Pás na chrbát: zdravotný, podporný, športový

Každý deň je naša chrbtica vystavená značnému zaťaženiu. V dôsledku toho existujú určité problémy s pohybovým aparátom. Ale ak použijete špeciálny pás na chrbát, môžete sa vyhnúť rozvoju mnohých chorôb, ako je ischias, spondylóza a niektoré ďalšie.

Ortopedický výrobok "pás na chrbát" ochráni chrbticu pred mnohými nepriaznivými vplyvmi. Bezpečne fixuje vybraný segment chrbtice a chráni ho pred zranením. Výrobok znižuje riziko úrazu pri fyzickej práci a zvyšuje schopnosť človeka pracovať.

Nosný pás môže vykonávať nielen fixačnú funkciu. Niektoré z jeho typov majú otepľovací účinok, masáž, korekčné funkcie.

Mnohé možnosti pásov majú dizajn prispôsobený moderným podmienkam - sú tenké a neviditeľné pod oblečením, čo umožňuje ich každodenné nosenie.

Indikácie na použitie

Nové technológie nám na jednej strane výrazne uľahčili život – teraz mnohé práce, ktoré si vyžadovali veľa námahy, vykonávajú stroje. No na druhej strane sú väčšinou polohy, v ktorých človek takmer stále buď sedí alebo stojí. A to zase prináša množstvo problémov s chrbticou. A potom príde na záchranu špeciálny ortopedický korzet.

Nosenie lekárskeho pásu by malo byť v niekoľkých prípadoch:

• Ak existujú dystrofické alebo degeneratívne ochorenia bedrovej alebo hrudnej chrbtice.
• Po operácii chrbtice.
• S kýlami.
• So zlomeninami.
• Na preventívne účely.
• S osteoporózou.
• S radikulitídou.
• Počas obdobia zotavenia po zraneniach.
• Na prevenciu bolesti chrbta počas tehotenstva.
• So skoliózou.
• Ak sú chyby v držaní tela.
• S atrofiou chrbtových svalov.
• Ak existujú získané alebo vrodené choroby chrbta.

Ako vidíte, liečebný pás sa používa v mnohých prípadoch. To však neznamená, že bude vyhovovať úplne každému a nie každý to potrebuje.

Opasok pre športovcov

V predaji je aj špeciálny športový pás, ktorý športovci používajú na chrbát. Umožňuje vzpieračovi vyhnúť sa zraneniam chrbtice pri vykonávaní rôznych cvičení. Tento produkt sa odporúča nosiť:

Používa sa naň najmä koža alebo syntetické materiály. Okrem toho bude sila lepšia v prvej verzii, a preto je pre športovcov taký pás pre dolnú časť chrbta relevantnejší.

Počas tréningu ho nemôžete nosiť neustále - môže to spôsobiť svalovú atrofiu.

Výber produktu zahŕňa konzultáciu s lekárom na určenie individuálnych charakteristík tela. V tomto prípade je to lekár, kto stanoví režim nosenia, ktorý bude potrebné dodržiavať.

Akcia

Takýto pás na chrbát funguje jednoducho. Chrbtica sa skladá z niektorých pohyblivých častí, ktoré sa stávajú nestabilnými, ak sú ovplyvnené určitými rizikovými faktormi. To vyvoláva vývoj chorôb v ňom, ktoré postihujú samotné stavce, ako aj chrupavku a mäkké tkanivo. Chrbtový oporný pás znižuje rizikové faktory stabilizáciou ochrannej funkcie chrbtice. A ak je poškodenie už prítomné, odstraňuje z nich bolesť.

Hlavné účinky pásu na chrbát sú nasledovné:

1. Udržiavanie svalov chrbtice v dobrom stave.
2. Zníženie bolesti v prítomnosti chorôb.
3. Ochrana svalov pred natiahnutím a stavcov pred stresom.
4. Prevencia deformácie chrbtice jej udržiavaním v požadovanej polohe.
5. Zvýšený prísun krvi do mäkkých tkanív.

Pomocou tohto produktu na dolnú časť chrbta je možné zafixovať chrbticu v požadovanej polohe.

To zase zvyšuje schopnosť človeka pracovať (neprítomnosť bolesti umožňuje pokojnú prácu) a zabraňuje prepätiu chrbtice.

Druhy

Pás na podporu chrbta môže byť niekoľkých typov. Často sú klasifikované podľa stupňa tuhosti. Na základe tohto kritéria existujú 3 hlavné typy:

• Silný stupeň tuhosti. Prezentovaná možnosť má veľa ďalších fixátorov, ktoré umožňujú upevnenie na tele pacienta. Okrem iného má 4 až 8 výstuh vyrobených z ocele alebo plastu. Rozsahom pásov so silným stupňom tuhosti sú výrazné deformácie, poranenia chrbtice, obdobie po operácii.
• S miernym stupňom tuhosti. Pevná elastická možnosť pre bedrovú oblasť, v ktorej nie sú žiadne výstuhy. Prezentovaný obväz často používajú športovci, tehotné ženy, ako aj ľudia, ktorí majú riziko ochorenia chrbtice.
• So strednou tvrdosťou. Tento ošetrovací pás má 2-4 výstuhy. Aktívne ho používajú ľudia trpiaci ischiasou, intervertebrálnou herniou a podobnými ochoreniami. Produkt sa tiež používa ako preventívne opatrenie pri rôznych deformitách chrbtice.

Okrem toho sa iné typy obväzov rozlišujú na základe ich jedinečných funkcií. Existujú masáže, otepľovacie odrody produktu, možnosti s magnetmi atď.

Špeciálne typy

Pásy na chrbát, ako už bolo uvedené, môžu byť špeciálne. To znamená, že okrem nosnej a upevňovacej funkcie sú schopné mať aj ďalší efekt. Zvážte niektoré špeciálne obväzy:

1. Masáž. Predložená možnosť sa často používa na chudnutie a nie na liečbu. Má zabudované vibračné prvky, ktoré aktívne pôsobia na pás, zahrievajú ho a znižujú objem. Tieto produkty používajú na dolnú časť chrbta športovci, ktorí často navštevujú tréning. Pás im pomáha odstraňovať prebytočnú kyselinu mliečnu a uvoľňuje napätie z niektorých svalov.
2. Opravné. Táto možnosť má množstvo opravných komponentov. Ďalším názvom pre prezentované pásy sú korektory alebo korzety na držanie tela. Výrobok patrí do skupiny "obväz s priemerným stupňom tuhosti". Môžete ho nosiť iba niekoľko hodín denne, inak situáciu zhoršíte a neopravíte (pri dlhodobom nosení obväzu sa pozoruje svalová atrofia). Hlavnou funkciou produktu je udržiavať chrbát v normálnej polohe, aby sa v mozgu vyvinul návyk, ktorý v budúcnosti umožní správne udržiavať chrbticu bez korekčných zariadení.
3. Teplý bedrový pás. Prezentovaný model je vyrobený z hrejivých materiálov, napríklad z prírodnej vlny. Takéto materiály vyžarujú teplo, ktoré v dôsledku toho, že sú v páse, ide do dolnej časti chrbta a nie do okolia. Je známe, že teplo zmierňuje svalové kŕče.
4. Magnetické. Použitím opasku tohto typu na zadnej strane získate efekt magnetov v ňom uzavretých. Magnetické pole priaznivo pôsobí ako na vnútorné orgány, tak aj na problematické partie chrbta. Pomáha zvyšovať krvný obeh, ktorý vyvoláva prísun kyslíka do tkanív a buniek. Liečba magnetickým poľom preukázala svoju účinnosť, preto sa aktívne používa v tradičnej aj ľudovej medicíne.
5. Nafukovacie. Prezentovaný model má špeciálne vertikálne dutiny, v ktorých sa nachádza vzduch. Je pod tlakom, riadený špeciálnym tonometrom umiestneným v oblasti pásu. Takýto obväz zmierňuje príznaky bolesti a dokonale fixuje chrbticu. S ním môžete znížiť zaťaženie diskov medzi stavcami, obnoviť správnu vzdialenosť medzi stavcami. Prezentovaný model sa aktívne používa počas dlhých ciest v aute, keď hrozí posunutie stavcov v dôsledku mechanického nárazu.

Všetky tieto možnosti sú schválené na použitie v tradičnej medicíne. Aby ste ich však mohli začať používať, v každom prípade sa budete musieť poradiť s lekárom. Až potom bude možné aplikovať ortopedický výrobok.

Bedrový pás by ste nemali nosiť, ak máte aktívnu fázu kožného ochorenia. Najprv to musíte liečiť a až potom nosiť ortopedický korzet.

Pravidlá nákupu

Pri nákupe ortopedického pásu musíte venovať pozornosť niektorým nuansám. Ak si totiž vyberiete nesprávny pás, môžete si situáciu ešte zhoršiť. Musíte sa tiež pripraviť na to, že v obchode budete musieť vyskúšať niekoľko možností pásu.

Pri kúpe produktu je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:

• Venujte pozornosť funkciám modelu a jeho účelu.
• Materiál. Model by mal dobre prechádzať vzduchom, mal by byť vyrobený z prírodného materiálu, dokonale absorbovať vodu. Tiež musí byť odolný voči mechanickému namáhaniu, nesmie sa opotrebovať, nevyvolávať alergie. Elastické možnosti sú cenené, nestrácajú svoj tvar, bez ohľadu na zaťaženie.
• Veľkosť. Výber modelu by sa mal vykonávať striktne podľa veľkosti.
• Kovania a povrchové úpravy. Veľká pozornosť by sa mala venovať kvalite švov a povrchových úprav. To, ako dobre sú vyrobené, ovplyvní pohodlie pri nosení modelu. Okraje opasku by mali mať lemovanie dvojitým stehom. Pokiaľ ide o upevnenie výrobku v páse, musí mať kovovú sponu. Suché zipsy na opasok, ktorý sa bude nosiť na chrbte, sú tiež pohodlné, ale rýchlo zlyhajú, takže je lepšie uprednostniť kovovú verziu.
• Cena. Čím je obväz drahší, tým je kvalitnejší a je vybavený špeciálnymi prvkami.

Modely na chudnutie a opasky určené na športový tréning sú lacné. Náklady v závislosti od materiálu sa určujú takto: lacné magnetické a vlnené modely. Najdrahšie sú výrobky zo zvieracích koží. Možnosti podporného a korekčného svetla majú priemernú cenu.

Chrbtový pás je produkt, ktorého účinnosť bola preukázaná mnohými štúdiami. Ale bude to fungovať len vtedy, ak bude prístup k liečbe komplexný.

Vybraný pás na kríže by mal byť moderný, kvalitný, dobre podopierajúci chrbticu pri cvičení. Zmyslom jeho pôsobenia bude, že dizajn umožní chrbtu byť v požadovanej polohe po stanovenú dobu.