Вычислить остроту зрения онлайн. Проверка бинокулярного зрения онлайн и на приборах

02.05.2020

Данная проверка зрения онлайн предназначена для тех, кто своими силами желает проверить остроту своего зрения, не покидая компьютер.

Нельзя не отметить, что такой способ проверки остроты зрения является абсолютно бесплатным (без СМС) и доступен как взрослым, так и детям.

Бесплатная проверка зрения онлайн представлена в трех изображениях, расположенных внизу. Каждая картинка имеет свой масштаб и предоставляется на выбор, в зависимости от диагонали монитора (разрешение экрана).

Такая интерактивная проверка зрения онлайн является весьма удобной, практичной и комфортной в использовании. Таким образов, Вы можете проверить свое зрение, не покидая рабочее пространство.

Перед началом проверки соблюдайте следующие условия:

Расстояние от проверяющего зрения до монитора должно быть равно 1 метру.
Выберете ниже изображение, соответствующее разрешению экрана.
Выполните проверку зрения. Оцените результаты внизу страницы.
Если Вы обнаружили, что Ваше зрение ухудшилось, обратитесь к офтальмологу.

Как оценить результаты проверки зрения

При нормальном зрении, человек должен видеть самую нижнею строчку (100% зрение = 1 единица). Если видно вторую снизу строчку, значит зрение (90% зрения = 0.9) и так до самой верхней строчки. Если видно только самую верхнею строчку (10 зрения = 0.1).

Не обманывайте себя, данная проверка зрения нужна, прежде всего, вам самим! Для получения более точной информации относительно вашего зрения, посетите врача-офтальмолога.

Офтальмологи утверждают, что диагностика зрительных патологий на ранних стадиях повышает эффективность лечения на 80%. Поэтому желательно систематически проверять остроту зрения дома, чтобы выявить первые симптомы нарушений. Тесты проводятся с помощью специальных таблиц и картинок. Проверить зрение таким образом может каждый.

Многие люди ежедневно подвергаются высоким зрительным нагрузкам. Зачастую это связано с работой за компьютером, вождением, длительным времяпровождением в социальных сетях, отдыхом у телевизора и прочими факторами. Дети испытывают зрительные нагрузки во время учебы, при выполнении домашних заданий и посещении дополнительных занятий. По статистике, с каждым годом стремительно растет число пациентов с близорукостью , дальнозоркостью и прочими аномалиями рефракции. Специалисты утверждают, что эти патологии не имеют выраженной симптоматики на ранней стадии, поэтому человек обращается к врачу уже со средней или высокой степенью заболевания, что усложняет лечение.

Постоянное переутомление органов зрения не проходит бесследно. Со временем появляется сухой кератит , покраснение склеры, жжение, рези и болевые ощущения в области глаз, особенно в конце рабочего дня.

Если человек продолжает игнорировать эти симптомы, на фоне зрительного переутомления снижается острота зрения и развиваются различные патологии. Далеко не все могут систематически посещать кабинет окулиста из-за нехватки времени. В таком случае желательно систематически проводить проверку зрения в домашних условиях. Это позволит своевременно выявить проблему на ранней стадии и обратиться к специалисту. Однако следует помнить, что провести комплексное обследование органов зрения и поставить диагноз в домашних условиях невозможно.

Что такое острота зрения?

Фактически зоркость глаза, или острота зрения, представляет собой величину, указывающую на то, какое количество строк из таблицы Головина — Сивцева человек различает на расстоянии 5 метров. У остроты зрения нет определенной единицы измерения. Условно принято считать, что идеальным показателем является 1,0, или 100%. В данном случае пациент может без проблем различить полностью все 10 строк таблицы — сверху вниз. Если зоркость глаза составляет 0,9, человек распознает только 9 строк из 10, и так далее. Таким образом, данный показатель указывает на то, с какого расстояния человеку удается четко различать тот или иной предмет. Интересно, что некоторые люди имеют чрезмерно высокую остроту зрения: 150%, 200% и даже 300%. В данном случае они легко могут распознать 12 строчку в таблице Сивцева на расстоянии более пяти метров. При этом человек не испытывает повышенных зрительных нагрузок и комфортно себя чувствует. К такой аномалии зрительной системы могут привести генетические факторы, например, компактное расположение элементов сетчатой оболочки, которые отвечают за высокую четкость видимости предметов. Поэтому показатель 100% зоркости глаза является весьма относительным. В повседневной жизни считается, что человек имеет нормальное зрение, если без усилий различает мелкие предметы и при этом хорошо видит объекты вдали. При этом видимость у каждого глаза может быть разной.

Какое зрение является нормой:

Принятым показателем считается 1, или 100%;
Зоркость глаза не имеет единицы измерения;
При хорошем зрении человек может легко распознать 10 строку таблицы Головина — Сивцева с 5 метров;
Четкость видимости некоторых людей превышает привычные 100%, что связано с генетическими особенностями.

Некоторые ошибочно путают показатель остроты зрения с рефракцией — величиной, отвечающей за оптическую силу преломления световых лучей и их фокусировку в макуле (центре сетчатки). На самом деле рефракция является только одним из параметров, влияющих на качество восприятия объектов. Четкость видимости также во многом зависит от ширины зрачка, прозрачности хрусталика, состояния нервных окончаний сетчатой оболочки и глаз, размера зрительных колбочек и прочих факторов.

Зачастую снижение остроты зрения связано с присутствием различных аномалий рефракции: дальнозоркости, близорукости, астигматизма и прочих.

Провести комплексное обследование глаз самостоятельно не получится, поскольку для этого требуется специальное оборудование. Однако проверка зрения на компьютере дома доступна каждому.

Уделив тестированию всего 3-5 минут, Вы сможете примерно оценить видимость букв, цифр или изображений в таблице. Серьезные отклонения от нормы являются поводом для посещения врача-офтальмолога и проведения диагностики.

Домашняя проверка зрения: таблица Сивцева

Наиболее простым и эффективным способом проверки качества зрения в домашних условиях является таблица Головина — Сивцева, которую мы привыкли видеть в кабинетах офтальмологов. Она состоит из 12 строк с буквами разной величины, которые уменьшаются сверху вниз. Слева от каждой строки обозначена величина D. Этот показатель указывает, с какого расстояния человек с хорошим зрением может четко распознать все буквы в выбранном ряду. А справа от строки находится величина V, характеризующая остроту зрения.

Для проведения проверки необходимо найти таблицу в интернете и распечатать ее в горизонтальной ориентации на листе А4. Далее нужно расположить ее так, чтобы 10-я строка находилась напротив глаз. Проверку следует осуществлять с расстояния 5 метров. Если ранее у Вас не было проблем со зрением, рекомендуется начинать именно с десятой строки. В противном случае следует найти буквы, которые четко различимы для Вас, а затем постепенно опускаться ниже. По тому же принципу построена таблица Головина, однако вместо букв она содержит 12 строк с кольцами Ландольта. Каждое из них разорвано с одной из сторон, что и необходимо определить в процессе тестирования. Проверка зрения в домашних условиях с помощью таких таблиц является достаточно эффективной. Так Вы сможете контролировать работу зрительной системы с требуемой периодичностью, прилагая минимум усилий.

Как проверить зрение с помощью таблицы Сивцева:

Найдите таблицу в интернете, распечатайте ее на А4;
Расположите на расстоянии 5 метров;
Закройте рукой один глаз;
Постарайтесь прочесть буквы в 10 ряду. Если получится сделать это безошибочно, у Вас 100%-ное зрение;
Если не получится, постепенно переходите к верхним строкам до тех пор, пока буквы не станут четкими;
Оцените качество зрения (показатель V, справа от строки);
По тому же принципу проверьте второй глаз.

Проверка остроты зрения на компьютере

Сейчас на многих сайтах можно встретить бесплатную проверку зрения на компьютере в режиме онлайн. Тестирование производится с помощью различных программ, каждая из которых имеет свой собственный алгоритм проверки. Как правило, это набор вопросов, которые содержат задания различного характера, например, определить направление открытой стороны фигуры и прочие. По завершении проверки на экране появляется количество правильных ответов, которое соответствует определенной остроте зрения.

Перед прохождением теста нужно подробно изучить и выполнить рекомендации, указанные на сайте: расположиться на требуемом расстоянии, занять правильное положение и прочие. Это напрямую влияет на достоверность результата проверки зрения онлайн.

Онлайн-тест на близорукость и дальнозоркость дома

В интернете можно найти дуохромный тест для определения миопии и гиперметропии в домашних условиях. Это двухцветная таблица с черными буквами, которые находятся на зеленом и красном фоне. Тем, кто уже носит очки или линзы, нужно проходить проверку в привычных средствах коррекции. Для этого необходимо расположиться на расстоянии 50-70 сантиметров от монитора. Если буквы, размещенные на зеленом фоне, выглядят более четкими, предположительно можно заподозрить наличие гиперметропии. И наоборот, если легче распознаются символы на красном фоне, возможно, присутствует миопия. Одинаковая четкость букв слева и справа свидетельствует об отсутствии нарушений рефракции. Однако следует помнить, что точно установить диагноз можно только при проведении проверки в кабинете офтальмолога с помощью специального оборудования.

Проверка цветоощущения онлайн

Некоторые люди страдают дальтонизмом, или цветовой слепотой. Иногда человек даже не подозревает о том, что неправильно воспринимает какой-то оттенок. Чтобы проверить свои цветоощущения, можно пройти быстрый и простой тест в домашних условиях. Он основан на базе таблицы Рабкина. В нем человеку предлагается распознать геометрическую фигуру или цифру, образующуюся из разноцветных кружков на сером фоне. Люди с дальтонизмом не смогут этого сделать. Перед прохождением проверки также следует расположиться на расстоянии 50-70 сантиметров от экрана монитора. Во время тестирования нужно держать голову ровно и жмуриться.

Проверка зрения в домашних условиях: астигматизм

Разработано несколько простых тестов, чтобы проверить у себя наличие астигматизма . Одной из самых популярных является проверка с помощью черных лучей звезды Сименса, помещенных на белый фон и смыкающихся от периферии к центру. Чтобы начать проверку нужно отойти от экрана монитора на 3-5 шагов и закрыть один глаз рукой. При наличии астигматизма фигура изменит свою форму — с окружности на эллипс. Такой эффект возникнет за счет того, что некоторые лучи начнут расплываться и перекрывать друг друга, не доходя до центра. На небольшом участке они вовсе могут слиться с фоном. Иногда человек с астигматизмом может увидеть инверсию звезды: белый фон вместо черных лучей и черные лучи вместо белого фона.

Обратите внимание на то, что проходить проверку зрения дома онлайн нужно только при хорошем самочувствии. Перенапряжение глаз, повышенная температура тела, головная боль или общая усталость могут негативно отразиться на объективности тестирования.

Кроме того, важно обеспечить достаточный уровень яркости в помещении, где будет осуществляться проверка, и правильно установить монитор. Помните, что достоверную комплексную диагностику органов зрения нельзя провести в домашних условиях.

На сайте Вы сможете приобрести качественные средства контактной коррекции от мировых брендов с быстрой доставкой по территории России.

Для проверки зрения онлайн у взрослых используется таблица Сивцева. Таблица для проверки зрения позволяет с расстояния 1 м определять остроту зрения от 0,1 (верхний ряд) до 2,0 (нижний ряд). Инструкцию к применению таблицы для проверки остроты зрения Сивцева онлайн читайте ниже.

Таблица Сивцева состоит из комбинации семи разных букв разного размера, но равных по своей ширине и высоте.

Кажется ли Вам текст расплывчатым, когда Вы читаете? Похоже, что Вам уже пора пройти онлайн-тест и проверить свое зрение. С помощью приведенной ниже таблице Сивцева Вы можете оценить свое зрение в онлайн режиме - бесплатно и без смс.

Проверка зрения на компьютере в режиме онлайн, специально разработана для пользователей сети Интернет, которые интересуются уровнем остроты своего зрения. Проверять зрение таким способом можно и ребенку.

Правила проверки зрения онлайн

Для правильной проверки зрения онлайн необходимо соблюдать следующие условия:

1. Бесплатная проверка зрения онлайн должна проводиться в хорошем самочувствии (прием медикаментов, алкоголя, усталость или сонливость могут повлиять на результаты тестирования).

2. Освещение в комнате, где проводится онлайн проверка зрения должно быть достаточным и равномерным. В Ваши глаза не должны быть направлены источники света.

3. Во время проверки зрения не жмурьтесь, держите голову ровно. Желательно, что бы глаза и экран были на одном уровне.

4. Зрение проверяется попеременно одним и другим глазом. При этом глаз нужно закрывать непрозрачным листком бумаги или ладонью, а не закрывать его веком или, тем более, зажмуривать. Оба глаза должны быть открыты во время, когда проводится проверка зрения онлайн.

5. Расстояние от сидящего до монитора должно быть ровно 1 метр.

6. Выберете картинку, в зависимости от размера и разрешения экрана монитора.

8. При установлении, что зрение снижено, обратитесь к врачу-офтальмологу.

Таблица Сивцева - онлайн

Интерактивная проверка зрения онлайн поможет комфортно и легко следить за собственным зрением, а в случае его ухудшения вы сможете вовремя обратиться к врачу-офтальмологу за дополнительной консультацией.

нажмите на картинку таблицы, для просмотра на весь экран

Оценка результатов проверки зрения онлайн по таблицам Сивцева

В норме человек должен видеть третью строчку сниже, что соответствует 100% зрению (V=1.0 в левом столбце). Если же Вы видите четвертую снизу строчку, это значит, что зрение у вас 90% (V=0.9 в левом столбце) и так далее. Если Видите только верхнюю сточку, значит зрение у Вас 10% от нормы (то есть 0.1).

Проверка зрения онлайн - это уникальная возможность самостоятельного получения ориентировочной оценки остроты своего зрения в данный момент, не отходя от компьютера! Бесплатная проверка зрения online дает намного лучший результат.

Куда обратиться при снижении зрения в Красноярске

Прогнозы по восстановлению зрения зависят от своевременной диагностики и адекватного лечения. Если Вы заметили ухудшение, рекомендуем Вам обращаться не в оптики, где зачастую, работают сотрудники без высшего медицинского образования, а в специализированные офтальмологические клиники, в которых имеется самое современное оборудование и высококлассные специалисты для того, чтобы помочь Вам вернуть утраченное зрение.

Лидером из офтальмологических клиник в Красноярске является, «Красноярская краевая офтальмологическая клиническая больница имени профессора П.Г. Макарова», расположенная по ул. Никитина, д. 1в

В данном разделе вы можете проверить зрение онлайн, воспользовавшись буквенной таблицей для проверки остроты зрения и прочими тестами для самостоятельной проверки зрения.

Внимание! Данные тесты не являются полноценной заменой консультации врача, результаты тестов являются предварительными.

Тесты для проверки остроты зрения

Таблица Сивцева

Таблица Сивцева - это набор печатных знаков для определения остроты зрения, иными словами, шаблон для проверки зрения. Таблица содержит две колонки: слева - "D=" (расстояние в метрах, с которого данный знак видит человек со стопроцентным зрением), справа - "V="(острота зрения, если данный ряд знаков читается с 5 метров). Значения V соответствуют остроте зрения, исследуемой с расстояния 5 метров. Нормальное зрение (1,0)

Для проверки зрения по таблице Сивцева повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз (скачать таблицу Сивцева ), включите общее освещение в комнате, отойдите на расстояние 5 метров от теста, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и прочтите строки, которые видите. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты

Внимание!

При определении остроты зрения по таблице Сивцева вы должны быть в хорошем самочувствии. Начинайте проверку зрения с чтения верхней строки, не наклоняйте при этом голову и не щурьтесь

Результаты теста

Таблица Орловой

Таблица Орловой - строки с картинками (специальные картинки для проверки зрения детей), размер которых уменьшается от строки к строке в направлении сверху вниз. Слева указано расстояние D (в метрах), с которого их должен видеть ребенок с нормальным зрением (50 метров для верхнего ряда; 2,5 метра - для нижнего). Справа указана величина V (в условных единицах) - это острота зрения при распознании картинок с расстояния 5 метров (0,1 если глаз видит только верхний ряд; 2,0 - если виден нижний ряд). Нормальное зрение (1,0) - когда ребенок видит каждым глазом с расстояния 5 метров десятую строку.

Для проверки зрения по таблице Орловой повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз ребенка(скачать таблицу Орловой ), включите общее освещение в комнате, отойдите на расстоянии 5 метров от теста, закройте листом бумаги один глаз ребенка и попросите его прочесть строки, которые он видит, проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом ребенка, соотнесите полученные результаты

Если при исследовании остроты зрения ребенок с 5 метров не распознает знаки верхнего ряда, его приближают к таблице и через каждые 0,5 метра спрашивают, пока он не назовет правильно знаки верхнего ряда.

Внимание!

При определении остроты зрения по таблице Орловой ребенок должен быть в хорошем самочувствии. Начинайте проверку зрения с чтения верхней строки, следите, чтобы ребенок не наклонял голову и не щурился

Результаты теста

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, или вы стали видеть хуже, чем раньше, или при чтении одной и той же строчки левым и правым глазами получаются разные результаты, обратитесь к офтальмологу.

Тесты для проверки контрастности зрения

Таблица Головина

Таблицы Головина - стандартный набор оптотипов для определения контрастности зрения человека. Она состоит из комбинации четырех разных колец с разрывом равных по своей ширине и высоте. Таблица содержит две колонки: слева - "D=" (расстояние в метрах, с которого данный знак видит человек со хорошим зрением), справа - "V="(острота зрения, если данный ряд знаков читается с 5 метров). Значения V, приведенные в правой колонке таблицы, соответствую остроте зрения, исследуемой с расстояния 5 метров. Нормальное зрение (1,0) Суть теста в проверке способности различать с расстояния разрывы в кольцах.

Для проверки зрения по таблице Головина повесьте лист с распечатанным тестом на стену на уровне глаз (скачать таблицу Головина ), включите общее освещение в комнате, отойдите на расстояние 5 метров от теста, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и прочтите строки, которые видите, проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом. Соотнесите полученные результаты

Внимание!

При определении контрастности зрения по таблице Головина вы должны быть в хорошем самочувствии. Начинайте проверку зрения с чтения верхней строки, не наклоняйте при этом голову и не щурьтесь

Результаты теста

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, или вы стали видеть хуже, чем раньше, или при чтении одной и той же строчки левым и правым глазом получаются разные результаты, обратитесь к офтальмологу.

Тест для определения близорукости и дальнозоркости

Дуохромный тест

Данный тест поможет определить какое у вас зрение – близорукость (-), дальнозоркость(+) или эмметропия (норма) одного, а затем другого глаза.

Для проверки зрения по данной таблице, включите общее освещение в комнате, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и прочтите буквы на обеих сторонах таблицы, проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты

Внимание!

Во время тестирования вы должны быть в хорошем самочувствии. При проверке зрения не наклоняйте голову и не щурьтесь

Результаты теста

При эмметропии (нормальном зрении) глаз видит буквы с обеих сторон одинаковыми. Если символы кажутся Вам более четкими на красном фоне, то существует большая вероятность того, что у вас близорукость; если на зеленом - дальнозоркость. Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тест для определения макулодистрофии

Тест Амслера

Данный тест предназначен для выявления патологий центральной области сетчатки.

Для проверки зрения по данной таблице наденьте очки или контактные линзы (если вы их обычно носите), включите общее освещение в комнате, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и посмотрите на линии в таблице, сосредоточив взгляд на центральной точке, оцените остальную часть сетки, проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом, соотнесите полученные результаты

Внимание!

Во время тестирования вы должны быть в хорошем самочувствии. При проверке зрения не наклоняйте при этом голову и не щурьтесь. Картинка должна располагаться на расстоянии примерно 30 см от глаз.

Результаты теста

Все ли линии ровные? Все ли квадраты одинакового размера? Нет ли серых пятен и кривых линий? Если нет, ваша макулярная (центральная) область сетчатки в норме. Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тесты на астигматизм

В нормальном состоянии роговица и хрусталик здорового глаза имеют ровную сферическую поверхность. При астигматизме их форма нарушена. Вместо нормального изображения человек с астигматизмом видит искаженное, в котором одни линии четкие, другие - размытые. Обратите внимание (в норме малая степень астигматизма присутствует всегда). Астигматизм - частая причина плохого зрения, он часто сопровождает близорукость и дальнозоркость. Исправляется, как правило, очками, контактными линзами или хирургическим способом

Если у Вас только малая степень астигматизма, Вы можете его не замечать или испытывать лишь несколько расплывчатое зрение. Если глаз астигматичен, то граница четкой видимости представляет собой не окружность, а эллипс (или более сложную форму). Проще говоря, при астигматизме вместо одной линии человек видит две; или одну, но расплывчатую или искаженную.

Тест на астигматизм №1 Звезда Сименса

На рисунке все линии одного цвета и одной ширины. Звезда Сименса дает прекрасную возможность пронаблюдать, что острота зрения постоянно меняется, причем эти изменения отчасти подчиняются контролю.

Если четкость зрения в норме, то, не доходя до центра, лучи расплываются и начинают перекрываться между собой. На коротком участке они могут слиться с фоном. По мере дальнейшего продвижения к центру лучи снова оказываются четко видны. Изображение превращается в свой негатив. На месте черного луча оказывается белый фон, а на месте белого фона - черный луч. По ходу лучей подобная инверсия может происходить несколько раз. Люди с хорошим зрением могут наблюдать этот эффект, если поднесут картинку очень близко к глазам. На большом же расстоянии от картинки лучи для них будут сливаться в сплошную серую массу

Внимание!

Результаты теста

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тест на астигматизм №2

Для проверки зрения включите общее освещение в комнате, закройте ладонью (листом бумаги) один глаз и посмотрите на линии. Проделайте аналогичную процедуру со вторым глазом и соотнесите полученные результаты

Внимание!

Во время тестирования вы должны быть в хорошем самочувствии. При проверке зрения не наклоняйте голову и не щурьтесь.

Результаты теста

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тест на астигматизм №3

Необходимо определить все ли линии одинаковы

Внимание!

Результаты теста

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Тесты на дальтонизм (цветовосприятие)

Проверка зрения на дальтонизм (проверка зрения на цветовосприятие) легко может быть выполнена в домашних условиях.

Дальтонизмом - неспособность определять правильно один или несколько цветов. Чаще всего человек не видит красный, зеленый, синий или желтый цвета. Данная патология является врожденной. Тесты на дальтонизм позволят узнать, страдаете ли вы этим заболеванием.

Для проверки зрения на цветовосприятие включите общее освещение в комнате и посмотрите на специальные полихроматические таблицы, автором которых является Е. Б. Рабкин. Каждая таблица - большое количество цветных точек и кружков. Они одинаковы по яркости, но не по цвету. Человек с нормальным зрением видит на них цифры, "дальтоник" или не видит ничего, кроме точек и кружков, или видит не те цифры, что изображены. Многие аномалии цветовосприятия передаются по наследству, существует множество различных видов данной патологии.

9/6 136

Результаты теста

Если вы выявили, что результаты не соответствуют норме, обратитесь к офтальмологу.

Появление первых признаков ухудшения зрения – возникновение дискомфорта в глазах, покраснение, жжение, слезотечение, повышенная чувствительность к солнечному свету, утомляемость глаз, головная боль при чтении и работе за компьютером – является поводом для неотложного тестирования, чтобы исключить заболевания глаз.

Многие Интернет-ресурсы дают возможность самостоятельно пройти проверку зрения онлайн бесплатно, не покидая дома и не отрываясь от работы.

Метод позволяет ориентировочно оценить свое зрение и не заменяет врачебного осмотра. Но при обнаружении проблем даст понять, что пришло время обратиться к окулисту.

Правила самостоятельного прохождения тестов на зрение

Проверку проходить только при хорошем самочувствии. Повышенная температура, головная боль, усталость общая и утомленность глаз после длительного напряжения, прием некоторых таблеток могут исказить результаты.
Обеспечить достаточно яркий свет в комнате.
При тестировании не наклонять голову, глаза не щурить.
Установите монитор по правилам.

Таблицы для проверки зрения от Сивцева

Самый распространенный способ определения остроты зрения – таблица Сивцева (ШБ). Автором является русский офтальмолог Д. А. Сивцев. Эта таблица содержит 12 строк из 7 заглавных букв русского алфавита, размер которых уменьшается сверху вниз.

Слева обозначено расстояние в метрах (D), с которого видит глаз со стопроцентным зрением. Справа – условная величина остроты зрения (V). Если вы видите десятую строку с 5 метров, значит, у вас отличное зрение.

Для самостоятельного контроля зрения таблицу Сивцева можно скачать (кликните правой кнопкой на изображение выше и нажмите сохранить) на три листа формата А4, склеить их скотчем и закрепить на стене. Сидя или стоя вы будете проходить тест, таблица должна располагаться на уровне глаз. Обеспечить необходимое освещение лампой накаливания (40 Вт) или парой люминесцентных ламп (700 лк).

При проверке одного глаза другой нужно закрыть плотной картонкой, пластиком или просто ладонью. Острота зрения соответствует показателю слева (буква V) на той строке, где вы не допустили более одной ошибки.

Таблица Орловой для детей

Чтобы проверить зрение у детей, которые не знают букв, воспользуйтесь таблицей Орловой , на которой изображены знакомые детям предметы.

Онлайн тесты для проверки зрения

Интересны упрощенные тесты для онлайн-проверки остроты зрения (хотя сложно сказать о 100% достоверности). Демонстрируется знак, похожий на букву Ш или Е. По мере прохождения теста знак убывает в размере. Нужно курсором указывать направление открытой стороны знака, нажимая на стрелки, до тех пор, пока не перестанете ее различать. Подобных тестов хватает в сети, вы можете подобрать на любой вкус.

Дополнительные тесты

На макулодистрофию

Таблица Амслера используется для проверки центральных полей зрения. Это графическая решетка с черной точкой в центре. На этой центральной точке нужно зафиксировать взгляд, наблюдая боковым зрением за линиями решетки. В норме они должны оставаться ровными и одинаково черными. Любое искажение сетки может быть признаком макулодистрофии . Это должно насторожить и заставить обследоваться у окулиста, чтобы исключить патологию сетчатки.

На Астигматизм

Звезда Сименса – один из способов проверки зрения на астигматизм. Астигматизм – это нарушение нормальной, сферической кривизны роговицы и (или) хрусталика. Незначительное искривление сферичности возможно и в норме, если не мешает качеству зрительного восприятия.

При неидеальном зрении лучи звезды перекрываются, не доходя до центра, сливаются с фоном. Наблюдается инверсия лучей, когда черные видятся белыми и наоборот. При здоровом зрении такой эффект инверсии наблюдается, если изображении звезды поднести на близкое расстояние к глазам.

Существует несколько вариантов звезд и разлинованных квадратов для определения астигматизма.

Дуохромная таблица для теста рефракции глаз

Дуохромный тест – это неинструментальный методом обследования рефракции глаз. Он основан на явлении, при котором лучи с разной длиной волны (разного цвета) по-разному преломляются оптикой глаза. Необходимо определить, на красном или зеленом фоне более четко различаются оптотипы. В разных вариантах теста они могут быть в виде букв, колец Ландольта и цифр.

Четкая различимость черных знаков на красном фоне и расплывчатость на зеленом указывает на близорукость, которую корректируют минусовыми диоптриями. Четкость знаков только на зеленом фоне - признак дальнозоркости, корректируемой плюсовыми диоптриями.

Для снятия усталости и поднятия тонуса глаз полезно делать контрастные компрессы: попеременно прикладывать к глазам кусочки ткани, смоченные сначала в горячей, затем в холодной воде.

Не забывайте почаще моргать, когда проводите время за компьютером (рекомендуем ознакомится - почему болят глаза от компьютера, обзор гимнастики для глаз и витамин). Это защитит роговицу от пересыхания. Делайте перерывы, во время которых подержите глаза закрытыми.

Подберите для себя удобный комплекс гимнастики для глаз и выполняйте в перерывах работы за компьютером, чтения, просмотра телевизора, вязания.

Отрегулируйте рацион питания, чтобы он был полноценным по всем параметрам. Дополняйте его витаминно-минеральными комплексами, биодобавками для гла з.

Установите монитор компьютера правильно, чуть ниже уровня глаз. Используйте при необходимости специальные очки и капли «натуральная слеза » (после консультации с врачом).

При нарушении зрения не пытайтесь корректировать его самостоятельно. Правильно подобрать очки и линзы может только специалист.

При появлении изменений со стороны зрения обратитесь за консультацией к окулисту, профилактический осмотр у которого рекомендуется проходить ежегодно.

Похожие статьи: