Viditeľné svetlo je nevyhnutným zdrojom života. Zdroj ľudského života

Svetlo je jedným z najdôležitejších abiotických faktorov, najmä pre fotosyntetické zelené rastliny. Slnko vyžaruje obrovské množstvo energie do vesmíru. Na rozhraní zemskej atmosféry s priestorom sa žiarenie pohybuje od 1,98 do 2 cal/cm^in alebo 136 MW/cm2 („slnečná konštanta“).

Ryža. 4.1. Rovnováha slnečného žiarenia na zemskom povrchu

vo dne (od T. K. Goryshina, 1979)

Ako je vidieť na obr. 4.1 sa 42 % všetkého dopadajúceho žiarenia (33 + 9 %) odráža atmosférou do svetového priestoru, 15 % je absorbované atmosférou a ide ju ohrievať a len 43 % sa dostane na zemský povrch. Tento podiel žiarenia tvorí priame žiarenie (27%) - takmer paralelné lúče prichádzajúce priamo zo Slnka a nesúce najväčšiu energetickú záťaž a difúzne (difúzne) žiarenie (16%) - lúče prichádzajúce na Zem zo všetkých bodov obloha, rozptýlené molekuly vzdušných plynov, kvapôčky vodnej pary, ľadové kryštály, prachové častice, ako aj tie, ktoré sa odrážajú smerom nadol od oblakov. Celkové množstvo priameho a difúzneho žiarenia sa nazýva celkové žiarenie.

Svetlo pre organizmy na jednej strane slúži ako primárny zdroj energie, bez ktorého nie je možný život a na druhej strane priamy vplyv svetla na protoplazmu je pre organizmus fatálny. S riešením tohto problému sú teda spojené mnohé morfologické a behaviorálne charakteristiky. Evolúcia biosféry ako celku smerovala najmä k „skroteniu“ prichádzajúceho slnečného žiarenia, využívaniu jeho užitočných zložiek a tlmeniu či ochrane pred škodlivými. Svetlo je teda nielen životne dôležitým faktorom, ale aj limitujúcim faktorom na minimálnej aj maximálnej úrovni. Od tohto momentu už žiadny z faktorov nie je pre ekológiu taký zaujímavý ako svetlo!

Spomedzi slnečnej energie prenikajúcej do zemskej atmosféry tvorí viditeľné svetlo asi 50 % energie, zvyšných 50 % tvoria tepelné infračervené lúče a asi 1 % ultrafialové lúče (obr. 4.2).

Ryža. 4.2. Faktory kozmického vplyvu na Zem

Viditeľné lúče ("slnečné svetlo") pozostávajú z lúčov rôznych farieb a majú rôzne vlnové dĺžky (tabuľka 4.1).

Tabuľka 4.1

spektrum slnečného žiarenia

Lúče Vlnová dĺžka v mikrometroch (µm)

Ultrafialové 0,06-0,39

Fialová 0,39-0,45

Modrá 0,45-0,48

Modrá 0,48-0,50

Zelená 0,50-0,56

Žltá 0,56 -0,58

Oranžová 0,58-0,62

Červená 0,62-0,78

Infračervené 0,78 - do 4 mm

Nielen v živote organizmov viditeľné lúče, ale aj iné druhy žiarivej energie, ktoré dopadajú na zemský povrch: ultrafialové, infračervené lúče, elektromagnetické (najmä rádiové vlny) a niektoré ďalšie žiarenie. Takže ultrafialové lúče s dĺžkou 0,25-0,30 mikrónov prispievajú k tvorbe vitamínu D v živočíšnych organizmoch, pri vlnovej dĺžke 0,326 mikrónov sa v ľudskej koži tvorí ochranný pigment a lúče s vlnovou dĺžkou 0,38-0,40 mikrónov majú väčšia fotosyntetická aktivita. Tieto lúče v miernych dávkach stimulujú rast a reprodukciu buniek, podporujú syntézu vysoko aktívnych biologických zlúčenín, zvyšujú obsah vitamínov a antibiotík v rastlinách a zvyšujú odolnosť voči chorobám.

Infračervené žiarenie vnímajú všetky organizmy, napríklad ovplyvňuje tepelné centrá nervový systémživočíšne organizmy, čím sa uskutočňujú regulácie oxidačných procesov a motorických reakcií tak smerom k preferovaným teplotám, ako aj smerom od nich.

Viditeľné svetlo má osobitný význam v živote všetkých organizmov. Za účasti svetla v rastlinách a živočíchoch prebiehajú najdôležitejšie procesy: fotosyntéza, transpirácia, fotoperiodizmus, pohyb, videnie u živočíchov a ďalšie procesy (tabuľka 4.2).

Tabuľka 4.2

Najdôležitejšie procesy prebiehajúce v rastlinách

a zvieratá za účasti svetla

Fotosyntéza. V priemere 1-5% svetla dopadajúceho na rastliny sa spotrebuje na fotosyntézu. Fotosyntéza je zdrojom energie pre zvyšok potravinového reťazca.

Transpirácia. Približne 75 % slnečného žiarenia dopadajúceho na rastliny sa spotrebuje na vyparovanie vody a tým zvyšuje transpiráciu.

Fotoperiodizmus. Je dôležitý pre synchronizáciu životnej činnosti a správania rastlín a živočíchov (najmä rozmnožovanie) s ročnými obdobiami.

Pohyb. Fotoperiodizmus a fotonasty v rastlinách sú dôležité pre zabezpečenie dostatku svetla pre rastlinu. Fototaxia u živočíchov a jednobunkovcov je nevyhnutná na nájdenie vhodného biotopu.

videnie u zvierat. Jedna z hlavných senzorických funkcií.

Iné procesy. Syntéza vitamínu D u ľudí. Dlhodobá expozícia ultrafialové lúče môžu spôsobiť poškodenie tkaniva, najmä u zvierat. Vyvinuli sa ochranné prostriedky – pigmentácia, behaviorálne vyhýbavé reakcie atď.

Na svetle vzniká chlorofyl a prebieha najdôležitejší proces fotosyntézy v biosfére. Fotosyntetická aktivita zelených rastlín poskytuje planéte organickej hmoty a v ňom nahromadená slnečná energia – zdroj vzniku a faktor rozvoja života na Zemi. Základnú reakciu fotosyntézy možno napísať takto:

kde H2X je „donor“ elektrónov; H - vodík; X - kyslík, síra alebo iné redukčné činidlá (napríklad sulfobaktérie používajú H2S ako redukčné činidlo, zatiaľ čo iné typy baktérií používajú organickú látku a väčšina zelených rastlín, ktoré vykonávajú asimiláciu chlorofylu, používa kyslík).

Spomedzi všetkých slnečných lúčov sa zvyčajne rozlišujú lúče, ktoré tak či onak ovplyvňujú rastlinné organizmy, najmä proces fotosyntézy, urýchľujúci alebo spomaľujúci jej priebeh. Tieto lúče sa nazývajú fyziologicky aktívne žiarenie (skrátene PAR). Najaktívnejšie medzi PAR sú oranžovo-červené (0,65-0,68 mikrónov), modrofialové (0,40-0,50 mikrónov) a blízke ultrafialové (0,38-0,40 mikrónov). Žltozelené (0,50-0,58 mikrónov) lúče sa absorbujú menej a infračervené lúče sa prakticky neabsorbujú. Na tepelnej výmene rastlín sa zúčastňujú iba ďaleké infračervené lúče, ktoré majú pozitívny vplyv najmä na miestach s nízkymi teplotami.

Intenzita fotosyntézy sa trochu mení so zmenami vlnovej dĺžky svetla. V prostredí suchozemského života nie sú kvalitatívne charakteristiky slnečného svetla také premenlivé, aby výrazne ovplyvnilo intenzitu fotosyntézy, zatiaľ čo prechod svetla cez vodu, červené a modré oblasti spektra sú odfiltrované a výsledné zelenkavé svetlo je slabé. absorbované chlorofylom. Avšak červené riasy (Rhodophyta) žijúce v mori majú ďalšie pigmenty (fykosritríny), ktoré im umožňujú využiť túto energiu a žiť vo väčšej hĺbke ako zelené riasy.

Lúče rôznych farieb sa vyznačujú zvieratami. Napríklad motýle pri návšteve kvetov rastlín uprednostňujú červenú alebo žltú, dvojkrídlový hmyz si vyberá bielu a modrú. Včely sa ukazujú zvýšená aktivita na žltozelené, modrofialové a fialové lúče, nereagujú na červenú, vnímajú ju ako tmu. Štrkáče vidia v infračervenej časti spektra. Pre človeka je oblasť viditeľných lúčov od fialovej po tmavo červenú.

Každý biotop sa vyznačuje určitým svetelným režimom, pomerom intenzity (sily), množstva a kvality svetla.

Intenzita alebo sila svetla sa meria počtom kalórií alebo joulov na 1 cm2 vodorovného povrchu za minútu. Pri priamom slnečnom svetle sa tento indikátor prakticky nemení v závislosti od zemepisnej šírky. Výrazný vplyv na to majú reliéfne prvky. Takže na južných svahoch je intenzita svetla vždy väčšia ako na severných.

Množstvo svetla, určené celkovým žiarením, narastá od pólov k rovníku.

Na určenie svetelného režimu je potrebné vziať do úvahy množstvo odrazeného svetla-albedo. Vyjadruje sa v percentách z celkového žiarenia a závisí od uhla dopadu lúčov a vlastností odrazovej plochy.

Napríklad sneh odráža 85 % slnečnej energie, albedo zelených javorových listov je 10 % a jesenné zažltnuté listy 28 %.

Vo vzťahu k svetlu sa rozlišujú tieto ekologické skupiny rastlín: svetlé (svetlomilné), tienisté (tieňomilné) a tieňomilné. Svetlé druhy (heliofyty) žijú na otvorených priestranstvách s dobrým osvetlením, v lesnej zóne sú zriedkavé.

Väčšinou tvoria riedky a nízky vegetačný kryt, aby sa navzájom nezakrývali. Svetlo má vplyv na rast rastlín. Rast dvojročných dubov v závislosti od relatívneho osvetlenia v lete je teda znázornený na obr. 4.3.

Ryža. 4.3. Modifikujúci účinok osvetlenia na rast

a morfogenéza rastlín (podľa V. Larcher, 1978):

A - rast dvojročných dubov Quercus robus v závislosti od relatívneho osvetlenia v lete;

B - vývoj listov u Ranunculus ficaria v závislosti od osvetlenia

Pri obsahu svetla do 13,5% prevláda stimulačný účinok svetla (obr. 4.3A, krivka 1), pri väčšom osvetlení (A, krivka 2) - naopak. Listy Ranunculus ficaria (obr. 4.3B) vyvíjajú pod väčším množstvom svetla menší povrch.

Tieňové rastliny (sciofyty) neznesú silné osvetlenie, žijú v stálom tieni pod korunou lesa. Ide najmä o lesné byliny. V drsných svetelných podmienkach, ako sú jasné rezy, vykazujú jasné známky útlaku a často umierajú.

Rastliny odolné voči tieňom (voliteľné heliofyty) žijú v dobrom svetle, ale ľahko znášajú mierne zatienenie. Ide o väčšinu lesných rastlín. Umiestnenie listových čepelí v priestore sa výrazne líši v podmienkach prebytku a nedostatku svetla. Listy heliofytov sa teda často „vyhýbajú“, „odvracajú“ od prebytočného svetla a naopak u rastlín odolných voči tieňom rastúcich pri slabom osvetlení sú listy nasmerované tak, aby prijímali maximálne množstvo padajúce žiarenie. Vidno to najmä v lese. Ak sú v hustom korune lesného porastu medzery a „okná“, listy rastlín nižších vrstiev sú orientované na tento dodatočný zdroj svetla. Tienenie niektorých listov inými je znížené vďaka ich usporiadaniu do podoby „listovej mozaiky“ (obr. 4.4).

Ryža. 4.4. Usporiadanie listov podrastu lipy malolistej v rôznych svetelných podmienkach (pohľad zhora):

A - pod korunou lesa, B - na otvorenom priestranstve (podľa T. K. Goryshina, 1979)

Malé listy sú umiestnené medzi veľkými. Takáto mozaika je charakteristická pre drevinovú aj bylinnú vegetáciu v silne zatienených lesoch.

Optický aparát heliofytov je lepšie vyvinutý ako u sciofytov, má veľký fotoaktívny povrch a je prispôsobený úplnejšej absorpcii svetla. Suchá hmota v listoch heliofytov obsahuje menej chlorofylu, ale obsahujú viac pigmentov I pigmentového systému a chlorofylu P700. Pomer chlorofylu d k chlorofylu b je asi 5:1. Z toho vyplýva vysoká fotosyntetická schopnosť heliofytov. Intenzita fotosyntézy dosahuje maximum pri plnom slnečnom svetle.

V špeciálnej skupine rastlín - heliofytov, v ktorých je CO2 fixovaný C-4-dikarboxylovými kyselinami, sa ani pri najsilnejšom osvetlení nedosahuje svetelná saturácia fotosyntézy. Ide o rastliny zo suchých oblastí (púšte, savany), ktoré patria do 13 čeľadí kvitnúcich rastlín (napríklad modráčica, ostrica, láskavec, opar, klinček atď.). Sú schopné sekundárnej fixácie a reutilizácie CO2 uvoľneného počas ľahkého dýchania a môžu fotosyntetizovať pri vysokých teplotách a s uzavretými prieduchmi, čo je často pozorované počas horúcich hodín dňa.

Vo všeobecnosti sú rastliny C-4 vysoko produktívne, najmä kukurica a cukrová trstina.

Intenzita svetla dopadajúceho na autotrofnú vrstvu riadi celý ekosystém a ovplyvňuje primárnu produkciu. U suchozemských aj vodných rastlín je intenzita fotosyntézy v lineárnom vzťahu s intenzitou svetla až po optimálnu úroveň saturácie svetlom, po ktorej v mnohých prípadoch nasleduje pokles intenzity fotosyntézy, pri vysokých intenzitách priameho slnečného žiarenia. Tu vstupuje do hry kompenzácia faktorov: jednotlivé rastliny a celé spoločenstvá sa prispôsobujú rôznej intenzite svetla, pričom sa stávajú „adaptované na tieň“ alebo „prispôsobené priamemu slnečnému žiareniu“.

Intenzita osvetlenia ovplyvňuje aktivitu zvierat a identifikuje medzi nimi druhy, ktoré vedú súmrakový, nočný a denný životný štýl. Orientácia na svetlo sa vykonáva ako výsledok „fototaxie“: pozitívna (pohyb smerom k najvyššiemu osvetleniu) a negatívna (pohyb smerom k najnižšiemu osvetleniu). Takže za súmraku lietajú motýle motýľ, ježko loví. Májové ploštice začínajú lietať až o 21-22 hodine a končia po polnoci, zatiaľ čo komáre sú aktívne od večera do rána. Kuna vedie nočný životný štýl. Mlčky, skúmajúc jeden strom za druhým, hľadá hniezda veveričiek a útočí na spiace zvieratá.

Osvetlenie spôsobuje rastové pohyby rastlín, ktoré sa prejavujú tým, že v dôsledku nerovnomerného rastu stonky alebo koreňa dochádza k ich zakriveniu. Tento jav sa nazýva fototropizmus.

Jednostranné osvetlenie posúva tok rastového hormónu auxínu na zatienenú stranu, ktorá je spravidla nasmerovaná striktne nadol. Vyčerpanie auxínu na osvetlenej strane výhonku tu vedie k inhibícii rastu a obohatenie auxínu na zatienenej strane vedie k stimulácii rastu, ktorá spôsobuje zakrivenie.

Pohyb Zeme okolo Slnka spôsobuje pravidelné zmeny dĺžky dňa a noci podľa ročných období. Sezónny rytmus v živote organizmov je určený predovšetkým znížením svetlej časti dňa na jeseň a nárastom na jar. V pôsobení organizmov sa vyvinuli špeciálne mechanizmy, ktoré reagujú na dĺžku dňa. Takže niektoré vtáky a cicavce sa usadzujú vo vysokých zemepisných šírkach s dlhým polárnym dňom. Na jeseň, keď sa deň skráti, migrujú na juh. V lete sa v tundre hromadí veľké množstvo zvierat a napriek všeobecnej závažnosti podnebia majú čas na dokončenie reprodukcie s množstvom svetla. Noční predátori však prakticky nepreniknú do tundry. Počas krátkej letnej noci nemôžu nakŕmiť seba ani svoje potomstvo.

Zníženie počtu hodín denného svetla na konci leta vedie k zastaveniu rastu, stimuluje ukladanie rezerv živiny organizmov, spôsobuje u zvierat na jeseň prelínanie, určuje načasovanie zoskupovania do kŕdľov, migráciu, prechod do stavu pokoja a hibernácie. Zvýšenie dĺžky denného svetla stimuluje sexuálne funkcie u vtákov, cicavcov, určuje načasovanie kvitnúcich rastlín (jelša, podbeľ atď.).

Rastliny, ktoré sa normálne vyvíjajú počas dlhého dňa, sa nazývajú rastliny dlhého dňa. Sú to rastliny našich severných zón a stredný pruh(raž, pšenica, lúčne obilniny, ďatelina, fialky atď.). Ostatné rastliny sa vyvíjajú normálne so zníženým denným svetlom. Nazývajú sa krátkodobé. Patria sem ľudia z južných oblastí (pohánka, proso, slnečnica, astry atď.).

Schopnosť vtákov navigovať bola preukázaná. Pri diaľkových letoch si vyberajú smer letu s úžasnou presnosťou, pričom niekedy prekonávajú mnoho tisíc kilometrov od hniezdenia k zimoviskám (obr. 4.5), navádzané slnkom a hviezdami, teda astronomickými zdrojmi svetla. Počas dňa vtáky berú do úvahy nielen polohu Slnka, ale aj jeho posun v dôsledku zemepisnej šírky oblasti a dennej doby.

Ryža. 4.5. Hlavné prelety vtákov

(podľa N. O. Reimers, 1990)

Experimenty ukázali, že orientácia vtákov sa mení, keď sa obraz hviezdnej oblohy mení v súlade so smerom navrhovaného letu. Navigačná schopnosť vtákov je vrodená, vytvorená prirodzeným výberom, ako systém inštinktov. Schopnosť orientácie je charakteristická aj pre iné zvieratá. Včely, ktoré našli nektár, teda za úplatok odovzdávajú ostatným informácie o tom, kam letieť. Orientácia je poloha slnka. Skautská včela, ktorá otvorila zdroj potravy a vrátila sa do úľa, začne tancovať na plástoch a opisuje postavu v tvare osmičky so sklonom priečnej osi vzhľadom na vertikálu, ktorá zodpovedá uhlu medzi smermi k slnku a k zdroju potravy (obr. 4.6). Uhol osmičky sa postupne posúva v súlade s pohybom slnka po oblohe, hoci to včely v tmavom úli nevidia.

Ryža. 4.6. Vŕzgavý tanec včiel (podľa V. E. Kipyatkova, 1991)

V zamračenom počasí sú včely vedené polarizovaným svetlom voľnej oblasti oblohy. Rovina polarizácie svetla závisí od polohy slnka. Určitou signálnou hodnotou v živote zvierat je bioluminiscencia alebo schopnosť živočíšnych organizmov žiariť v dôsledku oxidácie komplexných organických zlúčenín luciferínov za účasti luciferázových katalyzátorov, spravidla v reakcii na podráždenia pochádzajúce z vonkajšie prostredie(obr. 4.7).

Ryža. 4.7. Svetelné zvieratá:

1 - medúza; 2 - dračie ryby útočiace na svietiace ančovičky; 3 - hlbokomorská chobotnica; 4 - hlbokomorská kreveta, ktorá sa bráni, vyhodí svetelný mrak: 5 - hlbokomorský čert, lákajúci obeť.

Svetelné signály vydávané zvieratami často slúžia na prilákanie jedincov opačného pohlavia, lákanie koristi, odplašenie predátorov, na orientáciu v kŕdli a pod. (ryby, hlavonožce, chrobáky z čeľade svetlušiek atď.). V dôsledku toho rastliny potrebujú svetlo predovšetkým na realizáciu fotosyntézy – najdôležitejšieho procesu v biosfére pre akumuláciu energie a tvorbu organickej hmoty. Pre zvieratá je to hlavne informatívny.

V momente narodenia, odlúčením od matkinho lona, ​​každý človek získa deficit Lásky - veľmi príjemný pocit, pocit tepla v hrudi, ktorý vedie k stavu šťastia a jednoty s niečím Veľkým. Po opustení stavu tepla a pohodlia sa človek ocitne vo vonkajšom svete - v nepríjemných podmienkach pre seba a okamžite cíti potrebu Lásky, ktorej deficit našiel.

Keď sa ukáže, že nájde Lásku, človek sa stane šťastným. Keď to nevyjde, človek, ktorý zažíva nedostatok a potrebu Lásky, sa ju snaží vrátiť so všetkým možné spôsoby kým ho znova nedostane.

Podľa toho možno každú životnú situáciu, v ktorej sa ktorýkoľvek človek nachádza, rozložiť na dva jednoduché úkony – človek koná zo stavu Lásky, alebo zo stavu jej nedostatku.

Najprv si označme pocity-stavy Lásky. Sú to vďačnosť, súcit, šťastie, radosť, pokoj, inšpirácia, inšpirácia, dobrá nálada, sloboda, obdiv, potešenie, potešenie, pôžitok. Medzi prejavy univerzálnej lásky patrí aj láskavosť, milosrdenstvo, vzájomný rešpekt, viera, dôvera, štedrosť, uvedomenie, proces snívania, zvedavosť, vhľad-osvietenie, túžba po úspechu a sebarozvoji, sebarealizácii.

V zozname možno pokračovať, ale vo všeobecnosti je význam jasný - to všetko sú stavy a pocity, ktoré sa nazývajú pozitívne a vynaliezavé.

Nebudem vypisovať negatívne pocity. A tak je jasné, že ide o diametrálne odlišné pojmy k vyššie uvedeným stavom a prejavom Lásky.

Známe je podobenstvo o dialógu medzi profesorom a študentom na tému „Existuje zlo?“.

Profesor sa spýtal:

- Ak Boh stvoril všetko, potom Boh stvoril zlo, keďže existuje. A podľa princípu, že naše činy vymedzujú nás samých, potom je Boh zlý.

Keď študent počul túto odpoveď, stíchol. Profesor bol sám so sebou veľmi spokojný. Žiakom sa pochválil, že opäť dokázal, že Boh je mýtus.Ďalší študent zdvihol ruku a povedal:

"Môžem sa vás niečo opýtať, pán profesor?"

"Samozrejme," odpovedal profesor.

Študent sa postavil a spýtal sa:

"Pán profesor, existuje zima?"

- Aká otázka? Samozrejme, že existuje. Nikdy ti nebola zima?

Študenti sa mladíkovej otázke zasmiali.Mladý muž odpovedal:

"Vlastne, pane, nie je tam žiadna zima." Podľa fyzikálnych zákonov to, čo si predstavujeme ako chlad, je v skutočnosti neprítomnosť tepla. Osoba alebo predmet môže byť skúmaný, aby sa zistilo, či má alebo prenáša energiu. Absolútna nula (-273 °C) je úplná absencia tepla. Všetka hmota sa pri tejto teplote stáva inertnou a neschopnou reagovať. Chlad neexistuje. Toto slovo sme vytvorili, aby sme opísali, ako sa cítime v neprítomnosti tepla.Študent pokračoval:

"Pán profesor, existuje tma?"

— Samozrejme, existuje.

Opäť sa mýlite, pane. Tma tiež neexistuje. Tma je v skutočnosti absencia svetla. Môžeme študovať svetlo, ale nie tmu. Na expanziu môžeme použiť Newtonov hranol biele svetlo na rôznych farbách a skúmajte rôzne vlnové dĺžky každej farby. Tmu nemôžete merať. Jednoduchý lúč svetla môže preniknúť do sveta temnoty a osvetliť ho. Ako môžete vedieť, aký tmavý je priestor? Meriate, koľko svetla je prezentované. Nieje to? Tma je pojem, ktorý človek používa na opis toho, čo sa deje bez svetla.

Nakoniec sa mladý muž spýtal profesora:

Pane, existuje zlo?

Tentoraz profesor váhavo odpovedal:

"Samozrejme, ako som povedal. Vidíme ho každý deň. Krutosť medzi ľuďmi, množstvo zločinov a násilia po celom svete. Tieto príklady nie sú ničím iným ako prejavmi zla.

Na to študent odpovedal:

„Zlo neexistuje, pane, alebo aspoň neexistuje samo pre seba. Zlo je jednoducho neprítomnosť Boha. Je to ako tma a chlad, slovo vytvorené človekom na opis neprítomnosti Boha.Boh nestvoril zlo. Zlo nie je viera alebo láska, ktoré existujú ako svetlo a teplo. Zlo je výsledkom absencie Božej lásky v ľudskom srdci. Je to ako chlad, ktorý prichádza, keď nie je teplo, alebo tma, ktorá prichádza, keď nie je svetlo.

Profesor sedel...

Pri analýze tohto podobenstva je ľahké dospieť k záveru, že všetky pocity, vnemy a nepríjemné stavy, ktoré ľudia vybavujú takými hlasnými a dôležitými slovami ako „strach“, „fóbia“, „depresia“, „syndróm“, „choroba“ a iné „Negativita“ nie je nič iné ako elementárny deficit Lásky!

Pocit strachu, podráždenia, bolesti zo sklamania atď. (zoznam je veľmi dlhý), človek si takmer vždy, ako profesor z podobenstva, vysvetľuje dôvody týchto vnemov a stavov zlými skutkami, ktoré sú mu adresované (prejav zla).

V skutočnosti, prežívajúc nedostatok Lásky a nepochopenie, väčšina ľudí si v takýchto situáciách sama, vedome alebo nevedome, vyberá intenzívne a negatívne reakcie na tieto udalosti. A potom upadnú do zákernej pasce rovnakého podráždenia, hnevu, sklamania a iných deštruktívnych pocitov a emócií, ktoré vedú k mysleniu a sú obeťou okolností.

Avšak pamätajúc, že ​​hlavnou príčinou takýchto stavov a situácií nie je nič iné ako neprítomnosť (alebo nedostatok) Lásky v sebe, má každý VŽDY možnosť vybrať si - nájsť príčinu a dôvod cítiť Lásku alebo pokračovať v jej zotrvaní. neprítomnosť. Rozhodnite sa byť naplnení Láskou alebo zostaňte s jej deficitom!

Začnite chápať skutočné príčiny výskytu problémové situácie alebo sa ďalej hnevať a trpieť, množiť zlo a utrpenie v okolitom priestore, pretože už dávno je jasné, že všetko vo Vesmíre je prepojené! A univerzálne zákony vždy fungujú jasne - napríklad rovnaký zákon podobnosti-odrazu (zrkadlo, bumerang).

Existuje jedno jednoduché, ale veľmi účinné cvičenie na rýchly prechod zo stavu nedostatku do stavu hojnosti, t.j. stav lásky. Aby ste to urobili, musíte sa ponoriť do seba, predstaviť si osobu, ktorú teraz najviac milujete (napríklad milovaného / milovaného, ​​mamu, otca, dieťa, starých rodičov) a nechať prúdiť Lásku zo svojho srdca na jeho obraz.

Predstavte si, ako objímate svojho milovaného, ​​ako mu hovoríte láskyplné a láskyplné slová a cítite, cítite Lásku! A počúvajte, čo vám hovorí ako odpoveď: toto sú v podstate vzájomné slová naplnené Láskou – prijmite tieto slová spolu s energiou Lásky, ktorú so sebou nesú. Prijmite a živte sa touto životodarnou energiou, kým v sebe nepocítite hojnosť lásky a túžbu ju zdieľať.

Potom, keď ste naplnení Láskou, poďakujte tomuto magickému pocitu za to, že vo vás žije a že ste sa mu otvorili. A žiadajte úprimne, z hĺbky svojho srdca, o jasnosť v situácii, ktorá spôsobila nepohodlie, čo bude pre vás štedrá odmena za znásobenie Lásky v sebe!

Ak toto cvičenie robíte úprimne a od srdca, potom určite príde úplné vyjasnenie situácie a pozitívne možnosti. šťastné rozuzlenie. Napriek jednoduchosti cvičenia je veľmi efektívne, všestranné a účinne pomáha v každej životnej situácii!

Na základe vyššie uvedeného je ľahké vyvodiť záver.

Náš Veľký Stvoriteľ, ktorý je primárnym zdrojom Lásky vo Vesmíre, štedro obdaril každého z nás Láskou a my máme možnosť VŽDY si uvedomiť a rozlíšiť hlavnú príčinu zla v ľuďoch – veľkú ilúziu nedostatku Lásky!

Ľudia sa kedysi rozhodli myslieť si, že Láska neexistuje vždy (alebo vôbec neexistuje), že nie je dostatok Lásky pre všetkých (sú vyvolení a deprivovaní). Rozhodli sme sa pochybovať (alebo neveriť vôbec) v neoddeliteľnosť každého človeka od Lásky, ktorú nám dal Stvoriteľ právom nášho narodenia!

Skype: Tatyana Oleiničková

Každý človek má životne dôležité zdroje, ktorými môže disponovať a zabezpečovať určité procesy. Vďaka osobným zdrojom sa napĺňajú potreby prežitia, bezpečia, pohodlia, socializácie a sebarealizácie. Inými slovami, môžeme povedať, že vonkajšie a vnútorné zdroje človeka sú jeho životnou oporou.

Charakteristika osobných zdrojov

Zdroje sa delia na osobné (interné) a sociálne (externé).

Vnútorné zdroje sú duševný a osobný potenciál človeka, ako aj schopnosti a charakter, ktoré podporujú ľudí zvnútra.

Vonkajšie zdroje sú tie hodnoty, ktoré sú vyjadrené v sociálnom postavení, spojeniach, materiálnej podpore a všetkom ostatnom, čo pomáha človeku vo vonkajšom svete a spoločnosti.

Tento článok bude hovoriť o tom, aké dôležité sú interné zdroje a ako by sa mali rozvíjať a používať na dosiahnutie úspechu.

Medzi ľudské zdroje patria:

Zdravie (fyzické a psychické);

Charakter;

Intelektuálne schopnosti;

Zručnosti, schopnosti, skúsenosti;

A emócie;

Sebahodnotenie a identifikácia;

sebaovladanie;

Duchovnosť.

Na dosiahnutie úspechu a harmónie so svetom musia byť tieto vnútorné ľudské zdroje rozvinuté na maximálnu úroveň. Mnohí odborníci v oblasti sociálnej psychológie poznamenávajú, že ľudia, ktorí sa zaoberajú sebazdokonaľovaním, vo väčšine prípadov dosahujú svoje ciele. Majú schopnosť najprv ovládať seba a potom prevziať kontrolu nad situáciami okolo seba. Práve tento algoritmus správania je správny na ovplyvňovanie rôznych sociálnych procesov.

Zdravie (fyzické a psychické)

Zdravé ľudské telo, ktoré v požadovanom množstve dostáva odpočinok a jedlo, ako aj vydáva svoju vnútornú sexualitu a energiu v požadovanom množstve, sú vnútorné zdroje človeka, od ktorých závisí väčšina úspechu v živote.

Za základné zdroje sa považuje aj psychologická zložka (procesy psychiky a jej funkcie). Vnútorné zložky psychiky osobnosti sú erudícia a erudícia, obrazné a abstraktné myslenie, inteligencia, schopnosť využívať informácie, schopnosť analyzovať a syntetizovať, pozornosť, rýchle prepínanie z jedného objektu na druhý, vôľa a predstavivosť.

Emócie a pozitívne myslenie

Rôzne citový stav sú nevyčerpateľné zdroje. Vnútorné nálady môžu udávať rytmus fyzickému telu aj psychike ako celku. Zdrojmi sú zároveň pocit priaznivých emócií, ako je radosť, šťastie, zábava, pokoj, aj pocit smútku, smútku, hnevu, hnevu. Ale každá z emócií musí niesť kreatívnu funkciu. Napríklad hnev a hnev pri obrane vlastných práv môžu naznačovať a nedovolia, aby ich protivník porušil. Ale hnev, zameraný na zničenie (morálne alebo psychologické) inej osoby, už má deštruktívnu funkciu.

Pohľad na tvorbu vám umožní rozvíjať schopnosť pozitívneho myslenia, ktorá sa veľmi často stáva pomocníkom pri riešení mnohých problémov a trápení v živote.

Charakter

Charakter sa chápe nielen ako tie vlastnosti, ktoré sú vysoko morálne a atraktívne pre spoločnosť ako celok, ale aj tie, ktoré pomáhajú jednotlivcovi smerovať k dosiahnutiu akýchkoľvek výsledkov. Napríklad hnev a podráždenosť nie sú v spoločnosti veľmi vítané, no vďaka nim sa človek v ťažkej situácii vždy dokáže postaviť za seba. Preto sú takéto vlastnosti aj zdrojmi. Vnútorné zdroje jednotlivca, ktoré sú svojou povahou, musia byť samozrejme blízke ideálom spoločnosti. Stojí za to pripomenúť, že všetky charakterové črty by sa mali objaviť v správnom čase a na správnom mieste, v takom prípade budú prínosom len pre samotného človeka a jeho okolie.

Zručnosti, schopnosti, skúsenosti

Zručnosť je to, čo sa človek naučil robiť, a zručnosť je automatizácia zručnosti. Vďaka tomu môže človek ľudí okolo seba. Prejavuje sa teda vnútorný zdroj, ktorý spočíva v zručnosti.

Skúsenosti, spracované a zažité, sú dôležitým ľudským zdrojom. Všetko, čo si človek mohol uvedomiť a precítiť, je už skúsenosťou a v budúcnosti to môže človek vedome využiť v podobných situáciách na prekonávanie akýchkoľvek ťažkostí.

Sebaúcta a identifikácia

Identita je to, s čím sa identifikujeme a identifikujeme. Poslednou charakteristikou môže byť profesijná, sociálna rola, pohlavie. Je to tiež vnútorný zdroj, ktorý nám umožňuje vykonávať tie funkcie a povinnosti, ktoré vedome prijímame. Sebaúcta hrá dôležitú úlohu v živote človeka a správnom využívaní tohto zdroja. Môžeme povedať, že je to skutočné hodnotenie postavenia v spoločnosti a postoja k sebe samému, ktoré umožňujú zvážiť svoje vlastné činy a zlyhania, vyvodiť závery a pokračovať v dosahovaní životných cieľov.

sebaovladanie

Schopnosť správne reagovať na aktuálne situácie je mimoriadne dôležitou zložkou každej osobnosti. Použitie zdroja sebakontroly umožňuje človeku analyzovať a vybrať si správny model správania, ktorý nepoškodí ani ostatných, ani seba.

Duchovnosť

Spiritualita v oblasti vnútorných zdrojov znamená nielen vieru vo vyššie sily, ale aj hodnoty, ktoré sú spojené so spravodlivosťou, láskou, vierou v mágiu a energiu. Práve tieto nemateriálne hodnoty pozdvihujú človeka nad pozemský chaos a umožňujú mu stať sa rozumnejším.

Zdroj ľudského života Každý z nás starne rýchlejšie, keď začneme rozdeľovať svoje vnútorné zdroje doprava a doľava. Bezmyšlienková distribúcia prispieva k vädnutiu, úpadku, morálnemu vyčerpaniu. Povedzme si trochu o tom, ako spravovať takýto koncept ako životný zdroj a čo možno urobiť, aby ste svoju vzácnu energiu nasmerovali správnym smerom. Obrátila sa na nás Oľga V. Má 42 rokov. Svoj život opisuje takto: „Celý môj život je nepretržitý kolobeh. Ráno bežím do práce, poobede sa stretávam s kamarátkou a počúvam jej sťažnosti na manžela, potom mi volá svokra a sťažuje sa na život. Musím sa s ňou porozprávať, aj keď som v práci. Večer dávam rady svokre, potom zase počúvam v telefóne sťažnosti na život inej priateľky. Vo všeobecnosti sa rozdeľujem po častiach. A na nič nezostáva sila. Len mi dochádza dych a padám. Vo všeobecnosti na jej manžela jednoducho nezostali žiadne sily. Čo o sebe povedať. Pre mnohých známa situácia, však? Často nášmu vnútornému stavu nepripisujeme veľkú dôležitosť, ani o tom nepremýšľame. Nenájdeme si čas na svoje osobné potreby, na svoje emócie, osobné zážitky. Nechceme sa len na chvíľu zastaviť a opýtať sa sami seba: „Čo chcem?“. A tu nejde o tie pseudo túžby, ktoré nám vnucuje spoločnosť, ale o tie, v ktorých je núdza o našu dušu a naše srdce. Oľga V. sa ešte nenaučila užívať si samotu sama so sebou, zo života okolo seba, z pocitu úcty k sebe ako k človeku, ako k Žene. A všetka jej pozornosť je spravidla zameraná nie na seba, ale na vonkajší svet - na spoločnosť, ktorá ju obklopuje. A plytvá sebou. Svoje životné zdroje plytvá vecami, ktoré sú pre ňu osobne absolútne nepotrebné... Nespoznávate sa v takejto situácii? Ako často musíte márne premrhať svoj životný zdroj, svoj potenciál? Treba pochopiť, že ľudský životný potenciál nie je neobmedzený. A časom vám môže dôjsť para, ako staré šampanské v neotvorenej fľaši. Všetko má svoju hranicu. Všetko má svoje hranice... Keď investujete do vonkajších situácií, ktoré sa vás priamo netýkajú, chcete byť len dobrí k ostatným. Všetko je veľmi jednoduché. Hlboko vo svojej duši, možno aj na podvedomej úrovni, dúfaš, že ti ľudia budú na oplátku vďační a raz sa ti odvďačia rovnakým spôsobom. Možno si to aj myslíte: „Čím viac ľudí mi bude vďačných, tým väčšiu pomoc môžem v budúcnosti počítať a v prípade potreby sa na nich môžem obrátiť.“ Ale nie je. Toto sú vaše ilúzie, vaše strašidelné fantázie. Verte, že ľuďom málokedy napadne, že niekomu niečo dlhujú za nejakú jeho minulú účasť na ich osobnom živote. A s čím skončíme? Svoj životný zdroj, ktorý zďaleka nie je neobmedzený, míňame márne. Vďaka tomu nezostáva čas a energia na vlastný osobný život. Aj keď si myslíte, že to tak nie je, ale keď sa ocitnete v cudzej situácii, potom automaticky, absolútne nevedome, čakáte na odpoveď z druhej strany. A ona nebude. A nečakajte na to. A ak vás naozaj nepožiadali o pomoc, potom vôbec nečakajte primeranú odpoveď. Prekvapivo je tento druh „starosti“ o druhých znakom toho, že nechcete riešiť svoj osobný život. Je dôležité pochopiť, že pomoc nie je nič iné ako cielená akcia. Pomôžte a zdieľajte zdroj života iba vtedy, keď vás o to požiadajú. A v žiadnom prípade nie na úkor seba osobne a svojej milovanej rodiny. Tatiana Vetrová