साइड मौखिक ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है।

4. सक्रिय कार्बन के साथ दांत सफेद करना

सक्रिय चारकोल एक शोषक पदार्थ है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को अंदर और बाहर दोनों से अवशोषित और निकाल सकता है।

इसके अलावा, सक्रिय चारकोल स्वयं शरीर में अवशोषित नहीं होता है। यह एक प्रभावी दांत सफेद करने वाला एजेंट भी है क्योंकि पट्टिका और सूक्ष्म कणों को बांधता है जो दांतों पर दाग लगाते हैं और उन्हें धोते हैं. वह बेकार है अप्रिय गंधऔर एक कीटाणुनाशक के रूप में कार्य करता है।

आवेदन पत्र:

अपने टूथब्रश को गीला करें और इसे पाउडर एक्टिवेटेड चारकोल में डुबोएं। अपने दांतों को हमेशा की तरह 2 मिनट तक ब्रश करें और फिर जब तक सामग्री साफ न हो जाए तब तक अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए एक्टिवेटेड चारकोल में थोड़ा पानी मिलाएं, अपने टूथब्रश को पेस्ट में डुबोएं और 2 मिनट के लिए अपने दांतों को ब्रश करें। अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।

याद है: सक्रिय चारकोल क्राउन, विनियर और पोर्सिलेन विनियर को दाग सकता है। अगर आपके दांत संवेदनशील हो गए हैं तो इस उपाय का इस्तेमाल बंद कर दें।

5. नारियल के तेल से दांत सफेद करना

अपने दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करने के सबसे आसान और सर्वोत्तम तरीकों में से एक है तेल माउथवॉश. नारियल के तेल से माउथवॉश सबसे अधिक में से एक माना जाता है प्रभावी साधन. नारियल के तेल में लॉरिक एसिड होता है, जो पीले दांतों का कारण बनने वाले बैक्टीरिया को दूर करता है।

अध्ययनों से पता चला है कि तेल से कुल्ला करने से प्लाक और मसूड़े की सूजन कम हो सकती है।

आवेदन पत्र:

· एक चम्मच नारियल का तेल अपने मुंह में डालें और इसे अपने दांतों के बीच 5 से 20 मिनट तक घुमाएं।

· आप अपने टूथब्रश में नारियल के तेल की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं और हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

· अपने दांतों को सफेद करने के लिए, आप तेल में भीगे हुए साफ कपड़े के कोने को अपने दांतों पर रगड़ने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

चूंकि ऑयल पुलिंग पूरी तरह से सुरक्षित है, आप इसे अपने नियमित ब्रशिंग के साथ रोजाना कर सकते हैं।

6. टी ट्री ऑयल से दांत सफेद करना

टी ट्री ऑयल मसूड़ों को पुनर्स्थापित और मजबूत करता है, पट्टिका की मात्रा को कम करता है, क्षरण को रोकता है, दांतों और जीभ के बीच की जगह को साफ करता है।

टी ट्री ऑयल का नियमित उपयोग भी आपके दांतों को पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से 1-2 रंगों से सफेद करने में मदद करेगा।

आवेदन पत्र

· अपने दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश करें। उसके बाद, अपने टूथब्रश पर टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें लगाएं और फिर से अपने दांतों को ब्रश करें। अपने मुँह को पानी से धो लें।

इस प्रक्रिया को दोहराएं सप्ताह में 2-3 बार,और एक महीने में आपको फर्क नजर आने लगेगा।

दांत सफेद करने के घरेलू उपचार

7. स्ट्रॉबेरी से दांत सफेद करना

स्ट्रॉबेरी में शामिल हैं फोलिक एसिडजो दांतों को साफ और एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इससे आपके दांत साफ और सफेद दिखने लगते हैं। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी भी होता है, जो प्लाक से छुटकारा पाने में मदद करता है, और मैलिक एसिड, जो दांतों को थोड़ा सफेद करता है।

आवेदन पत्र:

स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसमें थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाकर एक प्राकृतिक सफेदी वाला पेस्ट बना लें।

· एक स्ट्रॉबेरी को आधा काट लें और उसके आधे हिस्से से अपने दांतों को 1 मिनट तक ब्रश करें।

· 3 स्ट्रॉबेरी को मैश करें और थोड़ा सा समुद्री नमक डालें। अपने मुंह से अतिरिक्त लार को एक कागज़ के तौलिये से पोंछ लें और फिर मिश्रण की एक उदार मात्रा को अपने दाँतों पर लगाएँ। मिश्रण को 5 मिनट के लिए छोड़ दें और अपना मुंह धो लें। रात में प्रक्रिया को दोहराएं।

8. सेब के सिरके से दांतों को सफेद करना

ऐसा माना जाता है कि सेब का सिरका भी दांतों के दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है। जबकि आपको तुरंत परिणाम नहीं मिल सकते हैं, सेब साइडर सिरका एक प्राकृतिक तरीका है जो नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर सफेद दांतों को बहाल करने में मदद करेगा।

आवेदन पत्र

1 भाग मिक्स करें सेब का सिरकापानी के 2 भाग के साथ। 2 मिनट के लिए अपना मुंह धो लें। रोजाना दोहराएं।

1 भाग बेकिंग सोडा को 2 भाग एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिलाएं। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इस मिश्रण का प्रयोग करें।

सेब के सिरके को सीधे अपने दांतों पर लगाएं और कुछ मिनट बाद पानी से अपना मुंह धो लें।

· 1 भाग सेब का सिरका और 2 भाग पानी मिलाएं और इस घोल को हर सुबह माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करें।

9. केले के छिलके से दांत सफेद करना

दांतों को सफेद करने का एक अन्य घरेलू तरीका केले के छिलके का उपयोग करना है। केले समृद्ध हैं पोषक तत्वऔर नाइट्रोजन, फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, मैंगनीज, सोडियम, लोहा और सल्फर जैसे खनिज, जो छिलके में भी मौजूद होते हैं।

केले का छिलका दांतों से बैक्टीरिया और कीटाणुओं को सोख लेता है, जिससे वे सफेद हो जाते हैं।

आवेदन पत्र

• एक पका हुआ केला लें और उसके छिलके को अपने दांतों पर 2 मिनट तक रगड़ें। फिर पानी से मुंह धो लें। दिन में दो बार दोहराएं।

10. दांत सफेद करने वाली पट्टियां

दांत सफेद करने वाली पट्टियां लोकप्रिय में से एक हैं और सस्ता साधनआपको एक सफेद मुस्कान प्राप्त करने में मदद करने के लिए।

स्ट्रिप निर्माताओं का दावा है कि स्ट्रिप्स का उपयोग करने के तीसरे दिन पहले से ही प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा. हालांकि, औसतन, परिणाम लगभग एक सप्ताह के उपयोग के बाद देखे जा सकते हैं, जो दांतों के पीलेपन के स्तर पर भी निर्भर करता है। सफेद करने का प्रभाव पूर्ण पाठ्यक्रम के बाद 6 महीने से एक वर्ष तक रह सकता है।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करना बहुत आसान है। आमतौर पर सेट में दो स्ट्रिप्स होते हैं, जिनमें से एक को ऊपर और दूसरे को नीचे रखा जाता है। जब आप घर का काम कर रहे हों या अन्य काम कर रहे हों तो उन्हें पहना जा सकता है।

अतिरिक्त लार को हटाने के लिए अपने दांतों को एक ऊतक के साथ ब्लॉट करें।

स्ट्रिप्स रखें ताकि वे मसूड़ों को न छुएं।

· स्ट्रिप्स को अपने दांतों पर दबाएं और एक घंटे तक के लिए छोड़ दें (निर्देशों के अनुसार)।

याद रखें कि स्ट्रिप्स का लंबे समय तक उपयोग मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है और दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

बिना नुकसान के दांत सफेद करना

दांतों को सफेद करने वाले कई रसायन दांतों के इनेमल को हटाकर दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स के लगातार उपयोग से समय के साथ इनेमल का क्षरण हो सकता है और दांतों को संवेदनशील बना सकता है, खासकर जब गर्म, ठंडे और अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है।

जबकि कई उत्पादों को दंत चिकित्सकों द्वारा सुरक्षित माना जाता है, जिनमें एसिड की मात्रा अधिक होती है, यदि वे अक्सर उपयोग किए जाते हैं तो कैविटी का खतरा बढ़ जाता है।

इन फंडों की जरूरत है कम से कम उपयोग करें, आदर्श रूप से घरेलू उपचार की कोशिश करने के बाद.

उसे याद रखो सबसे अच्छा तरीकादांत सफेद करना है उचित पोषण, धूम्रपान छोड़ना, अपने दांतों और मसूड़ों को नियमित रूप से ब्रश करना, और कॉफी, चाय और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करना।

जब आपको आवश्यकता हो सकती है तेजी से सफेदीघर पर दांत? उदाहरण के लिए, यदि कल एक महत्वपूर्ण बैठक की उम्मीद है, और आपके दांत एकदम सही दिखते हैं। या आपके पास अभी भी कुछ दिन शेष हैं, और तब परिणाम अधिक प्रभावी होगा। प्रत्येक मामले में, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि स्वयं को ब्लीच करने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा। दांतों के इनेमल (विशेष रूप से नुकीले) को सही ढंग से साफ और सफेद करने के लिए, आपको कुछ नियमों को जानना होगा, जिन पर हम इस लेख में विचार करेंगे।

आप घर पर अपने दांत कब सफेद कर सकते हैं?

साफ करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है और कौन सा ब्लीच आपके दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाएगा? निम्नलिखित कथन विश्वास का आधार होंगे।

• आपके दांत स्वस्थ हैं।अगर आप हर 6 महीने में डेंटिस्ट के पास जाते हैं, तो वे निश्चित रूप से ठीक हैं। और आप घर पर अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने के लिए नीचे दिए गए व्यंजनों में से किसी का भी उपयोग कर सकते हैं ताकि वे बर्फ-सफेद हो जाएं। यदि पिछली बार आप वर्षों पहले डॉक्टर के पास गए थे ... परामर्श के लिए एक यात्रा अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। दंत चिकित्सक आपके दांतों की बेहतर जांच करेगा और उनके स्वास्थ्य या इनेमल दोष, क्षरण की उपस्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालेगा। और उपचार लिखेंगे, और फिर कोमल सफेदी करेंगे। दोनों ही स्थितियों में, आपके लिए सफेद करने की कोई भी तकनीक निषिद्ध है, क्योंकि तामचीनी क्षति और क्षरण आपकी मुस्कान को नष्ट करते हुए नाटकीय रूप से प्रगति करना शुरू कर देगा।
• आपका मुंह स्वस्थ है।एक contraindication मसूड़ों, श्लेष्मा झिल्ली के रोगों की उपस्थिति है, जिसमें अल्सर, खरोंच, दरारें, संक्रामक रोग. के साथ प्रयोग न करें सक्रिय चरणहोठों पर दाद और मुंह के कोनों में थ्रश की उपस्थिति में।
• आपको उत्पाद के मुख्य सक्रिय संघटक से एलर्जी नहीं है।आप कई मिनटों के लिए रचना की थोड़ी मात्रा को त्वचा पर लगाकर इसकी जांच कर सकते हैं। लाली और जलन की अनुपस्थिति शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया का संकेतक है।

लोक उपचार

घर पर जल्दी से अपने दांत कैसे सफेद करें लोक उपचार. उनमें से कई की कार्रवाई को आक्रामक माना जा सकता है, इसलिए यह कभी-कभार ही उनका सहारा लेने लायक है।

सोडा

आप इसे अपने टूथपेस्ट में मिला सकते हैं और सप्ताह में एक बार इससे अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं। आप एक केंद्रित सोडा समाधान के साथ एक त्वरित सफेदी कर सकते हैं: पाउडर में थोड़ा पानी मिलाएं, हिलाएं, अपने दांतों पर लगाएं और हल्के से रगड़ें। सोडा यांत्रिक सफाई का कार्य करता है, अर्थात यह दांतों की सतह से पीली पट्टिका को हटाता है। लेकिन इसकी क्रिया काफी कठिन होती है, इसलिए आपको सफाई के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।उदाहरण के लिए, एक महत्वपूर्ण बैठक से पहले, हर 7 दिनों में एक बार इस तरह की सफेदी करने की अनुमति है।

सक्रिय कार्बन

1 दिन में घर पर अपने दांत सफेद करने के इच्छुक लोगों के लिए, तरह सेसार्वभौम बन सकता है। इसका लाभ शरीर के लिए पूर्ण सुरक्षा है, क्योंकि यदि सोडा मुंह का सूखापन, मसूड़ों में जलन पैदा करता है और स्वाद में बहुत सुखद नहीं है, तो इस संबंध में सक्रिय कार्बन बिल्कुल तटस्थ है। इसकी क्रिया सोडा पेस्ट के समान है: पाउडर में कुचली गई गोलियां एक अपघर्षक के रूप में काम करती हैं। थोड़ी मात्रा में पानी के साथ सक्रिय चारकोल पाउडर लगाने के बाद, तामचीनी को 1-2 टन तक हल्का किया जाता है। सच है, यह लंबे समय तक नहीं रहता है, प्रभाव लगभग एक सप्ताह के बाद गायब हो जाता है। और सक्रिय चारकोल से सफाई करने से दांतों के इनेमल पर खरोंच आ जाती है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह घर पर एक शाम को सफेद होने वाले दांतों की श्रेणी से एक उपाय है। इसके अलावा, यह मान्यता प्राप्त है आधिकारिक दवा, क्योंकि पेशेवर सफेदी के लिए लगभग सभी रचनाएँ मुख्य हैं सक्रिय घटकहाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रदान करें। वह अपने दांतों की सतह पर दौड़ती है रासायनिक प्रतिक्रिया, जो ऑक्सीजन छोड़ता है और न केवल तामचीनी पर, बल्कि उसके अंदर भी रंजकता को नष्ट कर देता है।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड को इसके 1.5% घोल से मुंह धोकर स्वतंत्र रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। या सोडा के साथ मिलाएं: सोडा के साथ 3% पेरोक्साइड समाधान मिलाएं और इस पेस्ट से अपने दांतों को धुंध पैड का उपयोग करके मालिश करें या रुई की पट्टी. इस तरह के पेस्ट का प्रभाव बहुत ही ध्यान देने योग्य होता है, क्योंकि सफाई यंत्रवत् और दोनों तरह से की जाती है रासायनिक माध्यम से. लेकिन यह जितना संभव हो उतना कम उपयोग करने लायक है, क्योंकि यह तामचीनी को नुकसान पहुंचाता है।

स्वादिष्ट तरीके - स्ट्रॉबेरी, नींबू

कई फलों में एसिड होते हैं जो दांतों के इनेमल को खराब कर सकते हैं। सबसे स्वादिष्ट साधनों में से एक स्ट्रॉबेरी है। कुछ जामुन को प्यूरी में मैश करके अपने दांतों पर लगाएं। कुछ मिनट बाद पानी से धो लें। लेमन जेस्ट का उपयोग करने के लिए यह प्रभावी और काफी स्वादिष्ट है - आपको अपने दांतों को इसके सफेद हिस्से से पोंछना चाहिए और अपना मुंह भी कुल्ला करना चाहिए। कुछ व्यंजन शीघ्र परिणाम के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड में नींबू मिलाने की सलाह देते हैं। सफेद करने वाला प्रभाव वास्तव में महत्वपूर्ण होगा, लेकिन तामचीनी को नुकसान जल्दी से दर्द के रूप में प्रकट होगा।

आवश्यक तेल

टी ट्री ऑयल, ग्रेपफ्रूट, संतरा और नींबू के उपचार गुण मसूड़ों के स्वास्थ्य में सुधार से परे हैं। वे तामचीनी को हल्का करने में सक्षम हैं, हालांकि, वे उतनी जल्दी कार्य नहीं करते हैं जितनी हम चाहेंगे। घर पर अपने दांतों को सफेद करने के लिए, आपको एक गिलास में तेल की 3 बूंदों को घोलना होगा गर्म पानीऔर सोने से पहले अपना मुंह धो लें।

व्यावसायिक तरीके

देखभाल उत्पादों के निर्माता मुंहविभिन्न प्रकार के घरेलू विरंजन उत्पादों की पेशकश करें। उनकी ख़ासियत यह है कि प्रत्येक उपाय का उपयोग पाठ्यक्रम में किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, 7-14 दिनों के भीतर। वे आपको एक सप्ताह में घर पर अपने दांतों को सफेद करने के लिए एक सभ्य और सुविधाजनक समाधान खोजने की अनुमति देते हैं, और परिणाम को 6-12 महीने तक बनाए रखते हैं। इसके अलावा तैयार उत्पादों की पंक्तियों में आप संवेदनशील दांतों और रचनाओं वाले लोगों के लिए भी विकल्प पा सकते हैं जो तामचीनी को और मजबूत करते हैं।

प्रत्येक उपकरण के लिए सामान्य होगा:

• सक्रिय संघटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड है।पहला 3 गुना अधिक प्रभावी है, लेकिन तामचीनी के लिए अधिक आक्रामक है। दूसरा अधिक धीरे-धीरे काम करता है, लेकिन इस तरह के एक उपकरण का उपयोग करते समय, आपको दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि के रूप में कोई असुविधा महसूस नहीं हो सकती है;
• नियमित उपयोग की आवश्यकता।प्रक्रिया दैनिक रूप से की जाती है, आमतौर पर सुबह और शाम को;
• पालन ​​​​करने के लिए सरल और स्पष्ट दिशानिर्देश।यह दवा की खुराक, दांतों के साथ इसके संपर्क के समय, उपयोग की आवृत्ति पर लागू होता है। अन्यथा, नकारात्मक परिणाम संभव हैं;
• दांतों की स्थिति में गिरावट, अगर उनके स्वास्थ्य में कोई समस्या है। पेशेवर उपकरणवे जल्दी से काम करते हैं और तामचीनी को नहीं छोड़ते हैं, अगर इसमें दरारें, चिप्स हैं। मौजूदा दोष बहुत जल्दी बढ़ने लगेंगे।

घर पर 5 मिनट में दांतों को सफेद करने के पेशेवर समाधानों में से निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं।

• वाइटनिंग पेस्ट-उनमें अपघर्षक पदार्थ होते हैं जो सतह की सफाई करते हैं।
• सफेद करने वाली जैल-रासायनिक स्पष्टीकरण के कारण त्वरित प्रभाव प्रदान करते हैं। माउथगार्ड के साथ संयोजन में इस्तेमाल किया जा सकता है या ब्रश के साथ सीधे दांतों पर लगाया जा सकता है। रचना तामचीनी की सतह पर एक सक्रिय फिल्म बनाती है, जिसे थोड़ी देर बाद पानी से धोना चाहिए।
• सेट: जेल और कैप -एक विशेषज्ञ आपको इसे चुनने में मदद करेगा। साथ ही, यह सलाह दी जाती है कि डॉक्टर से दांतों की कास्ट से कैप के निर्माण का आदेश दिया जाए ताकि वे पहनने में यथासंभव आरामदायक हों और जेल के रिसाव की अनुमति न दें। आज आप कई विशिष्ट ब्रांडों की तर्ज पर मानक माउथगार्ड के साथ अपने सेट पा सकते हैं, उदाहरण के लिए, स्माइल4यू, ओपेलेसेंस, एक्सपर्ट व्हाइटनिंग, कोलगेट विजिबल व्हाइट।
• सफेद करने वाली पट्टियां-कोमल और लंबे समय तक चलने वाला उत्पाद। ऊपरी और निचले दांतों पर 5-30 मिनट के लिए लगाएं। वे आंतरिक सतह पर एक छोटी मात्रा और एकाग्रता में जेल की एक परत के लिए धन्यवाद काम करते हैं सक्रिय पदार्थ. पूरे कोर्स के बाद दांतों की सफेदी 12 महीने तक रहती है। पाठ्यक्रमों की अवधि किसी विशेष उत्पाद की विशेषताओं पर निर्भर करती है। 14 दिनों के लिए 30 मिनट के भीतर एक्सपोजर के लिए क्लासिक उपचार हैं। और संवेदनशील दांतों के लिए विकल्प 5 मिनट के एक्सपोजर और 4 सप्ताह के कोर्स के साथ। स्ट्रिप्स के लोकप्रिय ब्रांडों में क्रेस्ट 3डी व्हाइट, ब्राइट लाइट, डॉ. सफेद।
• सफेद करने वाली पेंसिल -कार्रवाई के समान सिद्धांत के साथ एक ही जैल हैं, लेकिन एक अधिक कॉम्पैक्ट और सौंदर्य पैकेज में।
• कुल्ला करने वाले -पेशेवर या घर की सफाई के बाद दांतों की सफेदी बनाए रखने के लिए एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

पारंपरिक और पेशेवर चिकित्सा से दांतों को सफेद करने वाले प्रत्येक उत्पाद की अपनी कमियां होती हैं और इसका उपयोग करने पर अपूरणीय क्षति हो सकती है।इसलिए, चुनने के लिए व्यक्तिगत समाधानसोच-समझकर और सोच-समझकर करना चाहिए। बेहतर चयन, दंत चिकित्सकों के अनुसार, अभी भी होगा पेशेवर सफाईमें चिकित्सा कार्यालय. और आप घरेलू उपयोग के अन्य साधनों की मदद से प्राप्त परिणाम को बनाए रख सकते हैं।

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