Как решать любые проблемы. Как Определить Проблемы С Сосудами? Понять что проблемы с

25.11.2020

Какие симптомы указывают на проблемы с почками?

У здорового человека моча стерильна, но бактерии могут проходить в мочевые пути из поблизости расположенных органов (кишечника, половых органов) восходящим путем (через мочеиспускательный канал, мочевой пузырь и мочеточники), а также через лимфатическую и кровеносную систему, а затем размножаться в мочевой системе. В результате неизбежно возникают проблемы с почками.

Более подробно о том, как инфекция попадает в почки, читайте .

Пиелонефрит также развивается в тех случаях, когда нарушается отток мочи из почки. Также одной из наиболее частых причин пиелонефрита является мочекаменная болезнь.

Вероятность развития пиелонефрита возрастает при снижении общего иммунитета организма, сахарном диабете , туберкулезе, гиповитаминозе и хронических воспалительных заболеваниях.

Симптомы пиелонефрита и инфекций мочевых путей:

Боль. Сами почки, действительно, не всегда дают знать о себе болью, даже если воспалены. Почечная ткань не имеет болевых рецепторов, но когда почка увеличивается в размерах и растягивает капсулу, то возникает боль в области поясницы.

При воспалении нижележащих отделов — циститов, уретритов, боль может быть связана с актом мочеиспускания, ощущаться внизу живота или по ходу уретры.

При этом внезапно, резко повышается температура до 39-40 градусов, появляются слабость, озноб, головная боль, обильное потоотделение, возможны тошнота и рвота. Одновременно с температурой появляются боли в пояснице, как правило, с одной стороны. Боли носят тупой характер, но интенсивность их может быть различная.

Дизурия. Обычно возникают нарушения мочеиспускания различного характера. Возможно частое мочеиспускание небольшими порциями, трудности в опорожнении мочевого пузыря, усиление мочевыделения в ночное время.

Примеси в моче. Этот симптом очень часто сопровождает воспаление мочевыделительной системы. Примеси чаще имеют слизистый или гнойный характер. В моче также возможны примеси крови.

При остром течении инфекционно-воспалительного процесса отмечаются общие проявления в виде повышенной температуры, общего недомогания, слабости, тошноты, но подострое состояние может протекать и без этих симптомов.

Симптомы гломерулонефрита:

Гломерулонефрит - это собирательное понятие, подразумевающее, что поражен клубочек - та структура почки, которая превращает плазму крови в первичную мочу.

Хронический гломерулонефрит может долго не проявлять себя клинически. Только повышенное артериальное давление часто дает о себе знать, и анализы мочи покажут заболевание.

В острую фазу наблюдаются

выраженные отеки,
кровь в моче (моча розового цвета, либо кровавые прожилки в моче),
пенная моча (из-за избыточного количества белка в моче — протеинурия),
изменения в анализах мочи: белок, эритроциты,
высокое давление,
повышенная утомляемость,
недостаточное образование мочи и общее отравление организма в результате этого.

В жизни часто возникают сложные ситуации, решение которых нам кажется не самым простым, а иногда его и вовсе не видно. Читайте подробнее, как разобраться в возникших проблемах.

Как разобраться с проблемами самостоятельно

Есть несколько способов разрешить сложную задачу, которую загадала жизнь.

Одним из самых действенных методов, помогающих разобраться в причине проблемы, является метод интуитивного письма (фрирайт).

К фрирайту психологи рекомендуют прибегать в разных жизненных ситуациях: когда необходимо сделать важный выбор, для разгрузки психоэмоционального состояния, для поиска решения проблемы, для подготовки к важной встрече.
Но основная цель – прислушаться к себе, своему внутреннему голосу.

Как это работает?

Чтобы разобраться в проблеме необходимо выполнить следующие действия. Сначала формулируется задача, тема, проблема, требующая решения. Берется лист бумаги, чистая тетрадь или открывается текстовый файл в компьютере. Как вам удобнее. И начинаете писать все, что приходит в голову.

Не останавливаясь на перечитывание и редактирование. Просто пишите! Можно установить таймер, например, на 15 минут и в это короткое время постараться как можно подробнее переписать на бумагу весь поток мыслей, который пришел в голову после постановки задачи. Не нужно делать попытки понять написанное во время самого процесса – анализ начнется позднее.

Лишь перечитывая написанное, можно найти в этом письме те фразы или слова, которые дают ответ или определяют решение проблемы. Зачастую они настолько просты и очевидны, что вводят в ступор. Такой метод работает всегда.

Так в чем секрет, если он есть на самом деле?

Из-за переизбытка информации, которая зачастую в виде мусора откладывается в подсознании, людям сложно найти простые ответы на сложные вопросы.

Суть метода интуитивного письма в том, что, сосредотачиваясь, человек открывает свое подсознание и извлекает оттуда множество информации, в том числе и главные ответы .

Первые фразы, написанные на бумаге – это наши стереотипы, которыми мы пользуемся ежедневно, обычно на этом наш мыслительный процесс останавливается. Но в процессе написания мыслей мы слой за слоем открываем сокрытое. И то, что написано к концу является основным способом решить заданный вопрос.

Если ввести фрирайт в регулярный ритуал, через определенное время можно заметить, что вам удается разобраться в сложных проблемах самостоятельно, стало меньше поводов для тревог, что быстро находятся ответы на самые непростые вопросы, например, уменьшается подверженность стрессам, эмоциональное состояние приходит в равновесие. Подсознание начинает неожиданно «выдавать» варианты решения проблем. То, что называется интуицией, начинает напрямую взаимодействовать с сознанием и подсказывать верные решения.

Заболевания сердечно-сосудистой системы все чаще поражают людей разных возрастов – они появляются даже у детей. Как правило, такая патология всегда сопровождается неприятными симптомами, которые ухудшают качество жизни. Причин данного недуга достаточно много, поэтому при первых симптомах необходимо срочно обращаться к доктору. Проявляется заболевания у всех по-разному – это зависит от первопричин нарушения. В этой статье будет рассматриваться такая проблема, как учащенный пульс и сердцебиение, а также причины и лечение появившейся патологии.

Увеличенный сердечный ритм: причины при нормальном давлении
Симптомы заболевания
Чем лечить
Причины увеличения пульса при повышенном АД
Правильная терапия – залог скорейшего выздоровления

Сердце является одним из главных органов в человеческом организме. Оно обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови ко всем системам. Количество сердечных сокращений измеряется пульсом. Благодаря этому можно оценить качество работы сердечно-сосудистой системы.

Повышенное биение сердца может прослеживаться у людей разного возраста и даже у детей. Для человека с хорошим здоровьем норма пульса составляет примерно 65–80 ударов в минуту, однако она может меняться из-за возраста человека или заболеваний. Существенное влияние на этот показатель оказывают физические напряжения, окружающая среда, а также стрессы. Важно следить за индивидуальным пульсом и стараться не перенапрягать сердце.

Увеличение или уменьшение пульса свидетельствует о патологических нарушениях, которые обусловлены неправильной работой сердечно-сосудистой системы. При первых проявлениях недомогания необходимо обратиться к доктору. Специалист назначит ряд обследований, которые помогут определить причину возникшей проблемы. На основании полученных данных врач подберет личную схему лечения, которую важно соблюдать.

Увеличенный сердечный ритм: причины при нормальном давлении

Немного увеличенный пульс не обязательно говорит о том, что человек болен. Данное нарушение вызывают обычные физические напряжения или небольшой стресс – такое изменение является нормальным и не проявляется никакими тяжелыми симптомами (кроме усиленного сердцебиения). Как только человек отдохнет, его пульс придет в норму.

Однако если у человека давление в норме, а пульс повышен, то это является сигналом к тревоге. Данное нарушение появляется из-за серьезных заболеваний в организме, которые провоцируют учащенное сердцебиение. Причин патологии достаточно много, однако медики выделяют несколько основных:

ВСД (вегето-сосудистая дистония);
чрезмерное поступление адреналина в лимфу;
болезни органов дыхания;
всевозможные анемии;
гнойные недуги, которые провоцируют образование патогенных инфекций;
нарушение работы эндокринной системы;
большой и длительный стресс;
нарушение гормонального фона;
болезни, вызванные разными инфекциями, которые сопровождаются повышенной температурой и воспалительным процессом в организме;
сердечные патологии (ревматизм, миокардит, перикардит).

Очевидно, что факторов развития заболевания достаточно много. Чтобы нормализовать пульс, необходимо определить первопричину, вызывающую это нарушение, и только потом приступать к ее устранению. Правильный диагноз и индивидуальное лечение должен подбирать только врач.

Симптомы заболевания

Высокий пульс при нормальном давлении называется тахикардией. Данное нарушение может быть кратковременным – например, после физических нагрузок. Но иногда патология длится достаточно долго и сопровождается неприятными симптомами:

ощущается сильное биение сердца;
появляется ощущение пульса в больших кровеносных сосудах;
общее недомогание;
головная боль и сильное головокружение;
появляется шум в ушах;
в глазах темнеет;
при сильном приступе наблюдается потеря сознания;
в запущенном состоянии развивается сердечная астма.

Очевидно, что учащенный пульс является серьезной патологией, которая ухудшает здоровье.

Чем лечить

Подобранная терапия тесно связана с причинами, которые спровоцировали развитие заболевания. Чтобы их точно установить, необходимо пройти ряд обследований, которые рекомендует врач. На основании полученных результатов доктор назначит терапию. Важно не заниматься самолечением, так как оно может только усугубить положение пациента.

правильно питаться: отказаться от жареного, копченного, соленого и жирного;
полноценно отдыхать;
постараться избегать стрессовых ситуаций;
регулярно принимать витамины;
снизить потребление спиртных напитков;
отказаться от кофе;
заниматься спортом или делать по утрам зарядку.

Если соблюдать вышеперечисленные правила, то тахикардия не появится никогда. Однако в более серьезных случаях необходимо здоровый образ жизни дополнять медикаментозными препаратами, которые назначил врач. Важно помнить, что здоровье человека находится в его руках!

Причины увеличения пульса при повышенном АД

Как правило, учащенное сердцебиение всегда сопровождается повышенным давлением – данная патология называется гипертония. Заболевание всегда проявляется плохим самочувствием, поэтому важно своевременно обратиться к доктору.

Причины учащенного пульса могут быть разными, однако их важно всегда четко определить, чтобы подобрать правильное лечение. Обычно данная патология появляется из-за таких нарушений в организме:

сильные и длительные стрессовые ситуации;
чрезмерные физические нагрузки;
несбалансированное питание;
гипертония – является самым опасным недугом сердечно-сосудистой системы;
нарушения в работе эндокринной системы;
наличие злокачественной опухоли;
хронические болезни органов дыхания.

Гипертония всегда сопровождается тяжелыми симптомами, которые выбивают человека из привычного ритма жизни. Повышенное давление пагубно сказывается на общем состоянии человека и вызывает такие нарушения в организме:

сильная боль в голове и головокружение;
тахикардия;
обильное выделение пота;
лицо становится красным;
чувство пульсации в голове;
отекают верхние и нижние конечности;
появляются мушки в глазах;
тревога и раздражительность.

Вышеперечисленные симптомы могут проявляться время от времени, однако это сигнал к тому, чтобы обратиться к доктору и начать лечение.

Правильная терапия – залог скорейшего выздоровления

Лечить заболевание необходимо только теми препаратами, которые назначил доктор. Однако во время приступа необходимо правильно действовать. Алгоритм достаточно прост – он включает в себя:

постараться не паниковать и максимально расслабиться;
вызвать скорую помощь;
открыть окна, чтобы поступал свежий воздух;
если человек принял какой-либо препарат, то об этом важно сообщить доктору.

Как правило, в состав программы лечения учащенного пульса при повышенном давлении входят седативные препараты, которые снимают стресс. Они успокаивают нервную систему и приводят в норму АД. Такими препаратами являются Валериана или настойка пустырника. Если давление так и не пришло в норму, то можно принять лекарства, которые восстановят этот показатель. К ним относятся Каптоприл, Зокардис или Лизиноприл. Важно помнить, что гипертония является серьезным заболеванием, поэтому терапия всегда осуществляется комплексно.

Чем могут быть вызваны опасные проблемы с сердцем?

Сердце - главный механизм, от работы которого в человеческом организме зависит функциональность всех остальных систем и органов. Малейшие проблемы с сердцем сказываются на общем самочувствии человека и на его способности вести полноценную жизнь. Лечение сердца является обязательной процедурой, ведь халатное отношение к дисфункции этого органа может привести к инвалидности и даже к смертельному исходу.

Предынфарктное состояние

Симптомы больного сердца очень ярко выражены, и если их вовремя заметить, то можно даже предотвратить инфаркт и инсульт. Первые признаки проблем с сердцем заключаются в чувстве постоянной усталости. Это не та усталость, что появляется вечером после трудового дня. Вы просыпаетесь утром и, даже еще не успев встать с кровати, чувствуете себя разбитым. На протяжении дня у вас нет силы что-то делать и все ваши мысли заняты тем, как бы поскорей добраться домой и лечь отдохнуть. Это очень важный симптом, но порой его игнорируют, так как ссылаются на большое количество работы, погоду, низкий иммунитет и другие причины. Усталость у человека в данном случае появляется из-за того, что головной мозг и сердце страдает от недостатка кровоснабжения.

О том, что у вас больное сердце, сигнализирует слабость в мышцах во всем теле. Некоторые люди, пережившие инсульт и инфаркт, утверждают, что за несколько дней до наступления этого тревожного состояния чувствовали настолько сильную слабость, что не могли удержать в руках бумагу. Эта слабость чем-то напоминает ощущения во время гриппа и лихорадки, только температура не повышается и признаков простуды нет. Именно вышеперечисленные симптомы говорят о том, что есть риск инфаркта в ближайшее время. На то, что приближается инфаркт, указывает беспричинная тревога, нервозность и раздражительность. Перед тем как оказаться в больнице, пациенты упоминают, что замечали за собой резкие перепады настроения и чувствовали сильный страх.

Предынфарктное состояние у человека может развиваться на протяжении полугода. При этом он будет видеть симптомы, но не придавать им значения. Это еще раз обосновывает целесообразность посещения поликлиники в профилактических целях хотя бы раз в год. Опытные врачи сразу заметят больное сердце или патологию сосудов и назначат курс лечения.

Другая симптоматика

Среди других признаков, что скрывают за собой проблемы с сердцем, можно отметить:

головокружение;
одышку;
холодный пот;
отечность конечностей;
проблемы с желудком;
учащение пульса;
боль в области груди;
кашель.

Одышка у больных людей появляется при обычном поднятии по ступенькам на первый этаж. Пройдя пару метров верх, вы ощущаете нехватку воздуха, как после многочасового марафона. Одышка появляется из-за того, что у человека нарушается кровоснабжение легких. Это и провоцирует укороченное дыхание, приступы удушья.

Из-за сбоя в системе кровообращения мозг получает недостаточное количество кислорода, что поступает в привычном режиме с кровью. От этого начинает появляться головокружение. Иногда случается даже обморок и затуманенное сознание, приступы тошноты тоже имеют место. Из-за внезапного головокружения человек может терять равновесие и не ориентироваться в пространстве. Такое состояние порой сигнализирует не только о проблемах с сердечной мышцей, но и о патологии сосудов.

Человек может сидеть в кресле и смотреть телевизор, не осуществляя никакой физической работы, и вдруг начинает ощущать, что покрывается каплями холодного пота, возможен и тремор в руках. Это говорит о том, что проблемы с сердцем перешли в острую фазу и без госпитализации уже не обойтись.

Возрастные изменения

В большинстве случаев скачки пульса у пациентов после 50 лет у врачей не вызывают особого интереса, так как в таком возрасте они считаются нормой. Вот если имеет место слишком частый или, наоборот, редкий пульс, то это говорит о таком состоянии, как аритмия. Если учащенный пульс сопровождается одышкой и головокружением, то данное состояние может стать причиной инфаркта и даже смерти человека. Учащенный пульс и чувство сдавленности в груди провоцирует еще один симптом сердечной недостаточности - бессонницу. У человека может появляться шум в ушах, что мешает спать.

Болезненные ощущения в грудине могут свидетельствовать о плохой работе сердечной мышцы. При этом боль не носит постоянный характер, она может то появляться, то исчезать. Иногда люди не придают значения боли в груди, но спохватываются, когда дискомфорт и легкое онемение распространяются на руки плечи и спину.

Ошибочно считать, что резкий набор веса и онемение нижних конечностей вызывает малоподвижный или сидячий образ жизни. Иногда именно этим способом подает сигналы о сбое сердечная мышца. Если в организме человека имеется лишняя жидкость, это тоже может указывать на проблемы с сердцем.

Признаком сердечной недостаточности считается частое расстройство желудка. Если вместе со вздутием и болями в животе отмечается учащение пульса и отсутствие аппетита, то человеку требуется немедленно предоставить квалифицированное лечение.

Не всегда кашель является следствием простуды, иногда он образуется из-за лишнего накопления в легких жидкости. Частый кашель и свистящее дыхание могут быть симптомом сердечной недостаточности.

Вышеперечисленные признаки проблем с сердцем могут развиваться по отдельности или внезапно проявляться вместе. В зависимости от индивидуальных особенностей человека симптоматика будет ярко или слабовыраженной и развиваться медленно или молниеносно. В любом случае игнорировать подобные сигналы своего организма нельзя. Современные способы диагностики определяют сердечную недостаточность еще на раннем этапе, что позволяет делать позитивные прогнозы на лечение больного.

Сердечная недостаточность

Все вышеперечисленные симптомы, конечно, могут развиться вследствие патологических изменений в работе сосудов и самого сердца. С генетической расположенностью или врожденными патологиями ничего не сделаешь, но, все же, вы можете подкорректировать работу «аккумулятора» вашего тела, придерживаясь здорового образа жизни.

Одними из главных провокаторов проблем с сердцем являются алкоголь и курение.

С каждой выкуренной сигаретой в кровь к человеку поступает определенная доза никотина и токсических смол, что ускоряют сердцебиение и приводят к повышенному давлению. То же самое касается ядовитых веществ, которые всасываются в кровь после распития алкогольных напитков.

Нездоровая пища и постоянное сидение на диетах сказываются негативно на здоровье человека, в том числе и на работе сердечной мышцы. Санитарно-гигиенические условия проживания тоже негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Такие заболевания сердца, как перикардит, эндокардит и миокардит, связаны с проникновением в мышцу бактерий, вирусов или воздействием антибиотиков, вызывающих аллергическую реакцию.

Немногие из современных людей могут похвастаться тем, что осуществляют пробежку по утрам или делают зарядку. Именно сидячий образ жизни - прямая дорога к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Физическая активность человека ускоряет приток крови к сердцу и остальным органам, этим самым укрепляя мышцы, связки и снабжая ткани необходимыми веществами. Малоподвижный образ жизни делает человека более восприимчивым к разного рода заболеваниям. Если вы будете осуществлять утреннюю гимнастику, плавать или ездить на велосипеде, то сможете хоть немного повысить иммунитет и защитить себя от раздражителей.

Конечно, не стоит перегружать свой организм физическими работами, от этого тоже может развиться патология сердца. Дело в том, что при больших нагрузках к сердцу поступает огромное количество крови, с которым в нормальном режиме мышца справиться не может, поэтому начинает растягиваться и заполняться кровью, увеличиваясь в размерах.

Народные средства лечения в случае с больным сердцем результата не дают, поэтому, если вы заметили у себя хотя бы 2 симптома, не медлите ни минуты и отправляйтесь к кардиологу. Только своевременное обращение и традиционная медицина способны уберечь вас от инфаркта и инсульта.

Давление скачет: то высокое, то низкое, что делать и как нормализовать?

Если у человека случаются перепады давления со значительными изменениями показаний тонометра, здоровой такую ситуацию не назовешь – это достаточно опасный симптом. Пациенту с такой патологией нужно обратиться в поликлинику и пройти обследование, чтобы понять, что стало провокатором недуга. Причины могут быть разные.

Чтобы дать характеристику нездоровым показателям артериального давления, нужно понять, что же считается нормой. Как известно, на каждом приеме у врача пациенту измеряют АД (артериальное давление). Это стандартная процедура, которая быстро позволяет выявить возможные патологии основных систем организма.

Если доктор увидит отклоненные от нормы цифры, пациенту будут даны рекомендации – обследование, контроль АД, возможно, консультация узких специалистов.

Например, если у человека так называемое рабочее давление 110/75 или 100/60 – это не есть патология. Равно как и 130/90 в некоторых случаях может быть нормальным показателем, если выше значение АД не поднимается, и объективно пациент здоров.

Индивидуальные особенности организма учитывает каждый врач, и если давление чуть выше так называемой нормы, или немного ниже, при этом пациент чувствует себя хорошо, то коррекция не нужна. Медики оценивают такое давление как рабочее, и не видят необходимости в терапии.

Каждый человек должен знать свое рабочее давление. Для этого нужно в течение какого-то периода (например, 10 дней), дважды в день, в одно и то же время измерять давление. Эти значения следует записывать, и помечать, если цифры становятся нестабильными.

Обычно взрослый человек знает свое давление, а также ему известно, есть ли в семье гипертоники и гипотоники. Эта информация также ему необходима, потому как генетический фактор имеет немалое значение в диагностике тех или иных болезней.

Чем опасны перепады давления

Безусловно, скачки артериального давления говорят о какой-то проблеме. Они ухудшают самочувствие, а значит, сказываются на качестве жизни. В подобные моменты, когда скачет давление, риски тяжелых осложнений существенно возрастают. Сердечно-сосудистая система находится под ударом, и инфаркты, инсульты вполне могут быть дальнейшим развитием событий.

К примеру, сосуды у гипертоников находятся в напряжении, стенки артерий со временем начинают склерозироваться, они уплотняются, а просвет их сужается. Долгое время сосуды способны выдерживать тяжелые нагрузки, но в один момент может случиться разрыв.

Гипотоникам также приходится нелегко – человек с низким давлением испытывает слабость, апатию, вялость, теряет работоспособность. Если давление упадет резко, гипотонику грозит обморок.

Высок риск развития гипоксии, когда снабжение тканей кислородом нарушается. И это тоже крайне негативно отмечается на состоянии сосудов сердца и сосудов головного мозга. Потому если случились перепады давления, и если ситуация повторилась, нужно срочно выяснять причину такого явления.

Возможные причины скачков АД

Факторы исчисляются десятками – в организме все взаимосвязано, и не только проблемы с сердцем и сосудистой сеткой могут повлиять на скачки давления, стать их провокаторами. Есть несколько факторов, которые считаются наиболее распространёнными.

Также стоит отметить, что на нестабильных показателях давления сказывается прием некоторых медицинских препаратов. Но обычно доктор предупреждает о возможном побочном эффекте, и подбирает те препараты, которые не представляют такой угрозы для пациента.

Некоторые заболевания позвоночника, например, остеохондроз также может спровоцировать перепады давления. Сильные физические нагрузки, чрезмерные интеллектуальные нагрузки в той же мере способны вызвать перебои с давлением. Как видите, довольно много факторов, на первый взгляд, не таких уж серьезных, могут привести к столь нежелательным последствиям.

Что такое метеозависимость

Отдельно имеет смысл упомянуть и такую причину скачков АД как метеозависимость. Не все люди знают о такой проблеме, многие не относятся к ней с должным вниманием. Если изменение погодных условий коррелируется с состоянием человека, т.е. меняется погода – ухудшается здоровье, высок риск метеозависимости.

Так называют повышенную метеочувствительность, когда физические характеристики окружающей среды сказываются на здоровье человека, в том числе, и его давлении.

Почему проблема метеозависимости так актуальна:

Общая невротизация – темп жизни, запросы, ритм мегаполиса является предпосылкой к развитию неврозов, потере природной устойчивости;
Рост числа болезней, которым присуща метеозависимость – имеются в виду и гипертония, и ВСД (вегето-сосудистая дистония);
Увеличение числа людей, выбирающих образ жизни, который способствует метеозависимости – это и недостаточная подвижность, и переедание, и нездоровый график дня, и неумение совладать со стрессами.

Наконец, неблагоприятные факторы экологической ситуации тоже можно отнести к причинам развития метеозависимости.

В чем суть проблемы? Есть такое понятие – величина атмосферного давления. Этот фактор, на первый взгляд, неощутим, но он является определенным параметром физического мира, а значит, тесно связан и с человеческим организмом, как неотъемлемой его частью.

При перепадах атмосферного давления артериальное давление меняется и в полостях человеческого организма. Это провоцирует раздражение барорецепторов, тех нервных окончаний, которые и реагируют на перепады давления.

Эти барорецепторы находятся в сосудах, в брюшине, в плевре, в поверхностях суставных капсул. Наверняка многие знают по себе, как по боли в суставах можно спрогнозировать изменение погодных условий. В момент, когда меняется атмосферное давление, люди с метеочувствительностью могут ощутить резкие скачки АД, сбои сердечного ритма, сильное недомогание.

Считается, что максимально чувствительны к кислородному голоду клетки коры больших полушарий. И если парциальное давление кислорода в крови снижается, начинается гипоксия всех органов и тканей, то даже объективно здоровые люди могут страдать от головных болей в дни измененного атмосферного давления.

Кто входит в категорию риска по метеозависимости

Электромагнитные волны Земли, их действие на человека сам он может и не ощущать. Но сами волны, тем не менее, действуют на каждого из нас. В большей степени определяющими считают два механизма воздействия – на центральную систему нервно-эндокринной регуляции, а также на тонус сосудов.

Учитываются и определенные адаптационные особенности организма.

Существует сегодня такое понятие как метеоневроз – это функциональная патология нейроэндокринной регуляции, которая резко снижает адаптационную способность организма, т.е. он не может приспосабливаться к изменению условий внешней среды.

Риск развития метеоневроза возрастает, если у человека в семье есть люди с такими же особенностями, также он велик у тех, кто редко бывает на улице. Рискуют приобрести метеоневроз люди физически неактивные, страдающие лишним весом. Также этот диагноз грозит тем, кто много переутомляется физически или умственно.

В случае с перепадами артериального давления стоит говорить об астеноневротическом типе метеозавимости. Здесь на первый план выходят слабость, раздражительность, резкое снижение работоспособности, быстрая утомляемость.

Человек склонен к депрессивным состояниям, фобиям и страхам в этот период. Нарушается нервная регуляция тонуса сосудов, и возникают колебания АД со склонностью в ту или иную сторону (понижение/повышение).

Лечится ли метеозавимость

Если на вопрос, почему скачет давление, ответом будет именно метеозавимость, не нужно бездействовать. В данном случае лечение направлено на терапевтическое действие в отношении тех заболеваний, которые способствуют развитию этой патологии. Также обязательным пунктом лечения будет повышение адаптационных способностей организма.

Ученые выяснили: нарушения в работе ЦНС стали основными причинами развития метеозавимости. Неврастения сегодня является тем диагнозом, который люди считают привычным спутником жизни взрослого занятого человека. Но это не является нормой!

Пути устранения проблемы:

Довольно часто помимо выполнения прочих рекомендаций пациенту, страдающему метеоневрозом, врач советует посетить психолога или психотерапевта. Это закономерная рекомендация, так как работа со специалистами этого профиля позволяет человеку научиться грамотно обращаться со своими эмоциями, реакциями, в том числе, и физиологической реакцией на стресс.

Клиническая картина перепадов давления

Если пациент пришел к врачу, пожаловался на скачки давления, он ожидает некоторых предписаний, рецептов, рекомендаций. Но вряд ли доктор сразу даст список назначений. Потребуются некоторые обследования, возможно, сдача анализов, ЭКГ, УЗИ почек и органов брюшной полости, чтобы понять, почему именно скачет давление, причины этого явления.

Признаки резкого скачка артериального давления:

Признаки падения показаний артериального давления:

Мигрень яркой выраженности;
Тахикардия;
Упадок сил и снижение работоспособности;
Тошнота;
Потемнение в глазах;
Слабость и вялость;
Полуобморочное состояние.

Высокое давление чаще является недугом, присущим людям старшего возраста, а низкое АД нередко диагностируется у молодых людей. Тип гипотоника – это бледный, худощавый человек, возможно, апатичный. Нередко такие люди повышают свою работоспособность чашечкой кофе, и это становится привычкой, которая пагубно отражается на здоровье сердечной мышцы.

Чем опасно падение давления

Резкое снижение АД (например, на фоне инфекции или аллергической реакции) – ситуация крайне опасная. Сниженный тонус сосудов приводит к нарушению кровообращения, и обморок будет внезапным. Такое падение опасно высоким риском получения травм, особенно велика угроза травматизации у людей на производстве.

Не раз фиксировались случаи, когда человек падал с высоты именно из-за такого гипотонического приступа.

Резкий скачок АД представляет не меньшую опасность. Кровообращение нарушилось, отчего страдают все ткани и органы жизненной важности, стенки сосудов поражаются. Головной мозг, сердечная мышца, почки и глаза берут первый удар на себя.

Если давление часто скачет, сердечный ритм однозначно будет сбиваться. Сердце начнет увеличиваться в размерах, чтобы приспособиться к измененному кровообращению.

Стенки сердечной мышцы утолщаются, но сосудов, которые питают главный орган, уже недостает, чтобы он работал как нужно. И резервные силы сердца заметно истощаются, возникает риск развития сердечной недостаточности, ишемической болезни, кардиосклероза.

Если перепады давления происходят при климаксе

От чего скачет давление в климактерический период? Зачастую такая патология фиксируется даже у тех женщин, кто ранее не мог пожаловаться на проблемы с давлением. Связано это с теми изменениями (даже – потрясениями), которые проходит репродуктивная система.

Скачки АД могут выражаться:

Если такие симптомы замечены сразу, и женщина обратилась к доктору, то избавиться от такого состояния можно традиционной консервативной медициной. Но если случай запущен, о восстановлении говорить сложно – потребуется длительная терапия.

Предупредить подобную симптоматику практически любая женщина способна сама. Во-первых, ей следует пересмотреть свое меню. Жирная, соленая и сладкая еда сводится к минимуму. Это питание негативно сказывается на вязкости крови, на состоянии сосудистых стенок, и для здоровья сердца это очень вредно.

Также женщинам в климаксе полезно чаще бывать на свежем воздухе, больше гулять, быть физически активной. Полезно плавание, скандинавская ходьба, кардиотренировки. Не стоит забывать и о питьевом режиме.

Некоторые женщины стараются в это время сокращать нормы питья, боясь отеков, но это неверно. При правильном питании, разумном режиме дня жидкость не будет застаиваться в организме, к тому же вода хорошо выводит лишнюю соль.

В качестве медикаментозной терапии врачи обычно предлагают комплексное лечение. Сюда входят и гормональные средства, и гомеопатические препараты (если женщинам нельзя принимать синтетические гормоны), а также седативные препараты. Также доктор пропишет те медикаменты, которые снизят симптоматику климакса.

Не так редки случаи, когда давление скачет именно в гестационный период, время вынашивания малыша. У будущих мам, к примеру, бывает так: утром давление пониженное, к обеду поднимается выше нормы, а в вечернее время опять падает.

Симптомы скачкообразного давления у беременных:

Как связаны скачки давления с сахарным диабетом

Чаще диабетики жалуются на высокое давление, но диагностируются и случаи, когда оно скачет на фоне основной болезни. Очень важно при сахарном диабете поддерживать давление в пределах нормы, это позволит минимизировать прогресс болезни.

Считается, что у больного сахарным диабетом гипертония увеличивает риск развития опаснейших болезней и состояний в 5 раз, нежели у больных только с гипертензией, или у больных только с сахарным диабетом. Если пациент вовремя обратился к доктору, если ему назначено адекватное современное лечение, то риск возможных последствий СД снижается более чем на 30%.

Перепады давления при курении

В большинстве случаев курение повышает давление – эта пагубная привычка ведет к гипертонии. Но нельзя назвать исключениями и случаи, когда курение ведет к гипотонии. Так же отмечаются и те ситуации, когда у курильщика случаются скачки давления.

Дым в организме – это кислородный голод, сбои в деятельности мозга. Повреждаются и другие органы – почки, печень, нервная система, ЖКТ. Длительное и активное курение буквально убивает эластичность стенок сосудов, что ведет обычно к хронической гипертонии.

Как табакокурение воздействует на давление?

Если человек гипотоник, то давление его может упасть еще ниже вследствие курения. При пониженном давлении человек ощущает себя в полуобморочном состоянии, он чувствует слабость, тошноту, а также холод в руках и ногах. Лицо бледнеет, пострадавший может потерять ориентацию в пространстве и времени. Выход один – бросать курить и браться за свое здоровье.

Что такое нервная гипертония

Под данным понятием подразумевается временный либо стойкий подъем артериального давления, который отмечается как постресс. Главное звено в механизме такого повышения давления – концентрация в тканях оксидантов, которые провоцируют стресс. Выражается это клеточным свободным окислением липидов.

Стрессовый фактор и АД прочно связаны друг с другом, так как в этой цепи огромную роль играет оксид азота. Его нехватка обусловлена сужением сосудов, так развивается стойкая нервная гипертензия. Это ведет к дисфункциям почек и сердца.

Высокий уровень адреналина представляет угрозу для организма – он, гормон адреналин, должен в идеале поднимать АД и целиком растрачиваться. Но если этого не происходит, то сначала случается его временное увеличение, а потом уже и постоянное.

Как нормализовать давление

Итак, что делать, если скачет давление? Алгоритм всегда один – идти к врачу, обследоваться, лечиться, корректировать свой образ жизни. Если диагностирована у человека именно нервная гипертония, то лечение начинается не с медикаментов.

Основа терапии в этом случае заключается в:

Ограниченном употреблении соли;
Отказе от спиртного;
Нормализации веса;
Активном, здоровом образе жизни.

Многое зависит от того, как сильно повышается давление, часто ли случаются его перепады. Если болезнь только обозначилась, появились предпосылки ее развития, стоит заняться профилактикой.

Отлично, если при подступающей проблеме, связанной с нарушением давления, человек начнет заниматься в бассейне. Это не должно быть именно профессиональное плавание – обычные, не очень длинные занятия с инструктором будут прекрасным вложением в собственное здоровье.

Важны и профилактические осмотры. Человек, особенно молодой, редко без повода заходит к врачу. И порой только на приеме у специалиста обнаруживает, что с давлением не все в порядке. Хотя бы раз в полгода-год появляйтесь у своего терапевта, сдавайте анализы, проходите узких специалистов, если есть хоть малейший тому повод.

Не лишними будут и консультации психолога, которые позволят выстроить правильную схему поведения при стрессе, умение прорабатывать негативные ситуации.

Видео – Скачки давления.

Своевременное обследование позволяет выявить отклонения на ранней стадии, что способствует скорейшему выздоровлению.

При увеличении щитовидной железы в размере, нормальное дыхание и глотание затруднено, начинает развиваться зоб. Щитовидка давит на трахею, организм сопротивляется и провоцирует кашель. Помимо кашля, больной ощущает давление самой щитовидки, тяжело дышать, принимать пищу. Зачастую пациент предполагает простудное заболевание, но от простого лечения эффект нулевой.

Сухой кашель при щитовидке – не болезнь, а просто клиническое проявление более серьезных патологий железы.

Симптомы

Появление кашля при щитовидке, симптомы которого не проходят во время лечения гриппа, обязаны вызвать тревогу у больного. Зачастую пациент ощущает:

тяжесть при глотании;
неприятные ощущения при дыхании;
боль в горле;
першение.

Чем больше выражена патология железы, тем ярче клиническая картина болезни. Кашель при патологии органа – рефлекторный, но носить постоянный характер. Помогает в этой ситуации только обследование у эндокринолога. Соответствующее лечение поможет убрать симптомы и улучшить состояние. Кашель при патологии щитовидной железы – не единственный симптом. Отмечаются следующие проявления:

ощущение комка в горле;
тяжело разговаривать, дышать и принимать пищу, пациент ощущает, что душит щитовидка;
увеличение зоба (заметно даже визуально);
чувство нехватки воздуха или удушья.

Так как кашель – это только следствие болезней, то возможны и другие клинические проявления в зависимости от степени развития болезни:

озноб;
повышенное потоотделение;
мышечная слабость, быстрая утомляемость;
анемия (бледность), сухость кожных покровов;
со стороны желудочно-кишечного тракта отмечается расстройство пищеварения, проблемы со стулом;
тахикардия;
стресс, депрессия;
резкая потеря веса при нормальном аппетите;
слабость, бессонница, головокружение;
повышенная возбудимость.

Все симптому у каждого больного проявляются по-разному, определить патологию со щитовидкой под силу только лечащему врачу.

При запущенном случае, при пальпации и личном осмотре больному под силу увидеть увеличение органа самостоятельно. При этом отмечается припухлость шеи, уплотнения. Отчетливо видны при поворотах шеи в сторону.

Заболевания, провоцирующие кашель при щитовидке

Как правило, кашель является следствием следующих заболеваний:

вирусное заболевание Кервена-Крайла;
тиреоидит – заболевание, вызванное стрептококком;
наследственное заболевание тиреоидит Хашимото;
фиброзный зоб.

Диагностика

Для постановки точного диагноза, необходимо обратиться к эндокринологу. Врач произведет осмотр, пальпацию, соберет информацию о больном, при необходимости направит больного на соответствующие исследования.

Чаще всего применяют следующие исследования:

УЗИ щитовидной железы, лимфатических узлов – методы выявляют увеличена ли щитовидная железа в размерах;
КТ и МРТ в некоторых случаях;
анализ на ТТГ, T3 и T4;
если врач подозревает на онкологическую опухоль, обязательна пункция.

Только после соответствующих анализов и личного осмотра пациента врач поставит реальный диагноз.

Лечение

Терапия направлена на восстановление состояния щитовидной железы. В ход идут методы, которые останавливают рост, уменьшает размеры органа.

После восстановления функции, кашель полностью пропадает. В зависимости от причины возникновения болезни, назначают следующее лечение:

фармакологические средства – в первую очередь на борьбу с патологией врач назначает лекарственные препараты. Их можно использовать внутрь – таблетки и сиропы. А также применяются инъекции в саму щитовидку. Такие уколы используют при аутоиммунных заболеваниях, когда организм сам начинает «убивать» свои клетки и не вырабатывает необходимое организму количество гормонов. Благодаря таким введениям, специалист помогает восстановить функционирование щитовидной железы. А также используются вспомогательные средства для удаления кашля. Это препараты на основе кодеина. Это вещество помогает подавить кашлевой центр, применяют в виде таблеток и сиропа;
использование йодсодержащих препаратов – широко используется радиоактивный йод. Такое лечение противопоказано беременным женщинам и детям;
оперативное вмешательство – если давящее состояние, клиническое проявление заболевания осталось, то без хирургического вмешательства не обойтись. Хирург удаляет только часть органа, оставляется небольшой кусочек для того, чтобы щитовидка могла нормально вырабатывает гормоны.

Зачастую люди обращаются к народным методам лечения. Но положительные результаты показывают паровые ингаляции, прогревание груди.

Народная медицина

Широко распространение получили и народные рецепты при кашле от щитовидки. Давящее ощущение в области шеи, изнуряющий кашель можно притушить и народной рецептурой. Для этого используют:

настой полыни – для приготовления берут 25 грамм измельченной, сухой полыни и заливают 0,5 литра спирта (можно заменить водкой). Настаивают в течение недели. Принимают по столовой ложке вечером, перед ужином;
молоко с инжиром – в пол-литра молока кидают 5 ягод инжира. Настаивается настой 30 минут. Принимает в теплом виде на ночь;
багульник, мать-и-мачеха, полынь – приготавливают смесь из лекарственных трав в равном соотношении. Делают паровую ингаляцию;
мать-и-мачеха – заливают 2 столовые ложки сухой, измельченной травы 2 стаканами кипятка, настаивают 12 часов. Принимать надо по 0,5 стакана до еды. Курс лечения длится до полного исчезновения симптомов.

Лекарственные растения можно приобрести в аптеке: либо в фильтр пакетиках, либо на развес.

Нетрадиционная медицина поможет лишь притупить клинические проявления болезни, но полного излечения не произойдет.

Своевременное посещение специалиста, самостоятельное обследование, поможет быстро восстановить функцию щитовидки. При затяжных случаях, игнорировании посещения специалиста увеличивается шанс развития онкологической опухоли.

Насколько безопасна операция по удалению рака щитовидной железы?

Гормональные функции щитовидной железы и их нарушения

Симптомы гиперфункции щитовидной железы

Особенности протекания аутоиммунного тиреоидита

Как распознавать и лечить кисты щитовидной железы

Причины развития аденомы в щитовидной железе

Почему могут появляться болевые ощущения в щитовидной железе?

Может ли болеть или чесаться щитовидная железа? Неприятные ощущения в области шеи сигнализируют о наличии определенных патологий. Почему болит щитовидка, как устранить это? На все вопросы ответит врач после прохождения всех необходимых анализов. Точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение можно только после комплексного обследования.

Что представляет собой щитовидная железа?

Щитовидная железа – это орган, относящийся к эндокринной системе. Он вырабатывает гормоны, которые необходимы для нормального функционирования организма человека. Щитовидка продуцирует тироксин и трийодтиронин, которые определенным образом воздействуют на многие органы и системы. Синтез данных гормонов осуществляется в фолликулярных клетках железы, называемых тироцитами.

Щитовидная железа размещается на шее. Гортань и трахея находятся совсем рядом. Щитовидка прикреплена к нижней части первой и верхней второй. Она состоит из двух долей, которые соединяются узким перешейком. По своей форме железа напоминает бабочку. Перешеек щитовидки размещается на уровне 2-3 кольца трахеи. Ее доли охватывают дыхательную трубку и крепятся к ней соединительной тканью.

Почему болит щитовидная железа или с чем связан дискомфорт в области шеи? Чаще всего любые неприятные ощущения связаны с развитием заболеваний, которые поражают данный орган. Они могут сопровождаться нормальной, пониженной или повышенной функцией щитовидки. Дефицит йода в большой степени влияет на появление любых патологий, симптомы которых проявляются болью и другими неопрятными ощущениями.

Как может болеть щитовидка?

Боли в горле или трахее очень легко перепутать с теми неприятными ощущениями, которые локализуются в области щитовидки. Эти органы находятся в непосредственной близости. Точно определить источник неприятных ощущений не всегда легко. Как болит щитовидная железа, будет легко понять, если проанализировать все симптомы:

наблюдается дискомфорт и раздражение, чешется шея в районе щитовидной железы;
неприятные ощущения при проглатывании большого куска пищи. Наблюдается ком в горле при щитовидной железе;
наличие ноющих ощущений, покалываний;
при выявлении болей в области щитовидной железы они могут каждый раз изменять свой характер;
появление дискомфорта в характерной зоне только в определенных случаях – если голова повернута или запрокинута;
боль в щитовидке может носить как постоянный характер, так и периодически появляться и исчезать.

Если такие симптомы беспокоят человека, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Другие признаки, которые могут указывать на проблемы со щитовидкой – ухудшение памяти, раздражительность, упадок сил, бессонница, беспричинное изменение веса и другие. Кто способен помочь в данном случае? Рекомендуется обратиться к эндокринологу, который сможет идентифицировать боль в щитовидной железе. Что дискомфорт не связан с такими частями тела, как горло, шея и другие, укажет комплексное обследование.

Причины

У человека может болеть щитовидка и наблюдаться другие симптомы при наличии следующих заболеваний:

тиреоидит. Это воспалительное заболевание, которое чаще всего носит хронический характер. Причинами развития данной патологии считается наличие длительное время в организме определенных инфекций или узлов эутиреоидного зоба. Симптомы острого тиреоидита – боли в области щитовидки, отдающие в ухо, затылок, повышение температуры тела и другие. При этом на передней части шеи возникает припухлость, которая смещается во время глотания. Больных острым тиреоидитом госпитализируют, поскольку высокий риск развития сепсиса, гнойного медиастинита;
гранулематозный тиреоидит. Признаки заболевания ничем не отличаются от тех, которые описаны в предыдущем пункте;

лимфоматозный тиреоидит Хашимото. Развивается на фоне генетических аномалий, носит наследственный характер. Данная патология щитовидки у женщин встречается намного чаще, чем у мужчин. Все неприятные признаки этого заболевания развиваются из-за разрушения работы иммунной системы, которая начинает вырабатывать антитела к клеткам собственного организма. Разрушение щитовидки приводит к гипотиреозу. Данное заболевание развивается медленно, на протяжении нескольких лет. Вначале щитовидная железа значительно увеличивается в размерах, потом уже болит;
фиброзный тиреоидит Риделя. Признаки заболевания – разрастание соединительной ткани в щитовидке, увеличение ее размеров (диффузного характера), появляется дискомфорт в области шеи. Обычно железа тесно связана с окружающими участками. Причины данного заболевания до конца не установлены;

рак щитовидки. Симптоматика данной патологии очень схожа с инфекционными заболеваниями, поэтому ее диагностика иногда может вызывать трудности. Боли в щитовидной железе, причины которых кроются в онкологических процессах, доставляют много дискомфорта. Больше всего подвержены раку данного типа женщины возрастом от 30 лет. При своевременном выявлении проблемы успешный исход гарантирован в 95% случаев;
гипертиреоз. Данное заболевание характеризуется слишком интенсивной выработкой гормонов щитовидки. Такая патология приводит к усилению обмена веществ, потери веса, повышенному потоотделению, тремору рук, появлению дискомфорта в щитовидке и другим негативным процессам в организме. У женщин с данной проблемой изменяется характер менструального цикла. Он становится менее продолжительным и интенсивным.

Диагностика

Что сделать, если болит щитовидка и наблюдаются другие неприятные симптомы? В данном случае необходимо обратиться к эндокринологу, который проведет комплексное обследование организма, что включает:

необходимо сдать кровь, мочу на общий анализ;
обследование на уровень гормонов щитовидной железы;
анализ на наличие определенных антител, чтобы выявить аутоиммунную природу заболевания;
УЗИ щитовидки, позволяющее выяснить ее размеры, структуру, наличие образований;
сцинтиграфия. Подразумевает введение радиоактивного йода в организм, с последующим анализом его распределения по тканям щитовидки;
биопсия. Процедура показана при подозрении на онкологию. Проводится при помощи специального инструмента, которым берутся пробы с нескольких участков;
МРТ. Позволяет получить объемную картинку с изображением щитовидки. Данный метод диагностики показан при подозрении на загрудинный зоб.

Лечение

Боли, которые беспокоят при заболеваниях щитовидной железы, можно устранить исключительно при лечении основной проблемы. Во многих случаях показано применение йода в виде специальных препаратов. Их назначает врач на основании состояния больного человека и степени развития патологии.

Самостоятельно назначать себе данные препараты запрещено, поскольку при определенных состояниях они могут навредить. Только после диагностики щитовидки можно говорить о целесообразности использования йода в виде медикаментозных средств.

При выявлении дефицита гормонов прибегают к гормонозаместительной терапии. Такой способ лечения используют исключительно в тех случаях, когда применение минерально-витаминных комплексов не дало положительного результата. Человек должен понимать, что такая терапия чаще всего пожизненная. Полностью восстановить функционирование щитовидки не всегда удается.

При наличии злокачественных образований прибегают к их устранению хирургическим способом с последующей химиотерапией. Также в некоторых случаях приходится удалять или часть щитовидной железы, или ее полностью, когда консервативное лечение не дает результатов, а состояние человека стремительно ухудшается.

Как самостоятельно проверить щитовидную железу?

Каждому разумному и неравнодушному к собственному здоровью человеку полезно знать, как проверить щитовидную железу в домашних условиях. Заниматься диагностикой и лечением должен только дипломированный врач, но обратить его внимание на возможные симптомы болезни может лишь сам человек.

Шея при патологии

Многие болезни щитовидки сопровождаются ее увеличением. Проверить щитовидную железу и распознать ее значительное увеличение можно даже в домашних условиях и без врача. Надо запрокинуть голову назад и осмотреть нижнюю половину шеи.

Шея симметрична;
При глотании видно движение кадыка.

Патология:

Нижняя половина шеи расширена, просматриваются контуры щитовидки;
Кожа отечная, покрасневшая;
Форма шеи асимметрична;
Человек сглатывает, но движения кадыка не видно;
Косвенный признак – поперечные кожные складки на шее.

У тучных людей осмотр шеи не позволит проверить размеры щитовидной железы, даже если это делает опытный врач.

Проверить щитовидку можно и на ощупь. Надо положить пальцы на переднюю поверхность шеи и несколько раз сглотнуть, чувствуя пальцами движение кадыка. Немного ниже справа и слева расположены доли щитовидной железы. Правильно ощупывать ее умеет только врач, для этого необходим хотя бы минимальный опыт. Но если даже легкие надавливания в домашних условиях вызывают боль, в толще шеи нащупывается что-то круглое или просто каменно-плотный участок, проверить у врача щитовидную железу следует не откладывая.

При самостоятельном обследовании шеи пациенты иногда находят округлые плотные образования. В этом случае разумно будет сделать УЗИ и с его заключением в руках обратиться к участковому терапевту. В противном случае он сам отправит на УЗИ и только потом к эндокринологу. Немного самостоятельности поможет ускорить процесс.

Косвенные признаки заболеваний

Часто патология щитовидки нисколько не меняет внешний вид шеи, но из-за нарушения ее работы изменяется и образ жизни, и даже характер человека, а также появляются специфичные симптомы заболеваний. Проверить щитовидную железу можно при помощи простой наблюдательности.

Вес и аппетит не соответствуют друг другу. Человек начинает непривычно много есть, он постоянно голоден, и продолжается это месяцами. Но вместо ожидаемого набора веса неожиданно худеет. Это признак чрезмерной активности железы. Если же человек беспричинно и неуклонно поправляется, мерзнет в тепле, а кожа отечна, то щитовидная железа «недорабатывает»;
Меняется темперамент. Обычно уравновешенный человек становится нервозным, его настроение быстро и непредсказуемо меняется. При понижении активности щитовидной железы, напротив, человек апатичен, ничем не интересуется, много спит, снижается скорость мышления и интеллект;
Может нарушиться глотание, горло часто и беспричинно пересыхает, болит. Встречается снижение голосового тембра – человек словно охрип, но он не простужен и нет иных причин. Это редкий, но тревожный симптом. В этом случае проверить у врача щитовидную железу нужно без промедления;
Заболевания часто сопровождаются женским бесплодием, нарушением регулярности менструаций. У мужчин же начинают увеличиваться грудные железы;
Если руки трясутся, кожа сухая, мигает человек редко и его глаза словно «выпучены», то функция органа сильно повышена. Сейчас такие запущенные случаи встречаются редко.

Предрасположенность к болезням щитовидной железы передается по наследству, но не всегда. Недавно установлена связь сахарного диабета и патологии щитовидки: они часто сопутствуют друг другу как у одного человека, так и через поколение.

Какой врач проверяет щитовидную железу?

В домашних условиях проблемы со щитовидной железой ни исключить, ни доказать невозможно. Этим занимается эндокринолог.

Ежедневно каждый из нас сталкивается со всевозможными задачами, трудностями и проблемами, решение которых требует огромного количества умственных, энергетических, временных и порой финансовых затрат. Большинство же проблем необходимо разрешать неотложно и крайне .

Каждая отдельно взятая проблема может характеризоваться своим собственным уровнем сложности и значимости. Так, простые проблемы вполне возможно разрешить, не обладая особыми знаниями и умениями, а с более сложными можно разобраться только при наличии специфической информации.

Но, как бы то ни было, есть некоторые основополагающие принципы, руководствуясь которыми человек может справиться с любыми трудностями, которые встречаются на его жизненном пути, причём совершенно не важно, какой сферы жизнедеятельности они касаются: бизнеса, работы или взаимодействия с другими людьми. Кроме того, эти принципы помогут не просто разрешить проблемы, но и сделать это посредством минимальных затрат времени и сил.

И в этой статье мы хоти познакомить вас именно с такими принципами.

Принцип первый: проблему нужно понять

В первую очередь поступившую проблему необходимо понять, т.е. нужно чётко определить для себя, в чём заключается её суть, и с чем вообще вы имеете дело. Вы должны прийти к пониманию того, что, по большому счёту, проблема представляет собой просто сложную ситуацию или некоторое неприятное обстоятельство, и с этим, как говорится, нужно что-то делать.

Подумайте о том, что послужило причиной сложившегося положения, какие из ваших действий оказались неэффективными или ошибочными. Важно узнать причину, что поможет избежать повторения проблемы в будущем. Далее постарайтесь подумать на перспективу, и чётко определить, каковы могут быть последствия проблемы. И только после того как у вас появится объективное видение ситуации, у вас будет возможность по разрешению ситуации.

Принцип второй: нельзя решить все проблемы сразу

Нередко случается так, что проблемы наваливаются скопом: может в один момент навалиться несколько проблем, а может быть и так, что проблемы просто накопятся. Всегда помните о том, что проблемы, во-первых, нужно решать по мере их поступления, а, во-вторых, не допускать, чтобы они накапливались, иначе это может усугубить ситуацию и создать серьёзный аврал.

Если же избежать этого не удалось, то не следует допускать появления синдрома , и начинать пытаться решить все скопившиеся проблемы в одночасье. Решайте свои проблемы по очереди: для начала запишите их все на одном листе бумаги, затем расставьте приоритеты, оценив важность срочность решения той или иной проблемы. После этого у вас появится готовый план по преодолению трудностей. И в обязательном порядке решайте проблемы по одной, сосредотачивая внимание на конкретной цели.

Принцип третий: действовать, согласно плану

Основой успешной деятельности практически всегда является план действий. А решение проблем – это и есть успешная деятельность во всей своей красе.

После того как у вас есть список ваших проблем, и вы знаете, что нужно решать в первую очередь, что во вторую и т.д., разбейте решение каждой проблемы на несколько этапов. Попробуйте «порезать слона на кусочки», разделив процесс решения проблемы на отдельные шаги.

Пусть избавление от неприятной ситуации станет для вас увлекательной игрой, к которой у вас есть пошаговая инструкция. Держитесь её и не сомневайтесь в том, что в этой игре есть только один победитель – это вы.

Принцип четвёртый: избавиться от страха

Очень часто в решении проблем мешает страх. Бывает даже так, что человек боится даже написать свои проблемы на листе, дабы не смотреть в лицо реальному положению вещей. Но, как известно, единственным способом является пойти ему навстречу.

Перестаньте бояться и думать, что происходит что-то ужасное. Успокойтесь и настройтесь на позитивное восприятие. Начните представлять проблему в ином ключе – так, чтобы она стала для вас не поводом для отчаяния, а стимулом к развитию. И не забывайте, что успешных людей от неудачников отличает именно мышление. Проблемы для них являются возможностью стать сильнее. Позвольте и вы себе стать успешным человеком.

Принцип пятый: брать на вооружение опыт других людей

Поверьте, вы не единственный в мире человек, у которого есть проблемы. А у многих людей есть проблемы, которые вам и не снились. Но важность ваших проблем это нисколько не умаляет, т.к. это проблемы ВАШИ, а не «кого-то там».

Однако вы можете использовать в решении своих проблем опыт других людей. Как его узнать? Да очень простою. Вы можете поинтересоваться у кого-то из друзей, родных или знакомых, сталкивались ли они с вашей ситуацией. Вы можете задать свои вопросы в Интернете, и наткнуться на полезные сайты, статьи или форумы. Вы можете даже найти какой-то кинофильм, в котором человек решает проблемы, и попробовать применить на практике способы из кино.

Как видите, возможности есть, и находятся они вокруг вас. Ваша задача – эти возможности увидеть.

Принцип шестой: пребывать в спокойствии

Решения, которые принимаются на основе эмоций, зачастую могут приводить к отрицательным результатам. Поймите, что в деле решения проблем импульсивность не выход. Это не значит, что нужно прижимать кулак к голове и становиться философом своей жизни, но подходить к разрешению своих трудностей нужно с умом, а это значит, что, в первую очередь, нужно сохранять спокойствие.

Сюда же можно отнести и то, что из-за проблем не нужно сильно расстраиваться, печалиться и горевать. Проблемы – это часть жизни, и они, как и радости, имеют свойство проходить, просто воспринимаются нами болезненно. Так что относитесь к неприятностям как к новому повороту на своём пути, и помните, что за чёрной полосой обязательно последует белая.

Принцип седьмой: не пренебрегать поддержкой и помощью

Иногда люди, столкнувшись с проблемами, стараются решать всё только своими силами, т.к. либо не хотят посвящать кого-то в свои дела, либо боятся предстать перед кем-то в невыгодном свете, либо по ещё каким-то причинам. Однако бывают такие проблемы, справиться с которыми можно лишь сообща, ведь родные или друзья могут помочь советом, выполнить какие-то поручения, воспользоваться своими связями и т.д.

По этой причине не стоит пренебрегать поддержкой окружающих, а свою репутацию можно на некоторое время отодвинуть на второй план. Унижаться, конечно, не следует, но обратиться к кому-то за помощью в случае необходимости можно и нужно.

Принцип восьмой: не наращивать проблемы

Сталкиваясь с проблемами и обдумывая пути их решения, нужно стараться просчитывать все возможные перспективы. Дело в том, что необдуманные действия или «размытые» способы разрешить проблемную ситуацию могут быть потенциально опасными. Другими словами, они могут породить другие проблемы, чего допускать ни в коем случае нельзя.

Всегда думайте не перспективу, просчитывайте варианты по нескольку раз и обдумывайте каждый свой шаг. Именно здесь более всего подходит народная истина: «Семь раз отмерь, один раз отрежь».

Принцип девятый: действовать

Действия – основа любого результата. Если не действовать, то ничего не произойдёт. Исходя из этого, вы должны понимать, что если просто сидеть, ничего не делать и ждать, что проблемы разрешатся сами собой, в лучшем случае вы останетесь в той же ситуации, а в худшем – проблемы усугубятся, станут причиной других проблем и суеты.

Одно лишь планирование – это тоже не выход, т.к., по сути, является теорией. Как только будет составлен план, нужно переходить к действиям, и начинать атаковать свои проблемы. И чем решительнее будут ваши действия, тем слабее окажется противостояние неприятностей.

Принцип десятый: верить в себя

И последнее, о чём хотелось бы сказать – это то, что вы всегда, везде и в любой ситуации, какой бы сложной она ни казалась, должны сохранять веру в себя и свои силы. Вы должны быть выше обстоятельств, даже если они не зависят от вас. Вы должны воспринимать себя, как хозяина своей жизни. Вы должны не просто верить, а знать, что за решением проблем вас ждёт новый поворот на пути к светлому будущему и жизни уже с меньшим количеством проблем.

И ещё одно: перестаньте называть проблемы проблемами, ведь одно только это человека так, что он начинает воспринимать происходящее в мрачных тонах. Пусть проблемы станут просто ситуациями или обстоятельствами, требующими от вас немного больше внимания.

КАК ВЫ СПРАВЛЯЕТЕСЬ С ПРОБЛЕМАМИ: Удаётся ли вам решать свои проблемы эффективно? Насколько вы стрессоустойчивы? Как вообще действуют на вас сложные ситуации? Чтобы ответить на эти вопросы, а также понять, какие качества помогают вам справляться с трудностями, а какие – мешают, мы предлагаем вам пройти наш курс по самопознанию, из которого вы узнаете о себе достаточно, чтобы начать работать над собой и научиться воспринимать всё происходящее с высоко поднятой головой. Переходите по и начинайте познавать себя

Мы желаем вам успехов и стойкости!

Похожие статьи: