Прежде чем спросить о том, что взять с собой на Гоа , сразу надо ответить на встречный вопрос: «Что взять с собой в рай?» Именно такой вопрос задавали себе хиппи, когда в 60-х годах отправлялись сюда на постоянное место жизни. Они ничего с собой не брали, лишь только свои мечты, песни и море любви. Но будем смотреть реально на мир и все же определимся с основными вещами, которые необходимо взять в Индию Гоа в путешествие.

Время года и погода

В Гоа есть свои погодные условия в каждый период времени. К примеру, идеальным временем для отдыха является период с октября по март. Но многие туристы здесь живут круглогодично и не испытывают особых неудобств. С апреля по июль в Гоа начинается сезон дождей, когда все вокруг заливает проливным дождем практически ежедневно. Тогда стоит запастись непромокаемой обувью, одеждой и большим зонтиком. А к примеру с августа по октябрь здесь начинается сильная жара и в основном нечем дышать. Становится так душно, что не спасет ни море, ни тень, ни холодная вода. В это время года лучше отправляться в северные районы Индии и переждать до октября. Но мы поговорим именно о самом благоприятном этапе погодных условий - с октября по март. Именно в эти месяцы миллионы туристов планируют свои поездки и остаются максимально довольны.

Что взять с собой в Гоа: самые необходимые вещи

Первым делом необходимо убедиться, на месте ли паспорт и билеты на самолет , а также деньги. Следует сделать все копии документов и взять с собой. Как правило, билеты заказываются через интернет и нужно обязательно сделать их распечатку. На таможне просят предъявить билет и бронь отеля . Можно забронировать любой отель, а потом его отменить. Обязательно надо иметь на руках действующую визу в Индию - за этим особо пристально следят местные власти, так как много случаев с туристами, которые просто остались жить в Индии без регистрации и с просроченными документами.

Стоит поменять у себя на родине рубли на доллары или евро . Иначе их в Гоа будет сложно обменять. Выгоднее иметь на руках доллары. Они чаще используются в обиходе и охотнее меняются в пунктах обмена.

Я считаю, что это самые необходимые вещи, без которых вы вряд ли попадете в другую страну. По мне так этого достаточно и больше ничего не требуется, но это мое мнение. А для вас будет актуальным припасти еще кое-какие вещи.

Страховка в Индию

Лучше заранее позаботиться о медицинской страховке и взять ее с собой на Гоа. Она стоит около 30 рублей в день и позволяет вызвать в отель русскоговорящего доктора, который окажет помощь. Мало ли что может произойти на побережье, лучше себя подстраховать во всех смыслах. Особенно это относится к тем, кто ездит на скутере, потому что обычная страховка такие риски не покрывает. Нужна дополнительная опция «активный отдых» или «вождение мотобайка», с которой стоимость сразу увеличивается в 2 раза. Но оно того стоит.

Аптечка

Для особо брезгливых туристов и для тех, кто имеет какие-либо проблемы со здоровьем, следует взять с собой на Гоа свою аптечку . К примеру, можно привезти антисептики, обезболивающие и пребиотики. Вообще, Индия является страной, которая производит самые натуральные и действенные лекарства в мире. Они основаны на древнейших рецептах аюрведы. Можно все необходимое купить в местной аптечной лавочке, как мы обычно и делаем. Но лучше заранее позаботиться о своем здоровье, которое может подкачать и при пересадках на самолеты.

Прочее

Можно взять в Гоа кредитные карты . В Гоа есть банкоматы, а в некоторых кафе и магазинах можно платить картой без комиссии. А также нужно взять в Гоа международные водительские права . Арендовать скутер можно и без прав. Максимальный штраф за вождение без документов 500 рупий, если едете без шлема, то 100 рупий. Штрафы очень демократичные, по сравнению, например, с Таиландом, где за парковку в неположенном месте нужно заплатить 1500 бат, а за вождение без прав 3000 бат.

Мне хорошо помог англо-русский разговорник. Он маленький и много места не занимает, зато какой эффективный. Еще стоит взять путеводитель по Индии на русском языке. Хотя можно всю информацию найти в интернете. Очень помогают бумажные карты. Из приложений лучше всего Google maps и Maps.me. Скачайте их заранее в телефон.

Что взять в Индию Гоа: собираем рюкзак

Да да, именно рюкзак, а не чемоданчик с цветочками. Почему рюкзак, потому что это самая эффективная ручная кладь. С ним легко садиться в самолет, его легко сдать в багаж, не заботясь о том, не отвалятся ли колесики. А также его легко переносить с места на место, когда вы отправляетесь в путешествие по Гоа и его окрестностям. Кто знает, куда вас занесет лихая? Может вы окажетесь в итоге на Бали.

Индия - это самая непредсказуемая страна в мире, имеющая особенности портала, где могут перемещаться туристы, пораженные свободой и безграничностью своих действий. Именно так уходят жить от социума. Все конечно начинается с рюкзака. 🙂

Что взять из одежды на Гоа

Значит рюкзак должен быть не меньше 60-ти литров. В него стоит положить удобную летнюю обувь, запасные джинсы, шорты, майку, носки, нижнее белье, купальник или плавки, головной убор, кофту с длинным рукавом или олимпийку (вечерами очень даже прохладно, особенно когда едешь на скутере). Остальное можно купить в местных магазинчиках за небольшие деньги. Например, футболки стоият 100-200 рупий, платья 300-700 рупий.

Что еще

Обязательно нужно взять на Гоа средство связи, фотоаппарат или камеру, а также запасные батарейки и аккумуляторы. Солнцезащитные очки пригодятся, но лучше брать недорогие или покупать на месте. Есть вероятность потерять их или поломать. Я часто замечала, что многие путешественники имеют ноутбук. Они на нем работают в свободные дневные часы, когда припекает солнце и не хочется никуда ехать. А некоторые общаются с близкими по скайпу. В каждом кафе есть свой Wi-Fi, правда качество интернета не везде супер. Поэтому работать в Гоа у нас совсем не получается.

Можно взять на отдых на Гоа в рюкзак небольшой фонарик. Он пригодится, если снимать жилье где-нибудь на окраине. В Индии другая система электроприборов и часто необходим евро-переходник. Надо его взять и еще запастись тройником, чтобы розеток всегда хватало. Можно также взять в Гоа тетрадь и ручку. Помогает, когда приходит вдохновение и хочется вылить на бумагу свои сокровенные мысли. А такое случается повсеместно, ведь Гоа вдохновляет на творчество. Следует взять с собой цветные фотографии 3 на 4. Они пригодятся при покупке местной сим карты или интернета. Много полезных вещей можно купить в местных супермаркетах. Многие из них адаптированы и уже имеют надписи на русском языке.

Чего не стоит брать на Гоа

Не стоит брать в Индию в Гоа дорогих вещей. К примеру, следует снять все золотые украшения или те, которые представляют ценность. К тому же дорогие телефоны и технику тоже лучше оставить дома. Не стоит брать обувь на высоком каблуке - там просто некуда ее будет одеть. И краситься не особо захочется в жару. Естественная красота притягательнее всего. Не стоит брать много одежды. Она только будет мешать.

Также не берите зарядки, которые долго заряжают. Время дорого и неизвестно, где вы можете оказаться через полчаса. Не нужно брать с собой на Гоа средства от солнца и от насекомых. Потому что они есть в каждом ларьке, стоят дёшево и очень эффективны. Надувная подушка тоже не пригодится. А огромные книги будут отягощать ваше пребывание. Тем более, что многие кафе имеют свои библиотеки книг, оставленных туристами, которые устали их носить с собой на отдых.

Собственный опыт, что взять на отдых на Гоа

Имея билет в один конец, рюкзак, спальник, майку и штаны, чтобы переодеться и снять зимние вещи, а также пару тысяч долларов, я отправилась в неизвестную Индию. На самом деле вещи там продаются и можно купить обувь, очки, гигиенические принадлежности и все необходимое за копейки. Даже билет обратно я заказывала через интернет в местном интернет-кафе. И могу сказать, что авиабилеты покупать из Индии выгоднее, чем из России. Все зимовщики именно так и делают.

В первую очередь я задумалась над тем, где буду хранить деньги. Ведь это главное, что имеет ценность в незнакомой стране, после паспорта конечно. В целях безопасности рекомендую взять на Гоа амбарный замок. Он безумно помогает как закрывать номера в отеле, так и вешать на старые сейфы. Со стороны может показаться, что это странно, брать с собой на Гоа на отдых амбарный замок. Но этот «аксессуар» помог мне и сохранил в сохранности все мои вещи в номере отеля. Как вы понимаете, от стандартного замка в отеле ключи есть у уборщицы, ресепшена и еще могут быть у толпы людей. Также я рекомендую всегда закрывать окна, чтобы никто к вам посторонний не залез. Смешно звучит, но такие случаи – чистая правда.

По собственному опыту могу сказать, что не стоит открывать на глазах у местных свои кошельки и показывать деньги. Лучше все деньги прятать во внутренний кошелек, который может пристегиваться внутри одежды. Так будет безопаснее. Главное иметь документы, деньги и чистое незамутненное сознание, чтобы хорошо и целесообразно отдохнуть на Гоа. Будьте проще и Гоа откроется вам с самой лучшей стороны.

Кстати, у нас есть промокоды на туры, используйте их при покупке и получайте скидки.

Тадж Махал.

Тех, кто собирается в Индию в первый раз часто пугают разными страшилками о жутких болезнях, караулящих белокожих странников на каждом углу. Они повсюду и от них нет спасения! А потому лучше не ехать в эту опасную страну, а если и ехать, то привиться от чего только можно и нельзя.

Что сказать? За четырнадцать лет путешествий по Индии я ни разу не делал никаких прививок. И считаю, что если вы не собираетесь совсем уж в джунгли в болотистой местности или жить в трущобах, то они не нужны. А, вот, аптечка с лекарствами на случай разных недомоганий никогда не помешает. Лучше всего, когда она остается нетронутой, но пусть всё же она будет. Как минимум, для душевного спокойствия.

В садах Лоди.

Аптечку можно составить, как из лекарств, купленных на родине, так и из тех, что можно приобрести в Индии. Почему второй вариант мне представляется даже более предпочтительным. 1) Как не странно но индийские лекарства почему-то в Индии работают лучше, чем лекарства из других стран. Понимаю, что какая-то в этом глупая эзотерщина, но это не только мои наблюдения. 2) Индийские аналоги стоят дешевле (порой намного) западных лекарств. 3) У нас много подделок. Могу ошибаться, но, мне кажется. в Индии шанс нарваться на подделку ниже.

Ниже приведен список лекарств для поездки в Индию. С пометочкой (А) — те, которые не обязательны для равнинной Индии, но важны для гор. Много внимания уделяется медикаментам, которые могут помочь при проблемах с ЖКТ. И это не удивительно – Индия – страна, в которой существуют определенные проблемы с гигиеной 🙂

Список обширный. Понятно, что не стоит брать всё. Выберите то, что вам необходимо.

На выезде из Нарканды. Грифы поедают, сбитую машиной, корову.

Лекарства для поездки в Индию (Гималаи).

1. Антибиотики.

Ципрофлаксацин. Антибиотик широкого спектра. Нельзя младенцам.

Кларитромицин

Метронидазол. Старый добрый (🙂) терминатор для вредной (а заодно и полезной) микрофлоры.

2. Противодиарейные

Лоперамид

Фуразолидон

Индийские препараты:

Ornidazole. При амебиазе (амебной дизентерии).

Enteroquino. При амебиазе (амебной дизентерии).l

Ofloxacin (антибиотик) При других причинах диареи

Diarex (Himalaya). Щадящее аюрведическое антибактериальное средство от желудочно-кишечных инфекций, диареи, дизентерии, амебных инфекций.

Водички захотел.

3. Противовоспалительные

Диклак (Diclofenac Na)

Найз (Nimesulide)

Crocin (парацетомол). Индия.

Mefenamic acid (от головной боли). Индия

Ginger drops марки Conscious food. Иимбирные пастилки треугольной формы. Хороши при воспаленном горле как антисептик.

4. Антисептики

Хлоргексидин (раствор). Универсальный антисептик. Вместо йода и зелёнки.

Спиртовые салфетки

Мазь Silverex (Индия) — антисептическая мазь с серебром,

Мазь Боро плюс

5. Противопростудные

Гриппекс

Crocin Cold&Flu. Индийское лекарство от простуды. Эффективная смесь парацетомола (от температуры) с фенилферином (от насморка).

6. Спазмолитики

Но-шпа (эффективность сомнительна)

Спазмалгон

Мебеверин (Mebeverine), у нас это Дюспаталин. Помогает при спазмах ЖКТ и воспалительных процессах.

7. Энтеросорбенты

Белый уголь

Полисорб. При пищевом отравлении. Можно энтеросгель.

Мейн Базар. Дели.

8. Ферменты

В Индии чистый Панкреотин (а это и Мезим и Фестал) известен как: Festal N, Hizyme N, Lapin, Serutan. Но чаще он выпускается в комбинированных таблетированных формах: Alive, Amlipase, Analiv, Fermase, Festal, Hepawin, Laxzyme, Medizyme, Merckenzyme, Papytazyme, Rilivin, и др.

9. Капли

Фармазолин (для носа)

Капли Софрадекс. Глазные инфекции и уши

Otrivin. Индия.

Himalaya Ophthacare. Капли для глаз от конъюнктивита.

Окомистин (для глаз)

10. Противоаллергические

Супрастин. Побочное действие - снотворный эффект. Его аналог Зодак — после него спать не хочется 🙂

Псилобальзам

Мейн Базар. Пахар Гандж. Дели. Индия.

11. Противотошнотные и противорвотные

Драмина (А)

Метоклопрамид. При тошноте/рвоте, мешающей приему необходимых лекарств

Церукал (при упорной рвоте)

12. Обезболивающее.

Кеторол. Сильное обезболивающее..

Ибупрофен.

Девушки набирают воду. Удайпур.

13. Другое

Диакарб (А). В Индии он же — Диамокс (Diamox). Для лечения неосложненной горной болезни.

Панангин. При горной болезни вместе с диакарбом.

Дексаметазон (А) Для лечения осложнённой горной болезни и тяжёлых аллергических реакций. А также при черепно-мозговой или позвоночной травме.

Сенаде. При запоре. Для перистальтики кишечника – индийские препараты Laxatives (слабительное): Dulcolax, Creamolax, Triphala Churna в таблетках.

От боли в животе Белластезин или Папаверин. А также аюрведический Альсарекс.

Валидол. Похожие по действию индийские препараты – Cardolin, Tonicard (в каплях),
Sorbitrate (в таблетках).

Нитроглицерин.

Анаприлин (при сильных сердцебиениях пол таблетки под язык)

В Индии прекрасные средства для ухода за телом и волосами, высокоразвитая гомеопатическая и аюрвердическая медицина - препараты из растительных компонентов без содержания животных жиров или химических препаратов (всё основано на растительных компонентах, издавна применяющихся в этом регионе на протяжении тысячелетий).

Достаточно большое количество туристов, собираясь в Индию, первым делом интересуется надо ли перед поездкой делать прививки и какие именно.

Так вот, прививки делать желательно, но не обязательно. По крайней мере если вы едите в Индию (в Гоа) всего на 2 недели. К тому же есть важное дополнение: любые прививки если и делать, то надо делать не менее чем за 3 недели до поездки.

На самом деле главное - соблюдать обычные меры гигиены: пить только кипяченую или минеральную воду, чаще мыть руки и обязательно перед употреблением мыть овощи и фрукты. Принимать пресный душ после купания в море или других открытых водоёмах. Обрабатывать раны и ссадины антисептиками.

Учтите, что большинство известных европейских препаратов и приспособлений здесь отсутствуют и поэтому при поездке в Гоа советуем Вам прихватить с собой некоторые лекарства из России. А именно:

Первое . Мирамистин, перекись водорода или другой антисептик и эластичный бинт (обычные бинты здесь продаются на каждом углу), которые все вместе желательно всегда возить с собой в бардачке мотосредства, ибо рано или поздно по вашей вине или нет, но колени и локти вы себе обязательно обдерёте о колючки и камни, об асфальт или об другой мотоцикл.

Второе и очень немаловажное - аспирин или другие средства от лёгких недомоганий головы, так как у достаточно большого количества европейцев здесь из-за непривычного давления случаются периодические мигрени, к тому же в первую неделю не смотря на жару днём и лёгкую прохладу ночью здесь достаточно легко простудиться.

Третье . Активированный уголь, Нош-Па и Фестал. Индийское приготовление даже континентальной пищи достаточно специфическое и с непривычки вызывает в животе боли и даже глобальные расстройства кишечника.

Четвёртое . Крем от и для загара на первые 3-4 дня (степень 4-12 в зависимости от специфики вашей кожи), ибо солнце тут вроде как и не сильно жарит, однако свежая розовая европейская кожа сгорает и обугливается в первые же 2 часа.

Пятое . Здесь всё время кроме сезона дождей что-нибудь цветёт. К тому же местные экзотические фрукты настолько вкусные, что не попробовать их практически невозможно. Поэтому если Вы алергетик - прихватите с собой Кларитин, Супрастин или Диазолин.

Шестое . Если вы любитель сна в гамаке на свежем воздухе, прихватите на всякий случай с собой российский антикомариный крем "Тайга" или что-то подобное, так как местные комары здесь ужасно кусучие и при сне на свежем воздухе никакие спиральные палочки-вонючки вам не помогут, хотя выбор их здесь очень велик.

Седьмое . Только для девочек. Рекомендуем всякие гигиенические приспособления брать с собой: здесь "размер имеет значение". Да и выбор достаточно ограничен. К тому же очень многие контрацептивы, тампоны и прокладки местного производства имени европейских производителей обычно здесь просто отсутствуют, имея местную альтернативу, но ведь «коней на переправе не меняют» ибо это чревато…

В аптеках практически невозможно найти прокладки для трусиков tango или чёрного белья. Так то если Вы пользуетесь контрацептивами и отправляетесь сюда на длительное время (на сезон) обязательно берите с собой свои таблетки или кремы из расчёта на весь срок с запасом…

Восьмое . Для мальчиков. Резиновыми изделиями лучше закупаться в Москве. На всякий случай…

Как начать собирать вещи для поездки в Индию?

Начнем с того, что вам точно понадобиться рюкзак, можно конечно и чемодан с колесами, но если вы планируете путешествовать и много переезжать в Индии, то лучше все таки рюкзак. Я беру еще одну сумку, которую легко можно перекинуть через плечо, для того что может понадобиться при переездах (документы, деньги, средства гигиены и т.д.) Объем и вместимость рюкзака рассчитывайте так, что бы оставалось место и для сувениров, которые вы будете приобретать по ходу перемещения по стране. При перелетах можно спокойно перевозить до 22 килограмм, если у вас конечно есть фантазия таскать столько тяжестей.

Начну с того, что брать точно не стоит , чтобы не жалко было выкидывать по ходу дела. Не надо с собой брать все к чему вы относитесь бережно и не готовы распрощаться в случае чего (кража, ломка, потеря.)
Одежду лучше не брать в большом количестве, только то что пригодится на первое время. При первой возможности в Индии, а она там доступна всегда, можно пополнить свой гардероб очень дешево. Женщинам — дома можно оставить топы с открытыми плечами и очень облегающие футболки с декольте. Не нужными окажутся юбки короче, чем «ниже колена» (исключение штат Гоа и курорты Кералы). Мужчинам — одних джинсов будет достаточно, вы все равно их снимите и положите в рюкзак, потому как в том климате носить их не комильфо. Проще на месте купить хлопковые штаны или шорты.

Еще список заведомо ненужных вещей в Индии

• Еда.
• Посуда, железные кружки . Выбор в Индии огромный и все дешево.
• Книги. Здесь просто на это деяние у вас не будет времени. А если будет время — не будет сил 🙂
• Разговорники . Самая бесполезная штука — не помогает. тем более что люди в Индии говорят не на английском а на «хинглише» (смесь хинду и английского) и вам понадобятся все навыки жестикуляции и умение чувствовать и догадываться.
• Большие банки с влажными салфетками . Индию этим не спасешь. Просто надо принять этот факт. Запасы влажных салфеток можно пополнять и там по ходу путешествия.
• Носки. Да, как бы смешно это ни звучало, но на юге в любое время, и в центре страны (исключение декабрь и январь) вещь окажется настолько бесполезной, насколько себе можно только это представить.
• Защитный крем от солнца . В Индии вы найдете натуральное масла и кремы, которые будут более полезны вашей коже, чем отечественные.

Нужно взять с собой в Индию

ДОКУМЕНТЫ и ДЕНЬГИ

• Загранпаспорт с визой Индии . И можно взять обычный паспорт и конечно сделать и хранить отдельно.В случае потери паспорта наличие копии может ускорить получение нового.
• Авиабилет или его ксерокопия.
• Наличные деньги (доллары США или евро) или тревел (дорожные) чеки (сейчас очень популярны у туристов). Кредитки могут пригодиться при оплате билетов через Интернет, это кстати намного удобнее, чем покупать в кассах или тревел агентствах на месте. Деньги лучше менять в Дели, там всегда лучший курс, чем в других штатах.
• Фотографии 3х4 . Цветные фото нужны, чтобы купить телефонную сим-карту. так дешевле и удобнее общаться с родиной.

ВЕЩИ и ОДЕЖДА

• Хорошая обувь , особенно если вы идете в горы и собрались посетить Север страны. Большие размеры на очень высоких и с большим размером ноги — дефицит.
• Средство от комаров . Во многих местах есть антимоскитные сетки, но лучше перестраховаться.
• Путеводитель — лучшие — «Foot Print», «Travel Guide», «Lonely Planets». Возможно поможет, а может и нет. Обычно в Индии лучше помогают простые вопросы и случайные советы местных или тех же туристов.
• Солнечные очки.
• Хороший нож.
• Нитка с иголкой.
• Фонарик , одна из важных вещей. Темнеет в Индии в зимний период уже в 6 вечера и иногда можно попасть в места, где есть перебои с электричеством.
• Спальник , если вы мерзнете и путешествие обещает быть прохладным. Отопления вы вряд ли найдете.
• Большая простыня (лучше старую, чтобы обратно не тащить). Хотя предпочитаю купить на месте и выбросить в конце путешествия.
• Легкая сумка через плечо (пляжную) — воду положить, полотенце, фрукты. Бутылка воды — это иногда самое важное при переездах.
• Небольшие, но надежные висячие замки . В отелях вам будут выдавать, но свой надежнее.
• Чехлы влагоустойчивые для телефонов и фотоаппаратуры. В одной из поездок от влаги закоротило сенсорный экран мобильного, так что оказалась без телефона на 1,5 месяца.

Медикаменты продаются практически любые, медицина на хорошем уровне: аюрведическая, тибетская — на любой вкус. Вы вряд ли встретите привычные лекарства. Кстати презервативы хорошего качества в Индии стоят на порядок дешевле.

АПТЕЧКА

• йод (порезы в сырости не заживают долго, йод хорошо сушит)
• уголь
• имодиум (или другое от поноса), что нибудь от кишечных инфекций (на всякий случай)
• пластыри
• женские тампоны (их почему то не найдешь днем с огнем), а прокладки — не проблема.

Кроме этого, если вы принимаете какие то лекарства и есть хронические заболевания, то лучше взять двойной объем нужных медикаментов.

P.S. И напоследок, берите с собой принятие, улыбку на любой случай 🙂 И тогда Индия даст вам все, что нужно при первой возникшей необходимости.

С одной стороны, бытует стереотип, что уровень гигиены в Индии крайне низок, а значит, здесь встречаются опасные заболевания, от которых отвыкли в цивилизованной части света. В то же время многим известно, что Индия занимает третье место в мире по объему производства лекарственных препаратов, уступая лишь США и Евросоюзу. Какова ситуация на самом деле, узнаем из первых рук.

О том, чтобы побывать в удивительной и загадочной Индии или даже пожить там некоторое время, грезят многие наши читатели. Кого-то свел с ума «Шантарам» Грегори Робертса, другие увлечены йогой и рассчитывают узнать новое, обратившись к истокам древнейшего искусства, третьи - попросту очарованы рассказами друзей о беззаботном отпуске на курортах западного побережья страны. А мы сегодня по традиции рубрики « » знакомим вас с этой страной с «аптечной» стороны.

Наш эксперт по аптекам Индии: Юлия, 25 лет. Молодая мама из Гоа, считающая себя современным хиппи. Приверженец всего натурального, любит путешествовать и печь вкусные пряники.

Начну с того, что индийцы очень любят лечиться. Доктор - одна из самых престижных профессий в стране. Вопреки предрассудкам, в Индии медицина находится на весьма высоком уровне. Мне не раз приходилось обращаться в больницы, и я была удивлена качеством обслуживания и стремлением помочь, вылечить. Аптек в любом населенном пункте довольно много. Только напротив моего дома (я живу в Сиолиме - небольшом городке на севере штата Гоа) целых две аптеки, по разные стороны дороги.

Что продается в аптеке

Найти учреждение, где продают лекарства, легко: по вывескам «Chemist and Druggist», «Medical Store» или просто спросить «pharmacy». Чаще всего это маленькие частные магазинчики на первом этаже жилого дома, реже - отдельно стоящие ларьки. Какие-то простые лекарства (жаропонижающее, капли или крем) можно найти в каждой аптеке, но я предпочитаю ездить в соседний более крупный город Мапуса в государственную аптеку.

Во-первых, в государственной аптеке можно отыскать практически все известные нам лекарства (правда, у них будут чуть другие названия). А во-вторых, над ней расположилась аюрведическая аптека, где можно приобрести различные мази, кремы, таблетки и препараты из натуральных компонентов. Эта аптека славится на весь север Гоа поистине уникальными для Индии вещами, вроде заживляющей мази из календулы. Поговаривают, что там иногда даже ромашка продается, хотя лично мне она ни разу не попадалась.

Поясню: ромашка и другие привычные в России лекарственные травы - огромная редкость для Индии. В основном все нужно привозить с собой.

Например, сейчас пользуются популярностью домашние роды в Индии - наши женщины уезжают в Гоа на последних месяцах беременности, проходят тут курсы и рожают в воду. В этом процессе используют травяные сборы из коры дуба, крапивы, ромашки, чабреца и т. д. Так вот эти травы приходится заранее покупать в России или заказывать у приезжающих.

В индийских аптеках провизоры говорят на хорошем, понятном английском, особенно это касается туристических мест. В любой частной аптеке помимо лекарств можно приобрести товары для детей (подгузники, некоторые игрушки, соски, бутылочки), шампуни, кремы и другие бытовые средства, товары для животных. На фотографии ниже - отдел товаров для животных, что-то вроде ветеринарной аптеки для любых питомцев. Такой есть только в Мапусе, а обычные товары - корма, косточки и т. д. - можно купить в каждой аптеке. Иногда в аптеках встречаются даже духи, косметика и какие-то безделушки типа украшений и сувениров.

Про цены на лекарства

Все лекарства (даже серьезные типа валиума) можно приобрести без рецепта. Хотя со мной недавно произошел интересный случай. Я ехала в Мапусу по делам и поняла, что правый глаз совсем ничего не видит: яркое солнце вызвало сильную боль, которая мешала вести байк.

Кое-как доехав до государственной аптеки, я попросила у провизора что-нибудь для глаза, пояснив, что у меня «вот-такая-серьезная-проблема». Он ответил, что мне нужно к доктору. Я возразила, что прекрасно знаю свой диагноз - кератит - и к доктору мне совсем не надо, а надо что-то для глаза, ибо байк вести не могу. В ответ я услышала отказ в продаже какого-либо препарата без посещения доктора. Но такое случилось за 5 лет моего проживания в Индии впервые, и, надеюсь, больше никогда не повторится. К слову, я зашла в соседнюю (через две двери) частную аптеку и купила без лишних проблем капли для глаз за 16 рупий (меньше трети доллара), которые сняли симптомы практически мгновенно.

Цены на все лекарственные препараты (и на другие товары) указаны на коробке (MRP = Maximum Rental Price), поэтому вне зависимости от того, местный ты житель или турист, цена для всех одинаковая. Это особенно удивляет после жизни в России, когда в двух соседних аптеках один и тот же препарат может стоить с разницей в 50%. И вообще, лекарства в Индии недорогие. Даже какой-то навороченный антибиотик вряд ли обойдется больше чем в 200 рупий (около 3 долларов). Везде продается очень много аюрведических препаратов, хотя, как я упоминала выше, для них есть и отдельные магазинчики.

Про доступность медицины

Вообще, отправляясь в Индию, не стоит бояться остаться без знакомых лекарств или квалифицированной медицинской помощи. Все, от парацетамола до виагры, можно приобрести практически на каждом углу. Наверное, стоит взять с собой только те лекарства, которые необходимо принимать постоянно, по назначению врача.

Сделает и без того дешевое медицинское обслуживание бесплатным. Более того, по страховке турист имеет право вызвать врача на дом (хотя вообще так в Индии не принято, даже к «семейному» врачу надо ехать).

Для примера: стоимость визита к врачу составляет от 10 рупий (1/6 доллара) до 300 (5$), если ни о чем серьезном речь не идет. В сложных случаях лечение может обходиться дороже: когда я лежала на сохранении во время беременности, сутки в отдельной палате (с отдельной кроватью для мужа), все-все-все анализы, УЗИ, несколько уколов и огромное количество обслуживающего персонала обошлись нам примерно в 100$.

«Индийские» шрамы

Чтобы вам вдруг не показалось, что в Индии все идеально, скажу пару слов о травмах и гигиене. Вопреки убеждениям многих туристов, порезы и ссадины заживают в Индии не столько медленно, сколько своеобразно - из-за влажного климата. При неправильном уходе остаются очень заметные шрамы, мы их тут называем «Гоа-тату». Такие черно-синие шрамы, кстати, часто остаются у тех, кто много курит, поэтому от этой вредной привычки стоит отказаться хотя бы на время выздоровления.

Но в целом индийская антисанитария - больше миф, чем реальность. У меня однажды была очень глубокая рана на ноге, и я попала в нереальный дождь в Дели (причем не в самом благополучном районе). По дорогам вместе с тоннами мусора неслась вода, доходя до щиколотки, а рана при ближайшем рассмотрении оказалась кристально чистой. И зажила очень быстро.

Особые средства: аюрведа

Многим интересно почувствовать на себе целебную мощь традиционной индийской медицины. Аюрведические препараты (хотя «препараты» слово не совсем верное, так как существует даже аюрведическое мыло) - это средства, основанные на природных компонентах, произведенные без химии, исключительно из полезных материалов.

Несмотря на то что индийцы уже привыкли принимать антибиотики (очевидно, не понаслышке зная об опасности инфекционных заболеваний), аюрведу они очень уважают. Многие (например, как я) практически не пользуются обычными лекарствами, а предпочитают что-то аюрведическое. По опыту, две-три таблетки аюрведического лекарства от простуды поднимают на ноги даже после сильной температуры. Часто на вкус они, что называется, «не очень», но мы терпим ради эффекта.

Рынок аюрведических товаров в Индии огромен, я не знаю даже и десятой доли. Поставки налажены по всему миру. Так что очень многое, пусть и под заказ, можно найти и в России. Сама лично я пользовалась несколькими вещами и осталась довольна. Например, SAFI - сироп из более чем 30 трав, который прекрасно чистит кровь. Я пропила курс (бутылку) и была приятно удивлена состоянием кожи, волос, общим ощущением тела. Tulsi (на основе травы тулси) - прекрасный сироп от кашля, также хорошее отхаркивающее средство, чистит легкие отлично. Знакомые девочки пили порошок Triphala, который нормализует гормональный фон женщины, налаживает менструальный цикл и помогает сбросить лишний вес. Правда, аюрведа помогает только терпеливым: ее надо использовать, строго соблюдая режим и дозировку, и нельзя сочетать с курением и алкоголем.

Мой индийский маст-хэв

На моей полочке прочно обосновался вот такой проверенный временем набор:

• мазь Kailas Jeevan - заживляющая натуральная мазь. Помогает от всего: укусов насекомых, синяков, ожогов, царапин и порезов (и от растяжек на животе молодых мам);
• зубная паста Vicco - местная гоанская зубная паста для чувствительных десен;
• продукция марки Patanjali - аюрведическая продукция различного характера (мыло, таблетки, сборы и т.д.);
• косметика фирмы Himalaya, она известна во всем мире. А в Индии ее можно купить на каждом углу и совсем недорого. Как подарок - идет на ура;
• мазь Soframycin - наше главное лекарство при падениях со скутеров, байков и крупных порезах: обеззараживает и быстро заживляет.

Еще в Индии верят, что если карма хорошая, то и любые болезни проходят в кратчайший срок, а если плохая, то никакие лекарства не помогут.

Ольга Кашубина

Фото: 1,7 - thinkstockphotos.com, по тексту: 2-6, 8-11 - фото эксперта