Aké lieky si vziať do Indie. Lieky a hygienické výrobky

India je tajomná ázijská krajina. To, čo v sebe skrýva, nie je známe. Ak plánujete cestu do Indie, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pribaliť si na cestu lekárničku do Indie. Môžete využiť individuálne skúsenosti turistov, ktorí túto krajinu navštívili viackrát. India je z hľadiska medicíny pomerne vyspelá krajina a väčšina liekov, na ktoré sme zvyknutí, sa predáva v miestnych lekárňach alebo má indické analógy, preto nie je vhodné brať so sebou veľa liekov. Ak ste však na svoje telo veľmi citliví a bojíte sa ho „napchať“ neznámymi liekmi, je samozrejme lepšie hrať na istotu a vziať si rozsiahlejší zoznam liekov. Navyše sa môže stať, že v túžbe po objavovaní tajomnej Indie skončíte v jej odľahlých oblastiach. A je nepravdepodobné, že na ceste budú lekárne často. India je známa svojimi produktmi na pokožku a vlasy, existuje vysoko rozvinutá ajurvédska a homeopatická medicína, ktorej prívrženci ju používajú na liečbu rôzne choroby prípravky na báze rastlín bez obsahu tukov živočíšneho pôvodu, ako aj chemických zložiek. Skúsenosti z tisícročí používania rastlín v medicíne sa, samozrejme, dajú využiť. Skeptici sú však v takýchto prípadoch zvyknutí hrať na istotu a veria len vlastným skúsenostiam. Aké lieky si vziať so sebou do Indie Prvá otázka, ktorú si väčšina turistov kladie pred cestou do Indie, je, či je potrebné ich zaočkovať. Áno, mali by sme. Ale nie všetky. A nie nevyhnutne. Ak sa chystáte navštíviť Goa len na 2 týždne, očkovanie nie je vôbec potrebné. A ak vaše plány zahŕňajú výlety do opustených častí krajiny, prechádzky po lesoch, potom je lepšie zaočkovať sa proti hepatitíde, malárii a iným chorobám, ktorých zoznam sa dá ľahko zistiť zavolaním na centrálny očkovací bod v Moskve. A pre väčšinu turistov existuje jednoduchá rada - dodržiavajte hygienu! Umývajte si často ruky, jedzte iba umytú zeleninu a ovocie, nejedzte na ulici, smäd uhaste iba vodou z plastové fľaše, ale v žiadnom prípade z vodovodu. Rany a škrabance urýchlene ošetrite antiseptickými prípravkami a po kúpaní v mori si dajte čerstvú sprchu. Aký by mal byť obsah vašej lekárničky? Antiseptiká. Miramistin, peroxid vodíka a iné. Elastická bandáž. Bežné obväzy sa predávajú všade v Indii. Tieto produkty by ste mali mať vždy so sebou počas výletov na motorke. Žiaľ, skôr či neskôr vinou alebo nie, spadnete a na kolene či lakťoch sa objavia odreniny, ktoré bude potrebné rýchlo dezinfikovať. A aj keď nespadnete z motorky, zoškrabete si kožu o tŕne alebo kamene. Antipyretické lieky. Napríklad Aspirín. Tieto lieky pomôžu zbaviť sa miernych bolestí hlavy, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku dlhodobého pobytu na slnku. Európania a Rusi v Indii často trpia miernymi migrénami. Okrem toho je podnebie Indie také, že denné horúčavy často večer nahrádza mierny chlad. Čo znamená, že existuje riziko prechladnutia. Aktívne uhlie, Festal a Noshpa. V indických reštauráciách sa dokonca aj kontinentálne jedlo pripravuje tak špecificky, že v prvých dňoch môže spôsobiť bolesti žalúdka a niekedy aj črevné poruchy. Opaľovací krém a opaľovací krém. Špecifiká svojej pleti pozná každý sám. Ale v prvých 3-4 dňoch je vhodné, aby sa aj opálení ľudia chránili pred spaľujúcim lúčom poludňajšieho indického slnka. No, ak máte svetlú, ružovkastú pokožku, ísť do Indie bez týchto produktov je jednoducho kontraindikované! Antihistaminiká. India je neustále kvitnúca krajina. A miestni obyvatelia Exotické ovocie, ktorú pravdepodobne nevyskúšate, môže spôsobiť alergické reakcie. Vezmite si preto so sebou Suprastin, Claritin alebo Diazolin. Lieky na uštipnutie komárom. Ak radi trávite večery vonku alebo napríklad spíte v hojdacej sieti, krém alebo sprej proti komárom by určite nemali chýbať vo vašej lekárničke. Prineste si so sebou dámske hygienické potreby a antikoncepciu! Samozrejme, sú tu, ale bežné produkty od európskych značiek nenájdete. Neodporúča sa meniť takéto produkty, najmä na dovolenke. Odporúčame aj mužom priniesť si antikoncepciu z domu. Keby niečo! Nikdy neviete, čo je tam vonku, v tejto tajomnej Indii...

Najlepšie je začať sa baliť na cestu s dokladmi. Všetky dokumenty musia byť v úplnom poriadku, inak sa vaša cesta do Indie skončí na hraničnej kontrole.

1. Medzinárodný pas s indickým vízom. Nezabudnite si urobiť fotokópiu, alebo ešte lepšie, naskenovať dokumenty a uložiť ich elektronicky, môžete tak urobiť na svojom e-mail. Takéto opatrenia sú potrebné v prípade krádeže alebo straty pasu.
2. lety: originály a fotokópie (originály a fotokópie by mali byť uložené na rôznych miestach).
3. Peniaze: Najlepšie je brať hotovosť v amerických dolároch, keďže nie všade akceptujú kreditné karty a cestovné šeky, hlavne vo veľkých turistických centrách. Používaním kreditná karta Môžete platiť za nákupy uskutočnené v internetových obchodoch (napríklad nákup lístkov).
4. Fotografie: Fotky 3x4 na dodatočné víza, povolenia, farebné fotky sú užitočné pri kúpe telefónnej SIM karty (výhodnejšie ceny).
5. Samostatné vrecko na doklady a peniaze - xivnik. Doklady a peniaze musíte mať vždy pri sebe a taška na telo je v tomto prípade najvhodnejšou možnosťou.
6. Vopred zakúpený produkt vám pomôže ušetriť čas, nervy a peniaze. sprievodca v Indii, najlepšie publikované Lonely Planet. Pomocou sprievodcu si môžete vopred naplánovať trasu a vypočítať si financie a čas cesty.

Aké lieky by som si mal vziať do Indie?

Na čo by ste si počas pobytu v Indii mali dať dobrý pozor, je vaše zdravie a vziať si z domu arzenál lieky pre všetky príležitosti v živote.

Pozorne si preštudujte nasledujúci zoznam a nebudete čeliť otázke, aké tablety si vziať do Indie:

• Kompletná lekárnička Antiseptiká: brilantná zelená, jód, náplasti, obväzy, vata atď.
• Lieky na poruchy žalúdka a zápchu: Mezim, Linex, Immodium, Aktívne uhlie a tak ďalej. Miestna voda môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Nenechajte sa uniesť ani národnými indickými jedlami, ktorých sa v uliciach mesta predávajú hojne.
• Lieky proti bolesti: bolesti hlavy, bolesti zubov
• Repelenty proti komárom.
• Predmety osobnej hygieny: vlhčené obrúsky, palička atď
• Očné kvapky na konjunktivitídu
• Preventívne lieky na maláriu
• Lieky na prechladnutie a horúčku
• Manganistan draselný na umývanie zeleniny a ovocia
• Opaľovací krém.
• Osobná dodávka liekov (ak je to potrebné)
• Dodávka liekov na kinetózu pri preprave (ak je to potrebné)
• Liek na alergiu

Oblečenie a obuv

Na výlet by ste si nemali zbaliť veľa vecí. Cestovanie s ťažkými kuframi je pochybné potešenie. Všetko závisí od toho, do ktorej časti Indie plánujete cestovať.

• Na výlet na juh bude stačiť vziať si pár súprav letného oblečenia a na mieste si kúpiť ľahké letné blúzky a dlhé šaty za celkom prijateľné ceny. V Indii sú ženy, ktoré nosia tesné oblečenie stiahnuté cez plece, zamračené. Tento fakt treba brať do úvahy pri výbere outfitov na indický výlet.
• Ak sa vrchné oblečenie dá kúpiť na mieste, potom je lepšie vziať si so sebou spodnú bielizeň a ponožky.
• Dva až tri páry pohodlnej a praktickej obuvi.
• Oblečenie do chladného počasia
• Dáždnik (pre obdobia dažďov)
• Slnečné okuliare
• Plavky, plavky
• Pár plachiet (Indické hotely majú svoje vlastné predstavy o čistej posteľnej bielizni)
• Na cesty do hôr budete potrebovať spacák, pláštenku a dobré topánky

Nevyhnutné drobnosti

• Vreckový nôž s otváračom
• Baterka, sviečky (dôležitá položka, pretože elektrina je často prerušená a na niektorých miestach nie je vôbec žiadna)
• Zapaľovače
• Hrnček, lyžička
• Kotol
• Budík, náramkové hodinky
• Ihly a nite, nožnice
• Fotoaparát, videokamera, kazety
• Notebook, pero
• Slovníček fráz (v prípade slabej znalosti angličtiny)

Suveníry sú skvelou príležitosťou poďakovať miestnym obyvateľom za ich pohostinnosť. Medzi vhodné suveníry patria: odznaky, pohľadnice, vlajky, drobné pamätné suveníry.

Jedlo

• Zásoba vašich obľúbených cigariet
• Instantná káva
• Čajové sáčky
• Do cesta si môžete urobiť zásobu konzervovanej zeleniny

No a to je všetko: veci sa zbierajú, batožina sa balí. Pred nami leží krásna India plná prekvapení a záhad. Aby cesta bola pohodlná a príjemné spomienky mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Nenechávajte svoje veci bez dozoru
• Necestujte na neznáme miesta bez sprievodcu
• Nepite surovú vodu
• Neskúšajte potraviny, o ktorých pôvode nič neviete.

India je krajina s tropickým podnebím, tisícročnými tradíciami a prísnymi zákonmi, ktoré musia dodržiavať aj turisti. Veľa bude závisieť od toho, ako sa oblečiete, čo so sebou nosíte a ako sa budete správať – konkrétne od postoja miestneho obyvateľstva k „ďalšiemu“ turistovi.

S balením batožiny do Indie je lepšie si dať na čas. Po obdržaní dlho očakávaných dokumentov sa oplatí niekoľkokrát skontrolovať obsah vašich kufrov – nebrať nič nepotrebné alebo obzvlášť cenné, ale ani nezabudnúť čo, bez čoho bude vaša dovolenka v Indii určite zatienená.

Pozrite si približný zoznam toho, čo si musíte vziať so sebou do Indie. Tento zoznam je neúplný a možno ho rozšíriť o jednotlivé položky.

Dokumenty na cestu do Indie

Občania Ruska na obdobie pobytu v Indii do 30 dní, môže dostať vstupný doklad po prílete na letisko. Ak chcete získať právo navštíviť krajinu, musíte mať:

Medzinárodný pas s dátumom vypršania platnosti od 6 mesiacov v čase plánovaného odchodu z Indie;

Kópie dokončených strán ruský pas;

Jeden farebná fotografia na akomkoľvek digitálnom médiu vo formáte.jpeg. Veľkosť súboru nesmie prekročiť 300 kb ;

Dokončené a overený formulár žiadosti o vízum. Je certifikovaný online za 4 dni pred odchodom;

Karta Visa alebo MasterCard s otvoreným účtom pre zaplatenie vízového poplatku vo výške 60 dolárov.

Ak plánujete žiť v Indii viac ako 30 dní, potom budete musieť požiadať o vízum vopred a len cez Generálny konzulát Indie v Moskve.

medzinárodný pas

Balenie kufra do Indie

Látkové

Keď cestujete na akékoľvek miesto v Indii okrem Goa, mali by ste pamätať na to, že pre ženy je neslušné odhaľovať ramená alebo kolená, nosiť príliš odhaľujúce alebo tesné oblečenie alebo vyzerať vyzývavo. Takéto obmedzenia neexistujú.

Akékoľvek oblečenie by malo byť ľahké, ľahké a zároveň celkom pohodlné. Bolo by dobré mať ich pri sebe tričká, dva páry šortky alebo nohavice, nohavice alebo džínsy, niektoré sukne alebo Šaty. Veľmi pomáha pri spaľovaní tričko s dlhým rukávom, ktorý ochráni spálenú pokožku pred novým stresom v podobe UV lúčov.

Príklad oblečenia v Indii

Na plávanie a opaľovanie na pláži si musíte vziať plavky alebo plavky. Ale na chladné indické letné noci je lepšie vziať so sebou sveter alebo letná bunda, pretože večerné prechádzky a prehliadky pamiatok sú ešte pohodlnejšie ako cez deň. Tiež by bolo lepšie vziať niekoľko párov ponožky a čistejšie spodnú bielizeň.

Pri cestovaní nezabudnite na klobúky. Horúce slnko tejto krajiny môže spôsobiť úpal, preto je lepšie zakryť si hlavu svetlou Panamský klobúk, široký klobúk alebo čiapka.

Na výlet do hôr sa vám bude hodiť teplejšie oblečenie, ktoré si však môžete kúpiť priamo na mieste za rozumnú cenu. Môžete tiež potrebovať kryt proti dažďu, bude to však potrebné len v obzvlášť daždivých mesiacoch alebo opäť pri odchode do hôr.

Topánky

Topánky na výlet do Indie treba vyberať obzvlášť starostlivo. Mali by to byť pohodlné topánky, najlepšie vyrobené z prírodných materiálov a najlepšie už nosené, pretože nové topánky niekedy začnú trieť, hoci sa zdali pohodlné.

Pre horské túry a dlhé výlety je lepšie si vybrať na teniskách alebo inej uzavretej pohodlnej obuvi na malom podpätku. V takejto obuvi sa noha dlho neunaví, preto je ideálnou voľbou na dlhé prechádzky.

Najlepší spôsob, ako sa pohybovať po meste, je sandále, ľahké topánky alebo iné otvorené topánky, v ktorom bude noha dýchať. A na prechádzky po pláži alebo dokonca do vody sú najlepšie šľapky alebo plážové papuče.

V krajine je to lepšie nenoste otvorené topánky, bez ohľadu na to, aké horúce je počasie. V indickej džungli je veľa nebezpečenstiev v podobe predstaviteľov miestnej fauny - jedovaté hady a pavúky sa vyskytujú aj v blízkosti husto osídlených dedín.

Ak chcete navštíviť rôzne zábavné a verejné miesta, ktoré si môžete vziať topánky na vysokom podpätku Nemali by ste ho však nosiť stále - nohy sa príliš unavia, čo výrazne pokazí váš odpočinok.

LEKÁRNIČKA

Každý turista musí mať lekárničku – od nej závisí nielen pohodlie, ale aj zdravie po výlete. Okrem osobných liekov, ktoré musíte užívať, by vaša súprava prvej pomoci mala obsahovať:

· Obväz, jód, náplasť a iné prostriedky na ošetrenie drobných poranení;

· Lieky na poruchy žalúdka (aktívne uhlie, Immodium, Linex atď.);

· Lieky na bolesti hlavy. Upozorňujeme, že aspirín sa v Rusku nepredáva;

· Jednoduché lieky proti bolesti;

· Lieky na konjunktivitídu - masť alebo kvapky;

· Hygienická rúž;

· Lieky, ktoré zmierňujú príznaky prechladnutia;

· Kvapky alebo masť na upchatý nos;

· Prostriedky osobnej hygieny – v Indii je ťažké kúpiť napríklad dámske vložky alebo vatu;

· Užitočné môžu byť preventívne lieky proti malárii.

V indických lekárňach môžete vidieť analógy veľa „ruských“ drog, ale pod rôznymi názvami. Môžete si ich kúpiť len na vlastné nebezpečenstvo a riziko. Kvalita niektorých liekov v Indii je neustále kritizovaná medzinárodné organizácie lekárov.

Lekáreň v Indii

Čo si vziať pri cestovaní s dieťaťom?

Pri cestovaní s dieťaťom do 14 rokov musí byť zadané vo vašom pase. Po 14. roku má dieťa nárok váš dokument.

Veľa výrobky osobnej hygieny v Indii jednoducho nič také neexistuje, preto by bolo lepšie vziať si so sebou plienky, púdre a iné produkty. To isté platí pre špeciálne jedlo.

Dieťa by malo byť oblečené rovnako ako dospelý, v ľahkom a pohodlnom oblečení. svetlo oblečenie. Nezabudnite na pokrývka hlavy.

Dôležité maličkosti

opaľovací krém- žiadny vtip, turistická „mena“ v Indii. Predávajú ho na každom kroku, no kvalita a ceny rozčúlia aj tých najštedrejších turistov. Preto je lepšie ho brať z domu, alebo ešte lepšie s rezervou.

Určite si ich pár zoberte so sebou adaptéry pre zásuvky. Niektoré hotely stále používajú zastaraný štandard. Navyše v miestnosti môže byť len jedna zásuvka – elektrina zostáva pre množstvo indických štátov aj v 21. storočí luxusom. V tomto prípade musíte mať so sebou tričko alebo rozšírenie.

Problémy s elektrikou sa tým nekončia. Každý návštevník Indie, dokonca aj v takom bohatom štáte, akým je Goa, by mal mať so sebou Súprava LED baterky. Rolovacie výpadky v elektrárňach sú tu bežným javom.

Otázka hygieny v indických hoteloch je tiež ľahko vyriešená - stačí si vziať vlastnú uteráky A posteľné prádlo. S tým druhým, mimochodom, potrebujete osobitnú ostražitosť - príliš drahé plachty môžu slúžky ukradnúť.

Pri dlhých vonkajších výletoch v Indii sa vám bude hodiť niekoľko náhradných párov slnečné okuliare .

Keď cestujete na vlastnú päsť, majte vždy so sebou GPS - navigátor v nabitom smartfóne alebo špeciálnom zariadení. Nemá zmysel brať si „papierové“ mapy a sprievodcov pre turistov - veľa osád sa na nich jednoducho neobjavuje.

GPS navigátor v telefóne

Indovia hovoria dobre anglicky a vo veľkých mestách sú dokonca odborníci na ruštinu. Ale aj tak, hindský frázový slovník Je veľmi vhodné mať ho so sebou. Ak nájdete podobný maráthsky frázový slovník, potom môžete bezpečne ísť do Maháráštry na exkurzie do legendárnych filmových štúdií Bollywood.

Čo ľudia ochorejú v Indii? Čím sa môžete nakaziť v Goa? Potrebujete poistenie v Dillí? Aké lieky si mám vziať so sebou a čo si môžem kúpiť na mieste?

Aby som bol úprimný, už dlho som sa nepýtal takéto otázky. Len zotrvačnosťou som cestoval do iných krajín na výlet s poistením a na nič som nemyslel.

Až kým som nepočul príbehy od cestovateľov, že ich v Indii poštípal komár a zvýšila sa im teplota a...

Vo všeobecnosti som sa tentoraz rozhodol pripraviť pred cestou a radím vám, aby ste tak urobili.

Tu sú choroby, ktoré môžete chytiť v Indii:

malária

Horúčka dengue

Cholera

Mor

Ankylostomóza a nektorióza

Brugióza a wucherióza

Loiasis

Leishmanióza

paragonimiáza

Strongyloidóza

Schistosomiáza

Hypatitída

Gastrointestinálne poruchy

Ako sa chrániť?

Pamätajte na niekoľko pravidiel:

• Pred cestou do Indie vám odporúčam zaočkovať sa proti hepatitíde A a brušnému týfusu.
• V prvom rade sa musíte chrániť pred uštipnutím komármi. Nešetrite žiadne náklady, zásobte sa repelentmi proti komárom na budúce použitie a vezmite si dlhé rukávy.
• Nekomunikujte s chorými ľuďmi.
• Vždy si umyte ruky!!! Používajte obrúsky a antiseptiká!
• Pite vodu len z uzavretých fliaš z obchodu. Ak sa vám chuť vody zdá zvláštna, vyhoďte ju a vypite 50 – 100 gramov silného alkoholu. Ak tam nie je alkohol, dajte si prevarenú vodu, vytlačte 1 citrón do hrnčeka, pridajte 2-3 polievkové lyžice cukru a lyžicu soli a vypite.
• Ovocie umyte a zalejte vriacou vodou.
• Nikde neplávaj.
• Venujte zvláštnu pozornosť podmienkam, v ktorých budete bývať a spávať, kupujte si vlastnú posteľnú bielizeň, neprichádzajte do kontaktu s hlodavcami či ťavami.
• Neležte na zemi bez oblečenia, choďte len s topánkami.
• Na dezinfekciu môžete žuť aj korenie – klinčeky, zázvor a pod.

Musím sa poistiť?

V Indii je potrebné poistenie bez možností. Samozrejme, môžete podvádzať a po prílete sa poistiť, ale všetko je na vaše vlastné nebezpečenstvo a riziko. V každom prípade musíte pred cestou poznať zoznam nemocníc, kam môžete ísť a kde sú (to najdôležitejšie).

Myslím, že mnohí, ktorí sa stretávajú s otázkou získania poistenia, počuli, že nezáleží na tom, o akú poisťovňu ide, ale na tom, akú asistenciu budete mať.

Niekoľko vysvetlení pre pochopenie:

Asistencia je spoločnosť, ktorá splní podmienky vášho poistenia v konkrétnej krajine. Tie. Keď ste si vybrali konkrétny typ poistenia, musíte si pozrieť recenzie asistencie na internete, aby ste mohli urobiť správna voľba. Prirodzene, je lepšie vziať veľké spoločnosti, ktoré sú zastúpené po celom svete.

Neodporúčam žiadnu spoločnosť, pretože... recenzie a prípady sa líšia, vyberte si sami. Napríklad v Turecku sme pri záchvate alergie využili služby firmy EVR, ale nepáčilo sa nám to: dievča z call centra sa nikam neponáhľalo, dlho žiadalo informácie, hoci sme komunikovali jasne, a hned bol zaskoceny tym, ze prevoz do nemocnice si budeme musiet hradit sami (a cena bola drahsia ako taxik tam aj spat) atd. Nie je pravda, že v iných spoločnostiach sa bude niekto ponáhľať, ale vopred si overte všetky podmienky.

Všetky možnosti a ceny nájdete na webových stránkach,

Pozor si dajte aj na možnosti poistenia. Ak sa venujete extrémnym športom alebo si požičiavate bicykel, zohľadnite to pri výbere a pridajte možnosť „havarijné poistenie“.

Môžete pridať aj funkcie: „Pohotovostná stomatológia“, „Pomoc pri úpale“, „Pomoc pri intoxikácii alkoholom“, „Poistenie pre prípad komplikácií v tehotenstve“ a ďalšie druhy, ktoré nie sú zahrnuté v štandardnom balíku poistenia.

Aké lieky by ste si mali vziať so sebou v Indii?

Bez ohľadu na to, ako sa poistíte, najistejšou možnosťou je vziať si lieky so sebou. Najmä pri chronických ochoreniach.

Tu je zoznam, ktorý som si urobil pred cestou (väčšina z nich sa dá kúpiť v Indii):

• Pankreatín (mezim), aktívne uhlie (a ich analógy), pretože Môj manžel má často žalúdočné problémy.
• Cetrin (alebo iné tabletky na alergiu). Som alergický a v inej krajine nemôžete uhádnuť, na čo by ste mohli byť alergický. Je ešte lepšie užívať suprastin v ampulkách na intravenózne použitie.
• Ciprolet\ciprofloxacín (alebo iné antibiotikum) na boj proti infekciám.
• Drotaverín (No-shpa) je antispazmodikum (kto to potrebuje, vie).
• Obväz, brilantná zelená alebo jód, peroxid vodíka.
• Balenie rôznych baktericídnych náplastí.
• Citramon na bolesti hlavy.
• Paracetamol, Analgin, Aspirín (ruská pracovná súprava)

Ešte ste si nekúpili lístky? Prihláste sa na odber požadovaného smeru na stránke a chyťte svoje šťastie za chvost!

Ak sa chcete inšpirovať nápadmi na plánovanie výletov alebo si rezervovať exkurziu s profesionálnym sprievodcom pre seba, môžete tak urobiť na webových stránkach.

A nezabudnite na poistenie. Všetky možnosti a ceny nájdete na webových stránkach,

Prečítajte si tiež:

Do Indie si treba zbaliť veci veľmi opatrne, aby ste si toho nenabrali priveľa a nezabudli na to, čo by ste v Indii cez deň nenašli.

Môj batoh vážil 7,5 kg, ale cestoval som do severnej Indie a zobral som si teplé oblečenie a trekingové topánky. Snažil som sa poskladať batoh tak, aby ma s ním pustili do lietadla - Aeroflot mi umožňuje zobrať si do kabíny až 10 kg. Ak idete do teplých krajov, potom je celkom možné zbaliť si aj menší batoh - s hmotnosťou 4-5 kg.

Tu je hrubý zoznam vecí, ktoré by ste si mali vziať so sebou do Indie. Niektoré veci sa dajú ubrať a niektoré naopak pridať.

Doklady a peniaze

1. Medzinárodný pas s indickým vízom. Musíte mať pri sebe kópie pasu a leteniek a uložiť ich oddelene. Môžete si tiež naskenovať pas a uložiť sken do e-mailu. Ak stratíte pas, jeho kópia môže urýchliť získanie nového.

2. Letenka + fotokópia (aj v prípade straty).

3. Hotovosť (americké doláre alebo eurá). Nie všade v Indii akceptované bankové karty, tak je lepšie mať hotovosť. Na platbu lístkov online sú potrebné karty.

4. Fotografie 3x4 môžu byť užitočné pre povolenia a dodatočné víza (ak sa chystáte do pohraničných oblastí).

5. Taška na telo na doklady a peniaze.

6. Sprievodcu Indiou napríklad vydalo vydavateľstvo Lonely Planet (dá sa kúpiť v kníhkupectvách alebo objednať cez internet) alebo kúpiť už v Indii - videl som ho tam v Dillí a v malých mestách sa dá kúpiť nový alebo použitý. Je to takmer nevyhnutnosť. Bez toho by som minul podstatne viac peňazí a času. Samozrejme, je lepšie si ju kúpiť vopred, aby ste si ju mohli prečítať pred cestou.

Lieky a hygienické výrobky

1. Malá lekárnička pri drobných poraneniach (jód, obväz, náplasť a pod.).

2. Lieky na poruchy tráviaceho traktu: enterosgel alebo aktívne uhlie, laktobakterín, immodium atď. Bral som iba uhlík, to mi nebolo užitočné. Uhlie na základe výpočtu, že počas choroby (napríklad hnačky) musíte užívať 5-7 tabliet (v pomere 1 tableta na 10 kg vašej hmotnosti) 3-4 krát denne.

3. Pri bolestiach hlavy - tsitromon, ketanov atď.

4. Ak užívate nejaké lieky, vezmite si so sebou zásobu.

5. V mnohých štátoch, kde je malária bežná, treba brať profylaktické činidlá z malárie.

7. Prostriedky proti komárom, ktoré sa aplikujú na telo a do interiéru (v horách však komáre nie sú)

8. Hygienický rúž.

9. Kvapky alebo tetracyklínová očná masť na konjunktivitídu – môže byť užitočná, tuba dosť váži.

10. Prostriedky osobnej hygieny (v Indii sa všade predávajú ženské vložky, problematickejšie sú tampóny a tenké vložky na každý deň).

11. Vlhčené obrúsky, lepšie antibakteriálne (možno zakúpiť lokálne).

12. Slnečné okuliare ak ich používate.

13. Mydlo (ale dá sa kúpiť aj po príchode), šampón.

14. Manganistan draselný (na umývanie rúk a ovocia).

15. Opaľovací krém – je celkom ľahké sa spáliť. Môžete si ho kúpiť aj na mieste.

Oblečenie, obuv atď.

1. Dve obliečky alebo jedna obliečka na perinu. Posteľná bielizeň v hoteloch má často pochybný vzhľad, samozrejme, ak nejde o hotel Imperial. Môžete si ho kúpiť aj na mieste.

2. Oblečenie do horúceho počasia. Ženy by si mali zakrývať ramená a nemali by nosiť obtiahnuté tričká (výnimka: Goa). V iných častiach Indie je morálka stále prísna, nedá sa tu nosiť ani každé tričko. Šaty, blúzky s výšivkou a bez nej sa dajú kúpiť v Dillí, cena 100-300 rubľov, prírodná bavlna. Indovia, mimochodom, vyzerajú veľmi súhlasne, ak sa cudzinci prechádzajú po Indii v miestnom oblečení.

3. Ak sa chystáte do hôr, vezmite si radšej oblečenie do chladného počasia, ale to sa dá lacno kúpiť na mieste. Je však lepšie vziať si so sebou trekingové topánky.

4. Dažďový mys (pri turistike v horách v niektorých mesiacoch).

5. Tenisky, sandále so suchým zipsom.

6. Malý batoh na fotoaparát, vodu a pod., ktorý budete nosiť každý deň so sebou. Ak sa darčeky kúpené v Indii nezmestia do ruksaku, s ktorým ste prišli, môžete si na mieste lacno kúpiť veľkú a priestrannú tašku čínskej výroby.

Nevyhnutné drobnosti

1. Nôž (ľahko kúpite na mieste, keďže vás s ním nepustia do lietadla, musíte si ho skontrolovať v batožine). Potrebné napríklad na šúpanie alebo krájanie ovocia.

2. Malý visiaci zámok (používajú ho na zatváranie dverí v hoteloch a zamykanie tašiek pod lavičkami vo vlaku) - nie je to však potrebné. Nemal som so sebou zámok, v Indii sa dá ľahko kúpiť.

3. Baterka, najlepšie LED. V niektorých častiach Indie dochádza k častým výpadkom elektriny.

4. Bojler (varte vodu na čaj alebo na vyplachovanie úst pri umývaní zubov).

6. Kovový hrnček (môžete v ňom uvariť vodu).

7. Ihly, nite, nožnice (nožnice opäť budete musieť skontrolovať v batožine).

8. Odpalisko – ak máte veľa vybavenia, ktoré si vyžaduje dobíjanie. V miestnostiach je často len jedna zásuvka. Ľahko kúpiť na mieste.